Когда Альберт Эйнштейн утверждал, что человечество может выжить только четыре года без пчел в окружающей среде, это, конечно, не означало, что люди погибнут без меда, речь шла о роли этих насекомых в опылении цветущих растений. Хотя многие специалисты рассматривают мед именно как лекарство от многих болезней.

Мед народная молва не зря называет «жидким золотом», так как он лечит многие заболевания. Больше других востребован в этом смысле мед липовый, благодаря своим чрезвычайно высоким антибактериальным свойствам, если сравнивать с другими видами этого сладкого продукта.

Липовый мед очень богат различными питательными веществами. Он способствует хорошему пищеварению и повышению иммунитета, улучшает работу сердца. Этот мед имеет весьма приятный специфический запах из-за содержащегося в нем гликозида.

О пользе липового меда

1. Липовый мед врачи рекомендуют при нервных и сердечнососудистых заболеваниях.

2. Он способен снять стресс и напряжение, помочь при бессоннице, улучшить обмен веществ.

3. Работу сердечнососудистой системы улучшит ежедневное употребление меда липы (всего 2 ст. л. в день).

4. У липового меда — высокая калорийность (на 100 гр. — 330 ккал). По этой причине он быстро вернет вам силы. Его полезно принимать при высоких физических нагрузках, больным — чтобы восстановить организм после перенесенных болезней.

5. Он принесет пользу пожилым людям и растущему организму детей.

6. Чтобы быстрее уснуть, нужно растворить немного меда в чашке теплой воды или молока, и выпить на ночь. Однако, принимая мед в больших дозах на ночь, вы, наоборот, вызовете новый прилив сил.

Энергия, антиоксиданты и ферменты

Наиболее ценным качеством меда является то, что он содержит больше ферментов, чем любой другой известный продукт. Поэтому диетологи и апитерапевты восхваляют мед как натуральный подсластитель номер один, хотя и очень калорийный. Кроме огромной пользы для здоровья, этот ценный продукт, любимый многими, быстро возвращает силы, потому что способен эффективно изменять уровень сахара в крови, а именно — повышать его. Для спортсменов и диабетиков, которые испытывают гипогликемию, это свойство является ценным активом. Однако то же самое качество можно оценить как минус, потому что чем больше скорость «подслащивания» крови, тем более резко после этого снижается уровень в ней сахара. Кроме ощущений организма, который не приветствует резких «поворотов», мед также несет ответственность за быстрое начало голода. Внезапный прилив энергии и сытости заменяется истощением и ненасытным аппетитом.

Мед является природным источником не только энергии, но и полезных ферментов и антиоксидантов. Таким образом, большинство диетологов не возражают, если вы принимаете мед в ограниченном количестве — 1 чайная ложечка 4-5 раз в день. Но при условии, что увеличение калорий будет соответствовать возрасту и состоянию здоровья. С другой точки зрения мед — пища с довольно высоким гликемическим индексом. Употребляйте и другие продукты, особенно пищевые волокна, чтобы «разбавить» концентрацию меда.

Лечение зрения

Врачи из многих стран забили тревогу: зрение резко падает, даже у маленьких детей. Основными виновниками этого несчастья являются компьютеры и телевизоры. Российские ученые считают, что мед помогает глазам долго переносить тяжелую нагрузку.

Этот чудесный продукт является прекрасным источником веществ, необходимых для здоровья сетчатки. Очень полезными считают медовые капли — они помогают глазную боль, катаракту, воспалительные процессы. Но их нужно готовить с дистиллированной или родниковой водой. Это старое средство.

Было доказано, что мед образует тонкую защитную пленочку на глазах, точнее на их слизистой оболочке. Эта мембрана помогает снять воспаление и расслабить глазные мышцы. Кроме того, она хорошо защищает слизистую от вредного воздействия среды.

Лечение слизистой рта

Болезни слизистой оболочки рта, утром, днем и ночью возьмите в рот 30 — 40г чистого меда и полчаса подержите во рту. Мед поможет заживить мелкие трещинки, царапины и язвочки.

Лечение заболеваний пищеварительного тракта

Старые люди не зря говорят, что лучший друг желудка — липовый мед. Это объясняется тем, что мед способен снизить в теплом виде усиленную секрецию в желудке соляной кислоты, и, наоборот, в холодном виде — повысить. Медикам известна эта особенность меда липы, и она учитывается при выборе методов лечения. Мед широко используют вместе с соком капусты, отварами различных трав, орехами, свежим коровьим маслом.

Язва желудка намного быстрее рубцуется, если принимать одну столовую ложку сладкого продукта, растворив его в чашке теплой воды, три раза в день в течение 2-6 месяцев.

Средство от простуды

С древних времен ценился у народных целителей липовый мед. Но чаще всего он использовался в качестве средства от простуды, благодаря его сильному потогонному и жаропонижающему действию. При лечении простуд прекрасный дополнительный эффект даст смесь сока алоэ вера или столетника с липовым медом и в пропорции 5:1.

Кашель хорошо вылечивается, если вызвать размягчение и удаление мокроты, тогда этот секрет может быть легко удален из легких и бронхов. Следующие рецепты народной медицины помогут вам справиться с этой проблемой:  Натереть мелко 1 черную редьку на терке и хорошо отжать ее сок через марлю. Смешать его с жидким медом и держать на теплой водяной бане до растворения меда. Принимать по паре столовых ложек 3 раза в день: утром натощак, в полдень за 1 час до еды или после нее через два часа нее, а затем так же точно перед сном. Так продолжайте не менее 10 дней.

Липовый мед хранит женскую красоту

В качестве домашнего косметического средства мед липыиспользуют как основу в составе масок для тела, лица и волос. Его с удовольствием применяют для ванн, различных обертываний тела. Хороший эффект мед дает при антицеллюлитном массаже. Вы может бесконечно экспериментировать, создавая волшебные домашние маски для всего тела или лица, рук, шеи, волос. Нужно только добавить чуть-чуть липового меда в творог или яйцо, пюре из ягод малины, клубники, абрикоса или персика, в потертое яблоко или дыню.

Кому противопоказан мед

Мед нельзя употреблять в больших дозах тем людям, которые имеют склонность к аллергическим реакциям. Однако не у каждого аллергика может проявиться негативная реакция на мед, в особенности – на липовый.

Источник: http://az-priroda.ru/

Известно множество рецептов и травяных сборов, рекомендованных желающим избавиться от лишнего веса. Большинство рецептов нацелено в первую очередь на очищение и вывод шлаков из организма. Эта методика дает не только возможность сбросить лишний вес, но и нормализовать обмен веществ.

Предварительно необходимо ознакомится с травами, которые вы собираетесь использовать. Всегда соблюдайте дозировку и обращайте внимание на срок хранения.

В сбор для похудения подбираются лекарственные растения с учетом индивидуальных свойств пациента.

Часть растений должно обладать очищающим организм действием, часто используют в малых дозах листья сены.

Далее нужно добавлять растение с мочегонными свойствами, побуждающие наши почки к работе. Можно отнести к таким растениям петрушку и одуванчик.

Полезно добавить в сбор травы, очищающие кровь. К таким растениям можно отнести крапиву. В ней содержатся вещества, улучшающее кровообращение.

Хорошо при употреблении сборов для похудения выполнять несложные физические упражнения для улучшения обмена веществ и стимулирования вывода шлаков из организма. Это могут быть не интенсивные прыжки, упражнения со скакалкой, ходьба.

При частом употреблении травяных сборов для похудения возможны, индивидуальные побочные эффекты, у некоторых могут отмечаться вздутия живота и газы. Чтобы этого избежать можно в сбор добавлять немного мяты.

Сбор для похудения

Сенна (лист) 20 гр

Петрушка 20 гр

Одуванчик лекарственный 20 гр

Крапива 20 гр

Мята 10 гр

Сбор измельчить и перемешать, взять чайную ложку смеси и залить стаканом кипятка, накрыть полотенцем и дать настоятся в течение двух часов. Затем дать остыть до комнатной температуры и профильтровать, через два-три слоя марли.

Принимать по одному глотку за раз, растягивая стакан равномерно на весь день.

Курс рассчитан на два месяца, постепенно увеличивайте объем настоя, к полутора месяцем нужно выйти на три стакана, заем плавно снижайте объем до одного стакана, чтобы вес не набирался.

Очищая организм и выводя из него шлаки, мы также избавляемся от лишнего веса. После курса очистки в организме чувствуется легкость, улучшается функциональность организма, снижается вес, улучшается обмен веществ.

Сбор для очищения организма

Ромашка лекарственная 100 гр

Зверобой продырявленный 100 гр

Почки березы 100 гр

Сбор измельчить и перемешать, взять одну столовую ложку смеси и залить кипятком (0,5 литра). Настаивать в течение получаса, дать остыть и профильтровать.

Пить настой на голодный желудок, утром за полчаса до завтрака, вечером натощак, за час до сна. Пить по одному стакану, растворив в нем одну чайную ложку меда.

Усилить кровообращение, стимулировать пищеварение и улучшить обмен веществ, помогают эфирные масла и вещества, находящиеся в корне имбиря.

Для улучшения пищеварения, также можно рекомендовать, фенхель. Его можно использовать, в качестве средства для очищения организма, с его помощью выводятся токсины. Фенхель является мочегонным средством. Положительно влияет на почки, печень и селезенку.

Отвар с имбирем для похудения

Измельчить корень имбиря. Одну чайную ложку залить стаканом теплой воды и поварить на слабом огне в течение 5 минут, затем дать немного остыть и профильтровать. Добавить чайную ложку меда и лимон.

Для вкуса в отвар можно добавлять в зеленый чай.

Сбор для похудения

Одуванчик (лист) свежий 2 ст. ложки, сухой 1 ст. ложка

Полынь горькая 1 ст. ложка

Измельчить и залить смесь стаканом кипятка, накрыть полотенцем и настаивать в течение получаса.

Принимать по одной столовой ложки 3-4 раза в день за полчаса перед приемом пищи.

Сбор для похудения

Лопух (корень) 60гр.

Цикорий (корень) 15гр.

Мелко измельчить и смешать, взять одну столовую ложку смеси и заварить стаканом кипятка. Накрыть махровым полотенцем и настаивать в течение часа. Затем дать остыть до комнатной температуры и профильтровать, разбавить кипяченой водой до начального объема.

Принимать по трети стакана за полчаса до приема пищи, 3 раза в день. Курс рассчитан на один месяц.

Сбор для похудения

Одуванчик (корень)

Подорожник (лист)

Липа (цвет)

Береза (лист)

Эхинацея пурпурная (трава)

Смешать в равных долях и измельчить, взять 2 столовые ложки смеси и залить стаканом кипятка. Настаивать в закрытой посуде накрыв полотенцем в течение 1 часа, затем профильтровать.

Принимать по 1 стакану утром за полчаса до завтрака, и вечером за час до сна. Курс рассчитан на два месяца.

Сбор для похудения

Береза (лист)

Земляника (все растение)

Шиповник (плод)

Все растения смешать в равных долях и измельчить, взять 1 столовую ложку смеси и залить стаканом кипятка и держать на водяной бане в течение 5 минут. Затем снять и настаивать в закрытой посуде накрыв полотенцем в течение 2 часов, потом дать остыть и профильтровать.

Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день

Сбор для похудения

Береза (лист)

Горец птичий (в народе спорыш)

Земляника (все растение)

Крапива

Фенхель (семена)

Мята (лист)

Петрушка

Все растения смешать в равных долях и измельчить, взять столовую ложку смеси и залить стаканом кипятка. Настаивать в течение двух часов, потом дать остыть и профильтровать.

Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день

Источник: http://azbukagreen.ru