Занятия спортом — это залог крепкого здоровья, красивой фигуры и хорошего самочувствия. Однако часто от многих можно услышать, что из-за повседневных дел на физические нагрузки не остаётся ни времени, ни сил. Хотя на самом деле спортивные занятия совершенно не означают многочасовые тренировки. Даже 10 минут физических упражнений в день способны наделить человека энергией и хорошим настроением. Заставить заняться спортом человека может определённая мотивация, поэтому, первое, что надо сделать на пути к спортивной жизни, найти собственную мотивацию.

Москва, 12 июля – АиФ-Москва. Киноцентр имени известного французского актера Жерара Депардье, получившего в 2013 году российский паспорт, создадут в столице Мордовии Саранске. Депардье в субботу в Мордовии участвует в торжественных мероприятиях, посвященных 85-летию Ичалковского района, который, по словам главы республики Владимира Волкова, является сырной столицей региона.

Российские адвокаты Марк Фейгин и Николай Полозов привлечены к защите гражданки Украины Надежды Савченко, которая сейчас находится в одном из СИЗО в России, сообщает ИТАР-ТАСС.

Более 400 человек госпитализированы в Японии с тепловым ударом.

Банк России с 11 июля отозвал лицензию на осуществление банковских операций у коммерческого банка «Компания розничного кредитования», сообщается на официальном сайте Центробанка.

Банк России с 11 июля отозвал лицензию на осуществление банковских операций у небанковской кредитной организации «Уральская расчетная палата», сообщает пресс-служба Центробанка.

Большая часть сотрудников «Рособоронэкспорта» не поедет на авиасалон «Фарнборо-2014», так как не смогла получить британские визы, сообщает РИА Новости со ссылкой на источник.

Генеральный директор одной из крупнейших в России Компании объединенных кредитных карточек (UCS) Владимир Комлев возглавит оператора национальной системы платежных карт (НСПК), говорится в пресс-релизе ЦБ.

«Нафтогаз Украины» поручил отключить от газоснабжения ОАО «Киевэнерго» (кроме ТЭЦ-5 и ТЭЦ-6, которым потребление было ограничено до технологического минимума) и ряд других предприятий теплокоммунэнерго, которые продолжают накапливать задолженность за потребленное топливо, сообщает Интерфакс.

Областное управление федеральной налоговой службы проводит акцию «В отпуск — без долгов» в аэропорту «Шереметьево».

Аргентина может восполнить дефицит мяса в России, со ссылкой на старшего эксперта Института экономической политики имени Гайдара Сергей Жаворонкова, сообщает РСН.

Москва, 12 июля — АиФ-Москва.

Москва, 12 июля – АиФ-Москва. Авиакомпания «Московия» доставила на родину первую группу российских туристов, застрявших за границей по вине авиаперевозчика, сообщает РСН. В субботу авиаперевозчик забрал пассажиров из Турции. Об этом сообщила пресс-секретарь Российского союза туриндустрии. По информации Ирины Тюриной, пассажиры доставлены из Турции в Ростов.

Москва, 12 июля – АиФ-Москва. Последний из оставшихся в живых участников золотого состава легендарной панк-группы Ramones умер в пятницу в Нью-Йорке. Причиной смерти стал рак желчевыводящих путей. О смерти музыканта известил официальный аккаунт группы в Twitter.

Вице-премьер Дмитрий Рогозин обещал ходатайствовать о том, чтобы разработчиков и участников первого испытательного пуска ракеты-носителя «Ангара» наградили.

В отношении московского военного комиссара Виктора Щепилова проводится следственная проверка.

Французский фигурист Бриан Жубер (Brian Joubert) принял решение перейти из одиночного катания в парное.

Москва, 9 июля – АиФ-Москва. Глава украинского Минэнерго Юрий Продан заявил, что Украина не не отбирает газ, предназначенный для транзита в Европу, и отбирать не собирается, передает РИА Новости.

Москва, 10 июля – АиФ-Москва. Вице-премьер Украины Владимир Гройсман заявил, что стране для стабильного прохождения осенне-зимнего периода необходимо купить еще 6-7 миллиардов кубометров газа, которые она рассчитывает приобрести у России, сообщает в четверг РИА Новости.

Россельхознадзор может ввести временные ограничения на поставку в РФ растительной продукции из Молдавии, говорится на сайте ведомства.