1. Миндаль
В этом орехе высоко содержание клетчатки, кальция, магния, белка, которые помогают стабилизировать уровень сахара в крови. А мононасыщенные жиры, которых в миндале также очень много, способствуют выведению холестерина из организма и очищению кишечника.

2. Авокадо
Этот фрукт понижает уровень холестерина и расширяет кровеносные сосуды. В авокадо содержится питательное вещество глютатион, которое блокирует 30 различных канцерогенов, помогая печени избавиться от токсинов. Исследования показывают, что пожилые люди, у которых высокий уровень глютатиона, реже страдают от артрита.

3. Свекла
Этот овощ содержит уникальный набор минералов, что делает его превосходным борцом с инфекцией и помощником в очищении крови и печени. Также свекла стабилизирует кислотно-щелочной баланс крови. Согласно легенде, Афродита ела свеклу, чтобы сохранить свою красоту.

Мы уже очень-очень-очень давно хотели попробовать сделать декоративную бумагу. Перебирали массу способов и вариантов, но всегда казалось, что это какой-то невероятно сложный и трудоемкий процесс. Но "волков бояться, в лес не ходить", и мы решили попробовать. На самом же деле, все оказалось совсем не сложно.
 

Читать далее

 Глициния

  Читать далее

Серия сообщений "Цветы из всего":

цветок,ткань,фетр,бумага

Часть 1 - Маковый букет своими руками
Часть 2 - Хризантема - цветок из тонкой ткани
...
Часть 31 - Заколки для волос нашим красавицам
Часть 32 - Букеты из гофрированной бумаги
Часть 33 - Цветы из капрона и проволоки.Мастер-классы
Часть 34 - Кактусята из фетра и ткани
Часть 35 - Цветы из ткани и фетра
...
Часть 37 - мастер-классы по вязанию. Цветы
Часть 38 - Вязаные цветы
Часть 39 - Веселенькие цветочки

Интересно смотрятся бусины лэмпворк в сборке от мастерицы Луизы Гудчайлд.

источник

Украшения Луизы Гудчайлд из проволоки похожи на маленькие картины, выполненные в примитвном стиле.

Они наполнены радостью и добротой. Как будто нарисованные детской рукой, сказочны и непосредственны.

Но все же прослеживается рука мастера - в украшениях выдержанная четкая композиция.

Интересная идея Луизы использовать цветную проволоку в сочетании с бисером и полимерной глиной в своих украшениях.

Это необычный подход к бижутерии в технике Wire Wrap.

Читать далее

Если это ваш первый опыт работы с проволокой, сначала внимательно прочитайте данный раздел, прежде чем приступать к изготовлению украшений. Хотя все способы, описанные в этой книге, довольно просты, важно ознакомится с основными принципами и инструментами. Потренируйтесь на недорогом бисере и медной проволоке диаметром 0,8 мм. чтобы почувствовать себя уверенно. Медная проволока самая гибкая. Как только научитесь изгибать ее и завивать в кольца и спирали, ваша уверенность в своих силах заметно возрастет.