Учимся есть гранат!

Перейти в продолжение

САЙТ О ПОЛЬЗЕ И ВРЕДЕ НЕКОТОРЫХ ПРОДУКТОВ

Снизить давление поможет гранатовый сок)))

С возрастом, наше артериальное давление имеет тенденцию к повышению. Этот процесс неизбежно приводит к тому, что лекарства становятся единственно возможным, с вашей точки зрения, решением проблемы.  Ученые установили, что гранат оказывает такое же действие, что и препараты, используемые для лечения высокого кровяного давления.

Читать далее...

Как понизить холестерин в крови?

Повышенный уровень холестерина в крови может привести к немалым проблемам со здоровьем, начиная от простых недомоганий, заканчивая серьезными заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Как же избежать столь негативных последствий?

Какие существуют способы снизить уровень холестерина в крови?

ИЗРАИЛЬСКИЙ ПАТЕНТ ЛЕКАРСТВА ОТ РАКОВЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Древнее растение, которое использовалось коэнами в Храме для получения изысканных духов, выявилось как отличное средство от онкологических заболеваний. Об этом говорят новейшие исследования израильских ученых.

Израильские исследователи выяснили, что хурма обладает сильными свойствами ликвидатора раковых клеток без того, чтобы оказывать отрицательное влияние на клетки здоровые. Новое лекарство получило патентную регистрацию на мировом уровне.

Речь не идет о всем известном плоде, а о растении с идентичным названием. Это растение в прошлом росло исключительно в районе Мертвого моря и характерно для Страны Израиля, в отличии от ягодного дерева хурма, родиной которой является Япония и Китай.

Семь последних лет исследованием чудо-растения и его свойств занимается группа исследователей во главе с профессором Шимшоном Бен-Йошуа из института Вулкани.

По его словам, еще сотни лет назад врачи Ближнего Востока знали о чудесных свойствах этого растения. Вытяжками из листьев и цветков хурмы лечили множество болезней, в частности, от укусов ядовитых змей до бесплодия. Стоимость порции этого лекарства превышала в два раза стоимость золота. Это было лекарство, которым пользовались преимущественно аристократические круги общества. «Тогда об онкологических заболеваниях никто не знал ничего», - утверждает профессор Бен-Йошуа.

Группа исследователей добилась удивительного результата. Препарат, получаемый из настойки стеблей и листьев хурмы убивает раковые клетки, не влияя на здоровые клетки поблизости от пораженных.

Известно, что древняя хурма исчезла со временем по разным причинам из нашего и других районов земли. Теперь участки побегов хурмы существуют в районе Эйн-Геди и других местах. Несколько израильских фермеров успешно занимаются выращиванием этого растения. Речь идет о фермерах, работающих в кибуцах Альмог, Ктура, а также в Беер-Тувии и Кирьят-Оно.

Профессор подчеркивает, что никакой связи между растительной хурмой и ягодой хурма не существует. Отмечается, что работы в этой области велись и ведутся в университете Ариеля, сообщает информационный сайт NRG.

Жиросжигающий напиток - волшебство имбиря, меда и фруктов!

корень имбиря - 1 штука длиной 10 см

красные яблоки - 10-12 штук

цедра и сок 2-х лимонов

натуральный мед по вашему вкусу

1-2 палочки корицы

вода 4-5 литров

Этот напиток не только насыщает организм полезными веществами, витаминами и микроэлементами, но и позволяет уйти лишним килограммам. Способность сжигать жир благодаря уникальным, но доступным каждому компонентам: имбирю, меду и яблокам - проявляется после систематического употребления напитка. Поэтому его необходимо ввести в рацион питания.

Имбирь - это лекарь, который укрепляет иммунную систему, улучшает кровообращение и очищает организм. Благодаря этим свойствам снижается вес, а также значительно улучшается состояние и цвет кожи. 

Лимон - источник витамина С.

Мед - кладезь полезных веществ!

Корица обладает удивительными свойствами улучшать кровообращение и тонизировать организм. Ее аромат улучшает настроение.

Яблоки - источник пектинов и клетчатки, витаминов и железа.

Как приготовить напиток?

Имбирь очистите, нарежьте пластинками и поместите в кастрюлю.

На яблоках сделайте небольшие надрезы и вместе с лимонной цедрой и палочками корицы добавьте к имбирю.

Залейте водой (4-5 литров), доведите до кипения и проварите около 3-х минут.

Снимите с огня и процедите через сито.

Накройте крышкой и дождитесь пока напиток остынет и настоится.

В теплый напиток добавьте мед и лимонный сок. Сладость напитка регулируйте по своему усмотрению.

 Напиток можно пить как в теплом, так и в холодном виде.

на правах рекламы

    

Похудение - процесс сложный и ответственный. Именно поэтому диета должна подбираться специалистом-диетологом. Если хотите эффективно и быстро похудеть, обратитесь в клинику Доктора Бровко. Профессиональный подход к похудению избавит вас от ошибок, сбоев в организме и психологических травм.

Инжир от гипертонии

Свежие плоды инжира применяют для снижения артериального давления при гипертонии и в качестве кроветворного средства при анемии.

Варенье из инжира - отличная добавка к жаропонижающим лекарствам. Из него можно приготовить противовоспалительный чай, который эффективен для лечения острых респираторных заболеваний.

Отвар из сушеных или свежих ягод в молоке - прекрасное оздоровляющее средство, используемое при инфекциях, простуде, анемии, усталости, депрессии. 2 столовые ложки инжира отварите в 1-м стакане молока (или воды). Пейте 3-4 раза в день. Отвар, приготовленный на воде, эффективен для полосканий при воспалительных процессах горла, ангине и стоматите.

Полезные лакомства на основе меда и лимона

Читать далее...

Авокадо

Авокадо - cпасает Жизнь! Читать далее Rietta

Исцеляющий свекольный бальзам

Как показали исследования, регулярный прием свекольного бальзама улучает перистальтику и работу кишечника, повышает тонус всего организма, а также стабилизирует давление.

Как приготовить и применять целебный свекольный бальзам?

Раздельное питание, правила совместимости продуктов


Шелтон, основоположник теории раздельного питания, сказал: «Природа не производит бутербродов». Поэтому, по мнению диетологов, сочетания некоторых продуктов просто не допустимы, например: картофель и котлеты, колбаса и хлеб, гречневая каша и грудинка, рыба и рис, курица и картофель фри, бифштекс и макароны и т.д.

А для того чтобы питание было полноценным, необходимо знать принадлежность продуктов к группам: крахмалистые – некрахмалистые, сладкие – кислые и т.д. Кроме этого пища должна быть приготовлена так, чтобы её настоящий вкус не перебивал вкус приправ. Разнообразие блюд и продуктов на столе служит поводом к перееданию. Установлено, человек ест мало, когда у него перед глазами только один вид пищи.
Чтобы было легче разобраться в принципах раздельного питания, существует таблица совместимости продуктов.
Читать далее...

Исцеляющий овсяный настой

Часто случается, что после болезней или сильных жизненных потрясений наш организм оказывается, совершенно истощен, мы чувствуем упадок сил, слабость, от нас уходит хорошее настроение. Целебный напиток на основе овса поможет вернуть бодрость, с первых приемов вы почувствуете прилив сил, нормализуется и наладится работа сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Кроме того, овсяный настой очищает стенки сосудов и кишечника.

Чем полезны финики)))

 

 Плоды растений, которые выросли в тропиках, по праву считаются у нас экзотическими, их вкус всегда необычен и насыщен пленяющим ароматом. Не составляют исключение и плоды растения, именуемых Phoenix, а попросту - финики. Практически все считают эти плоды простым сладким лакомством, но лишь некоторые из любителей этого ценного сухофрукта знают о полезных свойствах фиников. Еще в глубокой древности на Востоке их называли «ягодами жизни» У арабских народов существовала даже легенда о финиковой пальме, символизирующей это Древо Жизни. Считалось, что ее плоды способны не только насытить, усладить, но и избавить от нехороших мыслей, вылечить множество болезней.
 

Читать далее

______________________

                                         Использование метода Рэйки дает возможность каждому человеку найти состояние связи с источником своей жизненной силы по своему желанию. Здесь вы найдете рейки для начинающих, которые смогут помочь в решении жизненных проблем, улучшить качество жизни и состояние  здоровья.

_____________________________________

Таблицы калорийности продуктов питания)))

Таблица калорийности. Овощи, травы, грибы.
Сокращения.
кДж - килоджоуль
ккал - килокалория
в ср. - в среднем
в уп. - в упаковке
с.з. - сильно замороженный продукт
ст.л. - столовая ложка
ч.л. - чайная ложка
Овощи, травы, грибы.
Таблица калорийности на 100 г
На 100 г очищенного свежего продукта, если нет других сокращений.

 

Читать далее...

Как ускорить обмен веществ (метаболизм)*. Полезные советы.



Правильно сочетая продукты, мы улучшаем обмен веществ и
избавляемся от лишних килограммов. И наоборот: комбинируя неправильно,
рискуем внешностью и здоровьем.

Читать далее...

Батат в лимонном соке.



Польза батата.

Клубни батата возвращают силы, укрепляют организм и способствуют ясности ума. Употребление батата благотворно влияет на выделительную систему организма человека.
Читать далее...

Молодильная дыня


Источник http://krasotagiznj.ru

1.


2.

Продукты молодости: «горячая двадцатка»

1. Яблоки В Англии говорят: в доме, где постоянно едят яблоки, врачу делать нечего. Этот плод не только способствует пищеварению, но и содержит много укрепляющих иммунитет витаминов и антиоксидантов. Один из них — кверцетин — препятствует развитию таких возрастных заболеваний, как болезни Альцгеймера и Паркинсона. Яблоки содержат витамин С, железо, «чистят» сосуды и артерии, что способствует снижению уровня холестерина. А уж их значение для белозубой «жемчужной» улыбки трудно переоценить.

 

Таблица совместимости продуктов питания)))

Зеленый цвет - хорошая совместимость, желтый - нормальная совместимость, красный - плохая совместимость продуктов питания. 

 

 

Пользование таблицей совместимости продуктов питания.

В таблице совместимости продуктов перечислены наиболее употребляемые продукты питания. Им присвоены номера, номеру строки соответствует номер столбца (так 16 строка и 16 столбец - это орехи)

 

Читать далее...

ВАРИАНТ 14-ДНЕВНОГО ПЛАНА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ

 ПОНДЕДЕЛЬНИК
 ДЕНЬ 1

Завтрак
  Фруктовый салат с ванильным йогуртом
 Обед
 Фасоль на тосте
 Ужин
 Яйца с дробленым картофелем,  Апельсиновый шербет с печеньем

Читать далее...