На 100 г - 23 ккал.



- Баклажаны 4 шт;
- Кабачки 2 шт;
- Помидоры 7 шт;
- Огурцы 3 шт;
- Чеснок;
- Орегано сушеный 2 ст. л;
- Базилик 2 ст. л;
- Шафран 1 ст. л;
- Масло оливковое 50 г.



Не секрет, что абсолютно все девушки желают выглядеть красиво и быть стройными. Приближается лето, а это значит пляжный сезон и стоит позаботится о потере лишних килограмм. Конечно можно голодать, сесть на диету, а можно попросту заняться спортом. Лично я люблю кататься на велосипеде, а вот на днях решила купить ролики Киев, labour.com.ua по доступной цене. Данный сайт мне посоветовал брат, который давно катается на роликах, и сам делает часто заказы как на ролики так и на аксессуары к ним.
Переходим к рецепту: Берем кадку или противень. Баклажаны, кабачки, огурцы и помидоры очищаем, нарезаем крупными кубиками. Пропускаем чеснок через чеснокодавилку. Добавляем орегано, базилик, шафран.Поливаем оливковым маслом.
Помещаем все в духовку на 20 минут. Достаем, перемешиваем, добавляем соль. Отправляем в духовку еще на 30 минут.

Приятного аппетита дорогие друзья :)

Sonya_kot