Без заголовка |
Многие из нас вынуждены работать без полноценных горячих обедов, а зачастую и возможности нормально поесть вообще. Тогда вечером, возвращаясь домой, мы хотим компенсировать недоеденное и «набрасываемся на холодильник». От этого талия и бедра обогащаются лишними жирами, а вы – поводами для грусти.
Но ведь можно кушать вкусно и не очень калорийно, приготовив легкий ужин! Тогда организм получит необходимые питательные вещества, без избытка жиров и калорий.
Ужин является одним из важных приемов пищи, но он должен быть не поздним, как минимум за пару часов до того, как вы будете ложиться спать. Калорийность ужина сильно зависит от вашего стиля питания, но вечером жиры откладываются более активно, и поэтому ужин не должен выходить за границы 400-500 ккал. Особенно резко калорийность питания повышают десерты и сладости, с их исключения и стоит начать.
|
|
Без заголовка |
Такие рулетики я делаю очень часто.Избаловала я своих домашних,каждый день подавай им что-нибудь вкусненькое к чаю.Вот я и приноровилась рулетики печь.Делаю их с разными начинками,то с изюмом,то с курагой,то с орехами,то с маком,в общем со всем тем,что дома найдётся.Мои довольны,вкусненько!!!А я довольна ещё больше-очень быстро и не хлопотно!
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
|
Без заголовка |
Осенний цветок или берет по мотивам Rose Red Ysolda Teague
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Очень вкусно ! Смотрите, как сделать такую выпечку. Она не черствеет, или пока не долежала до такого состояния. Яблочная начинка делает выпечку сочной и ароматной. Съедается очень быстро, так что делайте двойную порцию.
|
|
Без заголовка |
Бояться Змей совсем не нужно: Они мудры и неопасны! Живите со Змеёю дружно, И будет всё у вас прекрасно! << |
|
|
Без заголовка |
Год Змеи торопится, загадочный, Но Змея в хорошем настроении! Значит, всем везти нам будет сказочно, Значит – прочь тревоги и волнения! Верю я, что все у всех получится, Сбудется, что только пожелается! От души желаю наилучшего! Пусть скорее все мечты сбываются! (Автор: Солдатова Мария) Доверху полнятся бокалы – Мы пьем за Новый год! Змея пусть будет не лукавой И счастье принесет! Пусть блеск воды стальной, холодный По воле волшебства Вдруг станет теплым, благородным, Предвестником добра! Тебе желаю процветания – Карьерой вверх идти, Любви, всеобщего внимания И легкого пути! (Автор: Елена Тихонова) ******************** Под звонкое биение курантов Я поздравляю с Новым годом вас! Сверкают звезды в вышине, как бриллианты, Сияет снег на елке, как алмаз! Так пусть же новый год с змею вместе Вам принесут здоровье и почет, И пусть раздольной и душевной песней Вся ваша жизнь отныне потечет! (Автор: Сердариди Ольга) ******************** … Что ж, цикл очередной прошел, И вновь Змея вползает; Пускай всё будет хорошо, И вас не сотрясает! Пусть мир цветет! Пусть жизнь кипит Под ясным небосводом! Пусть лишь шампанское шипит! Ребятки, с Новым годом! Я, силы все сложив свои, Поздравлю, как сумею: Ну, с Новым годом вас Змеи! (Чуть не сорвалось «змеи») (Автор: Алексей Резников) ******************** Год 2013 наступает, Его годом Змея величают. Мудрости желают в этот год, Лишиться всех проблем и всех забот. Хочу добавить к этим вот словам: Желаю мира вашим я домам, Здоровья, счастья, радости, улыбок, Напрасных избежать в судьбе ошибок! (Автор: Наталья Сухомлин) ******************** Змея сулит обычно изменения, Пусти их в жизнь, встряхнись, - все не напрасно! Желаю мудрые принять тебе решения, И пусть все новое окажется прекрасным. Желаю я и хитрости, и мудрости – Пусть год Змеи с тобою ей поделится, И пользоваться в меру он научит пусть. И все, как хочешь, будет в жизни делаться. (Автор: Погудо Ольга) ******************** С годом змеи, шипя поздравляю. И хладнокровности в деле желаю. Пусть все всегда идет хорошо. Не вспоминайте то, что прошло. В новую жизнь вступайте с улыбкой. И она вас поздравит открыткой. В новую жизнь с нового года. Верьте в мечты и живите свободой. С годом змеи, с годом удачи, Счастья, любви и денег в придачу. (Автор: Наталья Ляшенко) |
|
|
Без заголовка |
Баварские котлеты, приготовить Баварские котлеты, рецепт с фото Баварские котлеты, ежедневные пошаговые рецепты с фото на Харч.Ру
|
|
Без заголовка |
Куриная печень с яблоком и черносливом в сметане, приготовить Куриная печень с яблоком и черносливом в сметане, рецепт с фото Куриная печень с яблоком и черносливом в сметане, ежедневные пошаговые рецепты с фото на Харч.Ру
|
Метки: лук Сметана Яблоко Куриная печень Чернослив рецепты домашняя кухня кулинария вкусные блюда |
Без заголовка |
Слоеный салат с тунцом и кукурузой «Немо», приготовить Слоеный салат с тунцом и кукурузой «Немо», рецепт с фото Слоеный салат с тунцом и кукурузой «Немо», ежедневные пошаговые рецепты с фото на Харч.Ру
|
Метки: Яйца Морковь Картофель Зеленый лук Кукуруза консервированная Тунец консервированный рецепты домашняя кухня кулинария вкусные блюда |
Без заголовка |
Ингредиенты:
мед 1 ч.л.
корица 1,5 ч.л.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Я от этого торта без ума. Такая вкуснятина этот медовик. Аромат стоит не передаваемый. Не надо покупать торты, пеките сами. Это так вкусно!
|
|
Без заголовка |
Ускорить рост волос помогут контрастные ополаскивания. Наберем в два тазика воду различной температуры: комнатной и теплой. Начнем поочередно ополаскивать волосы.
Для сухих волос подойдут ополаскивания отваром ромашки, шалфея, хмеля, мальвы.
Для жирных волос целесообразно использовать настой крапивы, отвар из корней лопуха, а также из корня аира.
Для всех типов волос прекрасным подойдет светлое пиво. После ополаскивания пивом необходимо промыть волосы проточной водой для устранения запаха. Пиво придает волосам блеск и эластичность.
Для светлых волос лучше использовать настой ромашки или липы с небольшим количеством уксуса, который подарит волосам мягкость и блеск.
Для темных волос подойдет настой листьев плюща, который придаст блеск и сияние.
Ополаскивание соком лимона избавит волосы от чрезмерной жирности. 1 ст. ложку сока лимона разведите в 1 л воды и используйте в качестве ополаскивателя.
Нашатырный спирт придаст сухим волосам блеск. Разведите 1 чайную ложку нашатырного спирта в 1 л прокипяченой воды. Этим раствором ополаскивайте волосы после мытья.
Чтобы отучить заядлых курильщиков от вредной привычки, была создана электронная сигарета - тонкая, стильная, безопасная! В интернет-магазине Дымок вы можете выбрать электронные сигареты в ассортименте со всеми комплектующими и аксессуарами. Доставка по Украине - всего 2 дня!
|
|
Японский морковный суп-пюре |
Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»
Из простейших продуктов можно приготовить восхитительный суп, который понравится очень многим! Не спешите пугаться моркови - она здесь не будет лишней, поверьте! Не знаю, действительно ли едят такое первое блюдо в Японии, но у нас он будет пользоваться популярность, это точно! Спасибо сайту vpuzo.ru за рецепт. Ингредиенты: 1 л любого бульона (уменя куриный); 1 ст.л. растительного масла; 200 гр репчатого лука; 350 гр моркови; 120-150 ... Читать полностью на Darievna.ru
Читать другие записи рубрики Рецепты СУПОВ
Смотреть другие интересные статьи на сайте Darievna.ru - "Рукодельный рунет"
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Этот ликер можно использовать в качестве основы для коктейлей с шампанским «Брют», с белым сухим вином или с джином и тоником.
|
|
Без заголовка |
рыбные консервы - 2 баночки
яйца - 4 шт.
сыр 150 г
яблоко - 1 шт.
лук - 1 шт.
картофель - 3 шт.
морковь - 5 шт.
кукуруза - полбаночки
майонез, зелень, черный молотый перец
Все ингредиенты натирайте на терке непосредственно в блюдо, чтобы слои получались воздушными.
Картофель и морковь сварите и остудите. Отдельно сварите яйца.
Рыбные консервы разомните вилкой. Отделите белки от желтков. Белки натрите на мелкой терке (сразу в блюдо на рыбу).
Натрите сыр. Полейте майонезом. Яблоки очистите. Натрите следующим слоем.
Выложите кукурузу. Разложите второй слой рыбки. Смажьте майонезом.
Полукольцами нарежьте лук и залейте его кипятком на несколько минут - горечь уйдет. Слегка полейте лук уксусом (пусть промаринуется, будет очень пикантно!).
Выложите лук. Затем натрите крупно картошку прямо на лук. Посыпьте черным молотым перцем. Смажьте немного майонезом.
Далее - натертая мелко морковка и обильным слоем майонез, который нужно размазать.
(Я не добавляла майонез на морковку, получилось не менее вкусно)
Сверху натрите желтки. Поставьте в холодильник на 2 часа. Украсьте зеленью петрушки.
Слоеный салат готов! Приятного аппетита!
Еще мои рыбные блюда
Слоеный рыбный салат с горошком и рисом.
А еще попробуйте приготовить ароматный рыбный паштет!
|
|
