Ленивый бёрек (турецкая кухня)

Ленивый бёрек (турецкая кухня)

Очень вкусный бёрек .Этот рецепт я взяла сайта say7.автор Ingusha ,спасибо ей большое. По рецепту в бёрек идет 2 начинки,я положила только одну,т.к. для второй не было в наличии продуктов,а готовила я уже поздним вечером. Продукты:

• упаковка тонкого лаваша(армянского)
• Начинка 1
• 0,5кг мясного фарша
• 2-3 большие картошки
• 1 большая луковица
• черный молотый перец,соль по вкусу
• зелень по желанию,я положила
Заливка:
• 3 яйца 150 гр. Оливкового масла 500 мг. Минеральной воды,я вместо газировки добавила простую воду в перемешку с кефиром,очень даже классно получилось
• Начинка 2
Пол головки сыра натертого на терке Большой пучок петрушки

Лаваш режем на большие треугольники,

Лук мелко нарезаем и обжариваем на растительном масле, к нему добавляем фарш и все хорошенько мешаем. К луку и фаршу добавляем сырой картофель натертый на крупной терке. Все тушим до готовности, в конце солим перчим, зелень кладем по желанию.

• Берем треугольничек лаваша и выкладываем на краешек начинку,загибаем края по бокам и сворачиваем трубочкой. Противень смазываем слегка подсолнечным маслом,выкладываем на него трубочки.По рецепту надо чередовать,одну с мясной начинкой, другую с сырной.Трубочки кладем очень плотно друг к дружке. Все продукты для заливки хорошо перемешать,залить бёреки,и дать постоять,жидкость должна впитаться,у меня стояло где-то 1 час. Все отправляйте в духовку. Приятного аппетита!

Крошка-картошка))

Запеченый картофель под сыром	Картофельная бабка фаршированная грибами	Картофельная запеканка с фаршем
Картошка запеченная в фольге	Картошка с мясом и овощами в горшочке	Колдуны
Картофельные фрукты	Оладьи из картофеля и кабачков	Картофель с грибами
Картофельная фокачча	Картофельные котлеты	Фаршированный картофель
А-ля крошка-картошка	Картофельные лепешки с курочкой	Картошка по-провански

 

Пирог к завтраку.


2 яйца растереть с 0.5 ч.л. соли и 0.5 ч.л. разрыхлителя (можно использовать соду), добавить 1 стакан кефира, перемешать миксером и постепенно добавить около 1 стакана муки. Тесто должно быть как для оладушек. Когда тесто вымешано, добавить 150-200г натертого твердого сыра, нарезанную зелень (какую любите) и несколько нарезанных сосисок или нарезанную колбасу, или отварное мясо. Еще раз хорошо перемешиваете, выкладываете в форму, смазанную маслом, и выпекаете в разогретой духовке около 30 минут.






Рецепт и фото Ирины Латышевой.

Праздничный закусочный торт - рецепт

Предлагаю вашему вниманию не сложный, но оригинальный и красивый закусочный торт.
Готовится он из разноцветных омлетов и перемазывается сырным кремом. Получается нежная вкусная закуска!

Нам потребуется для омлетов:
- 6 шт. яиц;
- 3 ст.л. молока (сливок);
- 3 ч.л. муки;
- 3 ч.л. натертого твердого сыра;
- 100 гр.зелени (шпинат, петрушка, укроп);
- 3 ст.л. томатного соуса (не горький кетчуп);
- соль.

Для крема:
- 1 шт. красного болгарского перца;
- 200 гр. не слишком жирного сыра;
- 2-3 ст.л. майонеза;
- соль.

Читать далее...

Диета"10 КГ НЕТУ", За 10 дней!!!

Диета"10 КГ НЕТУ", За 10 дней!!!   Сегодня нашла такую диету  в группе =Красота Тела с БОДИФЛЕКС=  на одноклассниках,очень даже впечатляет Ну и собственно диета(копирую): Такой легкий способ, такое легкое питание, что даже не хочу называть его диетой! Итак : Можно за 10 дней сбросить 10 кг , особо не напрягаясь. Главное - не нарушать. Спортом заниматься не пробовала при этом- ленивая. Вес назад не набирается. Пить- только чай из шиповника или ,лучше, запаренный в термосе шиповниковый отвар (мочегонное) , минералку, чай-кофе немного и без сахара, естественно. Шиповник- обязательно. 1 день сколько хотите, но только отваренные яйца ( ну, не переедайте особо, конечно) 2 день сколько хотите, но только отваренная рыба (я варю всем уху, рыбу забираю себе) 3 день сколько хотите, но только творог (мед можно добавить) 4 день сколько хотите отварная курица (варю на всех суп, курицу-себе) 5 день сколько хотите картошки в мундирах 6 день сколько хотите отварной говядины /телятины ( сварите суп) 7 день сколько хотите овощей (фрукты нельзя ,лучше без картошки) 8 день сколько хотите фруктов (кроме бананов и винограда) 9 день сколько хотите кефира 10 день только отвар шиповника Последовательность с 1 по 7 день можно варьировать . Захотели есть другое- меняйте,главное последние дни . Именно в последние дни идет основное снижение веса. Самое главное- воздержитесь от другой еды, не надо нарушать и мешать своему организму. Никаких шоколадок, семечек, яблока... Потом можно сделать перерыв на 2-3 недели. Опять повторить. Но вес после такой "диеты" не набирается. Ну 10кг я не читала,что бы кто-то потерял,но от 5 до 7 теряли!  Ну так может еще кто решится опробовать такую диетку??? Кто со мной с понедельника???     ВОТ ЗДЕСЬ БУДУ ПИСАТЬ СВОИ РЕЗУЛЬТАТЫ...

 

Диета "Минус 10 кг за 7 дней"

Результаты не заставят вас ждать! Присоединяйтесь!

 

 

Это вкусно, легко , а главное точно в цель!!!!Сегодня Вашему вниманию представляется Диета 10 кг, которая по своему строению является необычной яблочной диетой. Срок её проведения – 7 дней.Итак, почему на диете 10 кг худеют?Все гораздо проще, чем кажется. Данная система питания, это, по сути, пектиновая диета. Вы спросите, почему же тогда мы называем её яблочной?

Дело в том, что яблоки – основной природный источник пектинов. А пектин – это естественный диетолог организма!
Диета 10кг основана на действии пектина.По сегодняшним воззрениям медиков пектин способствует резкому уменьшению калорийности рациона, снижает отрицательные последствия избыточного потребления углеводов, которые выражаются появлением лишнего веса. Пектин помогает регулировать моторную функцию кишечника, процессы всасывания пищи, влияя на кишечную флору.

Читать далее...

Домашняя копченая рыба. Все очень просто.

Домашняя копченая рыба.



Рецепт из журнала «Люблю готовить» март 2010 года
3 свежемороженых скумбрии.
Рассол – 1 литр воды, 3 столовые ложки без верха соли, полторы столовые ложки сахара, 2 столовые ложки сухой заварки черного чая, 2 горсти луковой шелухи.

Рыбу вычистить, вымыть, удалить головы и хвосты.
Приготовить рассол : в кастрюлю с водой положить соль, сахар, заварку и луковую шелуху. Довести до кипения, остудить и процедить.
Подготовленные тушки рыбы выложить в емкость, залить приготовленным рассолом, накрыть крышкой и оставить при комнатной температуре на 4 дня, каждый день утром и вечером рыбу переворачивать. Вытащить рыбу из рассола, переложить в другую емкость и хранить в холодильнике. Вкуснота!!! Особенно с отварной картошкой, квашеной капустой и солеными грибами. Попробуйте.

Пирог к завтраку.


2 яйца растереть с 0.5 ч.л. соли и 0.5 ч.л. разрыхлителя (можно использовать соду), добавить 1 стакан кефира, перемешать миксером и постепенно добавить около 1 стакана муки. Тесто должно быть как для оладушек. Когда тесто вымешано, добавить 150-200г натертого твердого сыра, нарезанную зелень (какую любите) и нексолько нарезанных сосисек или нарезанную колбасу, или отварное мясо. Еще раз хорошо перемешиваете, выкладываете в форму, смазанную маслом, и выпекаете в разогретой духовке около 30 минут.






Рецепт и фото Ирины Латышевой.

ПЕЧЕНЬЕ С СЫРОМ

Сегодня мы предлагаем вам простенький рецепт несладкого угощения

Читать далее...

Шикарная брошь за полтора часа!

 http://www.myjane.ru/articles/text/?id=8669

пицца на сковороде

приготовила пиццу за 7 минут, она выручала меня не раз, это такая вкусняшка, словами не передать!
Пробуйте ......

Читать далее...

Полные версии крылатых фраз и история некоторых

Везет как [субботнему] утопленнику [баню топить не надо].

Читать далее...

Фирменный рулет Эпидемия


Фирменный рулет "Эпидемия"

Далее...

Развивающие игры для малышей онлайн

Сайты где можно скачать МУЗЫКУ и ФИЛЬМЫ

Сайты где можно скачать МУЗЫКУ и ФИЛЬМЫ

музыка:
http://newestmp3s.com
http://www.muzzza.ru/
http://www.meloman.tehnofil.ru/
http://musicmp3.spb.ru/mp3/2965/timoti.h...
http://musicc.ru/modules.php?name=music&...
http://myzuka.ru
http://www.ytopia.net
http://mp3ex.net
http://mp3real.ru
http://musicmp3.spb.ru
http://mp3forum.com.ua :
http://mp3.uz
http://mp3shek.ru
http://www.mp3shek.net
http://www.slona.net
http://mp3shka.ru
http://www.az-maz.com
http://3mp3.ru
http://www.zvuki.ru
http://Gold-Music.net :
http://gold-music.ru
http://kadets.ru http://Bape3.Org
http://mp3rank.ru/
http://www.lxproject.ru/
http://www.shchulkin.com/
http://bun.ru/
http://mp3uz.com
http://www.ropedancer.mylivepage.ru
http://mp3zzz.ru
http://www.cdonpc.ru
http://www.yandexmusic.ru/
http://www.muzudar.ru
http://www.mp3guru.ru/ http://www.doza.com.ua
http://www.qmp3.ru/
http://mp3.1000mb.ru/
http://audiofind.ru/
http://mp3.shmidt.net/
http://www.rmp.ru/
http://www.delit.net/
http://www.grammy.ru/
http://www.mp3xa.net
http://music.bishkek.kg/
http://www.djsanchez.ru
http://www.mp3.elizov.com
http://www.musicxxl.com.ru/
http://www.mp3area.ru
http://www.moremusic.ru
http://www.climbhigh.de
http://mp3zone.ru/
http://zjeck.mylivepage.ru
http://recordings.ru/free/
http://www.cdonpc.ru/cart/
http://www.mlove.ru/mp3/
http://www.qsound.ru:
http://www.autoland.am
http://dl.mp3.khar
http://makehit.com/
http://www.winda.ru
http://www.zvonit.ru:
http://kamensky.promodj.ru/
http://www.musix.ru/
http://www.bigbeat.ru
http://www.xyligan.ru/articles/mp3/defau
http://www.mp3now.ru
http://allost.ru:
http://galaxy.al.ru/music/index.html
http://www.djagressor.ru/index.html
http://mp3.ru/
http://mp3.tula.ru
http://songs.ru
http://www.alborada.ru/music/
http://www.mrmusic.ru
http://ugw.ru/music/
http://funkysouls.com/:
http://www.cybermusic.ru/
http://tochek.net/
http://www.bm-sities.com:
http://www.partylife.lv/
http://www.enforce.ru/
http://www.tipa-ska.narod.ru/
http://www.mp3world.com
http://www.hotcharts.ru
http://www.viy.ru/mp3.htm
http://audiofind.ru/
http://mp3.shmidt.net/


Скачать фильмы

http://www.warex.ru
http://www.capa.ru
http://multiki.arjlover.net
http://EmulTriX.com
http://www.gerz.ru
http://Torrents.ru
http://www.kinokabra.ru
http://Webpirat.ru
http://losharik.net/
http://www.binural.ru
http://nk-team.net/
http://www.creep.ru
http://700mb.ru/
http://nnm.ru/
http://www.sharelita.com
http://komar.net.ru
http://kinoshara.com/
http://www.zevel.ru
http://realizers.qps.ru
http://www.kinoarhiv.com
http://www.gazeli.net
http://www.99t.ru
http://www.siluet.info
http://www.azzwarez.jino-net.ru
http://www.emultrix.com
http://www.FileShare.da.ru
http://ftp.perm.ru/?path=/pub/video%...
http://www.streamclub.ru/forum/topic/204...
http://www.sharereactor.ru/
http://film.arjlover.net/film/
http://xgran.net/
http://gerz.ru/
http://www.senatorinfo.com/
http://torrents.ru/
http://www.datacd.ru/
http://emule.dreamprogs.ru/
http://korzik.net/
http://taganka.newhost.ru/
http://mediablok.com/
http://www.bestwarez.ru/
http://nk-team.net/
http://www.proportal.info/
http://rurez.ru/
http://zevel.ru/
http://www.filmovnet.ws://netlab.e2k.ru/...
http://www.r-i-p.info/
http://www.floryon.ru/Oslik
http://www.binural.ru/
http://films.ya.md/
http://www.corbina.tv/
http://downloadz.ru/
http://rus5.filmovnet.ws/films/shared/
http://www.vrn.org.ru/
http://www.vidos.ru/
http://www.pokaza.net/
http://xgirls.nxt.ru/
http://xgran.net/
http://gerz.ru/
http://www.senatorinfo.com/
http://torrents.ru/
http://www.datacd.ru/
http://emule.dreamprogs.ru/
http://netlab.e2k.ru/
http://www.r-i-p.info/
http://www.sharereactor.ru/
http://www.zevel.ru
http://www.floryon.ru/Oslik
http://www.binural.ru/
http://films.ya.md/
http://komap.net.ru/
http://korzik.net/

Серия сообщений "Полезные ссылки":

Часть 1 - Библиотеки
Часть 2 - Популярные сайты бесплатных закачек
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Надомная работа
Часть 6 - качка
Часть 7 - Переводчик
Часть 8 - Фотошоп
Часть 9 - Самый простой способ сохранить видео с YouTube
Часть 10 - Новогодние Анимированные Аватары!!!
Часть 11 - Как сделать картинку ссылкой (на Лиру)
Часть 12 - Вязание крючком
Часть 13 - Прочитайте.
Часть 14 - Интернет магазины по скрапбукингу
Часть 15 - Оформление фотоальбомов,Scrapbooking.
Часть 16 - 35 сайтов для Фотошопера
Часть 17 - ИНСТРУКЦИЯ для начинающего лирушникА!
Часть 18 - ОРИГАМИ
Часть 19 - 15 Онлайн редакторов изображения
Часть 20 - Обработка фотографий для публикации в интернете
Часть 21 - подборка полезных и часто спрашиваемых эффектов по анимации
Часть 22 - Много интересных ссылок
Часть 23 - ВСЁ ДЛЯ СТУДЕНТА!
Часть 24 - Уникальные генераторы
Часть 25 - Ссылки по рукоделию
Часть 26 - ...как качать музыку и видео с контакта...
Часть 27 - Как сохранить видео с ЛиРу?
Часть 28 - Энциклопедии на все случаи жизни
Часть 29 - поиск картинок в сети
Часть 30 - Найти человека? Запросто!!
Часть 31 - Минифотошоп
Часть 32 - Изменение превью.РАДИКАЛ
Часть 33 - Радикальное фото
Часть 34 - Генераторы on-line
Часть 35 - Генераторы блестящих текстов
Часть 36 - прога по созданию водных и природных осадков
Часть 37 - ПРОГРАММА ДЛЯ СКАЧИВАНИЯ МУЗЫКИ ЛИРУ
Часть 38 - Берем себе в днев .качать музыку и многое другое
Часть 39 -
Часть 40 -
Часть 41 -
Часть 42 - [Полезные ссылки]
Часть 43 - Куда можно загрузить большой mp3 файл и получить прямую ссылку на него?
Часть 44 - Как вставить flash на ли.ру
Часть 45 - фотошоп
Часть 46 - Polaroid
Часть 47 - сердца из папье-маше
Часть 48 - для вас, милые рукодельницы!!!!
Часть 49 - 99 сайтов фотографии
Часть 50 - Счастливой пасхи
Часть 51 - Яйца гламурные от WDay.ru.
Часть 52 - Маленькие секреты для скраперш
Часть 53 - Грамматика английского языка.
Часть 54 - Видео уроки от журнала Quick and crafty на youtube
Часть 55 - Миллион меню - русская кухня!
Часть 56 - Учимся настраивать красиво свет и цвет картинок!
Часть 57 - Создание фонов на бумаге
Часть 58 - Самое популярное на www.blogbaster.org
Часть 59 - Смайлик + мультик = хорошее настроение)
Часть 60 - Скрапбукинг в деталях. Объемные декоративные элементы
Часть 61 - кто поставилмне анти?!спецкурс для лирушников
Часть 62 - Анимация аватара: Мозаика
Часть 63 - Анимация аватара: Мерцающие прозрачные линии.
Часть 64 - работа с текстом
Часть 65 - Рамки для фото: как уместить в них уходящий год
Часть 66 - Преобразование старой мебели
Часть 67 - Рекомендации для мыловарок
Часть 68 - Справочник обо всем!!!!!
Часть 69 - журналы для женщин
Часть 70 - 76 ссылок для регистрации блога
Часть 71 - МИР СЛОВАРЕЙ
Часть 72 - Эпиграфы для блога
Часть 73 - Эпиграфы для блога 2
Часть 74 - Интерессные альбомы
Часть 75 - Большая детская энциклопедия
Часть 76 - Атлас Вышивальщицы
Часть 77 - Мыловарение, холодный и горячий способы
Часть 78 - ещё несколько генераторов...
Часть 79 - Форумы о вязании
Часть 80 - Все для мобильного бесплатно(музыка,MP3 мелодии,JAVA-игры,обои,реалтоны amr,рингтоны)
Часть 81 - Делай своими руками
Часть 82 - Где можно скачать аудиокниги
Часть 83 - 97 Видеоуроков по Adobe Photoshop от Игоря Ульмана
Часть 84 - Обработка фотографий в Фотошопе /ЧАСТЬ 2/
Часть 85 - Все посты сообщества: уроки, кисти, шрифты и т.д
Часть 86 - Желе для ванны
Часть 87 - Вконтакте. Секреты популярной социальной сети. Часть 2
Часть 88 - О сказках
Часть 89 - Урок по анимации дождя
Часть 90 - Делаем коллаж!
Часть 91 - Каталог сообщества Вкусно_Быстро_Недорого
Часть 92 - ССЫЛКИ НА АУДИОКНИГИ
Часть 93 - Виртуальные видео-туры по странам
Часть 94 - логические игры
Часть 95 - Картинки
Часть 96 - Коды цвета для текстов
Часть 97 - Мои анимированные дизы
Часть 98 - ССЫЛКИ НА САЙТЫ С КАРТИНКАМИ
Часть 99 - Аудио- Сказки
Часть 100 - Несколько программок
Часть 101 - мебель из картона
Часть 102 - для ЛИРУ
Часть 103 - Подробная инструкция для начинающих: как делать фото слайд-шоу в Nero
Часть 104 - Подробная инструкция для начинающих и чайников: как делать видеоролик
Часть 105 - Книги Паоло Коэльо - библиотека (тексты)
Часть 106 - Очень простой способ сохранить видео с Youtube
Часть 107 - Сделать слайд-шоу
Часть 108 - Как рассчитать плотность вязания. Форма петли
Часть 109 - ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ШТУКА!
Часть 110 - ДЛя поступаюцих и любителей почитать...
Часть 111 - Для всех новичков блоггеров и тем кому интересно.
Часть 112 - Для РУКОДЕЛЬНИЦ
Часть 113 - Как найти человека по фамилии.
Часть 114 - Сайты где можно скачать МУЗЫКУ и ФИЛЬМЫ
Часть 115 - Что означает ваше имя. Большой список.
Часть 116 - Бесплатные словари и переводчики
Часть 117 - Красочные анимированные картинки
Часть 118 - музыка в пост(для себя)
Часть 119 - Для тех кто вяжет
Часть 120 - Лена рукоделие 12/2008
Часть 121 - Как не профессионалу сделать красивый фотомонтаж
Часть 122 - Бесплатное хранение файлов (файлообменники)
Часть 123 - Караоке (коллекция ссылок)
Часть 124 - Ссылки для портних. Готовые выкройки.
Часть 125 - Учим английский язык
Часть 126 - Ой девочки,что я нашла...:о))Часики
Часть 127 - Интересный дневник
Часть 128 - Сто самых красивых мест планеты.
Часть 129 - подсказки что подарить мальчикам:) на 23 февраля
Часть 130 - ССЫЛКИ на книги, энциклопедии
Часть 131 - [ Фильмы ] Если на досуге занятся нечем...
Часть 132 - Детские сайты
Часть 133 - Где искать фоновые картинки?
Часть 134 - Годовщины свадьбы! Вот уж, действительно, интересно! А вы знаете?
Часть 135 - Без заголовка
Часть 136 - мастекласс по декупажу на видео
Часть 137 - Декоративные страсти с Маратом Ка
Часть 138 - Музыкальные флэшки ))))))))
Часть 139 - Секреты контакта!
Часть 140 - Мексиканская диета
Часть 141 - Сервисы ВОПРОС-ОТВЕТ
Часть 142 - Знаки с помощью цифр
Часть 143 - Рукоделие, полезные ссылки.
Часть 144 - Книги по вязанию
Часть 145 - Keygen 2008 v.2.0.0
Часть 146 - ФОТОРАМКИ
Часть 147 - Коллекция «аудио-сказки»
Часть 148 - Детские игры
Часть 149 - Мультиязычные онлайн-словари
Часть 150 - Бесплатные словари и переводчики
Часть 151 - Где бесплатно скачать фильмы?
Часть 152 - Описание клавиш клавиатуры
Часть 153 - Видео "Декоративные страсти с Маратом Ка" по ВСЕМ мастер-классам
Часть 154 - Моя милая рукодельница приглашает к себе в гости
Часть 155 - Страна мастеров - очень интересный сайтик
Часть 156 - Аватары для Вконтакте.Ру
Часть 157 - Звуки, которые нас окружают....
Часть 158 - Мартовский креатив от журнала "Мой уютный дом"
Часть 159 - вышивка крестиком.Журналы.Разные темы
Часть 160 - Маленькая Диана №4 2009
Часть 161 - Поздравления по именам:
Часть 162 - Очень полезное для оформления и ведения блога (дневника)
Часть 163 - Ссылки по шитью одежды для женщин
Часть 164 - Он-лайн сервисы самое полезное
Часть 165 - Поставим любимую музыку на телефон!
Часть 166 - Полезные ссылки: скачиваем музыку, фильмы, программы, книги, альбомы (50 ссылок)
Часть 167 - Лучшие Торрент трекеры (torrent)
Часть 168 - Бесплатные программы для оформления фотографий
Часть 169 - шикарная подборка японских журналов по рукоделию
Часть 170 - Бесплатно скачать или прослушать саундтреки можно на следующих сайтах
Часть 171 - Вязальный рунет
Часть 172 - 14 хитростей Mozilla Firefox
Часть 173 - Мои любимые сайты
Часть 174 - Сайты по рукоделию(одбновленный список)
Часть 175 - Библиотека ссылок на прикладную вышивку.
Часть 176 - Ссылки
Часть 177 - Добавки
Часть 178 - Странички, которые очаровали
Часть 179 - ИМЕНИНЫ - день ангела. Полный календарь имен! Море интересной инфы!!!
Часть 180 - Закладки 2
Часть 181 - СХЕМЫ ДЛЯ ВЫШИВКИ КРЕСТИКОМ
Часть 182 - скачиваем... музыку... фильмы... книги...
Часть 183 - Вышивка крестом, гладью, схемы вышивки. Вышивки на женские сумочки.
Часть 184 - Советские мультфильмы. Цитата. Бесплатное скачивание
Часть 185 - В этом блоге очень много ссылок на мастер-классы
Часть 186 - Скачать книги бесплатно
Часть 187 - Блог с интересностями
Часть 188 - Поздравления на все случаи жизни!
Часть 189 - СЛОВАРИ
Часть 190 - Полезный сайт
Часть 191 - Таки, открыли торренты на ЛиРу =)
Часть 192 - Качаем фильмы и многое другое
Часть 193 - Очень полезное для оформления и ведения блога (дневника)
Часть 194 - Классные ссылки
Часть 195 - сумочки
Часть 196 - календарь всех времен и народов
Часть 197 - Шьем! Пара полезных программ.
Часть 198 - Много ссылок. Вязание.
Часть 199 - Интересно!
Часть 200 - Один из способов сделать пост со множеством картинок.
Часть 201 - Аудиокниги
Часть 202 - Книги и журналы по различным видам рукоделия
Часть 203 - Advanced JPEG Compressor 2009 v7.1.88+Rus+Portable
Часть 204 - На просторах инета нашла клад,по другому эту находку назвать не могу.
Часть 205 - Как сделать скриншот (снимок с экрана)?
Часть 206 - Вязальное великолепие
Часть 207 - Уроки рукоделия Вязание крючком [ISO]
Часть 208 - Рукоделие. Интересные ссылки
Часть 209 - ссылки
Часть 210 - VM TRICOT-1967
Часть 211 - Без заголовка
Часть 212 - Вы любите караоке? Это для вас
Часть 213 - Мастер классы по вязанию-перчаток и варежек
Часть 214 - Учусь домоводству дальше... (новые ссылки)
Часть 215 - Домоводство - дальше
Часть 216 - Уроки редактирования Видео для Чайников
Часть 217 - Море ссылок от Single и Кузнеца. Спасибо им
Часть 218 - Библиотека бесплатных программ
Часть 219 - Торрент трекеры
Часть 220 - 104 стильных обоины для рабочего стола
Часть 221 - отличный сайт по скачиванию фильмов.
Часть 222 - Комнатные растения. Полезные сайты.
Часть 223 - Домоводство - дальше
Часть 224 - СЛОВАРИ (БЕРИ В ЦИТАТНИК - ПРИГОДИТСЯ
Часть 225 - Самоучители на все случаи жизни
Часть 226 - Интересный сайт
Часть 227 - 58 сайтов с халявными Mp3
Часть 228 - 130 лучших плагинов и расширений для Firefox
Часть 229 - Ответы на всё вопросы про файлы формата «flv».
Часть 230 - Фотошоп для начинающих!
Часть 231 - Полезные ссылки для рукодельниц
Часть 232 - Кружевные сайты
Часть 233 - Супер переводчик!
Часть 234 - Смотреть свои загруженные фото
Часть 235 - Ещё
Часть 236 - Ссылки
Часть 237 - Ссылки
Часть 238 - драйвера
Часть 239 - Серия книг Teach Yourself Visually
Часть 240 - Вязание спицами и крючком:потрясающие вещи !!!
Часть 241 - бесплатные закачки
Часть 242 - Уникальная бесплатная программа.
Часть 243 - Нужные сайты по рукоделию
Часть 244 - Ещё одно место для размещения mp3 файлов
Часть 245 - множественная загрузка изображений-2. Более удобный вариант-всё тот же радикал
Часть 246 - Полезные советы рукодельницам .
Часть 247 - как скачать песни из дневника - музыку с li.ru
Часть 248 - Сансевьера (Щучий хвост, Тещин язык)
Часть 249 - обзор сайтов для хранения фотографий
Часть 250 - КАТАЛОГ
Часть 251 - Видеоурок
Часть 252 - Декоративные страсти с Маратом Ка.
Часть 253 - Как сделать мыльные пузыри?
Часть 254 - ДЕЛАЕМ САМИ СВОИМИ РУКАМИ****САЙТЫ ДЛЯ УМЕЛЫХ РУК
Часть 255 - Ссылочки вяжущим хомячкам в заначку
Часть 256 - Не надо покупать книги
Часть 257 - Интересные сайты
Часть 258 - Переводчик текста и сайтов
Часть 259 - Интересный блог.
Часть 260 - Общий гороскоп на 2010 год по знакам зодиака
Часть 261 - Как скачать видео с youtube, вконтакте, лиру и т.д.
Часть 262 - Блоги польских рукодельниц, которые меня вдохновляют!
Часть 263 - Карта планеты
Часть 264 - Фотопрограмма
Часть 265 - Радио flash - ONLINE
Часть 266 - Кулинарные книги. Можно скачать
Часть 267 - Еще одна довольно полезная программа.
Часть 268 - Сборник софта. Часть 2
Часть 269 - Чтоб деньги шли к деньгам
Часть 270 - Заговоры
Часть 271 - Заговоры на удачу
Часть 272 - Ссылки по рукоделию
Часть 273 - Ссылки о вышивке, вязании от А до Я
Часть 274 - Фотография с монитора
Часть 275 - Продолжение темы: Советы БабушкиБалабушки. Как уберечься от гриппа
Часть 276 - Открытые безплатные ресурсы для скачивания!
Часть 277 - И опять приглашаю делиться файлами!
Часть 278 - Скачать Flash Slideshow Maker Professional 4.90 + Rus бесплатно...
Часть 279 - Как оформить красиво фотоколлаж за 2 минуты
Часть 280 - яркие идеи
Часть 281 - Интересно
Часть 282 - Кулинарные обои
Часть 283 - FlipAlbum Pro
Часть 284 - Как отрезать дно у бутылки
Часть 285 - Мастер классы по вязанию-перчаток и варежек
Часть 286 - NodLogin 10 For ESET NOD32/Smart Security 4
Часть 287 - Литература по кройке и шитью и прочему для скачивания
Часть 288 - Если ткань для штор слишком длинная
Часть 289 - АРХИВ РАДИОСПЕКТАКЛЕЙ, РЕТРО- МУЗЫКИ , СКАЗОК И ДР.
Часть 290 - ДВА В ОДНОМ!
Часть 291 - ПОЛЕЗНЫЙ АРХИВ
Часть 292 - Бесплатный сервис, предоставляет возможность создать оригинальные рамки для ваших фот
Часть 293 - Ресурсы рукодельного Рунета...
Часть 294 - Халява для всех!!!
Часть 295 - Богатый сайт для любителей творчества.
Часть 296 - Поисковая машина по файлам mp3
Часть 297 - полезные ссылки
Часть 298 - Фоторамки, коллажи онлайн
Часть 299 - Телевидение для вас
Часть 300 - Скачивание блога себе на компьютер
Часть 301 - Классики и современники
Часть 302 - 100 ЗАКЛАДОК по кулинарии
Часть 303 - Поиск изображений в сети 1
Часть 304 - Поиск изображений в сети. 2
Часть 305 - Про обмен файлами. Файлообменники и пр.
Часть 306 - Золотая рыбка Моим дорогим друзьям ...
Часть 307 - Библиотека
Часть 308 - Переводчик
Часть 309 - Сайт-библиотека бесплатных программ для компьютера
Часть 310 - Список рукодельниц ЛиРу
Часть 311 - Новый сайт по вязанию "Парижанка"
Часть 312 - Как сверлить стену без пыли
Часть 313 - ЛУЧШЕЕ ИЗ ПРОШЛОГО
Часть 314 - пригодится...
Часть 315 - Места надо знать, или Где в интернете продавать товары ручной работы
Часть 316 - Быстрый ремонт Убитой Флешки
Часть 317 - На компьютере можно просматривать любой обычный фильм в формате 3D просто
Часть 318 - Как спасти утопленный телефон!
Часть 319 - Интересный блог
Часть 320 - Ссылки на хорошие галереи.
Часть 321 - Электронная литература в одной строке.
Часть 322 - Интересные блоги
Часть 323 - Бесплатно тысяча ТВ-каналов у Вас дома
Часть 324 - Караоке (коллекция ссылок)
Часть 325 - Sothink Logo Maker 1.2.108 Portable
Часть 326 - нереально полезный пост
Часть 327 - Софт
Часть 328 - Карта интернета
Часть 329 - Виртуальная клавиатура. Компьютерный ликбез

Серия сообщений "Музыка":

Часть 1 - АВВА
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - "Karma"-In-Jan
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - качка
Часть 9 - Виа Гра - Американская жена ("Стиляги")
Часть 10 - ...как качать музыку и видео с контакта...
Часть 11 - Как сохранить видео с ЛиРу?
Часть 12 - Пётр Дранга. Веро
Часть 13 - ПРОГРАММА ДЛЯ СКАЧИВАНИЯ МУЗЫКИ ЛИРУ
Часть 14 - Берем себе в днев .качать музыку и многое другое
Часть 15 - Куда можно загрузить большой mp3 файл и получить прямую ссылку на него?
Часть 16 - Без заголовка
Часть 17 - Кипелов- Я свободен!
Часть 18 - Муслим Магомаев - "Чёртово колесо"
Часть 19 - ERNESTO CORTAZAR " EMMANUELLES THEME"
Часть 20 - Звездинский - Баллада о свечах
Часть 21 - The Beloved -- Sweet Harmony
Часть 22 - George Michael "Jesus to a child"
Часть 23 - Сайты где можно скачать МУЗЫКУ и ФИЛЬМЫ
Часть 24 - 75 Лучших песен о любви
Часть 25 - Rednex «Hold Me For A While»
Часть 26 - музыка в пост(для себя)
Часть 27 - Караоке (коллекция ссылок)
Часть 28 - _Debbie_Gibson_-_Lost_In_Your_Eyes
Часть 29 - Инструментальная музыка в великолепном исполнении Richarda Claydermana
Часть 30 - Mikis Theodorakis - Sirtaki (Zorba\\'s Dance) (Instrumental)
Часть 31 - Enigma - Lovelight In Your Eyes
Часть 32 - Л. Сенчина и М. Легран - Шербургские зонтики
Часть 33 - "Мелодия белой ночи" Исаака Шварца
Часть 34 - Музыка из к-ф"Свой среди чужих...
Часть 35 - Всё для тебя - Стас Михайлов
Часть 36 - Л. Сенчина и М. Легран - Шербургские зонтики
Часть 37 - Музыка из к-ф"Свой среди чужих...
Часть 38 - "Мелодия белой ночи" Исаака Шварца
Часть 39 - "Прогулка по ночному городу" Музыка Исаака Шварца
Часть 40 - Евгений Дога - Вальс из к/ф "Мой ласковый и нежный зверь"
Часть 41 - М. Шуфутинский "Свечи"
Часть 42 - Михаил Шуфутинский -Еврейский портной
Часть 43 - Михаил Шуфутинский - Марджанджа
Часть 44 - Валерий Меладзе - Месседж
Часть 45 - Валерий Меладзе "Она сказала мне вчера"
Часть 46 - Валерий Меладзе -
Часть 47 - Валерий Меладзе "Вопреки"
Часть 48 - Валерий Меладзе "Параллельные"
Часть 49 - valeriy_meladze_i_konstantin_meladze_-_serenada
Часть 50 - Валерий Меладзе "Чего не могут люди"
Часть 51 - Меладзе
Часть 52 - Валерий Меладзе - Чуть ниже небес
Часть 53 - Валерий Меладзе - Так и скажи
Часть 54 - Марк Тишман - "Пять цветов"
Часть 55 - Didulya-Arabica
Часть 56 - У.Хьюстон и Э.Иглессиас
Часть 57 - Послушайте,это просто чудо!GARU//
Часть 58 - Подарок для всех любителей музыки
Часть 59 - Сергей Беликов - У беды глаза зеленые
Часть 60 - Музыка Д.Мородера из ф-ма "Вспышка"
Часть 61 - Keiko Matsui - Whisper from the mirror
Часть 62 - Nino Katamadze - Olei
Часть 63 - Keiko Matsui - Full Moon & the Shrine
Часть 64 - Виктор Зинчук "Каприз №24. Паганини"
Часть 65 - Raul Di Blasio - Musica Fantasa
Часть 66 - Евгений Маргулис - Шанхай-блюз.
Часть 67 - Алла Пугачева и Кристина Орбакайте-Опять метель
Часть 68 - Saint-Preux "Prelude Pour Piano"
Часть 69 - Романтическая мелодия
Часть 70 - Ricchi&Poveri " Cosa sei".....
Часть 71 - Julio Iglesias - Nathalie
Часть 72 - Музыка
Часть 73 - Отель калифорния
Часть 74 - Стас Михайлов "За женщин всех"
Часть 75 - Стас Михайлов - Свеча.mp3
Часть 76 - Диана Арбенина и Евгений Дятлов /Я люблю тебя до слёз
Часть 77 - Петросов "Кайфуем"
Часть 78 - Хор Турецкого "Вечная любовь"
Часть 79 - Раймонд Паулс - "Долгая дорога в дюнах"
Часть 80 - Сидни Беше (Sidney Bechet). Маленький цветок
Часть 81 - белый орел- одинокая волчица
Часть 82 - Валерий Ковтун - Кумпарсита
Часть 83 - Без заголовка
Часть 84 - Armik / Meet you in heaven.
Часть 85 - Лолита и Алена Апина - Дружба
Часть 86 - Alexander Rozenbaum - Vals Boston
Часть 87 - Очарована, околдована. Исп. Луговой
Часть 88 - Песня из кинофильма "Офицеры"
Часть 89 - Музыка № 2
Часть 90 - Несчастный случай - Генералы песчаных карьеров
Часть 91 - Далида и Ален Делон
Часть 92 - Полезные ссылки: скачиваем музыку, фильмы, программы, книги, альбомы (50 ссылок)
Часть 93 - Лучшие Торрент трекеры (torrent)
Часть 94 - Wise hand/Timeless
Часть 95 - Игорь Крутой " Ты в моем сентябре"
Часть 96 - Бесплатно скачать или прослушать саундтреки можно на следующих сайтах
Часть 97 - Без заголовка
Часть 98 - Фаусто Папетти. Lete indien.
Часть 99 - Фаусто Папетти - Маленький цветок (золотой саксофон)
Часть 100 - ANOTHER BRICK IN THE WALL (PART TWO).
Часть 101 - Scorpions - Maybe I Maybe You
Часть 102 - Юля Паршута - "Тая"
Часть 103 - Пісня про Україну
Часть 104 - Петр Дранга. Танго тэста.
Часть 105 - Вечер вдвоем. Vol. 01
Часть 106 - Вечер вдвоем. Vol. 02
Часть 107 - Игорь Кружалин - Золотой саксофон России
Часть 108 - Валерий Ковтун
Часть 109 - Без заголовка
Часть 110 - скачиваем... музыку... фильмы... книги...
Часть 111 - Сергей Трофимов"Я скучаю по тебе"
Часть 112 - Нiч яка мiсячна Е.Дятлов
Часть 113 - Freddie Mercury: Queen - The Show Must Go On
Часть 114 - Александр Рыбак - Fairytale (Eurovision 2009 - Norway)
Часть 115 - БАЛЬЗАМ НА ДУШУ !!!!!!!
Часть 116 - Louis Armstrong - Let My People Go
Часть 117 - The Last Waltz. Engelbert Humperdinck
Часть 118 - Дидюля / Фламенко
Часть 119 - д.албан-чики-чики
Часть 120 - Joe Cocker - You Can Leave Your Hat On
Часть 121 - Бокал Любви с Веркой Сердючкой
Часть 122 - Бокал Любви с Веркой Сердючкой
Часть 123 - Трофим - Город в Пробках
Часть 124 - Вы любите караоке? Это для вас
Часть 125 - Лолита и Алена Апина - Дружба
Часть 126 - Michael Jackson - Earth song
Часть 127 - Michael Jackson
Часть 128 - Пётр Дранга - российский аккордеонист-виртуоз.
Часть 129 - Стас Михайлов - Засыпает лес
Часть 130 - Регтайм "Ва-Банк"
Часть 131 - 58 сайтов с халявными Mp3
Часть 132 - Un-break my heart
Часть 133 - Mr. Кредо-медляк
Часть 134 - Ночные снайперы - Ты дарила мне розы
Часть 135 - Lara Fabian Caruso (Live)
Часть 136 - Tito&Tarantula | After dark
Часть 137 - Scorpions - Still Loving You
Часть 138 - "Libera"
Часть 139 - Romantic Collection. Golden 70's
Часть 140 - Armin van Buuren / Van Velzen - Broken Tonight
Часть 141 - Еще одна довольно полезная программа.
Часть 142 - Понравилась песня
Часть 143 - Корнелия Манго и Марк Тишман - Наш танец
Часть 144 - из КНЯЗЯ ИГОРЬ
Часть 145 - Саундтрек из х\ф "Три орешка для золушки"
Часть 146 - JOE COCKER - You can leave your hat on
Часть 147 - Nazareth - Love Hurts
Часть 148 - Где взять аудиокниги
Часть 149 - Поисковая машина по файлам mp3
Часть 150 - Королек - птичкая певчая
Часть 151 - ЩЕДРИК. ОЧЕНЬ КРАСИВО ПОЮТ!
Часть 152 - Оооофигенная музыка,спер у Интресс:)
Часть 153 - Leonardo Cohen - A Thousand Kisses Deep
Часть 154 - Gregorian - Voyage Voyage
Часть 155 - Адамо
Часть 156 - Моя любимая мелодия
Часть 157 - В таверне тихо плачет скрипка
Часть 158 - Виктор Королев - Пьяная вишня
Часть 159 - Музыка души
Часть 160 - Ледяная симфония
Часть 161 - Leonardo Cohen - A Thousand Kisses Deep
Часть 162 - Leonard Cohen - Here it is
Часть 163 - Leonard Cohen - Dance Me to the End of Love [OFFICIAL VIDEO]
Часть 164 - Лунная соната в обработке Марка Субботина
Часть 165 - Это женщина, которую люблю я очень! Анатолий Матвийчук
Часть 166 - Летим - исп. Стас Михайлов, Zara(автор слов и музыки Стас Михайлов )
Часть 167 - Alizee-Moi lolita
Часть 168 - ПОДАРОК ДЛЯ ВАС!!!!!!!!!!!!!)))))
Часть 169 - LEONARD COHEN "A thousand kisses deep" (S-Barbara's actors)
Часть 170 - Leonard Cohen - Dance Me to the End of Love [OFFICIAL VIDEO].
Часть 171 - Самое романтическое видео
Часть 172 - Blackmore's Night_No Second Chance - Качество от ЗВЕЗДЫ..
Часть 173 - Tina_Turner - Easy_As_Life
Часть 174 - Gentleman
Часть 175 - Долгая дорога в дюнах
Часть 176 - Lara Fabian. Сердце и душа...
Часть 177 - Джо Кокер. Joe Cocker. mp3. Биография.
Часть 178 - ЛУЧШЕЕ ИЗ ПРОШЛОГО
Часть 179 - Поисковик музыки
Часть 180 - ***Песни ИГОРЯ КРУТОГО***
Часть 181 - ***Boney M - Land Of Eternal Flame (2010)***
Часть 182 - Посвящается всем матерям...
Часть 183 - Вальс Амели
Часть 184 - Urban Symphony - Randajad (Евровидение 2009 - Эстония
Часть 185 - Маленький ретро концерт 70/Julio Iglesias/
Часть 186 -

Советы парикмахера

Хочу поделиться очень ценным (как мне кажется) рецептом против выпадения волос. Покупаете в аптеке две упаковки панкреатина, растираете в порошок, добавляете капельку водички, чтобы получилась кашица и этот порошок немного растворился. В эту кашицу добавляете масло репейное такое количество, которое как вам кажется, необходимо для всей длины волос. Все смешиваете и наносите на корни кисточкой для краски, оставшиеся масло на всю длину волос.Одеваете целофан и шапку не меньше чем на 2 часа. Первое время волосы все равно БУДУТ падать, но зато потом все постепенно придет в норму! Сама себя спасла этим рецептом  Дальше… Spring

 

Велооргазм или девочки сверху

Вы думаете, что езда на велосипеде - всего лишь милая забава детства? Когда я впервые смотрела этот фильм, то эпизод с велооргазмом меня очень умилил... Как и много других забавных эпизодов в этом смешном фильме. Вот некоторые нарезки из него. Посмотрите эту молодежную комедию, если еще не видели. Этот фильм уже давно стал классикой подросткового (а именно - девичьего) кино.


Итак, три милые старшеклассницы Виктория, Лена и Инкен думают только об одном: наконец-то испытать свой первый оргазм. Лена - девственница, она еще только ищет большую любовь, Виктория оргазм симулирует (причем временами чрезмерно активно, разнося окружающую обстановку) и познает сомнительные прелести лесбийских наслаждений, а Инкен упражняется со своим бесчувственным бойфрендом, который скорее напоминает отбойный молоток, чем мужчину. Непристойные частные объявления, старинные поверья и советы "экспертов" из женских журналов – ничего не срабатывает. И тогда на помощь приходит... старый добрый велосипед.

На котором Инкен и удается, наконец, достичь желаемого результата. Жаль, что только однократно.

Конечно, надо смотреть на большом экране, но чтобы вспомнить - можно здесь >>>

Про политику

Подходит маленький сын к отцу и спрашивает:
- Пап, скажи, что такое политика?
- Объясню тебе на примере нашей семьи. Вот смотри: Я зарабатываю деньги, значит я министерство финансов. Мама ведет хозяйство, значит она правительство. Дедушка следит, чтобы в доме был порядок - он профсоюзы. Домработница выполняет всю работу по дому - она рабочий класс. Все что мы делаем - это для тебя, значит ты - народ. А твой годовалый братик - будущее.
- Понятно?
- Нет.
- Ну тогда иди спать.
Посреди ночи сын просыпается от плача своего братика. Он встает и идет в спальню будить маму. После безуспешных попыток сделать это, он идет на кухню где папа занимается любовью с домработницей, а дедушка наблюдает за этим в замочную скважину. После этого он возвращается к себе в постель и продолжает спать. На утро он встречает отца и говорит:
- Пап, я понял, что такое политика.
- Ну, расскажи.
- Это когда министерство финансов трахает рабочий класс, правительство при этом спит, а профсоюзы наблюдают со стороны, при этом на народ всем наплевать, а будущее в дерьме.

"Гнезда" с мясной начинкой в сметанном соусе


Рецепт из категории "Когда не хочется заморачиваться"! А результат просто замечательный! Быстро, вкусно, неизбито. Красиво опять же, что тоже немаловажно. Читать далее...

Пейте воду на голодный желудок

Сегодня очень популярно в Японии пить воду сразу после пробуждения каждое утро. Более того, научные тесты подтвердили эту процедуру. Ниже прилагается инструкция по этому методу. Методика вылечивает со 100 %-ой гарантией следующие заболевания:
головная боль, ломота в суставах, болезни сердца, артрит, учащённое сердцебиение, эпилепсия, ожирение, бронхиальная астма, менингит, заболевания почек, рвота, гастрит, диарея, геморрой, диабет, запоры, заболевания глаз, болезни матки, рак и болезни уха, горла, носа.

Метод лечения

1. Утром после пробуждения выпить 4 стакана воды по 160 мл (до чистки зубов)
2. Почистить зубы, но не есть и не пить в течение 45 минут.
3. Через 45 минут можно завтракать в обычном порядке.
4. После завтрака, обеда или ужина ничего не пить и не есть в течение 2 часов.
5. Для пожилых или больных людей, кто не может за раз выпить 4 стакана воды можно начать с меньшей дозы и постепенно наращивать до рекомендуемого количества.

6. Приложенный ниже список даёт рекомендуемое количество дней для основных заболеваний:
1. Высокое давление - 30 дней
2. Гастрит - 10 дней
3. Диабет - 30 дней
4. Запоры - 10 дней
5. Рак - 180 дней
6. TB - 90 дней
7. Больные артритом должны следовать данной методике 3 дня в первую неделю, а, начиная со второй, - каждый день.

Данная методика не имеет побочных эффектов, однако, в начале лечения количество мочеиспусканий может увеличиться.
Будет лучше, если Вы будете продолжать эту процедуру и после лечения, и сделаете её нормой жизни.
Пейте воду, и оставайтесь здоровыми и активными.
Важная деталь. Китайцы и японцы пьют горячий чай во время еды (а не холодную воду). Настало время перенять у них эту привычку. Мы только выиграем.
Объясняем для тех, кто любит пить во время еды именно холодные напитки.
Холодная вода снижает усваивание пищи, так как продукты, содержащие жиры загустевают.
Другими словами, жиры в разжиженном состоянии быстрее вступают в реакцию с кислородом и лучше усваиваются кишечником, чем, если Вы запиваете пищу холодными напитками. Соответственно, жиры не откладываются под кожей, и вероятность заболевания раком снижается в десятки раз.

Серьёзное замечание по поводу сердечных приступов: Вы должны знать, что не все сердечные приступы сопровождаются болью в левой стороне груди.
Будьте осторожны при интенсивной боли в верхней или нижней челюсти.
Тошнота и обильное потоотделение тоже являются симптомами этого недуга.
60% всех людей, перенёсших этот приступ, испытывали его во сне и не проснулись.
Боль в груди может вызвать у вас крик во сне, и Вы от этого проснётесь. Это тоже симптом надвигающейся проблемы. Не игнорируйте такие сигналы организма.

Прикладывайте сотовый телефон к ЛЕВОМУ уху.

Не пейте кофе больше 1 раза в сутки.

Не запивайте таблетки холодной водой.

Не принимайте пищу после 5 вечера.

Минимально употребляйте жирную пищу.

Пейте побольше воды утром и поменьше вечером.

Не находитесь вблизи зарядных устройств сотовых телефонов.

Лучшее время для сна - с 10 вечера до 6 утра.

Не принимайте сразу горизонтальное положение перед сном, если Вы выпили лекарство.

Не пользуйтесь сотовым телефоном, если зарядка показывает только одно деление, потому, что в этом случае уровень радиации от телефона выше в 1000 раз.

Отправьте это сообщение тем, кто Вам ДОРОГ.