-Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.06.2005
Записей: 6554
Комментариев: 49701
Написано: 134928


ВНУТРЕННИЙ МИР-ПОСТОРОННИМ ВХОД ВОСПРЕЩЕН

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


интресс   обратиться по имени Среда, 09 Октября 2013 г. 12:59 (ссылка)
Читала ..перечитала еще раз...Я кстати можно сказать все так и делаю.....хотя..вот прервать собеседника не могу когда он меня грузит своими проблемами..стесняюсь...думаю обидеться...
Ответить С цитатой В цитатник
PanteraSPb   обратиться по имени Среда, 09 Октября 2013 г. 16:38 (ссылка)
меня лиру научило сильно не доверять свою личную жизнь другим..
Ответить С цитатой В цитатник
Логово_Белой_Волчицы   обратиться по имени Среда, 09 Октября 2013 г. 18:42 (ссылка)
Спасибо, Светочка за информацию...интересно! Счастливой тебе осени и пусть в твоей душе всегда царит радость, романтика и море удовольствий!!!
55L (396x272, 98Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
ORLI   обратиться по имени Среда, 09 Октября 2013 г. 21:15 (ссылка)

Ответ на комментарий интресс

Исходное сообщение интресс
Читала ..перечитала еще раз...Я кстати можно сказать все так и делаю.....хотя..вот прервать собеседника не могу когда он меня грузит своими проблемами..стесняюсь...думаю обидеться...

Викуля у меня тоже такая же ситуация не могу перебить человека.Но когда он начинает меня напрягать я стараюсь сменить тему.что то вроде как увидела а потом резко меняю тему и ухожу от разговора.Попробуй так может у тебя тоже получится.пускай не сразу но попробовать стоит иногда менять тему.Я тоже очень щепетильный человек не могу обидеть человека прерывая его. По этому единственное что стоит попробовать это понемногу менять тему.
Ответить С цитатой В цитатник
интресс   обратиться по имени Среда, 09 Октября 2013 г. 21:17 (ссылка)

Ответ на комментарий ORLI

Хорошо буду стараться)Очень)спасибо)
Ответить С цитатой В цитатник
ORLI   обратиться по имени Среда, 09 Октября 2013 г. 21:17 (ссылка)

Ответ на комментарий PanteraSPb

Исходное сообщение PanteraSPb
меня лиру научило сильно не доверять свою личную жизнь другим..

Викулечка все мы учимся на своих ошибках и с возрастом приобретаем мудрость)))))))))))
Ответить С цитатой В цитатник
ORLI   обратиться по имени Среда, 09 Октября 2013 г. 21:18 (ссылка)

Ответ на комментарий Логово_Белой_Волчицы

Исходное сообщение Логово_Белой_Волчицы
Спасибо, Светочка за информацию...интересно! Счастливой тебе осени и пусть в твоей душе всегда царит радость, романтика и море удовольствий!!!
55L (396x272, 98Kb)

благодарю Галечка за пожелания твои душевные
Т.Пожелание в стихах Максимова 7 05 (502x326, 35Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
ORLI   обратиться по имени Среда, 09 Октября 2013 г. 21:20 (ссылка)

Ответ на комментарий интресс

Исходное сообщение интресс
Хорошо буду стараться)Очень)спасибо)

да не за что Викулечка ты очень дорога мне Я очень люблю тебя и мне очень хочется подставить тебе своё плечо.По этому просто знай я всегда рядом душою.А когда человек не один то ему всё даётся на много легче.
Ответить С цитатой В цитатник
интресс   обратиться по имени Среда, 09 Октября 2013 г. 21:29 (ссылка)

Ответ на комментарий ORLI

как ...хорошо мне сейчас от твоих слов............
100196315_4360286_99px_ru_avatar_136398_rozovij_mak_flowers__cveti (150x150, 115Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
ORLI   обратиться по имени Среда, 09 Октября 2013 г. 21:39 (ссылка)
интресс, ну тогда прижимаю тебя ближе и дарю тебе свою энергию.что бы боли твои отошли от тебя и все неприятности тебя покинули.
Ответить С цитатой В цитатник
интресс   обратиться по имени Среда, 09 Октября 2013 г. 21:42 (ссылка)
ORLI, Спасибо Светуля тебе огромное..за твою душевную и сердечную доброту...здоровья всей твоей семье и тебе конечно!!!!!!!
100196316_4360286_99px_ru_avatar_136412_kadr_s_babochkoj_na_cvetah_iz_anime_krovs (150x150, 75Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
ORLI   обратиться по имени Среда, 09 Октября 2013 г. 21:45 (ссылка)
интресс, благодарю Викулечка))
6954-music-0055-den-dobry-pan (525x530, 1991Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
интресс   обратиться по имени Среда, 09 Октября 2013 г. 21:45 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
ORLI   обратиться по имени Суббота, 12 Октября 2013 г. 00:19 (ссылка)
ВЕСТИ ОТ ДЕВЫ МАРИИ ВЕСТЬ 28. «О БЛАГЕ, ИДУЩЕМ С 4-ой ВОЛНОЙ».

ПОСТ 29.

2013-09-25

ВЕСТЬ 28.
«О БЛАГЕ, ИДУЩЕМ С 4 ВОЛНОЙ».

Идея РАВЕНСТВА И БРАТСТВА,
так и не прижившаяся в человечестве,
ДОЛЖНА прижиться сейчас на ВСЕЙ Земле,
и между ВСЕМИ царствами.

КАЖДОЕ живое существо, будь оно даже не похоже на человека,
и совсем не похоже на существо млекопитающее,
имеет Право и Обязанность Следовать СВОЕМУ Пути Предназначения.

КАЖДЫЙ из нас, двигаясь по своему Пути Предназначения,
ЯВЛЯЕТСЯ для Любого, встреченного им на жизненном пути,
ДВЕРЬЮ, способной привести его к Новому Осознаванию, к новому уроку,
и САМ может войти в дверь того, кого встречает.

ЕДИНСТВО будет проникать в этот мир ПОСТЕПЕННО, раз за разом,
и люди начнут Познавать этот окружающий Мир ЗАНОВО.

Они увидят, что Мир НЕ ТАКОВ, каким он им представлялся.

Действительно, будет много Открытий, в общем-то, на пустом месте –
то есть, тех, которые лежали на поверхности.

Будет много Откровений, которые были ВиднЫ и так,
но ПРОЧУВСТВОВАНЫ будут ТОЛЬКО СЕЙЧАС.

Будет много Знаний, которые Природа САМА дает человеку в руки.
Эти Знания давно должны были быть замеченными,
но Человек, как существо, ВЕЧНО БЕГАЮЩЕЕ между Прошлым и Будущим,
НЕ ЗАМЕЧАЛ того, что лежало у него перед носом.

То, что происходит Сейчас, НЕ ПРОИСХОДИЛО НИКОГДА,
потому что не было для этого ещё повода,
не было Возможности.

Человек УЧИТСЯ БЫТЬ ЧЕЛОВЕКОМ -
человек учится быть ТЕМ, о ком он много Писал, Слышал и Думал,
НО НИКОГДА НЕ БЫЛ ИМ.

Человек становится на ПУТЬ РОЖДЕНИЯ БОГОЧЕЛОВЕКА В СЕБЕ,
и то, что будет происходить в обычной повседневной жизни с Каждым из вас,
будет напоминать вам невероятную игру, где за каждым углом, за каждым кустом
вы будете совершать Маленькие открытия Огромного масштаба.

Этот масштаб будет для вас действительно велик:
вы будете Слышать и Видеть невероятно много откровений ОТ САМИХ СЕБЯ;

вы будете Замечать невероятно много того, что вам раньше говорили,
но вы как-то не придавали этому значения
и никогда не вчувствовались в ту информацию, которая вам предлагалась;

вы будете ЗНАТЬ СЕРДЦЕМ,
и эта способность будет в вас нарастать до тех пор,
пока Знания Сердца не начнут превалировать в вашей жизни,
становясь Единственным мерилом ПРАВДИВОСТИ -
вашей и окружающего мира с вами;

вы будете брать за ориентир ДРУГУЮ точку отсчета –
ВАШЕ СЕРДЦЕ.

Теперь Многое будет казаться НЕ ТАКИМ ВАЖНЫМ,
а то, что казалось второстепенным, примет Первоочередную Важность в вашей жизни.


Поэтому постарайтесь не пугаться этого,
но и не отмахиваться от этого -
потому что ТО НОВОЕ, что Идет в вашу жизнь,
приходит в нее НАВСЕГДА.

Это ДРУГОЙ Взгляд,
это ДРУГОЕ Чувствование,
ДРУГАЯ Чувствительность ваших Тел, ваших Душ и вашего Духа,
которые вскоре поглотят вас ЦЕЛИКОМ,

дав вам Возможность РАСКРЫВАТЬ СЕБЯ ПОЛНОСТЬЮ,

ЧЕРЕЗ СВОЕ СЕРДЦЕ -

то есть, через ДРУГУЮ Точку Осознавания Себя,
чем та, которая когда-то была у вас –
точка Духа, либо точка Тела.

То, что раньше вы Выбирали,
считали Главным и Необходимым,
сейчас может оказаться совершенно бессмысленным для вас
и даже казаться навязанным вам.

Пересмотрите свои приоритеты,
присматривайтесь и прислушивайтесь К СЕБЕ,
потому что сейчас вы имеете Право, Обязанность и Возможность
ПОЛНОСТЬЮ изменить Себя и Свой Мир,
ПОЛНОСТЬЮ изменить свои Выборы,
и, наконец-то, ВСТАТЬ на Путь СВОЕГО Предназначения,
став Счастливее и Весомее в этой своей жизни.

Подумайте о своих Выборах, произведенных прежде,
С ПОЗИЦИИ СВОЕГО СЕРДЦА -
с позиции той точки, которая откроется для вас вскорости -
потому что ИМЕННО ВАШИ Честные и Искренние Отношения с Самими Собой
будут для вас как нельзя кстати,
будут для вас очень важны и очень спонтанны,
потому что ваше Осознавание начнет накрывать вас ВДРУГ:
ваше Знание ТОГО, ЧТО ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ,
того, что можете прочувствовать нового в этой жизни,
будет открываться внезапно, кусками,
и поражать вас своей новизной,
хотя, казалось, вы и раньше слышали те или иные слова.

Сейчас это будет НЕ СЛОВО,
сейчас это будет ЧУВСТВО -
сейчас это будет ОСОЗНАВАНИЕ ВСЕМ ТЕЛОМ:
целая волна и гамма ощущений, которая поразит вас
и которая станет великолепным открытием для вас самих и вашего окружения.

Очень многие простые и давно завязшие в зубах истины
откроются для вас в Новой точке
и станут для вас максимально животрепещущими -
ибо ИХ ВРЕМЯ ПРИШЛО,
и теперь вы сможете, наконец, Осознать
ЧТО несли в себе эти слова, эти действия и эти мысли.

То, что будет происходить с вами, знАково –
это Предчувствие,
это Предвещение,
это НАСТУПЛЕНИЕ 4-ой ВОЛНЫ.

Вскоре ПО ВСЕЙ ЗЕМЛЕ это станет Событием, Открытием и Пересмотром
на уровне Каждой личности,
на уровне Каждого человека,
на уровне Каждой Души.

Пусть КАЖДЫЙ станет внимательнее к себе,
пусть КАЖДЫЙ станет утонченней, усидчивей, нежнее и терпеливее
к тем маленьким моментам своей жизни,
которые приходят КАЖДОМУ каждый день.

Пусть КАЖДЫЙ, вооружившись не только Терпением,
но и ЛЮБОВЬЮ,
научится смотреть СЕБЕ В СЕРДЦЕ глазами, полными Доверия,
полными Приятия, полными Веры.

Пусть КАЖДЫЙ вдохнет свободно и легко,
Осознав ТО НОВОЕ, что пришло в Его жизнь –

ибо ОНО принесет вам БЛАГО,
ОНО расставит все по местам,
ОНО сделает вас крепче, доступнее Друг для Друга
и, самое главное, доступнее ДЛЯ САМИХ СЕБЯ.

Вы впервые поймете, НАСКОЛЬКО ВАЖНО слышать,
ЧТО ЖЕ, всё-таки, ГОВОРИТ ВАМ ВАШЕ СЕРДЦЕ.

Может быть, кто-то впервые Услышит свое Сердце,
может быть, кто-то впервые ему Доверится,
может быть, кто-то впервые Почувствует ту Помощь и Внимание,
с которыми Ваше Сердце ДОВЕРЯЕТСЯ ВАМ, помогает
и подсказывает Вам ВАШИ Пути, которые ведут вас К САМИМ СЕБЕ,
к Пониманию этого Мира и Себя в этом Мире,
своего места и предназначения.

Может быть, тогда, когда вы Почувствуете САМИХ СЕБЯ
и СВОЁ МЕСТО в этом Мире,
вы поймете, КАК вам стать счастливее, богаче и спокойнее,
как раскрыть свой талант,
как вам реализовать себя таким образом,
чтобы жизнь казалась вам удивительной непрочитанной книгой,
а не скучным отбыванием повинности,
чтобы ВЫ САМИ казались СЕБЕ
ИМЕННО ТЕМ ЧЕЛОВЕКОМ,
которого вы бы ХОТЕЛИ Изучить и Рассмотреть,
чтобы ваша жизнь текла именно в том порядке,
с той скоростью и с той интенсивностью,
которая приятна и нужна ВАМ, а не кому либо еще.

Будьте Открытее к себе
и будьте Честнее с собой.

БУДЬТЕ СОБОЙ -
И ВСЁ ВАШЕ ПРИДЕТ К ВАМ,
так или иначе, рано или поздно.
И придет оно к вам ЧЕРЕЗ ВАШЕ СЕРДЦЕ
и через ваше Внимательное отношение
К ТОМУ, ЧТО ОНО ГОВОРИТ.
Ответить С цитатой В цитатник
ORLI   обратиться по имени Суббота, 12 Октября 2013 г. 00:22 (ссылка)
УМЕНИЕ ЖИТЬ ЖЕЛАНИЯМИ ДУШИ

Чтобы слышать сердце, нужно прекратить быть рабами низменных энергий.
«Если вы не сумели найти ничего такого, за что стоило бы умереть,– значит вы не умеете жить.»
Д-р Мартин Лютер Кинг – младший
Я часто читаю в присланных мне письмах: «Вы очень много пишете о том, что очень важно иметь желания и это сделает нас счастливыми. Но я имею множество желаний, и все равно я несчастливый человек, ведь большинство из них не исполняются, хотя даже если и исполняются какие то желания, то это лишь ненадолго делает меня счастливым».

В первую очередь очень важно понять, что есть желания нашего истинного Я, и есть желания надуманные. Наш разум охотно принимает все, что приятно чувствам и отрицает все, что для них неприятно. Например, вы заходите в комнату и видите торт, органы обоняния и зрения его фиксируют и дают информацию мозгу: торт свежий и вкусный. Реакция, идущая от ума, однозначна – садись и кушай, и побольше, побольше. И его не интересует, что это вредно для здоровья, что сейчас нужно работать и т.д. И это касается всего того, с чем соприкасается ум, и что он считает, будет приятным для тела и чувств. Красивый дом, новая машина, еда, питье, модная одежда – принимаются безоговорочно.
Это уровень маленьких детей и животных. И проблема, если взрослый человек живет на этом уровне. Ибо чувства невозможно удовлетворить, исполняя их прихоти, подобно тому, как невозможно потушить огонь, подбрасывая в него дрова. Наоборот, становясь рабами своих чувств, мы все больше деградируем, в начале духовно, а затем интеллектуально и физически. Это легко увидеть в нашей культуре, где с каждым десятилетием увеличивается материальное благосостояние, комфорт тела, но число счастливых людей неуклонно уменьшается. Наша жизнь становится все сложнее, а мышление все примитивней, хотя должно быть наоборот: Простая жизнь и возвышенное мышление.
Но мы включаем себя в «собачьи бега» пытаясь заработать все больше и больше денег, чтобы исполнить все больше и больше прихотей взбесившегося рассудка. И где уж тут до возвышенного мышления, дай Бог вечером до телевизионного пульта добрести. По количеству съедаемой вредной пищи мы давно обогнали свиней, а уровень супружеских измен и разврата вот-вот достигнет печально известные Содом и Гоморру.
Но вспомните, когда вы в последний раз видели по настоящему светящегося счастьем человека? Сразу так и не вспомним. Разве что, всплывут в памяти лица людей, только испытавших животное удовлетворение, наевшихся до отвала, выходящих из туалета, получивших известие о повышении зарплаты и т. д.
Но, увидев их чуть позже, вы уже не увидите эту радость. Так как в этом мире все же больше беспокойств, проблем, да и просто страданий, для нашего тела, ума и ложного эго. Американские психологи более пятнадцати лет назад провели интересный научный эксперимент, результаты которого не могут не заставить серьезно задуматься. В эксперименте принимали участие преуспевающие американцы, относящиеся к среднему классу, им дали что-то вроде шахматных часов. Они должны были нажимать на кнопку, чтобы засекать время, когда они чувствуют себя счастливыми. Эксперимент проводился на протяжении многих дней и в нем были задействованы множество участников. В итоге выяснилось, что в среднем на счастье выпадало лишь несколько минут в день. Хотя по уровню создания комфорта для тела американцы – одни из первых на земле.
Стремление к счастью лишает человека счастья.
«Если только представить, что целью жизни является одно лишь счастье,– жизнь превратиться в жестокую и бессмысленную вещь. Нужно понять то, о чем говорят вам мудрость человеческая, ваш разум и ваше сердце; смысл жизни в том, чтобы служить той силе, которая привела вас в сей мир. И тогда жизнь превратится в радость. »
Лев Толстой.
Великий ученный, профессор Виктор Франкл писал: «Движущая сила развития современной цивилизации – наслаждение, но принцип наслаждения в конечном счете разрушает сам себя. Чем больше человек стремится к наслаждению, тем больше он отдаляется от цели быть счастливым. Это разрушительное стремление к наслаждению лежит в основе многих сексуальных неврозов (большинство мужчин обращаются к психотерапевту по этому поводу)».
В норме наслаждение никогда не является целью человеческих стремлений. Оно является и должно оставаться побочным эффектом. Достижение цели создает причину для счастья.
Если есть причина для счастья, счастье вытекает из него автоматически.
Если человек в депрессии, значит, у него нет цели.
Незачем стремится к счастью, незачем о нем беспокоится, если у нас есть основания для него. Более того, стремиться к нему нельзя. В той мере, в какой человек делает счастье предметом своих устремлений, он неизбежно делает его объектом своего пристального внимания и тогда счастье ускользает.
При этом важно отличать преданность истинной цели от чрезмерного желания, сочетающегося с чрезмерным вниманием (на детях, здоровье, деньгах и т.д), ибо в первом случае человек становиться гармоничным уже в самом процессе и счастье приходит к нему автоматически. Во втором – порождает невротическое поведение.
Человеком движет не счастье и наслаждение, как таковые а то что их порождает – Бог, Божественная любовь. То есть смысл в Боге и Любви.
Если мы живем и просим что то для других, то нам дается все. Если мы живем и просим только для себя, то у нас начиная со счастья все забирается.
1.Фрейдистский принцип удовольствия – относиться к ведущему принципу маленького ребенка.
2. Его талантливый ученик Альфред Адлер продвинулся дальше – он уже видел ведущий принцип зрелой личности в достижениях в социальной сфере, точнее – в обретении власти и могущества. Это уровень подростка. Это желание обретение власти, создается потому, что человек хочет создать некое пространство, где можно чувствовать себя в безопасности. Что, в свою очередь, рождается из страха смерти, который по мнению Адлера является более сильным импульсом, чем желание наслаждаться.
3. Но Виктор Франкл дошел до сути – стремление к смыслу жизни является ведущим принципом зрелой личности. И только на этом уровне человек может быть счастлив, здоров и по-настоящему успешен. Первые два принципа – они саморазрушительны по своей природе, так как они относятся к уму и ложному эго.
Причина наших страданий– это наши желания.
«Я не знаю, как сложиться ваша судьба, но одно я знаю точно: только те из вас будут счастливы, кто станет искать и найдет возможность служить другим.»
Альберт Швейцер.
Ложное эго– это отождествление себя с тем, чем мы на самом деле не являемся, в первую очередь с телом.
Непокоренный ум и раздутое эго – главные наши враги, которые превращают нашу жизнь в ад.
Главное чувство, которым живет ложное эго – это страх, а главное желание – это потреблять, получать: признание, славу, положения, деньги, материальный комфорт.
Согласно восточной психологии, есть пять препятствий на пути к блаженству:
– Невежество, то есть отождествление себя с телом, живя его интересами, забыв об истинной нашей сущности – душе.
– Самодовольство или гордыня, что считается основным грехом практически во всех религиях.
– Тяга к мирским утехам.
– Ненасытное стремление к богатству.
– Ненависть, гнев, когда не исполняются желания
Более того, восточная психология говорит: наши желания – это причина наших будущих страданий. Я не призываю совсем отказаться от желаний. Мы живем в этом мире, и это нормально чего-то желать, иметь определенный уровень комфорта. Едва ли житель западных стран сможет жить полноценной жизнью, если его поселят в сельской местности где-нибудь в Бангладеш.
Особенно женщинам не рекомендован суровый аскетизм. Да и не в нем собственно смысл. Это нормально – пытаться удовлетворить свои основные потребности. Главное – это не жить желаниями и побуждениями своего ложного эго и ума. Они деструктивны по своей природе, потому что в их основе лежит дух стяжательства и эксплуатации. А это синдром раковой клетки.
Основное желание нашего истинного Я – это жить божественной любовью, бескорыстным служением.
Самой глубокой потребностью, человеческого сердца, является потребность жить ради чего-то более значительного, чем просто следовать эгоистичным позывам ума.
Также помимо этого есть еще одно важное желание – прожить своей судьбою, то есть в соответствии с нашим Высшим предназначением. Пройти путь, который уготован нам всевышнем тут на Земле. Каждый раз, когда мы делам что-то и при этом сердце «поет от радости» – это значит, что мы следуем своему пути. К сожалению, не всем хватает мужества идти по этому пути, навстречу своей мечте. Нам мешает страх неудач, мы боимся причинить боль и страдания близким, нам с детских лет внушают, что то, чего мы хотим невозможно. И вначале, когда мы отклонимся от своего пути, мы чувствуем острую боль в душе, но потом эта боль притупляется и со временем мы ее можем перестать слышать вообще.
Поэтому когда я писал о целях и желаниях, я подразумевал, что они должны идти от нашей души и воплощаться с помощью разума. И что они должны очищать сознание, быть жертвенным по своей природе.
Отдать, что-то для счастья других. Я против того, чтобы вдохновлять Вас следовать капризам своего ума. В этом мире и без меня есть кому заниматься этим неблагодарным делом. Откройте любую газету, посмотрите телевизор, проедете по улице города и море рекламы захлестнет вас. Купи это, приобрети то, забудь обо всем и наслаждай свои чувства, стань рабом своего ума, предай свое истинное «Я».
Но обладая даже небольшим разумом легко увидеть, что никто счастливым и умиротворенным не стал следую призывам рекламы и тех современных мыслителей которые сами являясь рабами своих низменных желаний, ведут общество и отдельно взятых людей в пропасть. И еще вы увидите, что чем больше человек следует капризам ума, тем менее он счастлив и умиротворен, тем меньше такой человек достигает во всех сферах жизни. Ибо счастья, здоровья и успеха можно достигнуть, только умея концентрироваться и имея умиротворенный ум.
Счастливой, гармоничной жизни могут достигнуть те люди, которые эффективно стремятся к достижению своей цели, но не стоит при этом жертвовать покоем своего ума.
Например – представьте, что вы едете на очень важную встречу с любимым человеком в другой город. Вы очень долго ждали, с радостью, этой встречи. И вот вам по дороге постоянно попадается красивая реклама: посетите это увеселительное заведение, посетите тот ресторан, с шикарными и очень дешевыми блюдами. Вы обо всем забываете и решаете посетить их. В результате вы пропускаете эту встречу. И ход вашей жизни меняется к худшему.
Или другой пример. У вас выдался свободный день, но вы ничего не планируете. Встаете когда надоело уже лежать утром, смотрите телевизор, обсуждаете по телефону последние сплетни, кушаете что попало. И вроде только глаза утром открыли, а уже поздний вечер. Еще один бесполезно прожитый день, еще одна жизнь… Время, проводимое бесполезно, течет очень быстро. Но если вы распланируете этот день, и будете придерживаться этого плана, игнорируя прихоти ума – то такой день может пройти очень продуктивно, наполнено и интересно. Хватит времени и что бы в интеллектуальном и в физическом плане над собой поработать и с детьми позаниматься и близким помочь.
Этот пример представляется мне логичным и простым для восприятия.
Практические советы.
«Если ты хочешь Истину так сильно, как тонущий человек глоток воздуха, ты обретешь Ее в одно мгновение».
Упанишад
Необходимо развить желание достичь какой либо цели. То есть мы должны чего то страстно захотеть и от этого приходить вдохновение. Без этого первого шага мы ничего не достигнем. Помни, что Вселенная отвечает на все наши желания.
Один из моих учителей говорил: «Вы должны желать любви к Богу, если у вас этого желания нет, вы должны желать что бы это желание появилось, если нет этого желания вы должны желать, что бы у вас появилось желание желать, что бы появилось желание достигнуть Божественной любви, если у вас нет желания».
Важно конкретизировать и записать цель, четко видеть результат, уметь отказываться от второстепенных целей и желаний, которые не связанны с главной целью.
Хорошо найти себе пример для подражания. Того, кто достиг уже высшего уровня. Прочитать о его опыте, постараться общаться с ним лично, либо через книги, статьи, выступления. О ком мы думаем, или как говорят на Востоке, на кого мы медитируем – тем мы и становимся. Поэтому настоятельно рекомендовано всегда думать о Боге, о святых или о великих возвышенных личностях. Если мы хотим достигнуть успеха в какой-либо сфере жизни, развить какие-либо качества характера, то мы должны брать пример с того человека, который уже достиг высочайшего уровня в желаемом нами.
Нужно что то делать или изучать то, что приближает нас к нашей цели.
Хотя бы час в день. Например, если мы хотим хорошо выглядеть, то каждый день мы должны, что-то для этого делать: читать литературу по этой теме, делать физические упражнения, избавляться от вредных привычек.
Регулярно задавать себе неожиданные вопросы, и хотя бы, на один из них ежедневно отвечать. Это сразу нас поднимает с платформы ума, полусонных мечтаний, на уровень разума.
Чего я хочу достичь? (в жизни, в ближайшие пять лет, в ближайший год, в этой поездке)
Каким образом я этого хочу достичь?
Что я для этого делаю?
Доверьтесь Высшей силе.
Но вместе с тем важно понимать, что умение ставить четкие цели и быть решительным в их достижении, должно сочетаться со способностью жить в гармонии со Вселенной, принимать то что приходит само собой, довериться потоку жизни.
Эгоистичные люди, очень часто бывают весьма целеустремленными. У многих даже есть весьма благие намерения – сделать весь мир лучше, прекратить войны. Но мы знаем, что благими намерениями дорога в ад выложена. Но Вселенная совершенна. В заповедниках, куда современный человек не сует свой нос, все протекает замечательным образом. Вы помните, чтобы Солнце не взошло над горизонтом? Вы видели когда-нибудь зверя, который не смог создать семью, насекомых умерших от голода?
Но из-за того что люди не хотят признать себя частью природы и свое подчиненное положение в мире, у них так много самых различных проблем. Современные люди хотят подчинить себе природу, но вместо этого они все больше от нее зависят.
Мы маленькая часть, Единого целого. И тайна жизни заключается в том, что мы должны проявлять через себя волю Высшего начала.
У каждого из нас есть какое-то предназначение, заложенное Вселенной. Нужно понять его, а затем реализовать через свои поступки и деятельность.
Но об этом подробней в следующей, третьей, главе.
Не создай себе кумира!
Только сильные личности могут уверенно сказать, что они живут своими желаниями. Большинство людей играют роли и живут идеями навязанными им обществом, друзьями, культурой, СМИ, рекламой. Часто даже не подозревая об этом.
Я хочу привести большой отрывок из письма, присланного мне читателем.
«В ваших статьях, я очень часто получаю не просто советы, а энергетическую поддержку, подтверждение своим внутренним ощущениям и представлениям о мире, жизни, Боге. Недавно вы опубликовали интервью с известной звездой эстрады, чем крайне удивили меня. В ее ответах я не ощутила энергетики. Она говорит правильные вещи, правильными словами, но хочется в ответ сказать: «Не верю». Наверное, энергетика слова зависит от того, насколько сильно сам человек верит в то, что говорит или пишет. Слова этой актрисы воспринимаются как пионерская речевка – заученная и повторяемая от интервью к интервью.
Я не согласна с ее фразой: «Счастье – это та радость, которую мы получаем от жизни».
По моему убеждению, счастье – это радость, которую мы даем своим близким и окружающим, независимо от того, что вы получили от жизни. Для меня ценен человек, который умеет любить вне зависимости от обстоятельств. Человек, который умеет быть счастливым не только в радости и достатке. Человек, который самодостаточен сам по себе, для которого отсутствие успешной карьеры или счастливой семьи не станет препятствием на пути к безусловной любви. Ощущение Бога в себе, внутри себя, его ежеминутная помощь, поддержка и любовь, великодушие и справедливость и есть, наверное, счастье».
И вот, что я ответил.
«Относительно интервью с А. По большому счету вы правы. Современные звезды не могут себе позволить говорить то, что думают. У большинства из них есть готовые штампы для интервью, разработанные их менеджером по рекламе. Они редко могут позволить себе даже с близкими людьми быть самими собой. На консультации очень сложно достучаться до их сердец через множество масок и ролей, которые они играют даже в обычной жизни. И еще я заметил, что внутри они Часто глубоко несчастные люди, совершенно запутавшиеся. И очень жаль, что они для многих являются кумирами.
Искусство оказывает самое мощное воздействие на подсознание. Оно способно влиять на огромные массы людей. И изначально оно было предназначено для того, чтобы приблизить человека к Божественному, наполнить его сердце любовью, помогать развиваться духовно. Но целью современного искусства является получение максимальной прибыли, а не выражение полета души. Поэтому воздействие идет не на верхние энергетические центры, а на нижние. В первую очередь всячески разжигается половое влечение. Это на короткое время позволяет испытать эйфорию, но разрушающе действует на душу, интеллект и физическое тело.
И на фоне того, что происходит в мире шоу-бизнеса, встретить звезду, искренне интересующуюся духовной жизнью, обладающую глубокой внутренней силой, желающую сделать духовный прорыв в искусстве, большая редкость.
Вы также правы относительно понимания слова радость. В переводе с древнеславянского это означает– давать, дарить Ра. Ра-это Солнце. То есть давать окружающим свет, но не получать»
О ком вы думаете – тем вы и становитесь.
А вот вопрос другого читателя.
«Я привык входить в образ других людей, это позволяет понять их лучше, но очень часто после этого у меня начинает болеть голова и ощущается упадок сил. Что вы посоветуете?»
Ответ, думаю, будет интересен.
«Мы всегда должны ставить себя на место другого человека, чтобы лучше понять его.
Уже одно это поможет нам не обижаться на него. Да и как без этого реализовать главный принцип всех религий: «поступай с другими так, как ты хочешь, что бы поступали с тобой»?
Но вживаться в образ другого человека может быть опасно. Попробую пояснить – тот человек, о котором вы думаете с любовью или ненавистью – вы приобретаете его качества. Ибо на тонком плане у вас происходит сильный энергообмен и вы просто помещаете тонкое тело человека, его фонтом себе в ум. Если же вы осознано вживаетесь, то вы просто на какое-то время совмещаете тонкое тело этого человека со своим и конечно же это оставляет след в вашем образе мыслей и характере, т.к. вы берете часть «души» этого человека.
Но, к сожалению, не всегда эти личности святы. В основном телевидение несет разрушающую энергетику, и далеко не все показываемые личности засуживают подражания. Вообще мое мнение относительно телевидения таково – если вы хотите жить полноценно счастливой и здоровой жизнью, тогда вы должны сильно сократить его просмотры или вообще отказаться от него. Это мнение, кстати, основывается на выводах многих научных исследований.
В восточной философии и психологии считается высшим совершенством всегда думать о Боге и никогда не забывать Его, размышления о Святых и праведниках.
У человека, который начинает думать о Боге и святых, начинает святиться аура, успокаивается ум и органы начинают работать гармонично.
Есть много примеров, когда актер, играя роль святого, после съемок сильно менял характер, становился более духовным, более добрым, отказывался от плохих привычек. И наоборот…
Поэтому если вы вживаетесь в образ или просто много думаете о человеке, с низкими моральными качествами, эгоистичном, находящимся на низком духовном уровне, то деградация сознания и следовательно болезни и несчастия по судьбе вам гарантированны. В наш век все привыкли обсуждать и делать себе кумиров из известных артистов, спортсменов или политиков, но далеко не все из них обладают божественной природой.
Интересно, что даже если вы много думаете о человеке, который принес вам горе или обидел вас, вы становитесь похожи на него и берете его качества. Заметьте, что человек который много говорит и думает о своем обидчике, через какое-то время начинает поступать также. Особенно сильный энергообмен происходит у нас с людьми, к которым мы очень привязаны, кого мы делаем кумирами и тех, кого мы ненавидим. Поэтому заповедь: «Не создай себе кумира» очень важна. Все духовные школы от Бога не рекомендуют обожествлять кого или чего-либо в этом мире.
Ответить С цитатой В цитатник
ORLI   обратиться по имени Воскресенье, 13 Октября 2013 г. 00:26 (ссылка)
ВЕЛИКИЙ СЕКРЕТ ЗДОРОВЬЯ
Ученые доказали, что только радостные и светлые чувства делают нас здоровыми. Мы поговорим о положительных установках, которые способны изменить жизнь к лучшему. О позитивном мышлении было известно давно, но сведения о нем были разрозненны.
А в единую систему с научными объяснениями, фактами и анализом свели американские ученые в документальном фильме The Secret. Помните избитую фразу «В здоровом теле - здоровый дух»? Она в корне неверна - ставит все с ног на голову. Все наоборот, у здорового духа - здоровое тело.
Ученые выяснили, что большую часть своих болезней люди «выращивают» сами. Вот лишь малая часть того, какие последствия для организма имеют самые обычные эмоции, которые вы можете испытывать много раз на дню. Конечно, имеют значение сила и частота этих эмоций. Последствия будут в том случае, если эта эмоция - ваш постоянный спутник.
Как помочь себе выздороветь, если все-таки случилась какая-то напасть.

Правило 1.

Считать себя здоровым вопреки всему
Тот, кто думает о болезни, тот часто болеет. Тот, кто считает себя здоровым, у того могут пройти даже хронические заболевания.

У моего знакомого кинорежиссера Владимира Михайловича, человека преклонных лет, обнаружили рак. Последней стадии. Это был ужас! Один врач даже не удержался и сказал: «Что же вы так поздно пришли?»
Но что делает мой друг? Он, с одной стороны, выполняет все указания врачей, но с другой - продолжает вести насыщенную жизнь, погружается в новую творческую работу с написанием киносценария.

А при встречах с друзьями, которые знают о диагнозе и с волнением интересуются: «Ну как ты?» - машет рукой, говоря: «Да ничего. Все нормально. Не волнуйтесь!» И ни слова о болезни. Он вел себя, как здоровый, и считал себя таким. И только его лечащий врач знал о катастрофической ситуации. Прошел год. Сейчас его анализы лучше, чем тогда, когда он был здоров. Опухоль совсем крошечная и не развивается. А он полон сил и чувствует себя прекрасно.
Разница между страхом и надеждой - это разница между болезнью и выздоровлением. Негативные мысли и ожидания чего-то плохого - это сильнейший стресс для организма, вместо включения ваших защитных ресурсов он их подавляет. Исследования ученых показали, что мрачные мысли плохо действуют и на клетки мозга, создают в теле напряжение, не давая ему расслабиться, чтобы начать исцелять себя.

Правило 2.

Представлять себя здоровым

В фильме The Secret раздел о здоровье иллюстрировала история Морриса Гудмана, которого в Америке прозвали чудо-человек.

- Моя история начинается в марте 1981 года. В день, который я никогда не забуду, - рассказывает он. - Мой самолет потерпел крушение. Я оказался в больнице. Совершенно парализованный. Я сломал несколько позвонков, у меня пропал глотательный рефлекс, я мог только моргать глазами. Доктора сказали, что я буду «овощем».

Но мне было без разницы, что они думают. Самое главное было, что думал я. Показывая глазами медсестре на алфавит, Гудман составил записку: «Я буду ходить к Рождеству!» Он представлял себя снова и снова нормальным человеком, выходящим из больницы на своих ногах. - Пока у тебя есть разум, можно починить все остальное, - говорит он. - Я был подсоединен к дыхательному аппарату, и мне сказали, что я всегда буду от него зависеть, так как часть мозга разрушена. И однажды ночью я понял, что мне надо пытаться дышать самому. Я говорил себе: «Дыши, дыши!»

В конце концов меня отключили от аппарата. Они не могли найти этому объяснение. И я смог выйти из больницы к Рождеству на собственных ногах. Все говорили: «Это невозможно!»

«Неизлечимое - это излечимое изнутри!» - настаивают авторы фильма. Но почему, если просто представлять себя здоровым, это сделает тебя здоровым? Это же звучит абсурдно! Науке доподлинно не известно, как работает визуализация - метод воображения желаемого. Видимо, включаются какие-то скрытые и до сих пор не изученные резервы организма. Ученые утверждают: тот, кто хочет болеть, будет болеть. А тот, кто хочет быть здоровым, будет здоровым.

Правило № 3.

Используйте все, во что верите

В середине прошлого века жил такой необычный психоаналитик - Вильгельм Райх. Он основатель телесно ориентированной психотерапии. Он считал, что все вокруг нас пропитано космической энергией, что она обладает лечебным действием и надо только ее направить. То, что может направить энергию, он называл «переходными объектами» или «проводниками».
У каждого этот объект может быть свой.

Узнать вы его можете по своему отношению к нему. Любимый плюшевый мишка из детства или картина, которая вас завораживает. Проводниками этой энергии считается все, что вы таковым назначите. Если вы искренне верите, что вам поможет сушеная роза, завернутая в тряпицу и намоченная в росе на рассвете, значит, она вам поможет. Используйте для своего лечения то, во что вы верите.

Вера - это очень мощный ресурс. Если вы сможете убедить себя, что способны лечить себя наложением рук, то не удивляйтесь, когда убедитесь, что это так.

Способности любого человека безграничны. Мы - существа самонастраивающиеся. В нас есть все для того, чтобы стать лучше, сильнее, здоровее.

Как всегда оставаться здоровым?

Вот официальное определение здоровья Всемирной организации здравоохранения: «Здоровье - это состояние полного физического, психического, социального и материального благополучия». Важное слово здесь «состояние». Плевать на то, как дело обстоит объективно. Главное, чтобы вы чувствовали себя именно в таком состоянии. Это тоже положительная установка. Попробуйте войти в него. И скоро все обязательно придет в гармонию с реальностью.

Вот что еще укрепляет здоровье

1. Формированию установки способствует такой ритуал, который в обществе называется «здоровый образ жизни». Это звучит крамольно, но если человек сам искренне СЧИТАЕТ, что ведет здоровый образ жизни и имеет стремление жить «полезно», то тогда и не важно, как он живет на самом деле. Он будет здоровым. У него есть эта установка.

2. Душевное здоровье ведет к физическому здоровью. А наличие в психике неврозов, психозов, различных комплексов сказывается и на том, как часто вы простужаетесь и легко ли вам подцепить заразу. У человека, который способен радоваться простым вещам вроде прогулки в солнечный день, общению с приятным человеком или улыбке прохожего, иммунитет во много раз сильнее, чем у того, кто вечно всем недоволен.

3. Еще есть такое понятие - «животная радость». Оно включает в себя физическую радость движения, питания, массажа, секса, танца, пения, в общем, всего, что связано с удовольствием тела. Умеете ли вы ощущать «животную радость»?

Тогда вам не грозят хронические заболевания. Сюда также включено и несдерживание себя. Не надо сдерживать свои порывы. Грубо говоря, если вам захочется подпрыгнуть, сделайте это. Или подтанцевать в такт мелодии, покупая продукты в магазине. В разумных пределах это очень полезно.

Эмоция - возможные последствия для здоровья

Выплеск агрессии по мелочи - проблемы с зубами, расстройство функций желчного пузыря, изжога, гипертония, мигрени, хронические расстройства желудка.

Беспокойство - расстройство пищеварения, проблемы с сердцем, нарушения кровообращения, озноб.

Бессилие - гипотония, головокружения, утомляемость, проблемы с деснами и зубами, проблемы с осанкой, заболевания дыхательных путей.

Грусть от того, что чему-то невозможно противостоять, состояние жертвы - проблемы с зубами, с сердцем, расстройство пищеварения, синусит.

Высокомерие и надменность - заболевания суставов, дыхательных путей, расстройство функций печени.

Стремление добиться чего-то во что бы то ни стало, любой ценой - расстройство сна, мигрени, проблемы с желудком, болезни позвоночника, половой сферы, сердечные расстройства.

Жажда мщения, ненависть - заболевания печени, кожные расстройства, проблемы с желудком, рак, болезни желчного пузыря.

Зависть - нарушение пищеварения, проблемы с желудком и желчным пузырем, заболевания зубов, сердца, кожи.

Недовольство - повышенный аппетит, избыточный вес, проблемы с сердцем и кровообращением, мигрени, пониженная сопротивляемость организма, болезни дыхательных путей, зажатость и нарушение осанки.

Неуверенность - нарушения функций печени, заболевания дыхательных путей, проблемы с осанкой, мигрени, расстройства пищеварения.

Раздражение с беспокойством - расстройство сна, проблемы с желудком, понос, гипертония, боли в сердце, дрожь, напряжение.

Ревность - расстройство сна, проблемы с пищеварением, мигрени, проблемы со спиной.

Страх чего угодно - гипертония, сердечные заболевания, астма и другие хронические заболевания органов дыхания, расстройства пищеварения, болезни зубов, мигрени, проблемы с осанкой, зубами, глазами, слухом, болезни почек.

Скука - депрессия, проблемы с кровообращением, расстройство функций желчного пузыря, проблемы с кожей и волосами, пониженная сопротивляемость организма.

Чувство неполноценности - нарушения осанки, слабость соединительных тканей, гипотония, нарушения функций печени, желудка, заболевания зубов и десен.

Ярость - проблемы с желудком и желчным пузырем, заболевания зубов, геморрой, респираторные заболевания, проблемы с сердцем, напряженность и судороги, рак, проблемы с почками и мочевым пузырем.

В основе всех этих эмоций лежит механизм саморазрушения. Вам кажется, что вы недовольны миром, а на самом деле вы недовольны собой. Недаром во всех древних религиях и философиях главное правило было «познай себя». Но это не призыв к эгоизму, а наоборот, призыв к тому, чтобы начать дружить с собой, со своим «Я».

Как полюбить себя?

Фототерапия.

Один психотерапевт рассказал мне о своем эксперименте. Он отправлял своих пациентов в студию к фотографу. Тот делал замечательные снимки обнаженных, в удачном ракурсе, в красивой одежде. Затем просил повесить фото напротив кровати, чтобы это было первое, что они видят при пробуждении.

Результаты удивили. Через два месяца 70% клиентов чувствовали себя очень хорошо. Все, на что они жаловались, сходило на нет. У всех улучшилось самочувствие. Ничто не мешает вам сделать то же самое. Если у вас есть удачные фотографии, напечатайте большим размером и повесьте в рамке. Если нет, сделайте.

Аутотренинг.

Этот метод был воспет еще в фильме «Самая обаятельная и привлекательная». Только там не было сказано, что, проговаривая то, какими бы мы хотели себя видеть, мы создаем себе установку на это. А еще и черпаем энергию для преображения во Вселенной.

Вопросы себе.

Люди плохо знают себя потому, что не задают вопросы самим себе о себе. Им легче спрашивать: «Почему тот человек так себя со мной повел?» - вместо: «Чем я вызвал такое поведение другого?»

Задавайте себе побольше вопросов. Это заставляет вас взять ответственность за свою жизнь и здоровье на себя. Это - путь к оздоровлению. «Какой я? Почему я поступаю так? Как стать лучше?» Ответы сразу находить не нужно. Есть такое понятие «надсознательное». Именно там рождаются все ответы на вопросы и творческие решения. В какой-то момент вдруг придет озарение!

Почему это работает?

С точки зрения физиологии радость - вообще самый лучший защитник от всех болезней. Дело в том, что смех, секс и вообще получение приятных эмоций заставляет нашу эндокринную систему выделять гормоны счастья - эндорфины, эндоопиаты и др. А все они в комплексе усиливают иммунную систему. Улыбка сохраняет молодость лица. Потому что, когда мы улыбаемся, задействуются и массируются 17 ключевых лицевых мышц. Если человек часто улыбается, он просто становится красивее
Ответить С цитатой В цитатник
Логово_Белой_Волчицы   обратиться по имени Вторник, 15 Октября 2013 г. 15:35 (ссылка)
Добрый день, Светочка! Счастливых и приятных тебе моментов...ярких впечатлений и радостных событий!

157 (335x459, 1232Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
ORLI   обратиться по имени Вторник, 15 Октября 2013 г. 18:22 (ссылка)
Логово_Белой_Волчицы, Галечка Благодарю, подруженька милая моя
за тепло твоё сердечное заботу душевную,
за любовь и дружбу твою,
за свет души твоей. за радость и вдохновение...от тебя...
И пусть в душе твоей не гаснет свет не когда,
И пусть в любви мы безоружны,
Но счастья быть кому-то нужными -
Важнее в нашей жизни нет!чем иметь много друзей...
Пусть жизнь подарит тебе,
радостное настроение и яркое солнышко,
красоты, гармонии, вдохновения и много счастья!!!
6954-music-0055-den-dobry-pan (525x530, 1991Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
miha4222   обратиться по имени Вторник, 15 Октября 2013 г. 19:33 (ссылка)

Ответить С цитатой В цитатник
ORLI   обратиться по имени Вторник, 15 Октября 2013 г. 20:15 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Аарон_маг   обратиться по имени Четверг, 17 Октября 2013 г. 11:15 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
ORLI   обратиться по имени Четверг, 17 Октября 2013 г. 17:31 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Goodwine   обратиться по имени Четверг, 14 Ноября 2013 г. 00:27 (ссылка)
ORLI, А как же, не выслушать человека если ему просто необходимо излить свою печаль... Или сочувствие и милосердие это уже утраченные душевные качества... Закроемся в скорлупу черствости и равнодушия? И это хорошо, что у нас менталитет не как у жителей США и Западной Европы..., а русскую душу, ее как и Русь аршином общим не измерить и умом иностранным ее не понять...
Ответить С цитатой В цитатник
ORLI   обратиться по имени Четверг, 14 Ноября 2013 г. 09:33 (ссылка)
Goodwine, Выслушать можно и даже нужно .помочь добрым словом Ибо от доброты человеческой происходит сиродонин умиротворения .Выслушать поговорить подарить кому то частичку своего внимания а потом увидеть улыбку на лице того человека это приятно Выходит ты не зря живёшь если умеешь вот так просто дарить свою любовь .
Ответить С цитатой В цитатник
Goodwine   обратиться по имени Суббота, 16 Ноября 2013 г. 03:48 (ссылка)

Ответ на комментарий ORLI

ORLI, Прожито уже не мало, и ведь действительно - все что ты даришь окружающим тебя людям все возвращается тебе сторицей. Даришь добро и получаешь его назад, творишь зло и принимаешь его вопреки своему желанию. Хотя бывают исключения...
Ответить С цитатой В цитатник
ORLI   обратиться по имени Суббота, 16 Ноября 2013 г. 12:18 (ссылка)
Goodwine, бывают ДА....но это только потому что иногда где то в глубине своей души мы позволяем себе сомневатся впускаем чувства страха неуверенности Вот как только полностью избавимся от этого то и происходить этого не будет Ну а я желаю Вам Веры в себя и во все Ваши начинания во всём!!!!!!!!!!!!!!успехов!!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Goodwine   обратиться по имени Воскресенье, 24 Ноября 2013 г. 21:51 (ссылка)

Ответ на комментарий ORLI

Спасибо! И Вам всего наилучшего и удачи!!!:kngt:
Ответить С цитатой В цитатник
ORLI   обратиться по имени Воскресенье, 24 Ноября 2013 г. 22:31 (ссылка)
Goodwine, благодарю от всей души.
bbbbbbbbbb (462x450, 974Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку