Очищающая диета

Воскресенье, 20 Сентября 2015 г. 00:12 + в цитатник

Цитата сообщения heregirl

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Очищающая диета

Очищающая диета

За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)

2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )

3 ДЕНЬ: питьевой

4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )

5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)

6 ДЕНЬ: питьевой

7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
uRdNkCtucZk (604x387, 43Kb)

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Здоровый позвоночник - залог здоровья
Часть 2 - Лечебная физкультура для лечения спины
...
Часть 26 - КЕФИР - ЗАЛОГ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ
Часть 27 - 8 упражнений и поз из йоги, с которыми вы навсегда забудете о радикулите и болях в спине
Часть 28 - Очищающая диета
Часть 29 - Это нужно знать, если вы хотите быть в хорошей форме
Часть 30 - Очень простой способ снизить давление
...
Часть 47 - лук от кашля
Часть 48 - Упражнения на пресс
Часть 49 - Средство от коричневых пятнышек на кож