-Цитатник

Без заголовка - (0)

Платье с открытыми плечами.Схемы.          Праздничное детск...

Без заголовка - (0)

ДЕТСКОЕ ПЛАТЬЕ.СХЕМЫ. Платье с накладными воланами на юбке. Схемы моделирования ...

Без заголовка - (0)

ДЕТСКОЕ ПЛАТЬЕ С ПЫШНОЙ ЮБКОЙ.СХЕМЫ.               &nb...

Без заголовка - (0)

Платье с плиссированной юбкой.Схемы.               &nb...

Без заголовка - (0)

Выкройки праздничного платья для девочек. С помощью этой модели можно варьировать ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в olem

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.09.2010
Записей: 7476
Комментариев: 158
Написано: 7706

Дневник olem






Без заголовка

Понедельник, 13 Декабря 2010 г. 12:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Manini [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумочка "Нежная"

 (536x500, 61Kb)

Рубрики:  вязание

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 13 Декабря 2010 г. 12:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Manini [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаная сумка из квадратных мотивов с цветами

 (400x290, 31Kb)

Рубрики:  вязание

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 13 Декабря 2010 г. 12:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Manini [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветочек к сумочке (Ответ на вопрос)

Этот пост для happy-yes

 (700x525, 147Kb)

Разбираем как вяжется цветок к этой сумочке

 (174x297, 24Kb)

ПРОДОЛЖЕНИЕ>>>>
Рубрики:  вязание

Метки:  

Вязаная сумка

Понедельник, 13 Декабря 2010 г. 12:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Manini [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаная сумка

 (497x512, 62Kb)

 

Рубрики:  вязание

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 13 Декабря 2010 г. 12:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Manini [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумка песочного цвета / bag

 (545x699, 99Kb)

 (74x48, 11Kb)
Рубрики:  вязание

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 13 Декабря 2010 г. 12:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Manini [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумочка с цветком

69686528 (600x585, 143 Kb) 

 (60x60, 1Kb)
Рубрики:  вязание

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 13 Декабря 2010 г. 12:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Helga2931 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

сумки-сумочки

 
 
 
Рубрики:  вязание

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 13 Декабря 2010 г. 12:19 + в цитатник
Это цитата сообщения microfon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАННЫЕ СУМКИ Летние модели

ВЯЗАННЫЕ СУМКИ

Очень люблю сумки

А еще больше - оригинальные, ручные

Посмотрите - на всякий день и настроение!

 
 

   

 

ВСЯ  КОЛЛЕКЦИЯ СО СХЕМАМИ И ОПИСАНИЯМИ ЗДЕСЬ

Рубрики:  вязание

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 13 Декабря 2010 г. 12:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Manini [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джемпер-трансформер

Схему плохо видно, но идея понятна...

 (595x425, 52Kb) 

 (190x70, 13Kb)
Рубрики:  вязание

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 13 Декабря 2010 г. 12:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Manini [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шарф - трансформер

И всего-то шарф с рукавами и на завязках... А как смотрится в разных вариантах...

 (595x425, 59Kb)

 (190x70, 6Kb)

Рубрики:  вязание

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 13 Декабря 2010 г. 12:17 + в цитатник
Это цитата сообщения echeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Минутка" для СВЧ

Автором данного шедевра является Елена Епифанцева и дабы не нарушать авторских прав,я спешу упомянуть имя автора и большое ей спасибо!

Этот тортик удивительно быстро готовится!
Для тортика нам понадобится:
Яйцо куринное - 1 шт.;
Молоко - 5 ст.л.;
Масло растительное - 3 ст.л.;
Какао-порошок - 2 ст.л.;
Сахар - 4 ст.л.;
Мука пшеничная - 3 ст.л.;
Крахмал - 1 ст.л.;
разрыхлитель теста - 1 ч.л.;
Сначала взбиваем яйцо с сахаром. Затем к нашей смеси добавляем какао и аккуратно перемешиваем.Теперь к нашей шоколадной смеси добавляем муку, крахмал и разрыхлитель теста и все тщательно перемешиваем.Далее к получившемуся достаточно густому тесту добавляем растительное масло и молоко. Хорошо вымешиваем.Выливаем наше тесто, в форму, смазанную масло и отправляем в микроволновку на максимальную мощность. Если мощность 1000, то на 3 минуты, если 800 - то на 3,5 минуты.Через 3 минуты у нас получается замечательный бисквит

От себя хочу добавить: у меня СВЧ самсунг, макс мощность 750,время приготовления получилось - 4мин!Я приготовила 2 коржа, смазала их кремом (сметана взбитая с сахаром) и украсила вишней!приятного чаепития и СПАСИБО Елене!

PS:когда хочется сладкого, а в магазин бежать лень, готовлю практически по такому же рецепту
пирожное за 5 минут:
4ст.ложки муки
4 ст.ложки сахара
2 ст.ложки какао
1 яйцо
3 ст.ложки молока
3 ст.ложки подсолнечного масла
все перемешиваю в большой чашке и в микроволновку на 5 минут при мощности 750 Вт

Источник
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Кекс апельсиновый для СВЧ

Понедельник, 13 Декабря 2010 г. 12:17 + в цитатник
Это цитата сообщения echeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кекс апельсиновый для СВЧ

Мне очень понравился этот кексик. Хочу поделиться рецептом с вами.
Состав:
2 апельсина
2,5 ст.л. крахмала
4 яйца
1 ст. сахара
100 гр. сл. масла
3/4 ст. муки
1 ч.л. разрыхлителя
Приготовление:

1. С апельсинов снять цедру.
2. Апельсины (1,5 шт) почистить и перемолоть в мясорубке или в блендере с половиной цедры.
3.Добавить крахмал.
4. Эту массу выложить в в форму для микроволновки, простелив бумагой для выпечки, и поставить в микроволновку на 3 минуты на полную мощность. Чтобы крахмал "заварился" и начинка затвердела и не слилась с тестом.

5. Яйца взбить с сахаром до бела с оставшейся цедрой
6. Масло растопить в микроволновке и добавить в тесто.
7. Муку смешать с разрыхлителем и смешать с тестом.
8. Из оставшейся половины апельсина выдавить сок и паремешать с тестом.
9. Всю эту массу вылить на начинку.
10. Поставим в микроволновку на 7-10 минут, крышкой не накрывать.
11. Не вынимая пирог из микроволновки дать ему настояться ещё 8 минут
Кекс можно украсить по краям по своему усмотрению, например, лепестками миндальных орехов. Я посыпала сладким какао.
Угощайтесь.
Примечание: Кастрюльку брала для микроволновки, литра на 2.
Источник
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Вот такой тортик неожиданно получился

Понедельник, 13 Декабря 2010 г. 12:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Manini [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вот такой тортик неожиданно получился.

Захотелось сегодня побаловать себя и мужа сладеньким. Духовку включать - только квартиру греть в эту жару. Попался мне в одном блоге рецепт Шарлотки, приготовленный в микроволновке. Решила: надо сделать.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
4 яйца
1 стакан муки
1 стакан сахара
1 яблоко
Ванилин
Сода гашеная
Обычно я что-то по-своему делаю. Так и в этот раз. Поэтому опишу то, как я это делала.
Взбила миксером яйца, добавила сахар, ванилин, муку; погасила соду и перемешала.
Форму застелила пергаментной бумагой, вылила половину теста, накидала яблоко, нарез. кубиками, и залила второй половиной теста. Выпекала 12 минут на мощности 900, а потом 1,5 минуты на гриле. Тесто сильно поднялось и пирог выглядел очень аппетитно(когда бумагу с него сняла). Пошла показывать мужу.
 (700x525, 164Kb)
 (311x41, 13Kb)
Жмите далее>>>>
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Рецепт офигительных шашлычков в домашних условиях

Понедельник, 13 Декабря 2010 г. 12:15 + в цитатник
Это цитата сообщения тимч [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт офигительных шашлычков в домашних условиях

из курицы:
из расчета на две порции:
4-5 куриных грудок без костей, режете каждую вдоль на две-три полоски шириной 3 см
все это дело выкладываете в маринад
маринад: 4 столовые ложки соевого соуса
1 столовая ложка подсолнечного или оливкого масла
1 чайная ложка сахара
2 столовые ложки лимонного сока
2 зубчика чеснока - выдавить в маринад
1/2 чайной ложки кари
закладываем и прижимаем какой-нибудь тарелкой. На два часа в холодильник.
За тем все это дело нанизываем на деревянные палочки и на 11 минут в микроволновку. Просто объедение))).
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Розовый ажурный пуловер

Понедельник, 13 Декабря 2010 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Aelen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розовый ажурный пуловер

knitka.ru

http://knitka.ru/knitting-schemes-pictures/2009/05/pika.jpg

ПРОДОЛЖЕНИЕ
Рубрики:  вязание

Метки:  

Список рукодельниц ЛиРу

Понедельник, 13 Декабря 2010 г. 12:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Kailash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Список рукодельниц ЛиРу

Оля Aauumm постаралась и собрала адреса рукодельниц, да и вообще творческих личностей у нас, на ЛиРу. Так как большим спросом пользовался у меня список рукодельных ресурсов рунета, вывешиваю и список рукодельниц ЛиРу. Ознакомиться и добавить в друзья можно этих людей:


 align=


*люблю творить - www.liveinternet.ru/users/3372392/ дневник художницы и рукодельницы, с мастер-классами и подробными разъяснениями:)



*ИмяДуши- www.liveinternet.ru/showjournal.php, Яна не только художница,но и чудесный тонкий и мудрый собеседник:)



*РыжжаЯ - www.liveinternet.ru/users/1724369/blog/ интересная художница витражистка.



*Несс - www.liveinternet.ru/users/38662/blog/,очень нравятся работы этой талантливой девушки.



*yoginya-Natalika- www.liveinternet.ru/users/yoginya-natalika/blog/,художница,дизайнер,и вообще ходячий кладезь идей и позитива:)..В дневнике много творческих идей и огромная куча фотографий Индии, и других восточных стран.



*Nightly Violet - www.liveinternet.ru/users/1909044/blog/ ,здесь очень нежное трепетное творчество:)



Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

Как соединить концы нитей без узла

Понедельник, 13 Декабря 2010 г. 12:13 + в цитатник
Это цитата сообщения boirina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как соединить концы нитей без узла

 

Как соединить концы нитей без узла

tayra-2010-04-09_100539

При вязании иногда случается соединение нитей из двух клубков. Чтобы узелки не мешали узору, мы вам предлагаем способ безузелкового соединения нитей.

Далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

о резинках

Понедельник, 13 Декабря 2010 г. 12:12 + в цитатник
Это цитата сообщения ksuska [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

о резинках

Рубрики:  вязание

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 13 Декабря 2010 г. 12:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Aelen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белый топ-туника с ажурным узором.

 (331x512, 37Kb)

ПРОДОЛЖЕНИЕ
Рубрики:  вязание

Метки:  

Самоучитель борьбы с целлюлитом

Понедельник, 13 Декабря 2010 г. 12:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Игуменова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самоучитель борьбы с целлюлитом.

 

 (116x164, 20Kb)
Целлюлит - это особое состояние подкожной жировой клетчатки. Клеточные мембраны утолщаются, жир оказывается "запертым" внутри. Возникают застойные явления, в межклеточном пространстве скапливаются токсины и лишняя жидкость. Встречается у 80% женщин, не связан ни с определенным возрастом, ни с лишним весом. Известно только, что помимо нерационального питания и гиподинамии его "спусковым механизмом" нередко становится избыток эстрогенов, возникающий во время полового созревания, беременности, менопаузы, а также спровоцированный приемом противозачаточных средств.

УРОК 1. Определяем "болевую точку"

В любом деле главное - мотивация. Подумайте хорошенько, может, за желанием избавиться от целлюлита стоит нечто другое: трудности во взаимоотношениях с противоположным полом, неуверенность в себе, проблемы на работе, скрытая депрессия? В таком случае отсутствие быстрых результатов (а так оно на деле и бывает) выведет вас на новый виток переживаний и желаний "заесть стресс". Начинайте борьбу с "апельсиновой коркой" только в том случае, если уверены - она действительно мешает вам жить!

Читать далее...
Рубрики:  диеты

Метки:  

6 упражнений для сексуальных ног

Понедельник, 13 Декабря 2010 г. 12:09 + в цитатник
Это цитата сообщения POSITIVE_7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 упражнений для сексуальных ног

 (350x350, 51Kb)Сексуальные ноги - мечта любой девушки. Но для тренера Элис Гулан, разработавшей основы фитнес-балета, это не мечты, а реальность. Ее комплекс из шести упражнений поможет растянуть и укрепить мышцы ног, придав им идеальную форму. Выполняйте комплекс три раза в неделю и через полтора месяца готовьтесь ловить на себе восхищенные взгляды!

Упражнение №1

Тренируем: икры, мышцы бедер и пресса.

Встаньте на правую ногу, а левую слегка согните и отведите назад. После этого медленно поднимите вверх руки (локти слегка согнуты) и одновременно с этим перенесите вес на носок правой ноги - как показано на фото. Держите спину прямо, смотрите вперед.
Повторите упражнение 10 раз в медленном темпе, затем 20 раз - в быстром. Поменяйте ноги.
Читать далее...
Рубрики:  тренировки

Метки:  

Гимнастика против целлюлита для внутренней стороны ног

Понедельник, 13 Декабря 2010 г. 12:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Valentina_Ok [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика против целлюлита для внутренней стороны ног

Гимнастика против целлюлита для внутренней стороны ног

Внутренняя часть бедер доставляет женщинам множество хлопот: там обычно очень рано теряется упругость и начинает откладываться жир, появляется целлюлит. Отвечают за подтянутость внутренней стороны бедер приводящие мышцы.

Оптимальная программа тренировок: для начинающих: 15 повторений, 1-2 подхода; для продвинутых: 15-20 повторений, 3-4 подхода.

Гимнастика против целлюлита для внутренней стороны ног Упражнение 1. Отведение ноги стоя
Встаньте перед стеной и обопритесь обеими руками. Стоя на левой ноге, правую приподнимите и медленно ведите ее перед собой влево и обратно. Обе ноги слегка согнуты в колене. Выполните упражнение в другую сторону.

Читать далее...
Рубрики:  тренировки

Метки:  

Упражнения для внутренней части бедра (с картинками)

Понедельник, 13 Декабря 2010 г. 12:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Just_Mini [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для внутренней части бедра (с картинками)

Внутренняя часть бедра – одна из самых капризных проблемных зон женского тела. В холодное время года ее почти не видно, а вот летом, когда хочется предстать во всей красе в короткой юбке, дряблость внутренней части бедра может сильно помешать.

Лучше всего, если ты будешь выполнять данный комплекс для бедер через день, но и 2 раза в неделю дадут неплохой эффект.

упражнения
Рубрики:  тренировки

Метки:  

Как убрать живот после родов

Понедельник, 13 Декабря 2010 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Игуменова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать живот после родов.

 (300x150, 14Kb)
В вашей семье прибавление? Поздравляем вас с этим радостным событием! Теперь вы долго будете находиться в самом эпицентре круговорота пустышек, пеленок, памперсов, бутылочек.

Но рано или поздно почти каждой родившей женщине приходит в голову мысль о собственной фигуре. Кто-то озаботится этим, пока еще кормит малыша грудью, а кто-то начнет придирчиво разглядывать себя в зеркало к моменту выхода из декретного отпуска на работу…

Сегодня сайт для мам supermams.ru поделится советами, как убрать живот после родов.

Сразу скажем, что мы не будем рассматривать такие сомнительные средства для похудения, как мочегонные чаи и таблетки с неизвестными ингредиентами. Все-таки здоровье важнее всего!

Выпячивающийся, рыхлый животик после родов – это следствие слабости и растянутости мышц брюшной стенки и толстой жировой прослойки.

Как бы банально это ни звучало, но единственный вариант укрепить мышцы брюшного пресса – это физические упражнения, а для сокращения жировой прослойки важна не только двигательная активность, но и разумная диета. Когда можно начинать занятия?
Читать далее...
Рубрики:  диеты
тренировки

Метки:  

Упругие ягодицы к лету: великолепная семёрка

Понедельник, 13 Декабря 2010 г. 12:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Игуменова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упругие ягодицы к лету: великолепная семёрка.

 (391x554, 36Kb)
Кто из нас не хочет, чтобы красивыми и стройными были не только ноги, но и ягодицы? Правильно подобранные упражнения для них помогут убрать лишние жировые отложения, справиться с целлюлитом и подготовить мышцы к активному лету и конечно первому выходу на пляж. Мы предлагаем вам 7 эффективных упражнений, из которых можно как выбрать наиболее удачные для себя, так и выполнять целым комплексом.
Читать далее...
Рубрики:  тренировки

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 13 Декабря 2010 г. 12:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Игуменова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для похудения.Бедра.

fitness_1 (227x346, 26 Kb)
Лето наступит совсем скоро, и все мы хотим выглядеть красивыми и стройными. Согласно опросам около половины женщин считают своей проблемной зоной бёдра, а значит, именно они мешают добиться желанной стройности. Как сделать бёдра стройными, а также похудеть с пользой для себя, мы расскажем в этой статье.

Не секрет, что ключ к красивому телу – физические упражнения. Но прежде чем рассказать о самых эффективных из них, мы поговорим о правильном подходе к упражнениям и похудению. Эти принципы помогут бороться за красивую фигуру эффективнее и не разочароваться:
Читать далее...
Рубрики:  тренировки

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 13 Декабря 2010 г. 12:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Игуменова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шесть упражнений для красивой груди.

 (250x250, 26Kb)
Вы думаете, что ваша самая соблазнительная часть тела – бёдра? Возможно, вы правы. Но ни один заинтересованный мужской взгляд не обойдёт грудь…

Высокая, упругая грудь – украшение, о котором мечтает каждая женщина. Поэтому укреплять грудные мышцы надо обязательно, причем, чем раньше, тем лучше. Дорогие кремы и гели вряд ли помогут достичь обещанного результата, зато с помощью специальных упражнений можно приподнять грудь и даже слегка скорректировать ее форму.

Комплекс из шести упражнений рассчитан на занятия три раза в неделю. Каждое упражнение нужно выполнять в два подхода – с указанным числом повторений в каждом. Для занятий понадобится гимнастический коврик и гантели по 1-3 кг (в зависимости от вашей подготовки).

Занятию должна предшествовать короткая разминка: 10-12 вращений плечами вперед и назад и столько же вращений разведенными в сторону руками.
Читать далее...
Рубрики:  тренировки

Метки:  

Подтянутое тело: Как сформировать плоский живот.

Понедельник, 13 Декабря 2010 г. 12:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Игуменова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подтянутое тело: Как сформировать плоский живот.

15-003 (550x394, 23 Kb)
У многих женщин, и даже тонкокостных, живот имеет некрасивую форму, сильно выдается. То есть дело здесь не только в лишнем весе. Форма живота зависит от толщины жирового слоя и состояния мышц брюшной стенки. Слабость этой группы мышц приводит к образованию выпяченного или отвисшего живота.

Плоский живот — это не просто подтянутая и красивая часть тела. Хорошо развитые мышцы брюшного пресса делают талию тоньше, бедра — стройнее, а фигуру — более спортивной и подтянутой. Верите вы или нет, но именно силовые тренировки, не диета и не аэробика, самый эффективный фактор для крепкого тела.
Читать далее...
Рубрики:  тренировки

Метки:  

Стройная фигура за 20 минут

Понедельник, 13 Декабря 2010 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Игуменова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стройная фигура за 20 минут.

 (100x140, 4Kb)
Комплекс из семи самых эффективных упражнений. Эти движения прицельно воздействуют на все женские проблемные зоны и быстро приводят к великолепным результатам. Все, что для этого требуется, - не лениться и правильно выполнять все упражнения.

Вам понадобятся коврик или полотенце, а также пара гантелей весом 1,5-3 кг. Их можно заменить двумя большими бутылками с водой. Делайте по 25 повторов каждого упражнения и сразу приступайте к следующему. Выполнив весь комплекс, передохните 2 минуты и начните сначала. Всего нужно сделать 3 круга. Такая тренировка - она называется круговой - позволяет не только укрепить мышцы, но и сжечь лишний жир. В результате вы не просто худеете, но и приобретаете соблазнительные формы. Выполняйте комплекс три раза в неделю с перерывом минимум один день. Через месяц немного увеличьте вес гантелей или прибавьте по три повтора в каждом упражнении.
Читать далее...
Рубрики:  тренировки

Метки:  

секрет похудения- в чае с имбирем

Понедельник, 13 Декабря 2010 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения lusiie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

секрет похудения- в чае с имбирем

Секрет похудения... в имбире! 
Девушки, выкладываю этот пост после того, как сама убедилась в том, что с помощью этого чая можно худеть. Пью уже 2 недели, правда, без чеснока- работаю с людьми:) Похудела, питаясь как обычно, на 2,5 кг. Удачи, если кому-нибудь пригодится информация;))
 

Имбирный чай для похудения пришел к нам с востока, где имбирь традиционно рекомендуют всем, кто хочет сбросить вес, похудеть.

Почему имбирный чай рекомендуют для похудения? Согласно тибетским представлениям, имбирь относится к продуктам горячим, которые согревают, стимулируют кровообращение, ускоряют обмен веществ. А вот традиционная медицина сказала бы, что имбирный чай для похудения работает благодаря эфирному маслу, которое содержится в имбире и благодаря своим активным веществам усиливает процессы метаболизма в организме. Кроме того, имбирь помогает коже дольше оставаться молодой, а значит, в нашем рационе он должен быть постоянно.

Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов имбирного чая для похудения. 

Читать далее...
Рубрики:  диеты

Метки:  

Поиск сообщений в olem
Страницы: 249 ... 38 37 [36] 35 34 ..
.. 1 Календарь