ÒÐÅÙÈÍÛ ÍÀ ÏßÒÊÀÕ. ÊÎÑÌÅÒÈ×ÅÑÊÈÅ ÏÐÎÖÅÄÓÐÛ ÎÒ ÒÐÅÙÈÍ ÍÀ ÏßÒÊÀÕ (ÓÕÎÄ ÇÀ ÍÎÃÀÌÈ) |
Ðåãóëÿðíûå ïðîöåäóðû è èñïîëüçîâàíèå óâëàæíÿþùèõ ñðåäñòâ, ñîäåðæàùèõ âèòàìèíû À è Å, ïîìîãóò âàì èçáàâèòüñÿ îò òðåùèí íà ïÿòêàõ. Êîíñóëüòàöèÿ (à âîçìîæíî è ëå÷åíèå) âðà÷à-äåðìàòîëîãà îáÿçàòåëüíà. Íåêîòîðûå êîñìåòè÷åñêèå ñðåäñòâà îò òðåùèí íà ïÿòêàõ âû ìîæåòå ïðèãîòîâèòü â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ.Êàðòîôåëüíûé êîìïðåññ ñ ñîëèäîëîì
Êàðòîôåëüíûå î÷èñòêè, ñîëèäîë.
×èñòî âûìûòûå êàðòîôåëüíûå î÷èñòêè ïðîïóñòèòå ÷åðåç ìÿñîðóáêó è ñìåøàéòå ñ ñîëèäîëîì â ðàâíûõ ÷àñòÿõ. Ïðèëîæèòå ê ïÿòêàì, çàêðîéòå ïîëèýòèëåíîì è îáìîòàéòå áèíòîì èëè íàäåíüòå ïëîòíûå íîñêè. Îñòàâüòå íà íî÷ü. Ïîâòîðèòå òðè ðàçà.
Ãëèöåðèíîâàÿ ðàñòèðêà
25 ã ãëèöåðèíà, 25 ìë 10% ðàñòâîðà àììèàêà, 25 ìë ñïèðòà ýòèëîâîãî, 100 ìë âîäû äèñòèëëèðîâàííîé.
Ñìåøàéòå âñå êîìïîíåíòû è îñòîðîæíî ðàçîòðèòå ñóõèå, ÷èñòî âûìûòûå íîãè (æåëàòåëüíî çàðàíåå î÷èñòèòü ïÿòêè ùåòî÷êîé). Âîçìîæíî ñèëüíîå, íî áûñòðî ïðîõîäÿùåå ææåíèå. Ïîâòîðèòå ïðîöåäóðó â òå÷åíèå íåñêîëüêèõ äíåé, ìîæíî äâà ðàçà â äåíü. Ïåðèîäè÷åñêè ïîâòîðÿéòå ðàñòèðàíèå.
Òîìàòíûå ðàñòèðêè (äëÿ óâëàæíåíèÿ ãëóáîêèõ òðåùèí)
Ñâåæèé ñïåëûé ïîìèäîð èëè òîìàòíûé ñîê.
Ïðîòèðàéòå ïÿòêè ñðåçîì ñâåæåãî ïîìèäîðà èëè ñìàçûâàéòå òîìàòíûì ñîêîì ïî âîçìîæíîñòè ÷àùå.
ßáëî÷íûé êîìïðåññ (èçáàâëÿåò îò òîíêèõ íàñå÷åê íà ïÿòêàõ)
Ñî÷íîå ÿáëîêî.
Âûìîéòå ÿáëîêî è íàòðèòå íà ìåëêîé òåðêå. Ïîëó÷åííóþ ìàññó âûëîæèòå íà êóñî÷åê ïëîòíîé òêàíè è ïðèëîæèòå ê ïÿòêàì. Îáìîòàéòå áèíòîì èëè íàäåíüòå ïëîòíûå íîñêè. Ïîâòîðÿéòå ïðîöåäóðó åæåäíåâíî íà íî÷ü â òå÷åíèå íåñêîëüêèõ äíåé äî èçëå÷åíèÿ.
Êîìïðåññ èç êîðíÿ ëàï÷àòêè
Ñóøåíûå èëè ñâåæèå êîðíåâèùà ëàï÷àòêè, ñëèâî÷íîå èëè ðàñòèòåëüíîå ìàñëî.
Èçìåëü÷åííûå ñâåæèå èëè ñóøåíûå êîðíåâèùà ëàï÷àòêè äîáàâüòå â ñëèâî÷íîå èëè ðàñòèòåëüíîå ìàñëî â ïðîïîðöèè 1:12. Ñìåñü ïîìåñòèòå íà âîäÿíóþ áàíþ è íàãðåâàéòå íà ñëàáîì îãíå 1 ÷àå. Ïîëó÷åííóþ ìàçü âûëîæèòå íà ïëîòíóþ òêàíü, ïðèëîæèòå ê ïÿòêàì è çàêðîéòå ñâåðõó ïîëèýòèëåíîì è áèíòîì. Äåðæèòå êîìïðåññ â òå÷åíèå 8-12 ÷àñîâ (íà íî÷ü). Ïðîäîëæàéòå öðîöåäóðó äî èñ÷åçíîâåíèÿ òðåùèí.
Êîìïðåññ èëè ïðèìî÷êè èç êîðû äóáà
100 ã èçìåëü÷åííîé êîðû, äóáà, 700 ìë ãîðÿ÷åé âîäû.
Ïðèãîòîâüòå îòâàð êîðû äóáà: çàëåéòå êîðó ãîðÿ÷åé âîäîé, ïîñòàâüòå íà ñðåäíèé îãîíü, äàéòå çàêèïåòü è êèïÿòèòå íà ñëàáîì îãíå â òå÷åíèå 20 ìèíóò. Ñíèìèòå ñ îãíÿ, íåìíîãî îõëàäèòå è ðàçáàâüòå âîäîé ïîïîëàì. Ïîëó÷åííûé îòâàð ìîæíî äîáàâëÿòü, â âàííî÷êó äëÿ íîã èëè ïðèìåíÿòü â âèäå ïðèìî÷åê.
Äëèòåëüíîñòü âàííî÷êè — 15 ìèíóò, ïðèìî÷êè - 30— 40 ìèíóò.
Íàñòîéêà êàëåíäóëû íà îëèâêîâîì ìàñëå
1 ÷àéíàÿ ëîæêà öâåòîâ êàëåíäóëû, 10 ÷àéíûõ ëîæåê îëèâêîâîãî ìàñëà.
Öâåòêè êàëåíäóëû âñûïüòå â áóòûëî÷êó ñ îëèâêîâûì ìàñëîì, çàêðîéòå è íàñòàèâàéòå â òåìíîì ìåñòå 2 íåäåëè. Ïîëó÷åííîé íàñòîéêîé ñìàçûâàéòå òðåùèíû íà ïÿòêàõ 2 ðàçà â äåíü.
Ìåäîâûé êîìïðåññ
Ìåä ëþáîé.
Íàíåñèòå íà õëîï÷àòîáóìàæíóþ òêàíü èëè ìàðëåâûå ñàëôåòêè íåìíîãî ìåäà, ïðèëîæèòå ê òðåùèíàì. Îñòàâüòå íà íî÷ü, çàêðåïèâ áèíòîì èëè íàäåâ ïëîòíûå íîñêè. Óòðîì îáìîéòå ñòîïû òåïëîé âîäîé, ñìàæüòå óâëàæíÿþùèì ìàñëîì è íàëîæèòå ñâåðõó ëåéêîïëàñòûðü, ÷òîáû óäåðæàòü âëàãó íà êîæå.
| Ðóáðèêè: | Çäîðîâüå è êðàñîòà |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |