Наверняка многие из нас знают, что вспышки гнева – это простая защитная реакция нашего организма. Таким образом мы избавляемся от переполняющих нас эмоций и переживаний. Но далеко не все способны на это из-за своих убеждений. Одни считают, что открыто выражать злость – это плохо, другие полагают, что так они проявляют свою слабость.

Но, тем не менее, все мы люди, и нам свойственно злиться. Агрессивность заложена в нас самой природой и, всякий раз подавляя её, мы направляем свою же силу против себя. Накопленная энергия гнева и злости разрушает нас изнутри, вызывая болезни, усталость и депрессию. Так каким образом возможно избавиться от злости, освободиться от накопившихся обид и отрицательных эмоций? Неужели нужно давать волю своему гневу? А ведь именно от таких вспышек агрессии могут страдать самые близкие и дорогие тебе люди…

Некоторые самостоятельно стараются избавиться от негодования, да так стараются, что еще глубже погружаются в них. Казалось бы, парадокс: все понятно, так нельзя, без злости будет лучше и легче, но чем больше вы проговариваете про себя формулу «успокойся», тем сильнее вы злитесь.

Чтобы успокоиться и адекватно отреагировать на некую критическую ситуацию, психологи советуют сосчитать до десяти. Думаю, что многие слышали о таком методе. Но! Кому-то этот способ помогает, а вот кому-то – с точностью да наоборот. Постепенно приближаясь к «десяти», такие люди просто «срываются с цепи», говоря потом, что до начала счета они были гораздо спокойнее.

Успех реакции на проблему зависит от скорейшего выброса негативных эмоций. Чем быстрее, тем лучше. А мы часто себя сдерживаем, загоняем вглубь обиду и злость. Но спустя время эти эмоции с новой силой просятся наружу. Именно поэтому мы и выматываемся и физически, и психологически. Но это вовсе не значит, что надо срываться, мстить и уничтожать обидчиков. Ни в коем случае. Злость нужно уметь выпускать альтернативными и безобидными способами.

Вот несколько способов сброса негативных эмоций гнева, раздражённости, агрессии.

1. Дайте волю своим чувствам! Очень важно позволять себе злиться и испытывать гнев. Вы же не запрещаете себе смеяться? А радость – это такая же эмоция, как и гнев, только без ваших внутренних ограничений. Итак, возьмите подушку и начните лупить её – так вы всю злость выплесните и почувствуете, что вам стало намного легче, словно вы сбросили тяжкий груз. Если этот метод не особо вам подходит, то напишите письмо ненависти и злости. Пишите на бумаге, с силой надавливая на карандаш или ручку, вкладывайте в каждое слово всю свою ненависть и гнев. После написания обязательно сожгите письмо. Есть ещё одна альтернатива этому методу – закройтесь в машине и покричите во все горло либо уйдите туда, где меньше всего людей (лес, дача и т.д.), и прокричитесь так, как вам захочется!

2. Не доводите себя до предела, когда на вас кричат или критикуют! Лучший способ совладать с гневом – это заявить об этом тому, кто вас разозлил. Просто скажите: «Ты знаешь, мне не нравится, когда ты так говоришь со мной…» или «Я рассержена на тебя, потому что…» Конечно, далеко не всегда оправданно высказывать все в лицо. Можно обратиться к обидчику через зеркало. Проиграйте ситуацию, которая вас вывела из себя, и, представив в зеркале того, кто вас задел, выскажите все, что вы о нем думаете. После того, как ваша злость иссякнет, постарайтесь его искренне понять и простить. Прощение поможет вам полностью освободиться от злости и агрессии.

3. Научитесь делать паузу! Самый простой способ справиться с собой – это сделать глубокий вдох и сосчитать до десяти. Об этом методе я уже упоминала выше. Если есть возможность, прогуляйтесь, ведь движение обязательно поможет справиться с разыгравшимся адреналином. Также можно негатив «смыть». Постирайте или помойте посуду. Контакт с водой даст разрядку. Когда чувствуете, что едва сдерживаетесь от того, чтобы не наговорить лишнего, мысленно наберите в рот воды. Пусть вам в этом поможет сюжет из сказки о заговоренной воде: «Жили-были старик со старухой. Не проходило и дня, чтобы они не ругались. И, хотя оба устали от ссор, остановиться никак не могли. Однажды зашла к ним в дом ворожея и подарила им ведро заговоренной воды: «Если опять на ругань потянет, набери полный рот этой воды, и ссора пройдет». Только она за дверь, как старуха начала старика пилить. А он набрал в рот воды и молчит. Что же теперь, старухе одной воздух сотрясать? Для ссоры нужны двое! Так они и отвыкли от брани…»

4. Избавьтесь от накопившегося беспокойства и внутренних блоков!

Следующие техники, позаимствованные из даосского учения Шоу-Дао, помогут вам.

Упражнение «Улыбка Будды» позволит вам легко приходить в состояние душевного равновесия. Успокойтесь и постарайтесь ни о чем не думать. Полностью расслабьте мышцы лица и представьте, как они наливаются тяжестью и теплом, а затем, потеряв упругость, как бы «стекают» вниз в приятной истоме. Сосредоточьтесь на уголках ваших губ. Представьте, как губы начинают слегка раздвигаться в стороны, образуя легкую улыбку. Не прилагайте мышечных усилий. Вы почувствуете, как губы сами растягиваются в едва уловимую улыбку, а во всем теле появится ощущение зарождающейся радости. Старайтесь выполнять это упражнение каждый день, пока состояние «улыбки Будды» не станет для вас привычным.

5. Сходите к невропатологу. Не стесняйтесь и не бойтесь. С вами все в порядке, вы здоровы, просто жизнь спровоцировала у вас естественное в вашей ситуации депрессивное состояние. Расскажите о периодически возникающих изматывающих вас мыслях. Вам пропишут безобидные препараты, возможно гомеопатические, которые вы будете принимать, когда нахлынут эмоции. Не стесняйтесь того, что с вами происходит. Это не такая уж редкость.

Просто необходимо грамотно помочь себе выйти из неприятного состояния.
http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-51445/

Наш организм хорошо приспособлен к тому, чтобы время от времени подвергаться непродолжительному воздействию стресса. Но слишком сильный или длительный стресс не на пользу ни душе, ни телу. Если вы готовы порой рвать на себе волосы, обкусывать до крови ногти или швыряться посудой, попробуйте ослабить мертвую хватку стресса и восстановить душевное равновесие с помощью описанных ниже приемов.

Для тела
Целебные свойства ромашкового чая были известны еще древним грекам. Сегодня во всем мире ежедневно выпивается примерно миллион чашек этого напитка. Фитотерапевты и натуропаты принялись восхвалять ромашку как чудодейственное средство от стресса. Пейте по одной чашке ромашкового чая три раза в день.
Чтобы приготовить успокаивающую ванну, добавьте в воду ромашку, лаванду и валериану. Заверните сухую траву в марлю или сетчатую ткань и поместите под кран, пока ванна будет наполняться водой.
Потребляйте больше витамина С. Как показало одно исследование, у людей, находившихся в состоянии стресса и ежедневно принимавших по 1000 мг витамина С, давление повышалось не столь сильно, а уровень стрессовых гормонов возвращался в норму гораздо быстрее, чем у испытуемых, не принимавших этот витамин.
Попробуйте попить препараты женьшеня обыкновенного (китайского): эта трава славится способностью защищать организм от стресса. Женьшень нормализует выброс стрессовых гормонов и оказывает благотворное действие на вырабатывающие их железы (гипофиз, гипоталамус и надпочечники). Принимайте по 100-250 мг женьшеня два раза в день в периоды стресса. Через каждые две-три недели приема женьшеня делайте недельный перерыв.

Для души
Стресс хорошо снимается кратковременной релаксацией. Устройтесь поудобнее в тихом месте. Закройте глаза. Выберите слово или фразу, на которых вам будет приятно сосредоточиться (например, "Все хорошо"). Сконцентрируйтесь на дыхании и во время каждого выдоха повторяйте эту фразу. Если в голову лезут посторонние мысли, отмахнитесь от них и вернитесь к своему "заклинанию". Выполняйте упражнение 10-20 минут хотя бы раз в день.
Научные исследования показывают, что музыка способна снижать частоту сердечных сокращений, артериальное давление и даже уровень стрессовых гормонов в крови. Отвлекитесь от повседневных дел и послушайте музыку, которая оказывает на вас успокаивающее действие.
Научитесь путешествовать во времени. Когда вас что-то сильно тревожит, вспомните какое-нибудь событие годичной давности, ввергавшее вас в столь же напряженное состояние. Таким ли уж важным оно кажется сегодня? А теперь перенеситесь на год в будущее и оглянитесь оттуда на мучающую вас проблему. Скорее всего, прыжок в будущее заставит взглянуть на текущие события более оптимистично.

Будьте последовательны
Если вы испытываете сильное напряжение, попробуйте снять его с помощью последовательной мышечной релаксации. Сядьте в удобное кресло или прилягте на кровать в тихом месте. Закройте глаза. Согните пальцы ног и в течение 10 секунд как можно сильнее прижимайте их к подошвам. Расслабьте пальцы. Аналогичным образом последовательно напрягайте и расслабляйте мышцы стоп, ног, живота, пальцев рук, шеи и лица. Иными словами, последовательно освобождайте от напряжения все тело.

Профилактика
Три раза в неделю совершайте прогулку или выполняйте какие-либо иные физические упражнения не менее 20 минут. Упражнения стимулируют выработку головным мозгом эндорфинов - веществ, поднимающих настроение и уменьшающих чувство тревоги.
Ограничьте потребление алкоголя, кофеина и сахара; бросайте курить! Все перечисленные вещества и никотин запускают в организме те же реакции, что и воздействие стрес-сирующих факторов, а значит, могут вызывать типичные симптомы стресса - сердцебиение, дрожь, потение ладоней, тревогу и раздражительность.
Чтобы снять стресс, займитесь вязанием, разгадыванием кроссвордов, чтением. Хобби обеспечит короткую передышку от стрессов повседневной жизни.
http://35boleznej.ru/stress.html

Предновогодние размышлизмы
под бокал шампанского - PF20!2:-)
Люблю я Новый Год за новизну,
За праздник этим насладиться!
За новые мечты, за красоту,
И чуточку ещё за то, чтобы напиться :-)
Ведь в Новый Год с собой берём
Мы только радость, счастье и мечту!
На остальное же мы, так сказать, "кладём"
Ведь многое нам просто ни к чему…
И каждый Новый Год мне снится,
Что к Богу ближе я на целый старый год,
Действительно, не буду молодиться…
Наполнится Судьба, пополнится мой Род,
Моей души кармическая колесница
Ещё один исполнит оборот,
Всех 366 спиц проткнут ступицу
Желаний, целей, что стоят в оплот
Реального полёта синей птицы-
Надежд, мечтаний светлый хоровод,
Который в быте почему-то тормозиться…
Короче, в радостный столь праздник,
Желаю вам, друзья, высот Духовных,
Которые реально с нами есть,
И будут, даже если мы уже не будем…
Ведь главное, не то, что бы поесть,
Попить, поспать, с весельем посидеть,
А то, что мы любимы, и любить всё будем!
С Новым, 2012 Годом!
Счастья, Благости,
Любви, Радости!!!

21 Лучше не есть мяса, не пить вина и не [делать] ничего [такого], отчего брат твой претыкается, или соблазняется, или изнемогает.
22 Ты имеешь веру? имей ее сам в себе, пред Богом. Блажен, кто не осуждает себя в том, что избирает.
( Рим.14:21,22 )

Что такое молитва? Это не монолог, доклад или болтовня, это осмысленный откровенный разговор с Господом, как с любимым и уважаемым другом. Поймите, что Господь есть Вашим Другом. Он любит Вас всем сердцем, знает Ваши слабости и понимает проблемы. Если внимательно изучить жизнь Иисуса Христа, то можно увидеть сущность Бога, каков Он есть. Можно ли кого-то лично узнать, с кем-то подружиться, не разговаривая? Без общения не может быть связи. Скажите о своем желании дружить с Иисусом. Подружитесь с Ним. В любое время Вы можете обратиться к Богу, для нас всегда Господь - " в сети, онлайн", круглые сутки - "прямая связь"! Возможности молитвы огромны!

Где и как молиться? Молиться мы можем в разных местах и при разных обстоятельствах, но для постоянных молитв должно быть особое место, где Вы будете с Господом один. Иисус для молитвы также чаще всего уходил на гору, в пустынные места или оливковую рощу, где Его не беспокоили. В личной молитве лучше преклонить колени перед Богом. Можно молиться вслух или про себя, но лучше все же - вслух. Это поможет "слышать себя", собраться с мыслями и сосредоточиться на Боге, убрать посторонние мысли и помнить сказанное.

Когда и сколько молиться? Когда сатана видит, что Вы хотите поговорить с Богом, он начинает нашептывать, что у Вас много дел, что Вы устали, нужно поспать и т.д. Не допускайте этого! "Бодрствуйте и молитесь, чтобы не впасть в искушение: дух бодр, плоть же немощна" ( Матфея 26:41 ). Молитва - это "дыхание души". Молиться утром - большое благословение соединиться с Богом на целый день. Хотя мы можем каждое свободное мгновение использовать для беседы с Богом! Ваша дружба с Ним будет крепнуть, Вы станете доверять Господу, говорить все с желанием и не оглядываться на часы и считать минуты. Так Вы почувствуете внутреннюю полноту, присутствие Иисуса рядом. В Вашей жизни.

Сосредоточенность. Эта ступенька взволновала Вас? Ваши мысли блуждают и рассеянны? Понимаете, в молитве нужно выбросить на свалку патефонную пластинку. Понимаете меня и почему такое сравнение с патефоном? Пусть Ваши слова не будут одинаковыми каждый день и произнесены монотонным тоном голоса. Формулируйте Ваши мысли, говорите конкретно, что Вы чувствуете, называйте грехи своими именами, скажите, что Вас беспокоит. Изучайте Библию, размышляйте над Словом Божьим - так Вы больше сможете сказать Богу в молитве. У Вас будет, что сказать! Помните, что Господь присутствует при молитве, Он внимательно слушает Вас. Все получится, не сдавайтесь в борьбе с рассеянностью! Просите помощи у Бога и успех обязательно прийдет!

Сила молитвы. Молитва при постоянной связи с Богом - меняет нашу жизнь, взгляды, желания, привычки и даже вкусы. Молитва имеет силу. Когда мы молимся, нам нужно верить в Божью верность и Его великодушие. Простая детская вера в великого Бога - спасет нас. "Все возможно верующему" ( Марка 9:23 ). Доверяйте Господу не "только", а все - "от" и "до".

Алексей, о молитве можно говорить много. Мы поднялись с Вами по ступенькам. Но Вы на начале пути. Перед Вами - дверь в жизнь. Есть или нет настроения - молитесь. Молитва соединяет Вас с Богом. Молясь, мы разрываем сети сатаны, поэтому пусть молитва Ваша будет постоянной, старательной, сильной, наперекор всем трудностям. Пусть душевный разговор с Господом станет для Вас радостью, блаженством, несущим покой и жизненную силу!

Благословений и радости!


Духовные размышления (еженедельная рассылка) Biblestudy.ru

Очень важно стричься именно в правильное время. Это не только идет на пользу Вашим волосам и прическе, но и согласно Ведическим текстам - продлевает жизни. Итак, наиболее благоприятное и не желательное время для стрижки на май 2011.
*Внимание, все даты предоставлены на основе Ведического Лунного календаря

Особо благоприятное время:
6 мая до 14:37 – 3 Лунный день, Накшатра Мригашира
8 мая до 15:00 – 5 Лунный день, Накшатра Пунарвасу
9 мая после 14:25 – 7 Лунный день, Накшатра Пушья

Благоприятное время:
5 мая до 13:44 – 2 Лунный день, Накшатра Рохини
8 мая после 15:00 – 6 Лунный день, Накшатра Пунарвасу
9 мая до 14:25 – 6 Лунный день, Накшатра Пушья
14 мая – 12 Лунный день, Накшатра Хаста
15 мая – 13 Лунный день, Накшатра Читра (Сурья санкранти в 8:11, первая половина дня неблагоприятна)
22 мая после 14:04 – 21 Лунный день, Накшатра – Шравана
23 мая – 22 Лунный день, Накшатры – Шравана и Дханишта
28 мая до 18:52 – 26 Лунный день, Накшатра Ревати

Нейтральное время:
5 мая после 13:44 – 3 Лунный день, Накшатра Рохини
13 мая – 11 Лунный день, Накшатра – Уттара – Пхалгуни
17 мая после 17:00 - 16 Лунный день, Накшатра Анурадха
18 мая – 16 и 17 Лунные дни, Накшатра Анурадха и Джйештха
19 мая до 13:52 – 17 и 18 Лунные дни, Накшатра Джйештха
21 мая после 14:10 – 20 Лунный день, Накшатра – Уттара - Ашадха
22 мая до 14:04 – 21 Лунный день, Накшатра – Уттара – Ашадха
27 мая – 25 и 26 Лунные дни, Накшатра – Уттара – Бхадрапада
29 мая – 27 Лунный день, Накшатра - Ашвини

Нежелательное время:
1 мая – 29 Лунный день (чатурдаши), Накшатра – Ревати
2 мая – 30 Лунный день, Накшатра Ашвини
3 мая – 1 Лунный день, Накшатра Бхарани
4 мая – 1 и 2 Лунные дни, Накшатра Критика
6 мая после 14:37 – 4 Лунный день, Накшатра Мригашира
7 мая – 4 и 5 Лунные дни, Накшатра Ардра
10 мая – 7 и 8 Лунные дни, Накшатра Ашлеша
11 мая – 8 и 9 Лунные дни, Накшатра Магха
12 мая – 10 Лунный день, Накшатра – Пурва – Пхалгуни
16 мая– 14 и 15 Лунные дни, Накшатра Свати и Вишакха
17 мая до 17:00 - 15 и 16 Лунные дни, Накшатра Вишакха
19 мая после 13:52 –18 Лунный день, Накшатра Мула
20 мая– 18 и 19 Лунные дни, Накшатра Мула и Пурва – Ашадха
24 мая – 23 Лунный день, Накшатры Дханишта и Шатабиша
25 мая- 23 и 24 Лунные дни, Накшатры Шатабиша и Пурва – Бхадрапада
26 мая – 24 и 25 Лунные дни, Накшатра – Пурва – Бхадрапада
30 мая – 28 Лунный день, Накшатра – Бхарани
31 мая – 29 Лунный день (Чатурдаши), Накшатра – Криттика

Так же следует избегать вечерние и ночные часы для подстригания ногтей и волос.

*согласно Московскому времени
http://vedayagya.ru/content/view/84/31/

Облегчи свою душу (притча)
Ученик спросил учителя:
— Ты такой мудрый. Ты всегда в хорошем настроении, никогда не злишься. Помоги и мне быть таким.
Учитель согласился и попросил ученика принести картофель и прозрачный пакет.
— Если ты на кого-нибудь разозлишься и затаишь обиду, — сказал учитель, — то возьми этот картофель. С одной его стороны напиши своё имя, с другой имя человека, с которым произошёл конфликт, и положи этот картофель в пакет.
— И это всё? — недоумённо спросил ученик.
— Нет, — ответил учитель. Ты должен всегда этот мешок носить с собой. И каждый раз, когда на кого-нибудь обидишься, добавлять в него картофель.
Ученик согласился.
Прошло какое-то время. Пакет ученика пополнился ещё несколькими картошинами и стал уже достаточно тяжёлым. Его очень неудобно было всегда носить с собой. К тому же тот картофель, что он положил в самом начале стал портится. Он покрылся скользким гадким налётом, некоторый пророс, некоторый зацвёл и стал издавать резкий неприятный запах. Ученик пришёл к учителю и сказал:
— Это уже невозможно носить с собой. Во-первых пакет слишком тяжёлый, а во-вторых картофель испортился. Предложи что-нибудь другое.
Но учитель ответил:
— То же самое, происходит и у тебя в душе. Когда ты, на кого-нибудь злишься, обижаешься, то у тебя в душе появляется тяжёлый камень. Просто ты это сразу не замечаешь. Потом камней становиться всё больше. Поступки превращаются в привычки, привычки — в характер, который рождает зловонные пороки. И об этом грузе очень легко забыть, ведь он слишком тяжёлый, чтобы носить его постоянно с собой. Я дал тебе возможность понаблюдать весь этот процесс со стороны. Каждый раз, когда ты решишь обидеться или, наоборот, обидеть кого-то, подумай, нужен ли тебе этот камень.
Наши пороки порождаем мы сами. Перед тем, как что-нибудь осуществить, стоит просто задуматься: «А нужно ли мне это?»

Такая же фраза "А нужно тебе это?", сказанная уверенной блондинкой о наших отношениях, на всю жизнь запала в мужское сердце, оставив шрам... сейчас на такие отношения я сначала спросил бы себя "А хорошо ли это перед Богом? Что я чувствую сердцем? Будет ли у этого светлое будущее?"
Хотя по-молодости такого опыта ещё не было, а сейчас уже нет таких "горячих" блондинок...
Всем пожелания тёплого солнышка, счастья и благополучия

"Бхагавад-гита", 16.21:"Есть трое ворот, ведущих в ад: вожделение, гнев и жадность.
Каждый человек должен изжить в себе эти пороки, ибо они губят душу".
Куда мы погружаем свой ум, там мы и живем...
Только человек, способный переключить свои мысли и устремления на Бога, имеет возможность понять, что такое душа.
"Они все время думают о том, как изменить себя к лучшему и помогать всем окружающим изменить себя к лучшему. "
Самое дорогое богатство - времени, направленного на самоосознание...
самая тяжёлая работа - это работа над собой.
Для этого труда нужно общаться о том, как работать над собой.
Основные направления контроля над мышлением следующие:
- создание ясносияющего мышления: широкого, чистого и спокойного,
- подавление мышления грязного, злобного и неспокойного,
- искоренение бесполезных, пустых мыслей и мелкомыслия,
- переключение мышления с одной на другую тему,
- периодический пересмотр кладовой своих мыслей и отказ от мыслей ненужных и вредных,
- дать свободу мысли, освободить ее от предрассудков, мыслить без условностей,
- мыслить твердо, в форме приказа себе,
- мыслить кратко, четко, устойчиво и монолитно,
- практиковать полное безмыслие - внутреннюю тишину.

Желаю всем счастья, чистоты и радости мышления, любви.

КОРОЧЕ,МНЕ НАДОЕЛО МОЛЧАТЬ....
Я тебя люблю, я вообще не представляю своей жизни без тебя, ты.......
Ты смысл моей жизни.......сказал кролик морковке и съел её ))))
Отправь всем, пусть пофигеют первые три секунды! )))
С НОВЫМ 2011 ГОДОМ !!!

пришло под новый год...

Если подумать, ведь так и должно быть между людьми, мы можем любить друг друга больше, чем кролик морковку:-)
Только смысл наших жизней на пути к Вечности, Чистоте, Творчеству, Богу определяется нашим прошлым и настоящим выбором, свободным выбором, предоставленным нам нашим Творцом.
Пока мы ещё дышим в этом теле, мы всегда выбираем Божественный путь или не очень...
Что мы выбираем? Кто выбирает? Почему?
Куда направляем свой взгляд, свою мысль - вверх или вниз?
Каждый день мы себе своими поступками или пассивностью отвечаем на эти вопросы.
И кто научился не врать самому себе, уже видит картины своего будущего за эти поступки...

Всего вам доброго, честного, правдивого, светлого, благостного, белого и пушистого в этом добром новом году!!!
Я вас всех люблю намного больше, чем морковку!!!

Мало кто знает, но великий ученый Альберт Эйнштейн, сформулировал 10 законов успеха,
которые он сам применял в своей жизни и оставил потомкам.

1. Человек, который никогда не ошибается, никогда ничего нового не
сделает. И даже не пробовал. Тот, кто не боится проиграть, в
конечном итоге, сможет победить, потому, что узнает как это сделать.

2. После того, как мы забудем все то, чему нас учили в школе,
единственное, что у нас останется, это то, чему мы научились.

3. Человек свободен только в своем воображении. Знания ограничены.
А воображение безгранично. Думайте и воображайте. Все, что нас
окружает, было придумано в воображении наших предков. Все, что
нас будет окружать,будет создано с помощью нашего воображения.

4. Секрет любого творчества - это умение держать в секрете, источники
своего вдохновения. Скажите на кого вы равняетесь, и вас всегда
будут сравнивать. Не говорите об этом, и равняться будут на вас.

5. Важнее, не то, чего человек добился, а то, что он может дать другим
людям. В этом и заключена истинная ценность. Стремитесь быть
ценным человеком, а не человеком успешным.

6. Жить можно только двумя способами. Либо вы верите в чудеса, либо нет.

7. Умение мыслить абстрактно конечно имеет большое значение. Но оно
ничто, по сравнению с даром фантазии или воображения. Вы должны
сначала придумать тот мир, в котором хотите жить. Для того, чтобы
что то произошло, нужно этого захотеть и представить. Причем
настолько четко, чтобы это представление материализовалось.

8. Для того, чтобы занять свое место в стае волков, нужно сначала
стать волком. Чтобы выигрывать, нужно начать играть.

9. Если вы хотите играть лучше всех, сначала выучите правила игры.

10. Никогда не переставайте интересоваться и спрашивать.
Любопытство и любознательность, важнее,чем вы думаете.

И ГЛАВНОЕ: Для того, чтобы найти решение, нужно его искать...

Актер
нечто меньшее, чем мужчина.
Актриса
нечто большее, чем женщина. (Ричард Бартон).
Алкоголь
вполне надёжное средство, когда надо поубавить ума. (В.Данилевский).
Алкоголь
анестезия, позволяющая перенести операцию, под названием жизнь. (Б.Шоу).
Алкоголизм
это очень тяжелая работа.
Альтруизм
это уважение чужого эгоизма. (Е.Лец.).
Америка
самая богатая страна в мире потому, что половина её населения, составляют потомки сбежавших из Европы кассиров. (Каземир Бартошевич).
Абстракция
это искусство, ничего не выражающее, самыми различными средствами.
Абсурд
утверждение или мнение, явно противоречащее тому, что думаем на этот счет мы сами. (Амброз Бирс).
Аванс
материализованное доверие.
Август
месяц, когда вы не сможете открыть в автобусе окно, то самое, которое не могли закрыть в декабре. (Леонард Левинсон).
Акционеры
это ротозеи, которые смотрят, как уплывают их денежки. (Поль Декурсель).
Алкоголик
это человек, который точно знает, чего хочет.
Анархисты
это буйные парни, которые хотят непременно командовать, под тем предлогом, что они неспособны подчиняться. (Поль Декурсель).
Асфальт
материал, которым в России покрывают шоссе и тротуары перед тем, как начать земляные работы.
Афоризм
тщательно отредактированный роман.
Банкир
это человек, одалживающий вам зонтик, когда ярко светит солнце, и отбирающий его в тот самый момент, когда начинается дождь. (Марк Твен).
Барометр
остроумный прибор, показывающий, какая сейчас стоит погода. (Амброз Бирс).
Бездари
исполнительные дураки, во всём согласные с руководством. Умеют хорошо делать только одно - лизать… Как правило, этого всегда достаточно, чтобы сделать карьеру. (А. Ситнянский).
Бизнес
увлекательнейшая игра, в которой максимум азарта сочетается с минимумом правил. (Билл Гейтс).
Бизнес
это искусство извлекать деньги из чужого кошелька, не прибегая к насилию. (Макс Амстердам).
Богатая вдова
второсортный товар, продаваемый за первоклассную цену. (Бенджамин Франклин).
Богатство
враг изобретательности.
Большинство
тот самый случай, когда все дураки на твоей стороне. (Эван Эзар).
Брак
союз двух людей, один из которых никогда не помнит дат, которые никогда не забывает другой. (Огден Нэш).
Брак
это как осажденная крепость; когда те, кто внутри, хотели бы из нее выбраться; те, кто снаружи, хотели бы в нее ворваться. (Эрве Базен).
Брак
самый дорогой способ бесплатной стирки белья. (Франклин Джонс).
Брак
это когда молодой человек перестает покупать цветы и начинает покупать овощи.
Брак
цена, которую мужчины платят за секс; секс - цена, которую женщины платят за брак.
Брак
панихида по любви (Яков Княжин).
Брак
вот основная причина разводов. (Л.Питер).
Бублик
это смертельно раненный Колобок.
Бунт
это язык тех, кого не выслушали. (Мартин Лютер Кинг).
Бюрократ
это человек, богато одаренный способностью не понимать. (Жорж Элгози).
Бюрократия
это нечто вроде рыбной ловли там, где нет рыбы. (Паркинсон).
Важность
щит дураков. (Монтескье).
Вежливость
самая приемлемая форма лицемерия. (Амброз Бирс).
Вера
продукт страдания поколений. Лучший способ привить детям любовь к Родине, это чтобы она была у их отцов.
Вера
систематическое посещение зоопарка не делает вас обезьяной, так же как и систематическое посещение церкви не делает вас верующим. Вера это не форма креста, не наличие Корана или Библии на прикроватной тумбочке, а образ жизни. Удивительно, как часто люди воевали за религию и как редко жили по проповедуемым ею законам.
Верить
отказываться понимать. (Поль Бурже).
Вице-президент
титул, который присваивают вместо того, чтобы повысить зарплату. (Эван Эзар).
Воздержание
это самоубийство желания. (Поль Декурсель).
Возраст
Каждому человеку столько лет, на сколько он выглядит. Морщины приходят не от старости, а от мыслей о ней. Те, кто занят любимым делом и редко думает о своей внешности, как правило, вполне ею удовлетворен. От старения помогает юмор (юмор супругов Петросян и Регины Дубовицкой - не помогает).
Воля
это то, что заставляет тебя побеждать, когда тебе ясно, что ты проиграл. (Карлос Кастанеда).
Воспитание
это наука, научающая наших детей обходиться без нас. (Эрнст Легуве).
Воспитание
это учебный процесс, в начале которого ребенка учат говорить, а в конце молчать. (Леонард Левинсон).
Восхищение
вежливая форма признания чьего-либо сходства с нами. (Амброз Бирс).
Враг
это всякий, кто стремится убить тебя, неважно на чьей он стороне. (Джозеф Хеллер).
Выдержка
это способность с наслаждением слушать, как вам рассказывают вашу любимую шутку.
Газета
бестселлер одного дня. (Валерий Янц).
Газета
портативная ширма, за которой мужчина, сидящий в трамвае, прячется от стоящей рядом женщины. (Леонард Левинсон).
Гардероб женщины
двуединая проблема: нечего одеть и нет места в гардеробе.
Гимнастика
это чушь. Здоровым, она не нужна, а больным противопоказана. (Генри Форд).
Глупость и тщеславие
неразлучные подруги. (П.Бомарше).
Государственные финансы
это искусство передавать деньги из рук в руки, пока они не исчезнут.
Гольф
игра, цель которой загнать крошечный мячик в еще меньшую ямку при помощи орудий, специально сделанных так, чтобы этому помешать. (Уинстон Черчилль).
Дальний родственник
человек, который обычно не так далек, как хотелось бы. (Эван Эзар).
Дальтоник
тот, кому можно переходить улицу как на зеленый, так и на красный свет.
Демократия
замена власти, путем выборов некомпетентным большинством для назначения нескольких коррумпированных. (Джордж Бернар Шоу).
Демократия
очень плохой вид правления. К сожалению, ничего лучше пока не придумано. (Уинстон Черчилль).
Демократия
своеобразный взгляд на мир, в соответствии с которым два вора украдут меньше, чем один, три - меньше, чем два, четыре - меньше трех, и так далее до бесконечности. (Генри Менкен).
Демократия
Истину голосованием не установишь, потому что бездарей всегда больше.
Демократия
говоришь, что хочешь, делаешь то, что велят. (Джон Берри).
Демократия
это право, делать не правильный выбор. (Джон Патрик).
Демократия с элементами диктатуры
нечто напоминающее запор, с элементами поноса.
Деньги
хороший слуга, но плохой хозяин. (Фрэнсис Бэкон).
Деньги
это свобода, выкованная из золота. (Эрих Мария Ремарк).
Деньги
лучшее средство для того, чтобы отшибло память.
Деньги
это праздник, который всегда с тобой. (Александр Нилин).
Дефицит
это когда есть все, но неизвестно где. (Джангули Гвилава).
Джентльмен
мужчина, который, пригласив девушку к себе домой посмотреть гравюры, показывает ей гравюры. (Эван Эзар).
Диета
еще одно средство, улучшающее аппетит. (Эван Эзар).
Дилетант
человек, слишком занятый дискуссиями о литературной новинке, чтобы иметь время ее прочесть. (Эван Эзар).
Дилетант
это курьезный человек, который испытывает удовольствие делать то, чего не умеет. (Пауль Гейзе).
Дипломат
тот, кому поручено исправлять ситуации, которые никогда бы не возникли, не будь дипломатов.
Директор
это такой же человек, как и все остальные, только он не знает об этом. (Реймонд Чандлер).
Дипломатия
искусство убеждать других в том, что вы верите в то, во что не верите.
Диссертация
пространное заявление об увеличении зарплаты.
Дневник
повседневная запись тех поступков и мыслей, о которых записывающий может вспомнить, не краснея. (Амброз Бирс).
Добродетель
это тюрьма, в которую хотели бы посадить бедняков. (Влас Дорошевич).
Добродетель
это ни что иное, как недостаточно сильное искушение. (Б. Шоу).
Догадливость
Качество, безусловно, хорошее, в том случае если оно востребовано. Если нет, то в той же мере вредное. Не стоит быть догадливей, чем хотелось бы окружающим: Если блондин делает вид, что он брюнет, я разговариваю с ним как с брюнетом. (А. Ситнянский).
Доктор
это не враг, а хорошо законспирированный друг.
Домашняя ссора
семейный диспут, в результате которого жена говорит своему мужу, что ей нечего больше сказать, а он обязан целый час это выслушивать. (Эван Эзар).
Друг
тот, кто все про тебя знает, и все равно тебя любит. (Элберт Хаббард).
Дружба
есть два критерия дружбы: друг это человек способный спокойно переносить твои успехи. И второе: эмпатия - способность сопереживать..
Совет: Если другу надо объяснять, то не надо объяснять. (А. Ситняннский)
Я плачу, ты не плачешь
Значит ты не друг мне
Дурак
состояние, в котором мужчина может находиться бесконечно долго и не знать об этом, если конечно у него нет жены.
Женоненавистник
мужчина, который ненавидит женщин так же сильно, как женщины ненавидят друг друга. (Генри Менкен).
Женитьба
самый большой комплимент, который мужчина может сделать женщине. Обычно он бывает последним. (Хелен Роуленд).
Женские слёзы
самая эффективная гидроэнергетика в мире. (Эддисон Мизнер).
Журналист
парень, который разузнает вещи, которых люди не знают, и доводит это до сведения тех, кому все это без разницы. (У. Уинчелл).
Зависть
качество присущее тем, кто не может жить своей жизнью. (А. Ситнянский).
Зависть
признание себя побежденным. (А. Скрябин).
Зависть
самая искренняя форма лести. (Коллинз).
Закон (юридический)
это кристаллизация общественных предрассудков. (Иэн Флеминг).
Законное правительство
то, у которого превосходство в артиллерии. (К. Чапек).
Закон водовоза
Водовоз Ганс первым понял, что если вам в течении 10 ближайших лет, вам предстоит ездить по дороге, на которой лежит большой камень, легче один раз потратить время для того, чтобы его убрать, чем каждый день его объезжать.
Зануда
некто, кто настаивает, чтобы говорили о нём, когда вам бы хотелось, чтобы вы говорили о вас.
Зарплата
сумма денег, примерно в два раза меньшая, чем та, чего вы действительно стоите.
Зевота
это предохранительный клапан, защищающий индивидуума от слишком большого литературного или художественного наслаждения.
Зебра
плод любви лошади и боцмана. (betka61) По просьбам.
Зеркало
примитивный прибор с помощью которого женщина опаздывает на свидание.
Зло
невидимое нами по близорукости благо. (Блез Паскаль).
Знакомый
человек, которого мы знаем достаточно хорошо, чтобы занимать у него деньги, но недостаточно хорошо, чтобы давать ему взаймы. (Амброз Бирс).
Знаменитость
человек, который всю жизнь кладет на то, чтобы добиться известности, а потом ходит в темных очках, чтобы его не узнали. (Фред Ален).
Знание
начало сомнений.
Знания
человек должен знать всё о немногом и немного, обо всём.
Зонт
предмет-символ: вещь, которую всегда надо захватывать с собой, чтобы не пошел дождь. (Александр Круглов).
и т.д.
сокращение, которое заставляет верить, будто вы знаете больше, чем на самом деле. (Леонард Левинсон).
Игрушки
приспособления, придуманные взрослыми, чтобы дети не мешали взрослым играть в свои игры.
Идеальный муж
это мужчина, который не изменяет, не курит, не пьет и… не существует.
Инженер
это человек, который может объяснить, как работает то или иное устройство, но не может выяснить, отчего оно не работает. (М. Хацернов).
Интервью
это такой разговор, которого никогда не было. (К. Бартошевич).
Интуиция
инстинкт, подсказывающий женщине, что она всё-таки права, в то время, когда она абсолютно точно знает, что это не так.
Информация
владеющий информацией - владеет миром. С другой стороны: «Голова это не помойное ведро, в которое складывают то, что не нужно». Иногда знание мешают хорошо спать и долго жить. Знание истины, обычно не облегчает, а отягощает душу. Не волнуйтесь, если вы не знаете, где был ваш муж до 5 утра, потому что когда узнаете, будете волноваться ещё больше.
Информация
знания, которые вы приобретаете, когда ищете совершенно другое.
Ирония
любимое, а главное, единственное оружие беззащитных. (С. Довлатов).
Исповедь
рассказ о том, , о чем не следует говорить, после совершения того, чего не следовало делать.
Историк
археолог заблуждений. (Г. Малкин).
История
ложь, с которой все согласны.
История
учет, (как правило ложный), событий, (обычно незначительных), совершенных правителями, (обычно негодяями) или солдатами, (обычно дураками). (Амброз Бирс).
Капитализм
это то, чем люди занимаются, когда их оставляют в покое. (Кеннет Мигоут).
Классика
это то, что каждый хочет иметь в багаже прочитанного, но никто не хочет читать.
Книга
это зеркало. Если в неё смотрится обезьяна, из него не может выглянуть лик апостола. (Георг Лихтенберг).
Кокетство
желание нравиться без потребности любить.
Компромисс
искусство так делить пирог, чтобы каждый верил, будто именно он получил лучший кусок. (Джон Пирс).
Комментатор
это человек, профессионально мешающий смотреть футбол. (М.Звонарёв).
Комедия
это трагедия, которая случилась не с нами. (Анджела Картер).
Коллега
это субъект, без всяких способностей, который по иронии судьбы занимается тем же, чем и ты. (Пьер Данинос).
Компьютер
глупое электронное устройство, которое не заменит человека до тех пор, пока не научится смеяться шуткам начальника и сваливать свои собственные ошибки на соседний компьютер.
Консерватор
это человек слишком трусливый, чтобы сражаться и слишком толстый, чтобы бежать. (Элберт Хаббард).
Конференция
это собрание, на котором люди говорят о вещах, которые уже давно следовало сделать.
Коллекционирование
первый признак расстройства психики.
Косметика
глупое занятие. Для того чтобы мужчины в автобусе обратили на вас внимание, достаточно измазать нос в сметане.
Красавица
для глаз рай, для души ад, а для кармана чистилище. (Б.Фонтенель).
Красноречие
это умение сказать все, что нужно, и не больше, чем нужно. (Ф.Ларошфуко).
Красоты женщины
Женщина, как и Луна, светится отраженным светом. Только те женщины, которых любят, долго не стареют. Любить в жизни мужчина обязан всего 2-х женщин. Свою мать и мать своих детей.
Критик
человек, обнаруживающий в книге то, чего ее автор меньше всего предполагал.
Культура
это не количество прочитанных книг, а количество понятых. (Фазиль Искандер).
Леди
женщина, создающая такие условия, при которых мужчине ведёт себя как джентльмен.
Лень
дочь богатства и мать бедности. (Поль Декурсель).
Лентяй,
это человек, который даже не делает вид, что работает. (Альфонс Алле).
Лесть
искусство говорить кому-либо то, что он сам о себе думает.
Лето
время года, когда слишком жарко, чтобы делать работу, которую слишком холодно было делать зимой.
Либерал
человек, предпочитающий тратить деньги, принадлежащие кому-нибудь другому. (Картер Глас).
Ложь
почему мы обижаемся, когда нам врут? Не потому, что ложь противна сама по себе, а потому, что лгущий считает вас за идиота, не понимающего очевидные для всех вещи.
Луидоры
единственная вещь в мире, которая нравится всем. (Людовик 14).
Лысение
есть процесс превращения головы в задницу, вначале по форме, потом по содержанию.
Лысина
лучшее средство от перхоти, а Гильотина - лучшее средство от лысины.
Любовник
жертва номер два. (Генри Менкен).
Любовь
признание исключительности другого человека.
Любовь
это грубое преувеличение различия между одним человеком и всеми остальными. (Бернард Шоу).
Любовь
это эгоизм вдвоем. (Жермена де Сталь).
Любовь
единственная игра, в которой у любителя больше шансов для совершенства, чем у профессионала.
Медицина
искусство обманывать пациента на период, пока природа сама справится с болезнью. (Эван Эзар).
Мемуары
книга о жизни, которую хотел бы прожить её автор.
Менеджер
человек, который никогда не откладывает на завтра то, что он может заставить других сделать сегодня. (Эван Эзар).
Меню
список блюд, которые только что кончились. (Л. Левинсон).
Митинг
это такое мероприятие, когда собирается много народу и одни говорят то, что не думают, а другие думают то, что не говорят. (Владимир Войнович).
Мода
это то, во что одеваемся мы сами. Немодно то, что носят другие. (Оскар Уайльд).
Мозг
замечательный орган. Он начинает работать в момент пробуждения утром и не прекращает, пока вы не дойдете до офиса. (Роберт Фрост).
Мозг
орган, которым мы думаем, будто мы думаем. (Амброз Бирс).
Морковь
безусловно полезна для зрения, раз вы ни разу не видели зайца в очках.
Моногамия
есть очень убедительный повод в её пользу: на Земле 3 млрд. женщин, и надо же жениться именно на той, с которой не сойдёшься характерами. Вывод: Источник ненависти и любви, в нас самих, а не окружающих.
Мудрость
это ум, настоянный на совести. (Фазиль Искандер).
Муж
это хорошо отредактированный мужчина. (Константин Мелихан).
Мужчина
это существо способное неподвижно, три часа к ряду ждать поклёвки, но неспособное подождать 15 минут, пока жена оденется. (Роберт Орбен).
Надежда
хороший завтрак, но плохой ужин. (Френсис Бэкон).
Надоеда
человек, который говорит, когда вам хотелось бы, чтобы он слушал. (Амброз Бирс).
Налоговый инспектор
тот, кто больше озабочен тем, как тратите свои деньги вы, нежели тем, как тратит их правительство.
Намёк
это просьба деликатного, обращенная к умному. (Виктор Кротов).
Наркоз
таинственное средство, с помощью которого врач избавляется от советов больного во время операции.
Народное творчество
это когда на сцене больше народа, чем в зале.
Наука
лучший-лучший современный способ удовлетворения любопытства отдельных лиц за счет государства. (Лев Арцимович).
Начитанный болван
самая докучливая разновидность дурака. (Д. Тейлор).
Невозможно
слово из словаря глупцов. (Наполеон Бонапарт).
Невежда
это человек который не знает того, что вы сами только что узнали. (Уилл Роджерс).
Нищий
тот, кто постоянно надеется на помощь друзей. (Амброз Бирс).
Ностальгия
это когда хочется вернуться, а некуда.
Облысение
процесс замены причесывания умыванием. (Леонард Левинсон).
Образование
это процесс метания фальшивого бисера перед натуральными свиньями. (Ирвин Эдман).
Однолюб
человек, который обманывает только ту женщину, которую он любит. (Дон-Аминадо).
Однофамильцы
После родственников, самые неприятные люди (Дон-Аминадо).
Опера
единственное место в мире, где герой, получив удар кинжалом в спину, начинает петь, вместо того, чтобы умереть. (Борис Виан).
Оптимист
человек, который, сломав ногу, радуется, что не сломал шею. (Эван Эзар).
Оптимист
это человек, который на последние деньги покупает бумажник. (Франсуаза Подбер).
Оптимист
это человек, который дом стоимостью 50 000, надеется построить за 50 000.
Оптимизм
как бы не росло количество разводов, оно никогда не превысит количество браков.
Ордена
знак заслуг перед тем, кто дает ордена. (Кароль Бунш).
Ответственное поведение
Ответственно ведёт себя только тот, кому есть что терять.
Отец
самый сомнительный из всех родственников.
Отец
это банкир предусмотренный природой. (Французская поговорка).
Открытия
все открытия сделаны либо дураками, не знавшими, что этого сделать нельзя, либо бунтарями - плевать хотевшими, на мнение "авторитетов".
Охота на ведьм
любимое развлечение идиотов. (А.Ситнянский).
Парадокс
это истина, поставленная на голову, чтобы на нее обратили внимание. (Гилберт Честертон).
Партия
это безумие многих, ради выгоды единиц. (Д.Свифт).
Пастух
это двуногое животное, помогающее собаке стеречь овец. (Поль Декурсель).
Патриот
человек, который любит свою страну, зато граждан ее терпеть не может. (Эван Эзар).
Патриотизм
разрушительная, психопатическая форма идиотизма. (Бернар Шоу).
Патриотизм
это ваше убеждение, что эта страна выше всех остальных стран потому, что вы в ней родились. (Бернар Шоу).
Патриотизм
последнее прибежище негодяя. (Самюэль Джонсон).
Педагог
человек, который знает, как воспитывать чужих детей, лучше чем своих. (Жюльен Фалкенаре).
Пессимист
тот, кто из двух зол выбирает оба. (Оскар Уальд).
Писать
это особый способ разговаривать: говоришь, и тебя не перебивают. (Жюль Ренар).
Плагиат
взять что-нибудь у другого и ухудшить. (Джордж Мур).
Плагиатор
это нищий, щеголяющий в украденном им платье. (Пьер Буаст).
Повторный брак
триумф надежды над опытом. (Самюэль Джонсон).
Подражать
значит завидовать. (Готхольд Лессинг).
Политик
это человек, готовый сделать все на свете для рабочих, кроме как стать одним из них. (Джюдж).
Политика
это искусство возможного. (Отто фон Бисмарк).
Помощь иностранному государству
деньги, которые берутся у бедных в богатой стране и передаются богатым в бедной. (Эван Эзар).
Посредственный человек
это индивидуум, который всю свою жизнь пытается доказать, что он не такой уж посредственный человек. (Алфред Ньюмен).
Порядочный человек
тот, кто делает гадости без удовольствия. (М. Светлов).
Порнография
всё, что вызывает эрекцию у судьи.
Преступление
это нарушение гражданами монополии государства на те же действия.
Прогресс
замена одних проблем, другими.
Простуда
недомогание, от которого есть целый ряд неэффективных лекарств, самое популярное из которых - виски. (Эван Эзар).
Психиатрия
единственный бизнес, в котором клиент всегда не прав.
Пунктуальность
умение угадывать, на сколько опоздает другой. (Эван Эзар).
Пушка
механизм, употребляемый для уточнения государственных границ. (Амброз Бирс).
Пьедесталы
изобретение карликов. (В.Колечицкий).
Развод
это предохранительный клапан супружеского котла. (А. Декурсель).
Разнос
громогласное признание в собственном неумении руководить.
Раскаяние
это обычно не столько сожаление о зле, которое совершили мы, сколько боязнь зла, которое могут причинить нам в ответ. (Франсуа Ларошфуко).
Революция
«Революцию задумывают гении, осуществляют фанатики, её результатами всегда пользуются проходимцы». (Бисмарк) Так было и будет всегда, одни гибнут за то, чтобы другие, смогли извлечь из этого пользу для себя.
Революция
это успешное усилие покончить с плохим правительством, чтобы получить еще худшее.
Редактор
это специалист, который, плохо зная, что такое хорошо, хорошо знает, что такое плохо.
Реклама
средство заставить людей нуждаться в том, о чем они раньше не слыхали. (Мартти Ларни).
Решение проблем.
Если ты стоишь перед дилеммой (любое решение не вызывает
Родственники
скучная свора людей не имеющих никакого понятия, как надо жить и когда надо умирать. (О. Уайльд).
Россия
страна, где надо смотреть в обе стороны, когда переходишь улицу с односторонним движением. (А. Ситнянский).
Самолюбие
Я люблю себя больше чем остальных, потому что никто из остальных не любит меня, больше, чем себя.
Сатира
такое зеркало, в котором зритель видит любое лицо, кроме собственного. (Джонатан Свифт).
Свадьба
финал страсти, начало дружбы. У холостяков радостней праздники, но скучнее будни.
Светская беседа
говори с каждой женщиной, как будто ты влюблён в неё. С каждым мужчиной так, как будто он тебе надоел. (Оскар Уайлд).
Свободная личность
это личность, освобожденная от занимаемой должности.
Свитер
одежда, которую надевают на ребенка, когда его маме холодно.
Священник
это спекулянт билетами у входа в рай. (Генри Луис Менкен).
Священник
человек, принимающий на себя ведение наших духовных дел с целью улучшить свои земные. (А.Бирс).
Сексуальная проблема
открываешь кошелёк, а там куй.
Символ семейной власти
пульт управления от телевизора.
Случай
псевдоним Бога, когда он не хочет подписываться. (А.Франс).
Спор
один из способов утверждения противников в их заблуждениях. (А.Бирс).
Современная цивилизация
обмен ценностей на удобства. (С.Лем).
Совесть
внутренний голос, предупреждающий, что за нами кто-то следит. (Генри Менкен).
Совесть
Весьма странная штука. Иногда она позволяет мне то, что сам себе я бы в жизни не позволил..
Сон
прекрасный способ слушать оперу. (Джеймс Стефенс).
Соседи
люди, знающие о нас больше нас самих.
Специалист
это человек, который познает все больше и больше, во все меньшем и меньшем. (Климент Тимирязев).
Справедливость
это истина в действии. (Бенджамин Дизраэли).
Сплетник
тот, кто говорит с вами о других, зануда - тот кто говорит с вами о себе, приятный собеседник - тот, кто с вами говорит о вас. (Лайза Керк).
Стыд
это своего рода гнев, только обращенный вовнутрь. (Карл Маркс).
Суд присяжных
состоит из 12 граждан, выбранных, чтобы решить, чей адвокат лучше. (Роберт Фрост).
Супружество
это когда сначала говорит мужчина, а женщина слушает, потом говорит женщина, а мужчина слушает, и наконец мужчина и женщина говорят вместе, а соседи слушают.
Счастье
как и здоровье, если его не замечаешь, значит оно есть. (Тургенев).
Счастье
Состояние удовлетворённости бытием. Не важно, что у тебя есть, а чего нет. Важно, чтобы это было именно то, что тебе нужно.
Счастье
это когда утром очень хочется идти на работу, а вечером очень хочется идти домой. (Назым Хикмет).
Табубля
запретная тема для обсуждения. (мое блюисконное - bluebell)
Такт
редкий талант не договаривать истину.
Такт
способность закрыть свой рот до того, как кому-нибудь захочется этого.
Такт
это не высказанная часть ваших мыслей.
Танец
искусство убирать ногу до того, как на неё наступит партнёр.
Театральный критик
лицо, разъясняющее изумленному драматургу смысл его пьесы. (Уилсон Мизнер).
Терпимость
другое название безразличия. (Сомерсет Моэм).
Титулы
это декорации дураков. (Фредерик II).
Туризм
успешная попытка подменить путь развития личности путем перемещения тела. (Дмитрий Дыма).
Трагедия
это когда я порезал себе палец. Комедия - это когда вы провалились в канализационный люк и сломали себе шею. (Мэл Брукс).
Удача
это постоянная готовность использовать свой шанс.
Удовольствия
сродни страхованию. Чем вы старше, тем это стоит дороже. (К.Хаббард).
Уикенд
период времени, когда телевизионный мастер находится там же, где и водопроводчик с врачом. (Эван Эзар).
Успешный мужчина
тот, кто зарабатывает больше денег, чем может потратить его жена.
Успешная женщина
та, которая смогла найти себе такого мужа. (Лана Тэрнер).
Ученый
это человек, которого долго учили, но это не значит, что он чему-нибудь научился. (Георг Лихтенберг).
Хладнокровие
умение не отчаиваться, если с ближним стряслась беда.
Хирург
человек уверенный в том, что трепанация черепа не помешает даже при лечении поноса. (А. Ситнянский).
Холостяк
тот, кто никогда и никому не должен объяснять, почему у него на носовом платке следы губной помады. (Леонард Левинсон).
Холостяк
это мужчина которому удалось не найти жену. (А.Прево).
Хорошее воспитание
это умение скрыть, что вы гордитесь собой и невысокого мнения о своем собеседнике. (Марк Твен).
Церемония
изобретение умных, позволяющее держать дураков, на расстоянии. (Ричард Стил).
Целомудрие
самое неестественное из сексуальных извращений. (Реми де Гурмор).
Циник
человек, знающий всему цену, но не знающий ценности. (Оскар Уайльд).
Цитирующий
человек, употребляющий чужие слова для подтверждения чужой мысли.
Человек
единственное животное, которое краснеет. Или нуждается в этом. (Марк Твен).
Человек
индивидуальное животное, способности которого ограничены, желания же бесконечны. (Уильям Гэзлитт).
Человек
существо, которое охотнее всего рассуждает о том, в чем меньше всего разбирается. (Станислав Лем).
Человек
это побочный продукт любви. (Е.Лец.).
Человек
существо, сделанное в конце недельной работы, когда Бог уже устал. (Марк Твен).
Человеконенавистничество
плевок в зеркало.
Честность
Честен не тот, кто не сворует, а тот , кто не сворует, точно зная, что об этом.
Честность
Слово, придуманное подлецами для дураков.
Чистая совесть
начало склероза.
Чувство долга
это состояние мужчины в день зарплаты, когда он должен больше, чем собирается получить. (А. Ситнянский).
Чувство юмора
Тому кто назвал водку - "Горбачев", для полноты эффекта надо было организовать общество трезвости - "Ельцин". (А. Ситнянский).
Чудо
событие, описанное людьми, услышавшими о нем от тех, кто его не видел. (Элберт Хаббард).
Школа
это заведение, где детей учат нужному и ненужному вперемешку, всячески мешая им отличать одно от другого. (В.Кротов).
Школа
это место, где шлифуют булыжники и портят алмазы. (Роберт Ингерсолл).
Шофёр
человек, достаточно ловкий, чтобы водить машину, и достаточно умный, чтобы ее не иметь. (Леонард Левинсон).
Шулер
человек исправляющий ошибки фортуны.
Эгоизм
это не значит жить так, как хочешь, это требование к другим жить так, как вы этого хотите. (Оскар Уайльд).
Экономист
это человек, который знает о деньгах больше, чем те, кто их имеет.
Экономист
это специалист, который назавтра узнает, почему не произошло то, что он предсказывал вчера. (Эрл Уильсон).
Эмансипация
это когда к женским недостатками прибавляются мужские. (А.Давидович).
Эмансипация
освободила не женщину, а мужчину, от необходимости содержать женщин. (Л.Лиходеев).
Юмор
Есть всего две вещи на Земле, которые невозможно симулировать: Это чувство юмора и колоратурное сопрано. У человека, которого отсутствует чувство юмора, должно быть чувство, что у него отсутствует чувство юмора.
Ясность
одна из форм полного тумана.
Язык
дан человеку для того, чтобы скрывать свои мысли. (Н.Макиавелли).

Перекись водорода – широко известное в народе вещество (Н2О2). Уже давно применяется как в медицине, так и в быту. Её рекомендуют, например, как дезинфицирующее и дезодорирующее средство.

Перекисью можно обрабатывать раны и воспалённые поверхности кожи и слизистых оболочек. Использует её и наш прекрасный пол в косметических целях – для очистки и отбеливания лица, обесцвечивания и окраски волос. Но почему же в последнее время всё чаще появляется информация о целебных свойствах перекиси водорода? А некоторые даже утверждают, что она помогает исцелить практически любую болезнь!

Оказывается, ещё в XIX веке проводились исследования по использованию перекиси водорода в медицинских целях, в том числе – путём внутривенных вливаний. С начала ХХ века некоторые врачи начали использовать её для лечения людей. При этом отмечали безвредность препарата, улучшение общего состояния больного и успешное преодоление инфекционных болезней.

Однако в целом медики обращали мало внимания на результаты исследований с перекисью водорода. Наука развивалась, появилось много эффективных антисептиков. Инфекционные болезни отступили на второй план, а на первый вышли сердечно-сосудистые и онкологические заболевания (особенно рак). Кроме того, появилось мнение, что кровь сама прекрасно справляется с переносом кислорода, которого достаточно в воздухе, а свойство перекиси водорода обогащать кровь кислородом может и навредить.

Однако в последнее время интерес к использованию перекиси водорода в медицине снова возрос. И причина такого повышенного интереса в том, что перекись водорода имеет прямое отношение к стимулированию иммунной системы, а иммунитет сейчас, сами знаете, – это наше всё. Появилась масса средств, усиливающих иммунитет, как правило, весьма дорогостоящих. А если перекись водорода действует так же или даже лучше, но стоит гораздо дешевле – зачем же переплачивать?

Дело в том, что в организме человека перекись водорода образуется как раз клетками иммунной системы (лейкоцитами и гранулоцитами) и выполняет две важнейшие функции.

Во-первых, она принимает активное участие во всех биоэнергетических процессах: в белковом, жировом, углеводном обменах, генерации в клетках тепла, образовании витаминов и минеральных солей, улучшает текучесть крови, восстанавливает кислотно-щелочной баланс, утилизирует лишний сахар и т.д.

Во-вторых, перекись водорода является наиболее эффективным антиоксидантом. Она разрушает в организме токсические вещества и уничтожает любую инфекцию – вирусы, бактерии, грибки и другую заразу, активно борется с нашей очередной страшилкой – свободными радикалами. А теперь ответьте сами себе – сколько дорогущих препаратов нужно для улучшения всех этих процессов и оздоровления вашего организма? И если есть один препарат, способный решить все эти проблемы, да ещё и дешёвый? Ответ напрашивается сам собой.

Из множества способов использования перекиси водорода для поправки нашего здоровья отмечу один, но важный – приём вовнутрь для общего оздоровления организма и профилактики болезней (профилактика – важнее лечения!). С этой целью используется 3 %-ный раствор перекиси водорода, который можно купить в любой аптеке.

Начинать надо с минимальной дозы. Препарат следует принимать натощак, за 30-35 мин до еды или через 2 часа после еды. На 50 мл очищенной или кипячёной воды (четверть стакана) – одна капля перекиси. Приём – 3 раза в день. Затем на то же количество воды можно в течение 10 дней увеличивать по 1 капле на приём, постепенно доведя дозу до 10 капель. Если появится какой-либо дискомфорт (жжение в желудке, пульсация, потливость), нужно уменьшить дозу. Можно и перетерпеть, это не опасно. Через 10 дней приёма препарата – перерыв на 2-3 дня, и всё повторяется. Перекись водорода действует лучше в сочетании с витамином С.

Другие способы применения перекиси водорода в лечебных целях тоже могут оказаться полезны. При болезненных явлениях в полости рта или в горле – полоскание. Дозировка – на 50 мл воды 1-3 чайные ложки перекиси (начинать лучше с меньшей дозы). Только полоскать, не глотать! При болезненных воспалениях, ранках на коже – местное применение. На 50 мл воды 2-3 чайные ложки перекиси. Смочить хлопчатобумажную ткань и приложить к больному месту в виде компресса. Затем это же место протереть салфеткой с 3 %-ной перекисью.

В заключение личная просьба – не пейте перекись водорода ложками и стаканами, а то плохо будет! И пожелаю читателям крепкого здоровья, удачи во всём и успехов. Не болейте, тогда и лечиться не надо будет. Ну, а уж если приспичило – пейте перекись водорода (в рекомендованных дозировках противопоказаний, как правило, не имеется, но, как и любое другое лекарство, перекись должна приниматься после консультации с врачом).

Будьте здоровы и счастливы!

По материалам shkolazhizni.ru

С Новым Годом, с Новым Счастьем
Поздравляю вас, друзья!
Скажем мы "прощай" ненастьям,
В новый путь нам всем пора.

Старый год был "Бычий", длинный
Много бед с собой унёс.
Тигр приходит ловкий, сильный
Будет мощь, не будет слёз.

Как настроимся, "намажем",
Так потом и будем жить.
В Новый Год себе мы скажем:
"Буду лишь Добро творить!"

Мысль – она всего главнее,
Образ в сердце оживёт.
Лишь идти к нему смелее,
Радость, Мудрость к нам придёт.

За сей стих не судьте строго,
С сердцем искренним всегда
Вам желаю счастья много,
Благ, любви, сил и тепла!

pf2010 (plenе fortuna – полного счастья)
Аффирмация года: С каждым днём, везде и во всём, мои дела идут всё лучше и лучше!!!
С пожеланием благости и просветления! Андрей.

Берём двенадцать месяцев года и хорошо очищаем их от зависти, ненависти, огорчений, жадности, упрямства, эгоизма, равнодушия.
Каждый месяц разрезаем на три равные части.
При этом внимательно соблюдаем пропорции, чтобы каждый день был заполнен работой - не более чем на треть, а остальные две трети были заполнены радостью, юмором и неприменно весельем.
Добавляем три полные ложки оптимизма, большую горсть веры, ложечку терпения, несколько зерён надежды и, наконец, щепотку вежливости и порядочности.
Всю получившуюся смесь заливаем сверху любовью!
Теперь, когда блюдо готово, украшаем его лепестками цветов, доброты и внимания.
Подавать ежедневно с гарниром из тёплых слов и сердечных улыбок, согревающих сердце и душу.
Приятного аппетита! Удачного Нового Года!

ООН вскоре может признать мясоедение преступлением против всего человечества!

Поддержите принятие этого решения, заполнив небольшую анкету в интернете.

7-18 декабря 2009 в Копенгагене будет проходить Конференция ООН по изменению климата ( the United Nations Climate Change Conference (COP 15)), где будут рассматриваться вопросы влияния разных факторов человеческой деятельности на процесс глобального потепления.
Уже общепринятым фактом является то, что мясная промышленность производит наибольший выброс СО2 в атмосферу, поэтому многие ученые и политики выступают об принятии соглашения на мировом уровне, как минимум о значительном сокращения мясной промышленности. А в лучшем варианте - переход всей планеты на вегетарианское питание.

Анкета небольшая, ее заполнение займет не более минуты.

Заполнять анкету можно на любом языке.
Чтобы ваш голос был засчитан, нужно пройти два окошка, а не только первое!

Важно!!! До конференции осталось всего 8 дней и нужно успеть набрать 100 000 голосов. Сейчас только немногим более 10 000. Поэтому, пожалуйста, расскажите всем друзьям и знакомым!

Заполнить анкету можно здесь:
http://fleischverbot.info/petition
( сама анкета находится в середине страницы)

Занимайся...майся...майся
В Чехии слово майся переводится как "всего хорошего".
А в русском выглядит не очень позитивно :-)
Как Вы думаете, занятие - это суета или "хорошая штучка"?
Ведь если серьёзно чем-то заниматься и довольно долго, то это - профессионализм, или деменция :-)
Чем отличается профессионал от занимающегося?
Цель занятий, цель жизни, цель дела, цель дня, куда прицелишься, туда и попадёшь... или промахнёшься...
Из чего стреляем?
Что заряжаем?
Что поражаем?
В жизни, - смертность = 100%, а в смерти сколько % жизни ???
Я занимаюсь китайской гимнастикой тай-чи.
Это больше похоже на хождение, дыхание с возможной самообороной...
За время занятий (около 10 лет) очень сильно подобрел, стал "женственнее", мягче, чувствительнее, внимательнее, перешел на вегетарианство а сейчас перехожу на макробиотику (сыроедение).
Вот такой вот результат занятий... Цель тай-чи = убить агрессора с любовью...
Результат ... - любовь.:-)
А чем Вы занимаетесь?... маетесь... маетесь... или по-чешски - движетесь к хорошему?
Всего Вам доброго, благостного, светлого, вечного...

Обычно, приходя в новое селение или город, он садился на площади и начинал петь, и звуки его звончатых гуслей, казалось, разносились по всей округе. Постепенно возле музыканта образовывался круг слушателей, которых становилось всё больше и больше, каждому хотелось не только слышать, но и видеть Пересвета. Завораживающая игра на гуслях и проникновенное пение музыканта доставали до самого сердца. Людям словно открывалось виденье, о чём пел старец, образы в его песнях оживали. А пел Пересвет о таких же людях, как и они, с их горестями и радостями. Песни его были поучительны. В них, как в зеркале, каждый видел себя, свою историю. Песни обнажали их чувства, и люди, слушая Пересвета, то плакали – то смеялись, то смеялись – то плакали. Он врачевал их души, и они очищались. К каждому приходило понимание, что все проблемы, что имеем, мы создаём сами своим неумением любить, неумением прощать ближнего. Приходило понимание, что из-за равнодушия и ненасытного эгоизма происходят все земные беды. Музыкант пел вроде о прописных истинах, которые люди знали, но почему-то не выполняли.

Пересвет пел о том, что люди не сразу стали такими, а когда перестали жить душой и стали больше полагаться на свой ум. А ум не разум, он по своей натуре – эгоист, он всегда ищет выгоды. Каждый стал «тянуть одеяло на себя», не понимая, что в этот же самый момент он сдёргивает его с другого. Вот и получается замкнутый круг! Никто никогда и нигде не сможет быть по-настоящему счастлив, если кому-то на земле плохо! И беда, если она гуляет по земле, может придти незваной гостьей в любой дом, в любой момент. Не помогут ни высокие стены, ни надёжная охрана. Слушая песни, люди начинали понимать, как много времени они уделяют пустым мелочам и ищут своё счастье где-то вдалеке от себя, а между тем, счастье всегда находится рядом и держит каждого за руку. Пересвет выводил людей из круговорота будничных забот, словно приподнимая над земной суетой и задумываясь о вечном, люди осознавали главное. И главным была Любовь.

Когда Пересвет заканчивал своё выступление, народ долго ещё не расходился, его просили петь ещё и ещё. И Пересвет всё пел и пел. Это была его истинная жизнь, он делал своё дело с радостью, музыка была его воздухом. Он дышал ею. От этого-то и казалось, что гусли у него волшебные. Все стояли тихо-тихо, ловя каждое спетое Пересветом слово. Их завораживало ещё и то, что в песнях старца с белой, как лунь головой, с удивительно молодыми красивыми глазами, было столько жизнелюбия, оптимизма и радости:

« Я мечтаю, когда люди будут жить хорошо,
я мечтаю, когда миром будет править Добро,
когда не будет цепей и не будет границ,
когда в мире людей Любовь воцарит. Я мечтаю!

Я мечтаю, когда люди будут землю беречь,
когда люди позабудут слово «щит» и слово «меч»,
когда люди перестанут завидовать и лгать,
когда люди начнут друг друга понимать. Я мечтаю!

Когда на произвол детей не будут бросать,
когда не будут в беззащитных животных стрелять,
когда совесть и честь снова в моду войдут,
когда люди снова к Истокам придут. Я мечтаю!

Я знаю, что люди будут жить хорошо,
я знаю, что миром будет править Добро.
я знаю, люди Бога в себе обретут
и Рай на земле они воспоют. Я знаю!

Тогда Человеком станет человек -
тогда-то и наступит Золотой Век,
станет Солнце для всех ярче светить,
душа будет петь, а сердце Творить!»

Провожали Пересвета в дорогу многочисленные толпы. Каждый хотел поговорить с ним о наболевшем, спросить совет. Люди, желая отблагодарить его за песни, приносили свои дары. Кто-то приносил ароматный хлеб, испеченный только что, кто холодного кваса и огурчиков со своего огорода. Пересвет низко кланялся в пояс, обращался к людям:

- Спасибо люди добрые! Хватит мне пищи. Пойду я в соседние селения и города и буду рассказывать всем, каких замечательных людей здесь встретил. Хожу я вот так по всей Руси – нашей матушке много лет, дивлюсь красотами невиданными, но больше всего удивляют меня люди наши. Какие же они замечательные, трудолюбивые, талантливые! Таким людям всё по плечу, если они стремятся к созиданию. Ведь сад райский в руках ваших! Да будет с вами Свет, и будьте Светом сами! Я не прощаюсь, а говорю вам до свидания! Мир домам вашим!

Вот, примерно так заканчивались все выступления Пересвета, после которых у многих зажигались искорки Любви. Люди начинали переосмысливать свою жизнь, начинали осознавать себя единым целым, ответственными за всё происходящее на земле.
из кн.: Волшебные струны Пересвета

Фотографии oldman7 :

«Жизнь – она в каждом вдохе, в каждом глотке чая…»
(Кацумото, предводитель самураев из фильма «Последний самурай»)

А это действительно это так!

В каждом нашем вдохе и выдохе, взгляде и шаге, любом, самом незначительном деле живёт наша Жизнь! Вот только обретать удовольствие от этой жизни, легко Жизни, многие люди уже давнехонько разучились…

«Улыбайтесь. Шеф любит идиотов!» Для меня эта поговорка, которой меня же самого встретили на новой работе, показалась… легко шуткой. Потом в этом царстве серьёзных и напыщенных рож я почувствовал, что могу сделаться таким же… Вот ибо каково воздействие окружения! Ну, ладно, я человек мощный и самодостаточный. А другие, видимо…

Грустно всё это. И всё же, не всё так безнадежно.

Удовольствие можно и нужно обретать от самых обычных действий!

Кстати, умение ликовать жизни является самой-самой лучшей медицинской страховкой. Человека, умеющего извлекать удовольствие на практике из всего, болезни, в том числе и тяжелые, посещают значительно реже! А уж банальные простуды вообще обыкновенно не прилипают.

Давайте начнем с самого утра.

Все мы встаем с постели, умываемся, завтракаем. Как обыкновенно это делается? На бегу, поспеть бы на работу. А попробуйте это действовать не торопясь, с осознанием пользы от этих действий. Зачем-то ибо нам необходимо умываться! И завтракать… и… не успеваете? Вставайте еле-еле раньше, практически на полчаса. Перед выходом из дома мы все смотримся в зеркало. Улыбнитесь себе, пожелайте удачи и доброго дня. Делайте Это хотя бы месяц. А дальше – проще, эти действия уже будут выполняться автоматически.

Затем стезя на работу. Пробки или теснота в общественном транспорте. И всё же! Это количество Вашей жизни, хотите Вы этого или нет. Время, за которое не возбраняется узнать столь интересного. Как? Да накачайте в наш мобильник интересных историй, аудиоуроков, просто хоть отбавляй хорошей музыки, наконец. Если Вы едете в авто, включите не легко радиоприёмник, а коллекцию музыки, приготовленную только для себя, любимого. Глядишь, стезя уже не станет так шибко раздражать, а со временем и начнет приносить удовольствие.

Дальше работа. Обычно, как это бывает, нелюбимая. Но ибо Вы же получаете от этого какую-то пользу! Деньги для жизни, наконец. Попробуйте разыскать интересное в своей работе. Внушите себе, что более того самое маленькое дело, которое Вы делаете, есть количество Великого и Важного Целого, для которого и трудятся все вокруг. Подумайте, как стать больше искусным в выбранной Вами профессии. Так Вы сможете избежать ощущения никчёмности, монотонности и неинтересности своих действий.

Обед! Долгожданный и... Что Вы обыкновенно делаете перед обедом? Обсуждаете последние новости? А вспомните, что говорил профессор Преображенский из булгаковского «Собачьего сердца». «Боже вас сохрани - не читайте до обеда советских газет». А почему? Потому что хороших новостей в газетах на практике не бывает. Ну, неинтересны народу нашему (да и не только нашему) хорошие новости. Вот про наводнения да про войну – это да! То, что надо! Шокирует! Только наслаждение от этого сомнительное. Замените разговоры эти нехитрый короткой прогулкой, полюбуйтесь на людей, магазины, деревья, небосклон и облака, в конце концов. Пользы будет значительно больше!

Вечером, когда служба закончена, выползаем чуть живые. На лице – благородная ненависть на весь мир. А ещё по магазинам пробежаться надо. Пересильте себя, «наденьте» на физиономия (или то, что от него осталось) улыбку до ушей и поздоровайтесь с продавщицей на кассе, назвав её по имени. Имя у каждой на бейджике крупными буквами написано. Вот увидите, обслужат Вас по первому сорту и улыбнутся в ответ. Исключения бывают, конечно, но они только подтверждают правило. И выходите Вы из магазина уже не замученным, а радостным, нехай и шибко уставшим человеком.

Вечером обыкновенный человек коротает пора у телевизора. Боевики, ужастики, те же негативные новости. А если прогуляться просто, любимым делом заняться? СлабО... А если оторвать попу от дивана, а глаза от телевизора? Сначала ненадолго, опосля всё дольше и дольше…

Спать укладываться лучше в умиротворенном, добром состоянии ума. Не отваливайтесь от телека в ложе сразу. Прогуляйтесь немного, а если погода плохая или неохота, повремените немного, вспомните всё хорошее, что принес уходящий день. И увидите, что хорошего этого не так уж и мало.

Просто не замечали Вы это хорошее в том негативе, в котором жили до сих пор!

Но теперь-то Вы уже совсем иной человек!

Михаил Груздев. shkolazhizni.ru

Никто не сможет прожить длительно и счастливо, если не захочет этого; изредка из-за перепадов настроения мы можем почувствовать, что жизнь для нас - это излишне много. Из-за плохого настроения Вы не только хмуро выглядите, но и снижается Ваша иммунная функция, что ведет к заболеваниям. Вот немного способов приподнять настроение, бодрость духа и улучшить здоровье.

1. Повод для смеха

Оказалось, что «Терапия смехом», открытая Норманном Казинзом, имеет истинную сущность. Исследование показало, что хохот и веселье поддерживают иммунную функцию, в особенности выработку естественных киллерных клеток, которые помогают не дать в обиду организм от заболеваний, более того от рака. Также хохот вызывает выброс эндорфина (соединения, которые помогают Вам почуять полное удовольствие) в мозгу. Несомненно, что радостные люди здоровее и живут дольше. Поэтому читайте любимые комиксы, смотрите любимые комедии и смейтесь!

2. Аминокислота для восстановления привычного образа мыслей

Если следствием дисбаланса или дефицита чего-либо является плохое настроение, европейцы используют пищевые добавки природных соединений, обнаруженные в клетках человека, которые регулируют расположение и восстанавливают здоровый образ мысли. SAMe (S-аденозил-L-метионин) вырабатывается из метионина, аминокислоты, которая участвует в (выработке) повышении уровня нейротрансмиттеров как серотинин и допамин.

Одно изыскание показало, что SAMe влияло на пациентов, принимающих стандартные антидепрессанты, результаты которых были неудовлетворительны. Чтобы улучшить расположение с помощью SAMe, возьмите добавку, смешайте ее с витаминами B6 и B12.

3. Лечение руками

Прикосновение человека повышает выработку эндорфина, гормона роста и дегидроэпиандростерон, все это продлевает Вам бытие и снижает негативное воздействие стресса. Исследования показали, что пациенты, к которым систематично прикасались, поправились быстрее, чем те, к которым не прикасались. Поэтому обнимите кого-нибудь и почувствуйте, что у обоих улучшится настроение.

4. Повышайте содержание «Гормона Молодости»

Не необходимо принимать лекарства, чтобы заполнить организм омолаживающими гормонами. Исследование показало, что сидение на корточках и нагрузка на ноги увеличивают естественную выработку «гормона молодости». Увеличение гормона отражается на повышении настроения и приносит физическую пользу. Продолжайте в том же духе: тренинг с отягощением, приседания, отжимания от пола и гребля.

5. Бодрящий вдох

Правильное дыхание необходимо для выведения токсинов и шлаков из организма. На самом деле, считается, что только 30% токсинов выводится из организма с мочой и посредством кишечник, а прочее - дыханием. Также дыхание является отличным способом прояснить ум, привосокупить энергии и улучшить настроение. Выполняйте глубокие медленные и ритмичные вдохи каждый день во час занятий тай-чи, йогой, цигун и медитацией.

6. Вдыхайте радость

Исследование показало, что аромат оказывает установленный эффект на наши тела и мозг. Когда Вы стимулируете обонятельные нервы, которые находятся в носу, Вы активизируете лимбическую систему мозга, которая участвует в регуляции настроения и памяти. Этот принцип является определяющим для ароматерапии, здоровой традиции, которая применяет лечебную силу растений с сильным запахом.

В ароматерапии супротив депрессии рекомендуется жасмин, эвкалипт способствует радостному настроению, а грейпфрут повышает внимательность. Достаточно капнуть каплю эфирного масла на виски, заднюю количество шеи или на биологически активные точки организма. Другое применение? Заварите траву и подышите над паром.

7. Польза цветов

Известна причина отчего цветы традиционно являются хорошим жестом. Яркие цветы оказывают сильное воздействие на настроение; они могут поднять расположение или привести к стрессу. Одно изыскание показало, что во час пятиминутного печатания, люди, сидящие рядом с букетом цветов, были больше расслабленные, чем те, которые сидели рядом с обычными зелеными растениями.

Надеюсь, что эти советы помогут хорошим чувствам проявиться! Приглашаю Вас придти и поделиться своими советами по поддержанию здоровья и секретами долголетия.

Вы можете жить длительно и счастливо!

Автор: Доктор Мао Источник: megahealth

Говорят, что нужна всего одна минутка, чтобы заметить особенного человека, всего час - чтобы его оценить и всего день - чтобы его полюбить, но затем понадобится целая жизнь, чтобы его забыть...

Влеченье тел -порождает желание, влечение душ - порождает дружбу, влечение ума - порождает уважение!Соединение трех влечений порождает - любовь...

Если судить людей, не останется времени на то, чтобы их любить. (Мать Тереза)

Нам дарует радость не то, что нас окружает, а наше отношение к окружающему, и мы бываем счастливы, обладая тем, что любим, а не тем, что другие считают достойным любви. (Ларошфуко)

Жизнь на 10% состоит из того, что вы в ней делаете, а на 90% - из того, как вы её воспринимаете. (С.Моэм)

Друг - это тот, кто всегда к вашим услугам, даже если он с большим удовольствием оказался бы в другом месте.

Если не видишь в жизни светлой стороны, протри темную и взгляни на нее.

Как бы там ни было, а бывало и лучше, хотя могло бы быть и хуже. (О.де Бальзак)

"... что нам мир без любви! То же, что волшебный фонарь без света. Едва ты вставишь в него лампочку, как яркие картины запестреют на белой стене! И пусть это будет только мимолетный мираж, все равно, мы, точно дети, радуемся, глядя на него, и восторгаемся чудесными видениями."
Гете, "Страдания юного Вертера"

Двоим лучше, нежели одному; потому что у них есть доброе вознаграждение в труде их. Ибо, если упадёт один, то другой поднимет товарища своего. Но горе одному, когда упадёт, а другого нет, который поднял бы его. Также, если лежат двое, то тепло им; а одному как согреться? И если станет кто преодолевать кто-либо одного, то двое устоят против него. И нитка, втрое скрученная, не скоро порвётся.
Екклезиаст, Ветхий завет.

Не оплакивай, смертный, вчерашних потерь,
Дел сегодняшних завтрашней меркой не мерь,
Ни былой, ни грядущей минуте не верь,
Верь минуте текущей – будь счастлив теперь!
О.Хайам

Если знаешь только один язык - живешь в комнате с открытым окном и закрытой дверью. Если владеешь двумя языками - в твоих силах уже открыть дверь. Три языка в вашем арсенале - и исчезают стены…

"В спорах забывается истина. Прекращает спор умнейший" (Л. Н. Толстой)

"Познание и жизнь неотделимы" (Л. Фейхтвангер)

"Зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь". (А. де С. Экзюпери)

"Признавшись в своей слабости, человек становится сильнее." (Оноре де Бальзак)

"Самым лучшим доказательством мудрости является постоянно хорошее расположение духа"(Эльберт Хаббард)

"Я, как и ты, подарок от Бога, а подарки не обсуждают". (Ф.Бэкон)

"Стараясь о счастье других, мы находим свое собственное". (Платон)

"Мир - это зеркало, и оно возвращает каждому его собственное изображение". (У. Теккерей)

"...нет величия там, где нет простоты, добра и правды".
(Лев Николаевич Толстой)

"Настоящее-это следствие прошлого и причина будущего."

"Пусть все будут счастливы"

"Ни одна проблема не может быть
решена на том уровне сознания,
на котором она создана"

"Тут нет мелочей...."

"Не пытайтесь объяснить злым умыслом то, что вполне объяснимо глупостью"

"Нет проигрышных ситуаций, есть неумение разглядеть возможности своей победы"

"Спорить с тренером по борьбе может только тренер по стрельбе"

"Как говорит мой знакомый патологоанатом-вскрытие покажет..."


Ошибки замечать немногого стоит: дать нечто лучшее — вот что приличествует достойному человеку.

Есть три способа использования богатства - деяние, наслаждение и разрушение.

Удивительно, - говорил он, - как это в Элладе участвуют в состязаниях люди искусные, а судят их неискусные.

Не спеши браться за дело, а взявшись, — будь твёрд.

У серьезного человека немного идей. Человек с множеством идей никогда не бывает серьезным.

Принцип «око за око» сделает весь мир слепым.

Если кто-то сделал тебе плохо, не кидайся в бой и не спеши мстить, просто сядь на берегу реки и жди пока труп обидчика проплывет мимо...

Удивительно устроен человек: он огорчается, когда теряет богатство, но равнодушен к тому, что безвозвратно уходят дни жизни.

Один мудрец сказал:
- Тот, кто делает добро глупцу, уподобляется человеку, украшающему свинью драгоценными камнями или кормящему медом ядовитую змею.

Человек - богатый, когда у него много Бога в душе. А когда много денег - он просто коллекционер.

В жизни есть только два пути - это путь света и путь темноты (светлое, чистое и возвышенное, или тёмное, грязное и низменное)
Вот для чего нам даётся выбор: не чтобы выбирать, с каким партнёром сегодня повеселиться, а для того, чтобы выбирать путь чистоты, путь света, путь духовного развития.
Вселенная предлагает каждому человеку нести ответственность исключительно за себя.
Попытки использовать силу для контроля над другими людьми отвлекают нас от подлинных целей, и в конечном счете приводят к бессилию.
Чтобы быть сильными, мы должны в первую очередь заняться собой. Обратить внимание на Душу, Интуицию, Совесть...
Сегодня коллега спросил, что бы меня порадоваало, что бы ты с радостью ожидал в будущем, я ответил - смерть... Коллега не понял, а я не смог объяснить неизбежность надежды... неизбежность перерождения...
Сегодня вечером получил подарки от учеников тай-чи, душа порадовалась, повернулась и потянулась выше, к смерти... к будущему...
Два пути. Путь умереть и исчезнуть. Путь умереть и возрдиться...

Сознательным Влияниям, моему дорогому Учителю Роберту Бертону и горячо любимым друзьям посвящается.
С их помощью мне удалось отказаться от Системы.

Ступень 1. Настоящее.
Через гнев, утраты, честолюбье, невежество, скуку твое Я пробивает свой путь. Уолт Уитмен

Поиск. Знакомое с детства состояние, в котором все всегда просто и ново, естественно и необычно. Дверь, которая вдруг открывается сама по себе для того, чтобы вновь захлопнуться на долгие, долгие дни, оставляя после себя лишь поиск. Поиск двери обратно в иное. В реальность.

Дверь и Путь. На деле дверь, которую ищет человек, оказывается Путем, который надо пройти. Пройти Путь нетрудно, если действительно этого хочешь. Труднее найти его по одной причине: способы расширения сознания на некоторое время - одни (медитация, дыхание, психотропные средства и т. д.), а для становления расширенным состоянием сознания требуется совершенно иной подход, с первым напрямую не связанный.

Начать с нуля. Стремление попасть в расширенное состояние сознания любой ценой и сразу заставляет человека перескакивать через несколько ступеней восприятия, но, не пройдя эти ступени одну за другой, он снова и снова падает обратно в свое обыденное состояние, подобно «колоссу на глиняных ногах». Желающему обладать всем придется начать с нуля, с того малого, что он действительно может делать прямо сейчас и всегда, каким бы малым это ни было.

Настоящее
Что произошло вчера? Ничего. Что произойдет завтра? Ничего. Все происходит сейчас. Вечное СЕЙЧАС, от безначального начала до бесконечного конца. Мехер Баба.

Существует только настоящий момент, здесь и сейчас.

Прошлое и будущее являются иллюзией человеческого ума. Дети до возраста в 2-3 года не понимают, что такое «завтра», «на следующей неделе», они еще знают эту простую истину. «Завтра» и «вчера» существуют только в человеческом уме. Прошлое, до того, как стать им, прошло через момент настоящего. Будущее, когда наступит, станет моментом сейчас.

И это сейчас существует только здесь. В мыслях можно оказаться где угодно, но реальность всегда возвращает человека туда, где он есть. Можно отправиться в путешествие, но и, уехав за тридевять земель, человек для самого себя всегда находится здесь. Меняются времена и пространства, но человек всегда словно находится в начале координат – где и когда бы ни жил, человек для себя самого всегда живет здесь и всегда сейчас. Момент настоящего и есть вечная реальность.

Все последующее путешествие человека будет направлено вглубь настоящего момента.

Проработка первой ступени является самой важной, поскольку без нее все реальные достижения человека на пути расширения сознания будут смешаны с иллюзиями. И первый маленький, но практический шаг состоит в обращении внимания на свое непосредственное окружение настолько часто, насколько возможно.

Все, чем обладает человек, существует только здесь и сейчас. Поэтому начиная Путь, человеку, прежде всего, стоит обратить внимание на свои владения – увидеть, услышать, почувствовать и осознать то, что у него, в буквальном смысле этого слова, есть. Настоящий момент полон впечатлений: солнце, звуки, запахи, вещи, люди, ощущения…

Стоп. А это кто? Так это же я!

Самовоспоминание. Обращая внимание на свое окружение, человек может внезапно заметить того, кого обычно никогда не замечал – самого себя. Сам человек кажется себе настолько само собой разумеющимся, что ему и в голову не приходит намеренно замечать себя в своем мире. Центр своей вселенной, начало отсчета системы координат своего мира – человек сам замечает себя лишь изредка, в необычных или экстремальных ситуациях. Довольно часто это происходит в детстве, дети до определенного возраста даже называют себя по имени, а не «я».

То главное, что человек может заметить в настоящем моменте, то, чем он может обладать всегда, то бесценное сокровище, уникальный инструмент и Путь – это он сам. С того момента, как человек заметил себя в своем мире, начинается его самое увлекательное путешествие – вспоминание Себя.

Тому, кто заметил себя в своем мире, дается ключ ко всем дверям в расширенное сознание. Это самый существенный момент на пути. Все последующее путешествие может быть обозначено одним единственным словом: самовоспоминание. Это и путь, и состояние, и сам человек. Меняясь по форме от ступени к ступени, оно никогда не меняет своей сути – осознания Себя.

Важнее всего стремиться сделать усилие осознания себя постоянным.

Разделенное внимание. Основная форма вспоминания себя первой ступени это разделенное внимание. Разделение внимания является простым ключом к пребыванию в настоящем моменте. Это форма активной медитации: человек осведомлен о том, что он наблюдает и о себе, наблюдающем, одновременно. Видит цветок и себя, смотрящего на цветок. Говорит и слышит свой голос. Разделять внимание можно всегда, вне зависимости от обстоятельств. После недолгой практики это становится естественным. Человек просто одновременно осознает себя и окружающий мир. Разделенное внимание - это первое практическое расширение сознания.

Постоянство маленьких усилий. В практической работе по расширению сознания важно, прежде всего, постоянство усилий. И подобное постоянство достигается, только если сами усилия будут достаточно маленькими, чтобы вместиться в момент настоящего. Каждый человек готов совершить подвиг, но когда речь идет о достижении нового уровня существования, важным становится именно постоянство маленьких усилий прямо сейчас и всегда.

Кстати, относительно способа наибыстрейшего обретения любого качества или способности один мудрец сказал: «Если ты имитируешь хорошую привычку в течение сорока дней, Бог сделает ее частью твоей природы».

Это может показаться шуткой, но всего сорок дней интенсивных маленьких усилий отделяют человека от реального внутреннего изменения. Сорок из отпущенных каждому тысяч дней! И первые сорок дней, если человек начинает с нуля, должны быть всецело посвящены освоению разделенного внимания.

Вспоминание себя проводит сознание сквозь зеркало во внутренний мир.


Ступень 2. Наблюдение.

Избегай обучения, результат которого умирает вместе с учеником. Леонардо да Винчи.
Познай себя. Сократ.

Тело, душа и разум. Высшие возможности. Человеческий организм обладает многими чудесными способностями, недоступными только по причине невнимательности к нему и вытекающего из невнимательности низкого энергетического уровня.

Можно сказать, что у человека в распоряжении космический корабль, который он использует как обычный автомобиль, подрабатывая таксистом, а то и вообще ставя на автопилот. Зная свое внутреннее устройство в начале в теории, человеку будет легче осознать его в реальности и впоследствии произвести необходимые изменения.

Для практических целей расширения сознания достаточно знать, что человек состоит из тела, души, разума и высших функций.

Каждая из этих частей по-своему разумна, обладает своим мировосприятием, все они сосуществуют вместе в одном человеке, и высшие способности связаны с расширенным состоянием сознания.

Реальность – это вибрации. Здесь надо немного коснуться сути восприятия реальности («мировосприятия»). Уже, наверное, ни для кого не секрет, что реальность состоит из вибраций. Уровни вибраций, являющиеся различными реальностями, подобны нотам музыкальной гаммы и отделены друг от друга интервалами. Все эти уровни существуют одновременно здесь и сейчас, взаимопроникая друг в друга. Нечто подобное можно наблюдать в колеблющейся струне музыкального инструмента – помимо основного Колзабавния самой струны существуют возрастающие по частоте обертоны. Восприятие того или иного уровня вибраций, определяет реальность, в которой находится человек.

Можно в общем сказать, что расширенное сознание – это восприятие вибраций реальности более высокой частоты, чем обычно.

Существует несколько реальностей, доступных восприятию человека от рождения.

Двухмерная реальность разума. Вибрации реальности, в которой обычный взрослый человек живет под грузом «проблем», в мыслях о будущем и в воспоминаниях о прошлом, очень низкой частоты (высокой плотности). Период одного Колзабавния равняется примерно трем секундам, одному дыханию. Это период Колзабавний реальности мышления. Каждое дыхание приносит новую мысль, и внимание человека, живущего в реальности этой частоты вибраций, захвачено ими.

Этот мир двухмерен, как само логическое мышление (а когда внимание даже захватывается одной мыслью, человек живет в ее одномерном мире). Вместо реальных вещей в нем названия, вместо реальных людей – имена, вместо реальных событий – мечты или воспоминания, вместо реальных действий – планы, надежды и опасения, вместо самого человека – мнения, личность. Именно поэтому человек, живущий в основном на этом уровне реальности, особенно «тверд» в своих взглядах – это то, чем он действительно является. Любая попытка изменить мнение такого человека воспринимается им как вполне реальное покушение на его жизнь.

Реальность тела: материальный мир. Следующая за ней по частоте – реальность тела, мир вещей и действий. В нем человек считает себя своим телом и живет ощущениями, которые поступают в него непрерывным потоком всегда (поток этот прерывается только для осознания, когда человек переходит на более низкий уровень вибраций и вместо богатства восприятия трехмерного мира попадает в мир мысли). Этот мир уже намного более живой, состоящий из более реальных впечатлений и потому более привлекательный. Он широко рекламируется в средствах массовой информации. По сути дела обычный человек живет только в двух этих реальностях, эпизодически попадая на следующий уровень вибраций – в мир эмоций, души человека.

Реальность души – впечатления. Богатство мира чувств не идет ни в какое сравнение с мирами мысли и деятельности (поэтому каждый, кто был влюблен, помнит это время как наполненное жизнью). Реальность души состоит не их самих объектов, но из впечатлений, которые они производят - в ней совсем необязательно физически обладать самим объектом (такое восприятие соответствует миру более низких вибраций), достаточно получать от него впечатления. Впечатлений хватает на всех, сами объекты, являющиеся их носителями, от восприятия не убывают. Для того, чтобы пройти дальше в расширенное сознание, все естественно доступные уровни должны быть осознаны и пройдены.

Внимание – это свет. Эффективность работы тела души и разума напрямую зависит от внимания к ним, от осознания. Всякий, кто хочет подняться на следующую ступень расширенного сознания, должен будет повысить свою эффективность восприятия, осветив вниманием свой внутренний мир.

На текущем этапе задачей человека является подняться из двухуровневого существования (мыслей и материи) в вибрации реальности души (эмоции), поскольку именно эмоции человека являются дверью на следующий уровень.
Пробудись. Будь свидетелем своих мыслей. Ты – то, что наблюдает, а не то, что ты наблюдаешь. Будда.

Освобождение от мысли. Самый быстрый и радикальный метод освобождения внимания от мыслей состоит в многократном повторении короткой фразы при одновременном обращении внимания на окружающие впечатления, развивая периферийное зрение и слух. Сама фраза может быть любой. Подойдет любая молитва или мантра (для этого, отчасти, они изначально и применялись). Главное, чтобы при ее произнесении хватало внимания и на окружающие впечатления.

Такое повторение не является, естественно, самоцелью. Вставлять палки в колеса разума нужно лишь для того, чтобы стать отдельным от него. Сами мысли останутся с человеком навсегда - избавиться от них можно только вместе с головой. Но в человеке отделенном от своих мыслей, они приходят и уходят, а сам человек остается в настоящем.

Практикуя повторение некоторое время можно обнаружить, что большинство ситуаций в течение дня вообще не требуют участия мысли – существуют намного более подходящие и эффективные методы восприятия. Сам процесс мышления также изменяет свое качество под воздействием внимания, он освобождается от ассоциаций, появляется возможность выбора направления хода мыслей.

Освобождение внимания от деятельности. Существует множество способов привлечь внимание к своему телу и его деятельности, нас интересуют только те, которые применимы в повседневной жизни. Как и в случае с мыслями, сами упражнения и даже внимательность к своему телу не являются самоцелью. Цель осознания чего-либо – в отделении наблюдателя от наблюдаемого.

Самые элементарные способы обнаружить свое тело состоят в совершении своих обычных движений чуть быстрее или чуть медленнее. Однако более универсальная практика, пронизывающая всю жизнь человека состоит в том, чтобы заниматься одним делом за один раз и завершать это дело, прежде чем взяться за новое. Это относится в особенности к малым вещам: таким как закрыть дверь за ручку, задвинуть ящик стола до самого конца, вымыть посуду после еды, вытереть вымытую посуду, дослушать фразу говорящего, не обдумывая свою и т. д.

Все эти элементарные вещи, которым человека обучают в детстве, приобретают реальную ценность в случае осознания. В противном случае не важно, какой программе следует биоробот.

Освобожденное внимание попадает в мир души, а «душа обязана трудиться».


Ступень 3. Возрождение.

Практическая работа над душой ведется по трем основным направлениям: увеличение потока восприятия, повышение чувствительности и устранение утечек энергии.

Увеличение потока восприятия. Увеличение потока эмоциональных впечатлений происходит в результате вспоминания себя. Разделяя внимание, человек получает уже не одно впечатление, а сразу два. Одно – от наблюдаемого объекта, другое – от производимого этим объектом внутреннего впечатления. Поток эмоционального восприятия возрастает в два раза, что делает эмоциональный мир более проявленным. Мир личности, мнений, при этом бледнеет сам собой, и становятся намного менее реальным.

Повышение чувствительности. Часто душа человека еще в детском возрасте благодаря воспитанию попадает в оковы личности и останавливается в развитии. Таким образом, у физиологически взрослого человека душа может находиться на уровне развития двенадцатилетнего ребенка. Освобождая душу от личности через разделение внимания, человек может столкнуться с проблемой «огрубения души», нечувствительности к тонким вибрациям.

Здесь нет иного пути, кроме как обучать свою душу, развивая ее чувствительность красотой до уровня, на котором она сможет воспринять высшие состояния сознания.

Подобно пище и воздуху для тела, впечатления являются пищей для души и к ним надо относиться еще более избирательно, чем к остальным видам пищи. Без еды человек может прожить больше месяца, без воздуха – несколько минут. Без впечатлений человек не живет ни секунды, он всегда получает впечатления. Сами впечатления при этом могут сильно различаться по качеству и оказывать на эмоции человека широкий спектр воздействия – от разрушительного и дисгармонизирующего до возвышающего и развивающего.

Осознанный выбор качественных впечатлений жизненно необходим для развития чувствительности души.

Еще одна особенность питания души в том, что должным образом впечатления усваиваются, только если человек осознает себя. Хотя человеческий организм постоянно получает массу впечатлений, только осознание себя при их получении позволяет им полностью усваиваться и питать душу. Только тогда, когда человек видит цветок и осознает себя, видящего цветок, когда слышит музыку и осознает себя, слышащего музыку – лишь тогда впечатление глубоко и полностью проникает в него и становится строительным материалом души.

Устранение утечек и трансформация энергии. Каждый, кто пытался намеренно удерживать внимание на чем-либо, мог заметить, что периодически внимание ускользает и отправляется в мир мыслей, воображения. Какое-то воспоминание, образ или мысль захватывает внимание, и в этот момент человек перестает слышать и видеть, осознавать окружающий мир впечатлений и себя в нем (теряется как раз та самая фундаментальная ступень эволюции). Воображение состоит из уже усвоенных человеком впечатлений, а они не несут в себе новой энергии. При этом, когда человек полностью находится в воображении, он перестает осознавать поступающие впечатления и их усвоения не происходит. Душа человека попадает на голодный паек.

Пребывать в воображении, это все равно, что сидеть в маленькой комнатке с плотно закрытыми дверями и окнами – рано или поздно начнешь задыхаться. Если пребывание в воображении вместо осознания себя и своего окружения входит в привычку, со временем душа теряет (обратимо, к счастью) свою чувствительность к высшим мирам и свою способность узнавать их в настоящем, и человеку может понадобиться длительный период осознания себя, чтобы эту чувствительность восстановить. Восприятие любого впечатления окружающего мира более благотворно для души, чем самое прекрасное воображение.

Помимо того, что пребывание в воображении отрезает человека от свежей энергии и высших миров, оно еще и само требует энергии. Человек, смотрящий у себя в голове кино, должен платить и за электричество и киномеханику за работу и за прокат самого фильма. Можно без преувеличения сказать, что воображение – это одна из двух главных причин низкого энергетического уровня и эмоциональной нечувствительности человека.

Вторая причина и самый разрушительный вид утечки энергии – это выражение негативных эмоций. Негативные эмоции – такие, как злость, ревность, уныние, скука, апатия, самосожаление, самоуничижение, раздражение и многие другие – даже не принадлежат человеку от рождения, а всего лишь выучиваются в детском возрасте от взрослых и старших «друзей». Это не более чем вредная привычка.

Выражение негативных эмоций является не только самым разрушительным и дисгармонизирующим впечатлением, но и огромной потерей энергии, иначе бы направленной на осознание высокочастотных вибраций иных реальностей. В действительности оно является лишь проявлением слабости неразвитой души. Человек может не только не выражать негативные эмоции внешне, но и не иметь их внутренне. Отсутствие негативных эмоций является нормальным состоянием человека.

Восприятие любого впечатления окружающего мира более благотворно для души, чем самое прекрасное воображение. Помимо того, что пребывание в воображении отрезает человека от свежей энергии и высших миров, оно еще и само требует энергии. Человек, смотрящий у себя в голове кино, должен платить и за электричество и киномеханику за работу и за прокат самого фильма. Можно без преувеличения сказать, что воображение – это одна из двух главных причин низкого энергетического уровня и эмоциональной нечувствительности человека.

Вторая причина и самый разрушительный вид утечки энергии – это выражение негативных эмоций. Негативные эмоции – такие, как злость, ревность, уныние, скука, апатия, самосожаление, самоуничижение, раздражение и многие другие – даже не принадлежат человеку от рождения, а всего лишь выучиваются в детском возрасте от взрослых и старших «друзей». Это не более чем вредная привычка.

Выражение негативных эмоций является не только самым разрушительным и дисгармонизирующим впечатлением, но и огромной потерей энергии, иначе бы направленной на осознание высокочастотных вибраций иных реальностей. В действительности оно является лишь проявлением слабости неразвитой души. Человек может не только не выражать негативные эмоции внешне, но и не иметь их внутренне.

Поставь при своем сердце сильного доверенного стража, который не проглядит ничего и не позволит ничему войти без тщательного исследования. Элред из Риво.

Внимание в эмоциях. В свете сказанного о разделенном внимании, важной практикой становится постоянное обращение части внимания на область расположения эмоционального центра, души. Что там происходит и происходит ли вообще? Вначале может ничего и не происходить. Затем бодрствовать разделенным вниманием в своих эмоциях постепенно войдет в привычку. Ничего иного делать не требуется - само внимание, направляемое в область груди постоянно, подобно солнечному свету растопит лед в душе, а затем окружит ее атмосферой, защищающей от негативных влияний.

Когда пребывание вниманием в области эмоционального центра становится частым, человек познает трансформацию негативных эмоций. Существует два момента, когда энергия негативной эмоции может быть трансформирована. В первом из них решающей является скорость. Вспоминание себя, пребывание в настоящем, бодрствование вниманием в эмоциях в момент зарождения негативной эмоции во многих случаях само по себе производит трансформацию энергии в более высокие вибрации.

Если негативная эмоция основана на неправильном мышлении (например, что люди или события могут быть другими, чем они есть сейчас), на изменение мышления потребуется время. Однако и в этом случае трансформация эмоций в сознание основывается на вспоминании себя в момент появления энергии в эмоциональном центре - «если бы ведал хозяин дома, в какую стражу придет вор, то бодрствовал бы».

Если этот момент пропущен, и негативная эмоция уже выразилась внутри, то бесполезно ее подавлять - она неизбежно будет выражаться и внешне. Здесь появляется вторая возможность трансформации энергии в позитивные вибрации - для этого потребуется заняться созидательной деятельностью. Это позволит энергии сменить полярность на позитивную.

Ловушка совершенства. Важно помнить, что проработка любой ступени нужна лишь для того, чтобы перейти на следующую ступень. Одна из ловушек на пути – совершенство. Любую из ступеней развития можно совершенствовать до бесконечности. Истинное совершенство проработки любого уровня – переход на следующий. Любое достижение закрепляется именно тогда, когда становится средством дальнейшего развития.

Развитие души подводит человека к фазовому сдвигу восприятия.

Ступень 4. Цель.

Аллаха можно достичь только через дверь смерти себя. Ад-Даркави.

Индивидуальность и чувство себя. Присутствуя в настоящем, вспоминая себя, наблюдая свой внутренний мир, освобождая свою душу от негативности, развивая ее красотой, человек становится более осознанным и гармоничным. Это одно из мест в пути, где можно остановиться – ложное оставляет человека, жизнь становится прекрасной. Теперь он может по большей части проживать свою жизнь в высоких вибрациях эмоциональной реальности, что уже само по себе является достижением. Однако изначальной целью пути была жизнь в расширенном сознании, сравнимом с состоянием глубокой медитации, поэтому надо продолжать путь.

Для перехода на следующую ступень, называемую самосознание, необходимо произвести «фазовый сдвиг восприятия». Теперь, когда человек научился жить в высокочастотной реальности эмоций, наступает момент перехода в реальность третьего глаза, действительно измененное состояние сознания. Разделение внимания дает человеку опыт этого состояния, однако он не является постоянным. До этого момента все изменения в человеке еще не закреплены и являются достижениями в сфере мыслей, ощущений и чувств. Только фазовый сдвиг восприятия закрепляет эти изменения и проводит человека через дверь в иную реальность. Пройдя ее, человек уже не может потерять обретенное самосознание.

Вплоть до этого момента существование человека, прошедшего первые ступени, является «сиюмоментным», как у ребенка, а опыт высоких состояний сознания все еще не полностью проявлен во внешних действиях. Вначале в этом было освобождение сознания от вибраций мысли и деятельности, но теперь этот путь приходит в тупик. Теперь уже сама индивидуальность, даже та, что стоит за усилиями по изменению состояния сознания, становится препятствием к переходу на другой уровень вибраций (под индивидуальностью имеется в виду чувство себя).

Типы врожденных индивидуальностей. Надо сказать несколько слов о возможных «чувствах себя». Существует очень ограниченный набор элементарных врожденных индивидуальностей, характеров, которые, комбинируясь друг с другом, образуют все многообразие личностей взрослого человека. Один человек рождается упорным, другой – добрым, третий – сообразительным, четвертый – дальновидным, пятый – деятельным, а шестой – щедрым. И вдобавок к этому каждый еще может быть тщеславным и /или наивным. При рождении каждому человеку достаются только одна-две из этих черт, которые потом становятся основой отношения к себе, чувством себя. Нет необходимости заниматься «самокопанием», с ростом сознания все само собой прояснится. Сейчас достаточно знать, что Истинная Индивидуальность человека не имеет ничего общего с чувством себя.

Ловушки понимания и творчества. Чувство себя является основой выражения негативных эмоций – это самый очевидный способ, которым оно препятствует трансформации энергии в расширенное сознание. Оскорбленное достоинство, благородный гнев, борьба за справедливость, правда в глаза - все это не более чем оправданные утечки очень тонких энергий. Однако самые хитрые ловушки – это понимание и творчество. Душа человека, использующая тонкие энергии, обладает впечатляющей глубиной восприятия и понимания. Человек, вырвавшийся из мира мыслей и вещей, бывает ошеломлен этой своей способностью. На что бы он ни обратил свое внимание – все раскрывает перед ним свою суть. И тогда он начинает творить, то есть выражать «себя».

Говоря технически, вся самая тонкая энергия человека, выражается через самые глубокие и благородные эмоции, не достигая третьего глаза. Человек стремиться творить, выражать себя, еще не став Истинным Собой. Это «себя» не достигло еще всех возможностей своего развития.

Можно сказать, что чувство «себя», особенно выражение «себя» через негативные эмоции, понимание и творчество – это главное препятствие на данном этапе пути для продвижения энергии в высшие состояния сознания, настолько всеобъемлющее, что его невозможно преодолеть «в лоб». Нужен «сдвиг по фазе».

Природа «фазового сдвига» - в переходе восприятия на больший масштаб. В масштабе восприятия души единицей измерения является человек. В масштабе восприятия Высшего эмоционального центра единицей измерения является человеческая жизнь. Это и есть фазовый сдвиг восприятия, и начинаться он должен в мышлении. Все в жизни человека остается неопределенным, однако момент смерти физического тела остается самой незыблемой точкой отсчета. Именно ее человек может использовать в своем мышлении для осуществления фазового сдвига восприятия с эмоционального центра до высшего эмоционального центра. Для того чтобы это сделать практически, человеку следует во-первых знать правила игры в жизнь.

«Не скажете ли вы мне, пожалуйста, какой дорогой мне следует идти отсюда?» - спросила Алиса. «Это зависит по большей части от того, куда ты хочешь попасть» - сказал Кот. «Мне не так важно куда - » сказала Алиса. «Тогда не важно, какой дорогой идти» - сказал Кот. «Только бы попасть куда-нибудь» - добавила Алиса в объяснение. «О, ты обязательно попадешь» - сказал Кот, «если будешь идти достаточно долго». Льюис Кэрролл.

Игра в жизнь. Не важно, насколько вы уже преуспели в жизни на настоящий момент. Правила игры в жизнь человек интуитивно чувствует и может использовать, даже не осознавая. В действительности, каждый всегда и живет по ним. Поэтому неважно, изменит вашу жизнь осознание правил игры или нет – смысл осознания в самом осознании. Осознание правил игры в жизнь – это освобождение от кармы и ключ к двери в дальнейшие уровни измененного состояния сознания. Эти правила были положены в основу игры в шахматы и действуют всегда, независимо от того, знает их человек или нет.

Правила игры в жизнь:

1. Игра в жизнь длится сейчас в среднем 75 лет.

2. Мир – это игровое поле всех возможностей. Мир представляет собой театр всех возможностей, поле всех возможных вариантов развития всех возможных событий, существующих одновременно в Едином Космическом Разуме, Вселенной или Боге. В мире в виде вероятности существует все. Человек, с одной стороны, является частицей той же Вселенной, Игроком. С другой стороны, независимо от места рождения, социального положения, способностей и достижений, человек на доске внешнего мира является пешкой, в том смысле, что жизненный путь человека – это линия событий на игровом поле. Внешний и внутренний миры человека суть одно, единая вселенная. Влияние человека на внешний мир непосредственно, даже используя технические изобретения, весьма ограничено. Намного большим влиянием человек обладает на свой внутренний мир, являющийся единым с внешним. Потому, влияя на внутренний мир, человек создает свою внешнюю реальность, причем на службу ему приходят силы, намного превосходящие его самое смелое воображение. На шахматной доске эти силы представлены могущественными фигурами. Эти фигуры не связаны законами движения пешки и способны создавать события, необъяснимые логическим умом.

3. Фигуры должны ходить. Все события развиваются сами по себе, все движется без усилий. Рост - свойство этого игрового поля. Как пешка на шахматной доске, человек ходит и ходит вперед. Он не может ни остановиться, ни повернуть вспять, ни ускорить ход событий. Все, чем обладает человек – это настоящий момент, в котором все и происходит всегда и в котором лежат неприметные начала всех малых и великих достижений, причины всех последствий. Именно в настоящем моменте находится ключ к управлению своей жизнью – выбор.

4. Свобода выбора. Развитие событий происходит постоянно и независимо от человека, но направление движения осознанно или неосознанно человек всегда выбирает сам из этого бесконечного множества неограниченных возможностей, получая в точности то, что выбрал. Что значит «выбрать»? Выбрать что-либо – это значит быть к этому неравнодушным. Душа испытывает «тягу» - человек устремляется навстречу своей жизни. То, к чему человек неравнодушен, является его выбором и становится реальностью.

Этот простой закон, если человек о нем не знает, оборачивается против него: желание подтверждает отсутствие, нежелание подтверждает существование.

Что обычный, нормальный человек может желать себе и своим близким? Конечно, счастья, радости, здоровья, всего хорошего. Но желание подтверждает отсутствие. Движимый своими желаниями сделать как лучше, своими «лучшими намерениями», человек подтверждает - «сейчас плохо», это становится реальностью и… Благими намерениями устлана дорога в ад.

Лучшее – враг хорошего, потому что желание сделать лучше может происходить только из неудовлетворенности настоящим. Ища лучшего, человек, как бы говорит: «сейчас плохо». А существует только сейчас. И это сейчас становится все хуже и хуже.

Чего обычный, нормальный человек не желает себе и своим близким? Несчастий, болезней, страданий. Нежелание подтверждает существование. Если человек не хочет проблем, это означает, что сейчас они у него есть. Пытаясь предотвратить их появление в будущем, человек создает проблемы в настоящем. И на службу ему приходят те самые силы, намного превосходящие его самое смелое воображение, прямо сейчас создавая проблемы. А ведь есть только сейчас.

Так, стремясь к светлому будущему или стараясь избежать темного будущего, цепляясь за прошлое или сопротивляясь ему, надеясь на лучшее, опасаясь неприятностей человек во всех случаях, тем самым подтверждает темное и проблемное настоящее, в котором все время и живет.

В этом нет ничего плохого, если это является осознанным выбором человека. Возможно, среди шести миллиардов человек существуют люди, способные осознанно выбрать тяжелые испытания и невыносимые страдания. Однако такие люди будут все же являться исключением из правила. Человек, по своей природе позитивен и гармоничен, и лишь неосознанность на масштабе жизни является источником всех неприятностей.

Где же выход из этой западни?

То, за что человек благодарен прямо сейчас, также становится реальностью. Благодарным можно быть только за то, что имеешь, поэтому благодарность обязывает к существованию.

5. Мир состоит из дорог и перекрестков. Развитие событий в человеческой жизни не происходит непрерывно. Существуют периоды, когда жизнь движется с постоянной скоростью (все словно остается неизменным), затем происходит резкое изменение (меняется направление движения), за которым снова следует период затишья. Возможность какого-либо изменения в человеческой жизни существует только на перекрестке, в то время как между ними жизнь человека движется по прямой линии, словно он – фигура, стоящая внутри клетки, белой или черной.

Логический ум человека способен адекватно просчитывать ситуацию только в пределах данной клетки, поскольку в момент прохождения перекрестка в действие вступают силы намного большего масштаба и меняют ситуацию непредсказуемым для человеческого ума образом. После перекрестка уму не остается ничего, кроме как переосмыслять свое положение исходя из условий новой клетки. До следующего перекрестка…

Появление перекрестков непредсказуемо, их нельзя рассчитать или предугадать, но можно осознать, что находишься на перекрестке - словно богатырь из русской сказки, перед которым лежат три дороги. Выбор направления движения зависит от цели. Если отсутствует постоянная большая цель, направление движения меняется хаотически, под влиянием «обстоятельств». Если большая цель жизни существует, она сама создает обстоятельства. При этом сам путь к любой цели может проходить только по белым клеткам или только по черным. Миф же о черных и белых полосах жизни был создан теми, кто не знает, что на перекрестках можно сворачивать.

6. Время – это фактор. Еще одно обманчивое свойство игрового поля - время. Поскольку физический мир – это мир очень медленных вибраций, изменения в нем не происходят сразу, «занимают время». Неосведомленный об этом свойстве вибраций человек, скорее всего, посчитает, что внешняя реальность не поддается влиянию изнутри. В то самое время, как он приближается к перекрестку, который направит его к цели, разум начинает сомневаться и, в конце концов, решает: цель недостижима. С этим выбором человек и попадает на перекресток, сворачивая прочь от своей цели в сторону разочарования, попадая на очередную черную клетку своей жизни.

Нужно также упомянуть, что появлению перекрестков часто предшествуют знаки и один из самых верных знаков приближающегося перекрестка - это полное разочарование в успехе, а иногда и в самой цели. Можно сказать в общем о прохождении перекрестков: если цель перестала вести, значит она достигнута.

7. Заменители свободного выбора: судьба и воспитание. Во вселенной не существует пустот. Если человек сам не занимается сознательным созданием своей жизни, в силу вступают законы, подменяющие свободный выбор человека – это судьба (врожденная программа) и воспитание (приобретенная программа). Судьба определяется типом человека и связанной с ним главной психологической особенностью. «Счастье» для человека, неосознанно творящего реальность – это хотя бы жизнь в соответствии со своей Судьбой.

Однако даже такое происходит не всегда благодаря другому закону, накладываемому воспитанием и подражанием. Программирование в детском возрасте, происходящее случайным образом, зависящим от множества непредсказуемых влияний, становится в человеке, живущем на частоте мышления и материи, основным влиянием на его выбор. Мир, в котором живет человек, создается образом его мыслей, а образ мыслей человека создается в детском возрасте случайным набором влияний, далеким от его врожденной судьбы. Вырастая, человек ошибочно полагает этот образ мыслей неизменным, "собой".

Сознательный выбор Цели своей жизни, образа мышления, способа мировосприятия является для человека его законным правом.

8. Игры. Всего существует девять игр, в которые может играть человек на игровом поле жизни.

Это: Богатство, Известность, Власть, «Вне игры», Домохозяин, Искусство, Наука, Религия и Пробуждение. Три игры – Богатство, Известность и Власть – являются играми материального мира. Их целями являются соответственно:

Богатство. Цель – деньги и все, что на них можно приобрести, богатство ради обогащения, являющееся главной целью жизни.

Известность. Цель – получать подпитку от внимания людей, позитивного и негативного.

Власть. Цель – управление другими людьми.

Состояние «Вне игры» - характерная игра нашего времени, происходит из неспособности ярковыраженно ценить что-либо, неспособности иметь выраженную цель в жизни и, соответственно, обладать каким-либо постоянным и созидательным направлением движения.

Игра Домохозяин (работа, дом, семья) является нейтральной и естественной игрой, подчиненной большой цели продолжения органической жизни на Земле. Человек может играть в нее параллельно любой другой игре, играть только в нее или не участвовать в ней.

Искусство. Цель – выражение какого-либо высшего понимания (в виде субъективного понимания красоты душой человека).

Наука. Цель – знание внешнего мира (достаточно изменчивое, неполное и имеющее больше исключений, чем правил, в силу отсутствия понимания человеком устройства внутреннего мира).

Целью Религии является «спасение души» (меняющееся от религии к религии понятие, опирающееся веру вместо знания и понимания человеком себя).

Цель игры Пробуждение – становление расширенным сознанием.

Выбор Человека – это выбор игры, достойной и пешки и Игрока.


Ступень 5. Помощь.

Другое опасное свойство мирских вещей в том, что они поначалу кажутся пустяками, но каждый из этих пустяков разделяется в бесчисленные разветвления до тех пор, пока они не поглотят все время и энергию человека. Аль-Газали.

Не позорь свою душу. Не позволяй ей довольствоваться малым. Махабхарата.

Формирование образа цели. Первое и главное: знай, чего ты хочешь. Прежде всего, на этом этапе нужно сформулировать свое основное желание, освободив мышление от ограничений. Возможно ВСЕ, только сам человек решает, когда с него хватит. Стоит посвятить процессу формирования образа своей цели много времени и сил, учитывая, что именно этого и достигнешь. Главное - желание должно быть ясным, практичным, конструктивным, созидательным, не приносящим вреда другим, приносящим пользу и другим, помимо себя самого, не ограниченным по времени исполнения, не ограниченным в путях осуществления – только суть, детали заполнятся позже.

Желание должно концентрироваться на том, кем или чем человек хочет быть или что делать, а не на том, что хочет иметь. Не «как получить то, что хочешь», а как использовать то, что получаешь. Не следует формировать желание чего-либо, если нет сильного и глубокого интереса в использовании этого.

При формировании образа своей цели нужно помнить, что внешний и внутренний мир суть одно. Потому, даже если главной целью человека является только расширенное состояние сознания (качество его внутреннего мира), оно неизбежно должно будет проявиться внешне на пользу самому человеку и другим людям. Однако выбор только внешних целей, пусть даже очень красивых и созидательных, не подразумевает автоматической постановки цели расширения сознания.

Наиболее плодотворно - сформировать образ себя как сознательного посредника Космического Разума и его конструктивных сил Добра, а затем с этой точки зрения спросить себя: что вы, как часть Вселенной хотите иметь и виде сил и способностей, радости и счастья. Этот образ нужно сделать «совершенным», а затем держаться его и, может быть, записать или нарисовать. Не следует формировать специфических деталей в начале. Пусть лучше позади цели будет сознательная любовь Человека и Бога. Все силы Вселенной приходят на службу человеку, служащему силам Вселенной, создавая сознательную гармонию в человеке и в человечестве.

Запечатление цели на душе. После того, как цель сформулирована, разум должен обратиться к душе с мыслеформой, донести мыслеформу до чувств. Здесь появляется смысл в медитации: она нужна для того, чтобы глубже запечатлеть образ цели на душе, поскольку душа является посредником между разумом и Высшими Силами во Вселенной и в человеке.

Следует концентрировать ум на созданном образе, не позволять ему отвлекаться и блуждать. Концентрация должна быть энергичной и активной, происходящей в любое время. Скорость проявления желаемого в физической реальности зависит от глубины, частоты и продолжительности осознания запечатленного на душе образа цели.

Следует удерживать сформированный образ во внимании, как если бы все уже свершилось, настолько часто и долго, насколько возможно, безукоризненно веря в то, что все уже осуществилось. Временами можно визуализировать образ как уже свершившийся сейчас. И постоянно следует охранять его от противоречивых и беспокойных мыслей. Сомнения и страхи необходимо устранить.

Медитация в данном случае представляет собой удержание образа во внимании, позволяя уму вращаться вокруг центральной идеи, развивая ее возможности. Затем новые проявившиеся детали добавляются к образу, совершенствуя его.

Самое главное – это действовать постоянно с полной верой в то, что образ цели уже срабатывает. Проживать жизнь с полной осведомленностью о том, что прообраз уже срабатывает в этой жизни.

Даже более чем от глубины, скорость физического проявления прообраза зависит от постоянства осознания его уже сработавшим здесь и сейчас. Здесь можно по-новому понять вспоминание себя. Этот самый совершенный образ и есть образ истинного себя. Вспоминание себя на этом этапе – это вспоминание, осознание совершенного образа своей цели. При самовоспоминании человек осознает свой запечатленный в душе прообраз, не ослабляя при этом внимание к окружающему миру и к усилию.

При этом методе человек имеет возможность адекватно функционировать в обычном мире, но его видение происходящего исходит из постоянного осознания образа своей цели уже достигнутой здесь и сейчас.

Цель – это средство. На этой стадии человек становится, наконец, водителем. Он изучил свой автомобиль, привел его в порядок, перебрал и увеличил мощность двигателя, заправил хорошим бензином, освоил управление, выучил правила дорожного движения и даже научился ездить. Теперь он может добраться в любое место. Но по правилу «нельзя сидеть между двух стульев» он не может быть и водителем и пассажиром одновременно.

Водитель не может постичь цели пассажира, он знает только, куда тот едет. С какой целью пассажир едет куда-либо – знает только он сам. Для перехода на следующий уровень восприятия цели водителя должны быть превзойдены.

Когда уровень сознательного выбора своей земной судьбы проработан, человек «отработал карму» - у него в душе не остается собственных желаний или ограничений. Теперь, наконец, он стал нормальным человеком. Вся предыдущая работа была проделана для того, чтобы обрести все свои естественные способности и стать совершенным инструментом в руках Божественного.

Совершается это по принципу: Да будет воля Твоя!


Совместное сознательное служение. Все, происходящее в душе человека, это зеркальное отражение того, что происходит на Земле. Обещанные перерождения происходят с человеком прямо сейчас, когда его сознание проходит множество жизней его мимолетных мыслей и чувств. Группы интересов борются друг с другом за внимание, подобно государствам. Религии стремятся к Богу, и то, что внутри человека стремится попасть в высокое состояние сознания, обречено на провал.

Нет большей привилегии для человека, чем служить целям сознательной эволюции. Сознание, освободившееся от индивидуального человека, собирает вместе своих братьев и сестер, разбросанных по Земле и ищущих Путь. Дальнейший Путь существует для всей космической семьи, для родственных душ, составляющих одно сознание следующего уровня. Истинное Я человека превосходит и объемлет группу родственных душ и самосознаний. Сознательное Влияние, идущее от Единого Космического Разума, открывает пути служения Эволюции. Человек - один из Них, Возлюбленный Творец.


Ступень 6. Любовь.

Любовь является последним испытанием для человеческих существ. Энергия, очищенная и возвышенная разделением внимания, самонаблюдением, трансформацией эмоций, жизнью в соответствии со своей Целью и с волей Сознательного Влияния до уровня Любви, задает человеку последнюю задачу: кого ты любишь больше, Бога или человека? Благородное служение людям является препятствием этого уровня, заставляющим сознание привязываться к иллюзии внешнего мира.

«Однажды мне приснился сон, что я стояла у ворот рая, – вспоминала Мать Тереза, – и Апостол Петр сказал мне: «Возвращайся назад, на землю. Здесь, на небесах, нет трущоб»».

Сознание может окончательно выйти из колеса перевоплощений лишь с помощью Сознательного Влияния. Они порой создают немыслимые ситуации крушения самых благородных устремлений лишь для того, чтобы открыть человеку глаза на его Источник, его Истинное Я.

Прошедший это испытание и отказавшийся от земной любви ради Любви к Богу, срывает со своих глаз последнюю вуаль и познает, что…


Ступень 7. Я ЕСТЬ БОГ.

Человек рождается во второй раз, сознательно.

Тот, кто искал путь из абсурда жизни, тот, кто помнил себя, тот, кто держал в узде своевольное сердце, тот, кто ставил цели своей жизни, тот, кто выходил на связь с существами иных измерений, тот, кто сгорал от любви к Создателю...

... умирает.

Остается только Создатель Всего.

Он тот, кто, обладая всеми силами Вселенной использует их только на благо развития сознания людей. Тот, кто живет, никуда не стремясь, потому что нашел. Тот, кто любит свою семью, потому что живет в сознательной гармонии. Тот, кто имеет все, потому что не желает обладать. Тот, кто делает все, не делая ничего. Тот, кто «был мертв, и се, жив во веки веков». Тот, кто существует, потому что Он Есть. А Есть только Настоящее…

Все созданное рано или поздно умирает. Самые высокие состояния сознания, воплощенные в тонкие тела живут для самих себя длину жизни. Бессмертно лишь стремление к развитию. Во вселенной нет остановки – все или развивается или деградирует. Результат этой работы – создание бессмертного стремления к развитию. Это и есть Новый Человек.

Источник:
Клуб Эволюционного Развития «Новый Человек»

Аристотель говорил, что целью всей человеческой деятельности должно быть счастье. Очень длительное время люди обращали недостаточно внимания на эту мысль. Возможно, Аристотель говорил еще и о том, как стать счастливым, но его слова не дошли до нас. Если это так, то он мог бы начать свои размышления с анализа причин счастья и несчастья.
Два способа стать счастливее
• Выясните, в какие периоды времени вы испытываете наибольшее счастье, и расширяйте эти периоды насколько возможно.
• Выясните, в какие периоды времени вы наименее счастливы, и сокращайте их насколько возможно.
Отдавайте больше времени той деятельности, которая очень усиливает ваше ощущение счастья, и тратьте меньше времени на все остальные занятия. Начните с отказа от «провалов в несчастье», занятий, которые активно делают вас несчастными. Лучший способ стать более счастливым — это перестать быть несчастным.
Систематически обдумывайте способы сделать более радостными для вас те занятия, которые сейчас не приносят вам удовлетворения или делают вас несчастными. Если получится — отлично. Если нет, подумайте над тем, как избежать этих ситуаций.
Семь привычек счастья на каждый день
После того как вы избавились или, по крайней мере, запустили в действие план по избавлению от причин ваших несчастий, постарайтесь сосредоточить свою энергию на позитивных поисках счастья. Для этого нет более подходящего времени, чем настоящее. Счастье существует лишь сейчас. Мы можем вспоминать счастье, которое имело место в прошлом, или планировать что-то, что принесет нам счастье в будущем, однако удовольствие от этих действий мы можем получить лишь сейчас.
Что нам на самом деле необходимо, так это набор ежедневных привычек, способствующих поддержанию и усилению счастья, некий режим, наподобие такого, который мы вырабатываем при занятиях спортом или здорового питания. Мои семь привычек счастья на каждый день перечислены ниже.
1. Физические упражнения.
2. Стимуляция умственной деятельности.
3. Духовная или творческая стимуляция, медитация.
4. Делайте добрые дела.
5. Проводите перерывы с хорошими друзьями.
6. Доставляйте себе удовольствие.
7. Поздравляйте себя.
Одним из основных ингредиентов счастливого дня я считаю физические упражнения. Я всегда отлично себя чувствую после тренировки (если не во время ее). По-видимому, физические нагрузки высвобождают эндорфины, натуральные антидепрессанты, которые сходны по строению и действию с некоторыми стимулирующими лекарственными препаратами (но совсем не опасны, и вам не надо тратить на них деньги!). Ежедневные занятия физическими упражнениями должны стать важнейшей вашей привычкой. В рабочие дни я всегда занимаюсь перед уходом на работу и слежу, чтобы непредвиденные ситуации на работе не занимали время моих тренировок. Если вы часто находитесь в разъездах, то уже при покупке билетов планируйте время ваших тренировок и, если необходимо, подкорректируйте свой рабочий план так, чтобы не пропустить тренировку. Если же вы занимаете высокую должность, скажите своей секретарше, чтобы никогда не ставила никаких собраний на время до 10 часов утра, и вы будете иметь достаточно времени на упражнения и подготовку к рабочему дню.
Вторым ключевым компонентом счастливого дня я называю стимулирование умственной деятельности. Вам может хватать этого компонента на работе, но если это не так, то обеспечьте себе некое ежедневное интеллектуальное или духовное упражнение. Есть много занятий, которые подойдут для этой цели, — все зависит от ваших интересов: разгадайте кроссворд, просмотрите определенные газеты и журналы, прочтите часть книги, побеседуйте в течение как минимум двадцати минут на абстрактную тему с вашим чрезвычайно умным другом, напишите короткую статью или журнальную заметку, короче, сделайте что-нибудь такое, что потребует от вас активной мыслительной работы (просмотр телепрограмм, даже очень высококачественных, в эту категорию занятий не входит).
Третьей важной ежедневной привычкой должна стать для вас духовная или творческая стимуляция. Все вовсе не так грозно, как звучит: все, что от вас требуется, — это давать своему воображению или своей душе как минимум получасовой материал для работы. Сходите на концерт, в художественную галерею, театр или кино, почитайте стихи, понаблюдайте за закатом или восходом солнца, посмотрите на звездное небо или посетите любое мероприятие или место, которое заряжает вас энергией и возбуждает (это может быть даже боулинг, скачки, политический митинг, церковь или парк). Очень хороша для этой цели медитация.
Четвертая привычка счастья — делать добрые дела. Это не должно быть крупным мероприятием по благотворительности; это может быть случайная услуга, например оплата чьей-то парковки или помощь человеку, который спросил вас о том, как пройти на такую-то улицу. Даже небольшой альтруистический поступок окажет огромный эффект на ваше настроение.
Пятая привычка — это привычка проводить перерывы в работе в приятном общении с другом. Это, по меньшей мере, полчаса, проведенные в общении с другом тет-а-тет, когда вас никто не беспокоит, причем форму встречи вы можете выбрать сами (подойдет беседа и за чашечкой кофе, и в неспешной прогулке).
Шестая привычка — доставляйте себе удовольствие. Для того чтобы это случалось каждый день, составьте список всех удовольствий, которые можете себе позволить (не беспокойтесь, показывать этот список никому не надо!). Добейтесь, чтобы каждый день вы могли вычеркивать хотя бы одно удовольствие — как уже полученное.
И последняя привычка — в конце каждого дня поздравьте себя с тем, что вы следовали ежедневным привычкам счастливой жизни. Поскольку цель этих привычек состоит в том, чтобы сделать вас более счастливым, а не более несчастным, то вы можете считать успехом выполнение пяти или более правил (включая и седьмое). Если вы не можете засчитать себе выполнение пяти правил, но все равно достигли чего-то значительного или порадовали себя, поздравьте себя с тем, что прожили день не зря.
Ричард Кох (Richard Koch), преподаватель экономики управления и стратегии бизнеса Школы бизнеса при Бирмингемском университете.

Здоровье, как и счастье, каждый понимает по-своему.
В уставе Всемирной организации здравоохранения говорится, что здоровье — это «состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов».
Как же поддерживать в себе это ощущение внешней и внутренней гармонии? Что для этого надо делать?
Американские ученые У. Уоттлс и Дж. Пауэлл называют 12 факторов, необходимых для того, чтобы человек себя чувствовал здоровым. Они считают, что нарушение любого из них может привести к болезни. Попробуем прокомментировать эти способы сохранения хорошего самочувствия — исходя из реалий нашего существования.
1. Нужно иметь надежную систему взглядов на жизнь, помогающую поддерживать хорошее состояние. Как правило, здоровые люди отличаются разумным гедонизмом. Они стремятся прожить жизнь как можно более счастливо, несмотря на несовершенство мира, организма, природы. Стараются ладить со своим окружением и иметь теплые отношения с близкими. Избегают делать то, что может пойти во вред им или другим людям.
2. Сохранить здоровье помогает постоянный положительный настрой и способность рассматривать события в конструктивном свете. Допустим, вас сократили на работе. Можно отнестись к этому как к трагедии: ведь это говорит о том, что «я оказался хуже всех». Но можно воспринять это событие и иначе: жизнь предоставила мне шанс найти более интересное, более нужное и, вполне вероятно, более материально выгодное дело. Это не самоуспокоение, это возможность вынести из произошедшего урок и увидеть в нем положительные стороны. Народная мудрость сформулировала этот принцип в пословице: «Что ни делается, все к лучшему».
3. Человека здорового отличает способность периодически работать на пределе своих возможностей. Мы можем значительно больше, чем нам кажется, — и этот ресурс надо использовать. Если же мы считаем, что у нас нет запаса энергии для работы в полную силу, организм и ответит нам соответственно. Помните анекдот: «Вам дрова нужны?» — «Нет». Утром проснулись — дров нет.
4. Человек должен иметь чувство сопричастности к духовной жизни. Речь идет не о том, чтобы посещать картинные галереи и театры — хотя и это неплохо. Это, прежде всего, убежденность в том, что в мире есть нечто неизвестное, непознанное, то, что выше нас. Неважно, в кого или во что вы верите: в Бога, Судьбу, Высшую справедливость или Космический разум. Важно чувствовать, что вы причастны к этой силе. Не все в вашей власти, но и в самый трудный момент мы можем надеяться на помощь «свыше».
5. Способность быстро адаптироваться к изменяющимся условиям — это тоже признак здоровья. Жизнь сейчас меняется очень быстро. Останавливаться нельзя, надо все время идти вперед: учиться, переучиваться, совершенствоваться. Если мы будем цепляться за старое, это неминуемо приведет к депрессии, отчаянию, болезням.
6. Быстрое реагирование на стресс и восстановление после него — еще один фактор здоровья. Стресс — явление нормальное, избежать его не может никто. Более того, в какой-то степени он даже необходим организму. Хроническим и вредным для здоровья стресс становится, когда человек вместо того, чтобы действовать — устранять причины напряжения или менять отношение к ситуации, — принимает решение: терпеть. Вот это-то и разрушает здоровье.
7. Здоровый человек обладает повышенной восприимчивостью ко всему хорошему. Давно ли вы смотрели на небо? А когда в последний раз вы наблюдали за животными? А замечаете ли вы дерево у подъезда — как оно меняется каждый месяц? Часто человек говорит: «В моей жизни нет ничего хорошего». А ведь вокруг нас очень богатая среда, причем созданная не нами, задолго до нас. Не сами ли мы сузили каналы восприятия до работы и телевизора?
8. Следующий признак здоровья — удовольствие от физических занятий. Это не обязательно должен быть спорт или упражнения на тренажерах. Это — и уборка снега во дворе, и стирка белья. Парадокс в том, что люди часто измеряют степень своего комфорта тем, насколько им удалось избавиться от физических усилий. А потом жалуются на иммунитет, который, как известно, напрямую зависит от нашей активности. На самом деле не такая уж большая нагрузка нужна человеку для поддержания своего тонуса. Например, 20 минут ходьбы ежедневно. Но некоторые и этого не делают: для них жизнь замкнулась в треугольнике: автомобиль, компьютер, телевизор.
9. Чтобы оставаться здоровым, человек должен уметь анализировать свои чувства и доверять им. Вместо этого некоторые люди стараются заглушить, подавить то, что испытывают. Что такое скука? Это напоминание о том, что мы не решаем своих жизненных задач. Но человек не пытается разобраться в этом, понять, что же ему надо делать. Он начинает, например, злоупотреблять алкоголем — чтобы не чувствовать того, что чувствует.
10. Здоровый человек стремится внести свой вклад в жизнь других людей. Какой след вы оставляете в сердцах близких? Какое впечатление производите на людей знакомых и незнакомых? Хочется другим общаться с вами или нет? От того, что вы рядом, людям тепло или холодно?
11. Одна из составляющих здоровья — умение проявлять великодушие и благородство. Человек живет не на острове, как Робинзон. Он находится в определенной сети человеческих отношений. И если ты можешь что-то хорошее дать другим, то и они тебе тоже. Надо лишь уметь принимать это и быть благодарным.
12. И, наконец, здоровый человек обладает чувством юмора. Без комментариев.
Алексей Игоревич Луньков, доктор педагогических наук, кандидат психологических наук, профессор, зав. кафедрой психологии и психологического консультирования МЭГУ.

«Привык человек, попав в беду, во всём обвинять судьбу. И неразумный, видеть не хочет собственных ошибок» Хитопадеша

Судьба — складывающийся ход событий, стечение обстоятельств. По суеверным представлениям — сила, предопределяющая всё, что происходит в жизни, фатум, рок. Есть и другие синонимы: участь, доля, жизненный путь. Существует мнение, что судьбу не изменить. Именно эта точка зрения используется многими философскими и религиозными учениями.

Но есть и другие мнения. В античные времена говорили: «Каждому человеку судьбу создают его нравы». «В судьбе нет случайностей; человек скорее создаёт, нежели встречает свою судьбу» — писал Л.Н. Толстой. «Посеешь поступок — пожнешь привычку, посеешь привычку — пожнешь характер, посеешь характер — пожнешь судьбу». О чем эта поговорка? Что есть поступок, привычка, характер и судьба человека?

Под поступком можно понимать действие человека вместе с результатом этого действия и его моральной оценкой. Разделение на отрицательные и положительные категории происходит именно в моральном плане и может не совпадать с «полезностью» (в общепринятом понимании) достигнутого результата. Так, в процессе передачи опыта от родителей к ребенку часто допускается насилие. Результат может быть достигнут, но моральная его сторона будет отрицательна, так как ребенок запомнит, что через насилие над другим человеком можно научить его чему-либо. А со временем утверждается в позиции, что насилием можно решать любые проблемы, задачи, в том числе социальные, материальные, управления и др.

Это приводит к цепочке ошибок, причём передающихся, как правило, из поколения в поколение через воспитание и общение. Моральная оценка поступка говорит о его последствиях — пользу он приносит или вред кому-либо. Соответствующее влияние оказывает поступок и на жизнь того, кто его совершил. Но вред даже серьёзных ошибок можно исправить, если вовремя их обнаружить. Необнаруженные вовремя ошибки и приводят к тем событиям, которые затем люди приписывают «несчастливой судьбе».

Многократное совершение одного и того же поступка приводит к формированию привычки поступать в подобных условиях именно так, а не иначе. О вредных привычках знают все. А вот бывают ли «хорошие» привычки? Возможно, они могли бы существовать, если бы жизнь стояла на месте. Тогда человек, как заводная игрушка, должен был бы механически выполнять одни и те же действия, следуя раз и навсегда усвоенным правилам.

Нередко привычка связана с привязкой действий или состояния человека к каким-либо внешним факторам. Из этих факторов складываются стенки микромира, в котором проходит его жизнь. Вред от привычек можно заметить только тогда, когда факторы привыкания исчезают или изменяются. Переложили нужные вещи, отключили воду или электричество, не завезли вовремя хлеб в магазин, перекрыли обычный путь на работу — и включаются негативные реакции, от раздражения и недовольства до полной растерянности и паники. При этом участникам ситуации свойственно искать виноватых — от соседей и членов семьи до властей, вместо поиска выхода.

Привычки удобны для их «хозяина», они позволяют не думать, полагаясь на то, к чему он привык, но они же незаметно заводят человека в ловушку. Казалось бы, следование привычкам «упрощает жизнь», но одновременно тормозит развитие. Попадая в непривычные обстоятельства, человек испытывает затруднения перед решением нетривиальных задач. А именно при решении таких задач идёт раскрытие способностей.

Вся совокупность поступков, способностей, навыков и привычек человека входит в его характер. Черты характера — это отдельные привычки и положительные навыки. Если поступки совершаются сознательно, т.е. человек может объяснить, почему он так поступил, то они формируют убеждения, которыми он руководствуется в жизни.

Астрологи считают, что все, включая будущий характер человека, определяет положение звезд в момент и в месте его рождения, на этом построены астрологические прогнозы. Так ли это? Корни астрологии лежат в глубокой древности, когда люди считали созвездия богами, способными управлять их жизнью, и поклонялись им. На самом же деле, не судьба однозначно определяет характер человека, а характер формирует то, что можно назвать судьбой.

Многие задаются вопросом — почему у меня в жизни всё именно так, как есть. Почему у меня именно такая семья, работа, друзья? Откуда всё это взялось? Конечно, выбрали сами. Выбор — этот поступок или цепочка поступков. Например: юноша посещает танцы, становится членом определённой компании, ему нравится девушка, он с ней встречается и наконец, женится. Каждый поступок — не только серьёзные шаги, но даже самая «мелочь»: куда пойти, что надеть, с кем говорить — принятое решение.

Любое решение принимается человеком не случайно — решения базируются на системе ценностей. К ценностям относят то, что человек считает благом. В своём выборе человек чаще всего склоняется к тому, что его привлекает, нравится или к тому, что он считает своим долгом. Таким образом, между системой ценностей человека и его жизненной «участью» существует прямая зависимость — сознательно или неосознанно, человек в течение жизни ищет и находит то, что считает ценным. Сама же система ценностей — продукт воспитания и информации, воспринимаемой человеком в течение жизни. Если ценности сомнительны — то и пути к ним, и их достижение не несёт человеку ничего доброго.

А если решение за человека принимают другие? Например, родители или кто-то авторитетный посоветовал поступить в вуз, жениться, устроиться на определённую работу. На самом деле он и в этом случае выбирает сам — послушать совета, или нет. Таким бывает выбор людей с не устоявшейся системой ценностей, которые сами не знают, чего хотят. Если же человек не хочет больше жить «чужим умом» и принимает решение мыслить самостоятельно, то откажется от неразумного выбора, а выберет нужное, не несущее вреда, возможно найдет пользу в том, что уже имеет (работа, учеба и т.д.).

Итак, принятые решения играют ключевую роль в формировании условий и событий жизни человека. И именно они способны изменить эти условия в нужную сторону. Например: однажды обманув, человек вынужден или продолжать лгать, чтобы подтвердить сказанное ранее, или признаться в обмане. Если у него хватит решимости признаться во всём, не боясь осуждения и наказания, ситуация улучшится. Если нет — ложь будет продолжаться, засасывая, как в болото. Своевременное принятие верного решения может перевернуть всю жизнь человека. Иногда это изменение происходит сразу, иногда — постепенно: меняются взгляды, цели, убеждения — меняется жизнь.

Важную роль в этом изменении играет способность интеллекта человека к различению: нужного от ненужного, верного от ложного, пользы и творчества — от вреда и разрушения. Основные моральные ценности заложены в сознании человека с детства, остаётся только использовать эту информацию для оценки собственных поступков. Способность к адекватной самооценке позволяет скорректировать систему ценностей на любом жизненном этапе, и в соответствии с этой коррекцией перепланировать повседневную деятельность. Также важно умение своевременно реализовать эти планы в действиях. Человек с развитой способностью к корректировке своих действий может гибко управлять жизнью, подобно профессиональному водителю, «выруливая» из жизненных невзгод. Заметим, что такую корректировку никто не может выполнить, кроме самого человека. Регулярный пересмотр своих поступков и взглядов, исправление ошибок позволяет человеку «навести порядок» в своей жизни, ведёт к постепенному отходу от недостатков и формированию положительных качеств характера. Конечно, усилия и время, которые для этого понадобятся, зависят от степени «беспорядка», тем не менее, такая возможность есть всегда.

Нередко руководить жизнью мешает склонность к различным установкам и суевериям. Попав в какую-нибудь беду, не рассматривая её причин, можно утвердиться в мнении, что так будет случаться всегда. Когда человек думает: «Я неудачник — такова моя судьба», то тем самым отказывается проявлять свои способности. Он начинает смотреть сквозь пальцы на свои ошибки: «Что толку стараться, всё равно ничего не поправить». Неудивительно, если его неудачи будут повторяться. И это только укрепит его мнение о себе. Примерно то же самое происходит, когда человек «привыкает» к неприятностям и не ищет путей выхода из них.

«Это — мой крест» — думает женщина про пьющего мужа. А на самом деле, любая проблема имеет свои причины, которые вполне можно обнаружить, проанализировав предшествующие ей события. Причиной проблемы может быть ошибочный выбор в определённые моменты жизни, или негативное отношение к кому-либо или чему-либо. Если жизнь человека зашла в тупик, значит, нужно мысленно вернуться назад — к тому месту, откуда он «заблудился», и продолжать идти дальше, не повторяя прошлых ошибок.

Таким образом, самовоспитание позволяет человеку стать полноправным хозяином своей жизни. Какие черты характера воспитает, взрастит в себе человек, таких результатов он и добьется в жизни. Для этого необходимо и достаточно быть честным с самим собой — не строить иллюзий на свой счёт, не оправдываться, не искать виноватых, осознанно и самостоятельно принимать решения и претворять их в дела.

Источник:
Нравственное развитие личности «Привык человек, попав в беду, во всём обвинять судьбу. И неразумный, видеть не хочет собственных ошибок» Хитопадеша

Судьба — складывающийся ход событий, стечение обстоятельств. По суеверным представлениям — сила, предопределяющая всё, что происходит в жизни, фатум, рок. Есть и другие синонимы: участь, доля, жизненный путь. Существует мнение, что судьбу не изменить. Именно эта точка зрения используется многими философскими и религиозными учениями.

Но есть и другие мнения. В античные времена говорили: «Каждому человеку судьбу создают его нравы». «В судьбе нет случайностей; человек скорее создаёт, нежели встречает свою судьбу» — писал Л.Н. Толстой. «Посеешь поступок — пожнешь привычку, посеешь привычку — пожнешь характер, посеешь характер — пожнешь судьбу». О чем эта поговорка? Что есть поступок, привычка, характер и судьба человека?

Под поступком можно понимать действие человека вместе с результатом этого действия и его моральной оценкой. Разделение на отрицательные и положительные категории происходит именно в моральном плане и может не совпадать с «полезностью» (в общепринятом понимании) достигнутого результата. Так, в процессе передачи опыта от родителей к ребенку часто допускается насилие. Результат может быть достигнут, но моральная его сторона будет отрицательна, так как ребенок запомнит, что через насилие над другим человеком можно научить его чему-либо. А со временем утверждается в позиции, что насилием можно решать любые проблемы, задачи, в том числе социальные, материальные, управления и др.

Это приводит к цепочке ошибок, причём передающихся, как правило, из поколения в поколение через воспитание и общение. Моральная оценка поступка говорит о его последствиях — пользу он приносит или вред кому-либо. Соответствующее влияние оказывает поступок и на жизнь того, кто его совершил. Но вред даже серьёзных ошибок можно исправить, если вовремя их обнаружить. Необнаруженные вовремя ошибки и приводят к тем событиям, которые затем люди приписывают «несчастливой судьбе».

Многократное совершение одного и того же поступка приводит к формированию привычки поступать в подобных условиях именно так, а не иначе. О вредных привычках знают все. А вот бывают ли «хорошие» привычки? Возможно, они могли бы существовать, если бы жизнь стояла на месте. Тогда человек, как заводная игрушка, должен был бы механически выполнять одни и те же действия, следуя раз и навсегда усвоенным правилам.

Нередко привычка связана с привязкой действий или состояния человека к каким-либо внешним факторам. Из этих факторов складываются стенки микромира, в котором проходит его жизнь. Вред от привычек можно заметить только тогда, когда факторы привыкания исчезают или изменяются. Переложили нужные вещи, отключили воду или электричество, не завезли вовремя хлеб в магазин, перекрыли обычный путь на работу — и включаются негативные реакции, от раздражения и недовольства до полной растерянности и паники. При этом участникам ситуации свойственно искать виноватых — от соседей и членов семьи до властей, вместо поиска выхода.

Привычки удобны для их «хозяина», они позволяют не думать, полагаясь на то, к чему он привык, но они же незаметно заводят человека в ловушку. Казалось бы, следование привычкам «упрощает жизнь», но одновременно тормозит развитие. Попадая в непривычные обстоятельства, человек испытывает затруднения перед решением нетривиальных задач. А именно при решении таких задач идёт раскрытие способностей.

Вся совокупность поступков, способностей, навыков и привычек человека входит в его характер. Черты характера — это отдельные привычки и положительные навыки. Если поступки совершаются сознательно, т.е. человек может объяснить, почему он так поступил, то они формируют убеждения, которыми он руководствуется в жизни.

Астрологи считают, что все, включая будущий характер человека, определяет положение звезд в момент и в месте его рождения, на этом построены астрологические прогнозы. Так ли это? Корни астрологии лежат в глубокой древности, когда люди считали созвездия богами, способными управлять их жизнью, и поклонялись им. На самом же деле, не судьба однозначно определяет характер человека, а характер формирует то, что можно назвать судьбой.

Многие задаются вопросом — почему у меня в жизни всё именно так, как есть. Почему у меня именно такая семья, работа, друзья? Откуда всё это взялось? Конечно, выбрали сами. Выбор — этот поступок или цепочка поступков. Например: юноша посещает танцы, становится членом определённой компании, ему нравится девушка, он с ней встречается и наконец, женится. Каждый поступок — не только серьёзные шаги, но даже самая «мелочь»: куда пойти, что надеть, с кем говорить — принятое решение.

Любое решение принимается человеком не случайно — решения базируются на системе ценностей. К ценностям относят то, что человек считает благом. В своём выборе человек чаще всего склоняется к тому, что его привлекает, нравится или к тому, что он считает своим долгом. Таким образом, между системой ценностей человека и его жизненной «участью» существует прямая зависимость — сознательно или неосознанно, человек в течение жизни ищет и находит то, что считает ценным. Сама же система ценностей — продукт воспитания и информации, воспринимаемой человеком в течение жизни. Если ценности сомнительны — то и пути к ним, и их достижение не несёт человеку ничего доброго.

А если решение за человека принимают другие? Например, родители или кто-то авторитетный посоветовал поступить в вуз, жениться, устроиться на определённую работу. На самом деле он и в этом случае выбирает сам — послушать совета, или нет. Таким бывает выбор людей с не устоявшейся системой ценностей, которые сами не знают, чего хотят. Если же человек не хочет больше жить «чужим умом» и принимает решение мыслить самостоятельно, то откажется от неразумного выбора, а выберет нужное, не несущее вреда, возможно найдет пользу в том, что уже имеет (работа, учеба и т.д.).

Итак, принятые решения играют ключевую роль в формировании условий и событий жизни человека. И именно они способны изменить эти условия в нужную сторону. Например: однажды обманув, человек вынужден или продолжать лгать, чтобы подтвердить сказанное ранее, или признаться в обмане. Если у него хватит решимости признаться во всём, не боясь осуждения и наказания, ситуация улучшится. Если нет — ложь будет продолжаться, засасывая, как в болото. Своевременное принятие верного решения может перевернуть всю жизнь человека. Иногда это изменение происходит сразу, иногда — постепенно: меняются взгляды, цели, убеждения — меняется жизнь.

Важную роль в этом изменении играет способность интеллекта человека к различению: нужного от ненужного, верного от ложного, пользы и творчества — от вреда и разрушения. Основные моральные ценности заложены в сознании человека с детства, остаётся только использовать эту информацию для оценки собственных поступков. Способность к адекватной самооценке позволяет скорректировать систему ценностей на любом жизненном этапе, и в соответствии с этой коррекцией перепланировать повседневную деятельность. Также важно умение своевременно реализовать эти планы в действиях. Человек с развитой способностью к корректировке своих действий может гибко управлять жизнью, подобно профессиональному водителю, «выруливая» из жизненных невзгод. Заметим, что такую корректировку никто не может выполнить, кроме самого человека. Регулярный пересмотр своих поступков и взглядов, исправление ошибок позволяет человеку «навести порядок» в своей жизни, ведёт к постепенному отходу от недостатков и формированию положительных качеств характера. Конечно, усилия и время, которые для этого понадобятся, зависят от степени «беспорядка», тем не менее, такая возможность есть всегда.

Нередко руководить жизнью мешает склонность к различным установкам и суевериям. Попав в какую-нибудь беду, не рассматривая её причин, можно утвердиться в мнении, что так будет случаться всегда. Когда человек думает: «Я неудачник — такова моя судьба», то тем самым отказывается проявлять свои способности. Он начинает смотреть сквозь пальцы на свои ошибки: «Что толку стараться, всё равно ничего не поправить». Неудивительно, если его неудачи будут повторяться. И это только укрепит его мнение о себе. Примерно то же самое происходит, когда человек «привыкает» к неприятностям и не ищет путей выхода из них.

«Это — мой крест» — думает женщина про пьющего мужа. А на самом деле, любая проблема имеет свои причины, которые вполне можно обнаружить, проанализировав предшествующие ей события. Причиной проблемы может быть ошибочный выбор в определённые моменты жизни, или негативное отношение к кому-либо или чему-либо. Если жизнь человека зашла в тупик, значит, нужно мысленно вернуться назад — к тому месту, откуда он «заблудился», и продолжать идти дальше, не повторяя прошлых ошибок.

Таким образом, самовоспитание позволяет человеку стать полноправным хозяином своей жизни. Какие черты характера воспитает, взрастит в себе человек, таких результатов он и добьется в жизни. Для этого необходимо и достаточно быть честным с самим собой — не строить иллюзий на свой счёт, не оправдываться, не искать виноватых, осознанно и самостоятельно принимать решения и претворять их в дела.

Источник:
Нравственное развитие личности

Человека питает не то, что он съел, а то, что усвоил его организм. Для новичков, ни разу не обращавшихся к диетам, переход на правильное питание происходит значительно легче, чем на вегетари
анскую пищу, сыроедение или диету, сильно ограничивающую в выборе продуктов. Небольшой экскурс в историю. Принципы совместимости продуктов питания известны со времен выдающегося врача Древнего Рима, - Цельса, который выделял сочетания продуктов, неблагоприятных для усвоения. Основоположником учения о раздельном питании стал советский ученый - академик И.П. Павлов. Он и его коллеги установили, что на каждый вид пищи выделяются различные по качеству и количеству пищеварительные соки. Иначе говоря, разные группы веществ: белки, углеводы и жиры, перевариваются на различных участках пищеварительного тракта. Основываясь на трудах Павлова, выдающимся врачом-гигиенистом Гербертом Шелтоном были составлены основные правила сочетания продуктов, которые не позволяют допускать брожения и гниения в организме.

1. НЕ ЕШЬТЕ УГЛЕВОДНУЮ И КИСЛУЮ ПИЩУ В ОДИН ПРИЕМ ПИЩИ.
Хлеб, картофель, горох, бобы, бананы, финики и другие углеводные продукты нельзя есть с лимоном апельсином, грейпфрутом, ананасом, клюквой, помидорами и прочими кисл. фруктами.
2. НЕ ЕШЬТЕ КОНЦЕНТРИРОВАННЫЙ БЕЛОК И УГЛЕВОД В ОДИН ПРИЕМ
Это означает: не есть орехи, сыр и другую белковую пищу вместе с хлебом, злаками, пирожными, сладкими фруктами. В один прием можно есть молоко, сыр, в другой - хлеб, зернобобовые. Углево
ды и крахмалы перевариваются в основном в щелочной среде кишечника, а белки - в кислой среде желудка. Если смешать то и другое, сахара вместо того, чтобы превратиться в моносахариды - фруктозу и глюкозу, - превращаются в спирты и уксусные кислоты, вызывающие брожение, следствием чего является неусвоение
3. НЕ ЕШЬТЕ ДВА КОНЦЕНТРИРОВАННЫХ БЕЛКА В ОДИН ПРИЕМ ПИЩИ
Два белка различного вида и различного состава требуют разных пищеварительных соков и разной их концентрации. Эти соки выделяются в желудок не в одно и то же время. Поэтому всегда надо соблюдать правило: не смешивать два вида продукта, содержащих много белка, есть или орехи или сыр или семечки.
4. НЕ ЕШЬТЕ ЖИРЫ С БЕЛКАМИ
Сливки, сливочное масло, сметану, растительное масло не следует есть с творогом, сыром, орехами и другими белками. Жир подавляет действие желудочных желез и тормозит выделение желудочных соков при употреблении орехов, сыра, творога и других белковых.
5. НЕ ЕШЬТЕ КИСЛЫЕ ФРУКТЫ С БЕЛКАМИ
Апельсины, лимоны, помидоры, ананасы, вишню, кислую сливу, кислые яблоки нельзя есть с орехами, сы-ром. Чем менее сложны пищевые смеси, чем проще наши блюда, тем более эффективно наше пищеварение.
6. НЕ ЕШЬТЕ КРАХМАЛЫ И САХАР В ОДИН ПРИЕМ ПИЩИ
Желе, джемы, фруктовое сливочное масло, сахар патоки, сиропы на хлебе или в один прием с кашами, картофелем, сахар со злаками - все это вызывает брожение, а затем и отравление организма. Обычно праздники с тортами, конфетами, пирожными приводят к рвоте, болезням, особенно у детей и стариков.
7. ЕШЬТЕ ЛИШЬ ОДИН КОНЦЕНТРИРОВАННЫЙ КРАХМАЛ В ОДИН ПРИЕМ ПИЩИ
Если два вида крахмала (картофель или каша с хлебом) употребляется в один прием, то один из них идет на усвоение, а другой остается нетронутым в желудке, как груз, не проходит кишечник, задерживает усвоение прочей пищи, вызывает ее брожение, повышение кислотности желудочного сока, отрыжку и т.п.
9. МОЛОКО ЛУЧШЕ ПРИНИМАТЬ ОТДЕЛЬНО ИЛИ НЕ ПРИНИМАТЬ ВООБЩЕ
Жир молока некоторое время препятствует выделению желудочного сока. Молоко не усваивается не в желудке, а в двенадцатиперстной кишке, поэтому на присутствие молока желудок не реаги-рует секрецией, что мешает усвоению другой пищи. Арбузы, дыни также нужно есть отдельно.

Как же на практике применить все эти правила? Вот примерное меню, полностью основанное на принципах раздельного питания:
Завтрак (на выбор): 1) 1-3 кислых или сладких фрукта; 2) арбуз; 3) дыня; 4) 50-100 г. пророщенных зёрен. Обед (на выбор): 1) 100г пророщ. чечевицы или маша, 200г овощей; 2) 100г орехов/семечек +200г зелени Ужин: 100 г. гречневой/овсяной крупы/ 100 г. проростков с зеленью (сильдереем, капустой и т.п.) + свекла.

Неумеренная тяга к еде не просто неприятность - это болезненное состояние, с которым надо бороться настойчиво и терпеливо. Может быть, эти рекомендации покажутся кому-то слишком простыми, но это не значит, что они неэффективны. Пробуйте!
● Сделайте 10-30 приседаний, лёгкую гимнастику. Мышечная активность устраняет гормон стресса, из-за которого многие переедают.
● Имейте в виду, что после еды вы ощутите насыщение только спустя 20 минут. Поэтому не стоит засиживаться за столом, иначе за один раз съедите больше, чем организму надо.
●Помните, что стоя съедите намного больше, чем сидя.
●После приема подсоленной воды чувство голода притупляется, организм занят превращением воды в структурированную и энергетическую формы, на что требуется 10-20 минут. Чувство голода к вам придет только тогда, когда вы действительно почувствуете необходимость в еде.
●Овсяные хлопья быстро насыщают организм и помогают худеть. Они медленно перевариваются в желудке, и вы долго не будете испытывать чувство голода.
● Когда вы едите яблоко, обязательно съедайте все зёрнышки: в одном яблоке содержится суточная норма йода, а он затормаживает позыв к еде.
● Полстакана отвара свежей петрушки заставит забыть о пище на два часа. Аналогичным действием обладает полоскание рта мятной водой, которую можно приобрести в аптеках или заварить самостоятельно.
● Отлично обманывает аппетит настой плодов инжира и слив. Полкилограмма этих плодов надо залить тремя литрами воды, варить, пока жидкость не упарится до 2,5 литра. Пить по полстакана до еды, съедая и фрукты.
● Введите в свой ежедневный рацион бобовые - фасоль, горох: они улучшают пищеварение и быстро наполняют желудок.
● Чеснок - лютый враг аппетита. Разотрите три дольки чеснока и залейте стаканом кипячёной воды комнатной температуры. Через сутки настой готов. Принимайте по столовой ложке перед сном. Можно просто проглатывать один зубчик чеснока в день, не разжёвывая его: он заберёт все болезнетворные микробы и поможет обуздать неуёмный аппетит.
● Притупит чувство голода само массаж: несколько раз в день по несколько минут нажимайте подушечкой среднего пальца на точку между верхней губой и носом.

Слышали выражение "красота начинается с желудка"? Почему?
Да потому что от работы желудка и кишечника напрямую зависит здоровье. Вот почему все препараты от избыточного веса стимулируют работу кишечника.
А что любит кишечник? Продукты, богатые растительной клетчаткой. Ржаной хлеб грубого помола, каши - гречневая и перловая, фрукты - яблоки, сливы, особенно чернослив, овощи - морковь, свёкла, зелёный лук - стимулируют моторную функцию кишечника.
А клетчатка капусты к тому же выводит из организма излишки холестерина.
Если вы будете следовать этим советам в течение двух месяцев, организм наверняка перестроится, и вы постепенно отвыкните от переедания.

Контроль аппетита
Не секрет, что в большинстве случаев проблема с лишним весом возникает по причине так называемого "нарушения пищевого поведения".
Нарушение пищевого поведения проявляется одним или сразу несколькими признаками:
1. Прием пищи без чувства голода
2. Прием пищи во время волнения и стрессов
3. Обильный прием пищи в вечернее время
Если все это кратко суммировать, то человек, страдающий от лишнего веса, ест не тогда, когда он голоден, а тогда, когда он СЫТ.
То есть он ест не для того, чтобы насытить свой организм питательными веществами и утолить естественный голод, а по другой причине - получить положительные эмоции.
Как оказалось, прием пищи вызывает выделение эндогенных опиатов - гормонов радости (Л.А.Берестов, 1983), что приводит к повышению настроения, снижению уровня стрессового состояния и улучшению эмоционального фона. Т.е. в результате приема пищи ослабляется действие симпатического отдела нервной системы (отвечающей за напряжение) и усиливается действие парасимпатического отдела нервной системы (отвечающей за отдых и пищеварение). Как итог, человек расслабляется. Из этого, можно сделать очень важный для нас вывод - основная наша задача состоит в том, чтобы научиться самим активизировать парасимпатический отдел нервной системы без приема пищи, т.е. научиться успокаиваться. В этом случае нарушений пищевого поведения не будет и причина образования лишнего веса исчезнет.

Другими словами, как только человек приведет в порядок свои нервы, он перестанет переедать. Итак, каким же образом мы можем влиять на свой парасимпатический отдел нервной системы?
Ответ очень прост - через дыхание. Если мы понаблюдаем за собой, то увидим, что в разные моменты жизни мы дышим по-разному. Например, когда человек спит, то он дышит так: обычный вдох - долгий выдох. Когда человек приступает к трудному напряженному делу, например спортсмен-борец перед выходом на поединок, то он дышит наоборот: долгий вдох - обычный выдох. Это естественные типы дыхания.
Наше подсознание за миллионы лет эволюции увязала их в единое целое с состоянием мышц и эмоций. Поэтому долгий выдох, будет неизбежно расслаблять мышцы и успокаивать вас, долгий вдох, наоборот, повысит мышечный тонус и нервная система перейдет в состояние возбуждения. Вот именно этим простым рецептом мы и воспользуемся.
Каждый раз, когда вы хотите перекусить:
- чтобы заесть стресс,
- каждый раз когда вы хотите перекусить не испытывая настоящего физиологического голода,
- каждый раз, когда вы хотите хорошенько поужинать в вечернее время (последний плотный прием пищи должен быть не ранее, чем за 3 часа до сна).

ВО ВСЕХ ЭТИХ СЛУЧАЯХ - ДЫШИТЕ с долгим выдохом. Делается это так. Первый вдох - 5 сек, выдох - 5 сек, пауза - 5 сек. Второй вдох - 5 сек, выдох - 6 сек, пауза - 4 сек Третий вдох - 5 сек, выдох - 7 сек, пауза - 3 сек Четвертый вдох - 5 сек, выдох - 8 сек, пауза - 2 сек Пятый вдох - 5 сек, выдох - 9 сек, пауза - 1 сек Шестой вдох и далее - 5 сек, выдох - 10 сек, паузы нет. Дальше продолжаете так дышать примерно 50-60 раз. После этого дыхания вы успокоитесь, и ваш аппетит исчезнет. Вы перехотите кушать. Вместо этого дыхания можно применить и другое, которое называется "надувание живота".
Сядьте на стул, сведите ноги вместе, выпрямите спину и расслабьтесь.
Медленно, без усилий сделайте долгий вдох так, чтобы вдыхаемый воздух наполнял грудь. Одновременно втягивайте в себя живот.
Вдохнув до отказа, на несколько секунд (2-3 сек) задержите дыхание.
Когда же вы делаете выдох, постепенно выпячивайте живот, как бы направляя в
него воздух из груди.
После короткой паузы вновь делайте вдох.
Этот цикл дыханий нужно повторить до 50-60 раз.
Итак, старайтесь не есть без чувства голода, не есть во время волнения и стрессов, - не есть обильно после 19.00-20.00 (если вы ложитесь в 22.00-23.00). Вместо еды в это время применяйте успокаивающее дыхание или делайте физические упражнения.
Фалеев Алексей Валентинович “Магия Стройности”

Упражнение для устранения чувства голода
Установлено: чем больше в пустом желудке желудочного сока, тем сильнее хочется есть (и тем скорее в нем появится эрозия, а то и язва). Но если вытеснять желудочный сок в кишечник, голод исчезает, желудок останется здоровым, язык чистым, а дыхание свежим. Как это сделать? При помощи специального упражнения. Кстати, если его выполнять не только в период голодания, а каждый раз перед едой, вы сможете наедаться, не переедая. Можно сказать, что это упражнение заимствовано у волчьей братии: если волку не удалось поесть, он втягивает брюхо. Говорят, "тащит живот". А в применении к человеку это звучит так: "затянуть потуже поясок".

Исходное положение: живот расслаблен.
На вдохе – живот втянуть и задержать дыхание на 2–3 секунды. Выдохнуть.
Упражнение рекомендуется повторить 10 раз.

Принимать пищу только во время настоящего чувства голода. Исключение: ягоды, фрукты, зелень, некоторые овощи
Принимать пищу только в положительном расположении духа
Готовить пищу только в положительном расположении духа. Отказаться от еды, приготовленной в состоянии негативных эмоций
Красивое место. Обустроить, украсить место трапезы
Молитва перед едой
Тщательно пережевывать любую твердую пищу (особенно сложные углеводы). Исключение: белки животного происхождения и некоторые овощи
Акцентировать свое внимание на съедаемой пище
Вставать из-за стола с легким оттенком голода. Исключение: ягоды, фрукты
Раздельное питание. Не смешивать белки с углеводами
С утра до 12:00 кушать фрукты, ягоды, травяные чаи, свежевыдавленные соки. Как исключение: сухофрукты, орехи, кисломолочные продукты, овсянка
Еду не запивать: углеводистую пищу 2-3 часа, белковую 3-4 часа
Молитва после еды

ТАБЛИЦА ЧАСТОТНОСТИ ПРОДУКТОВ
Каждый продукт имеет определенную «частоту». Включайте в рацион как можно больше «высокочастотных» продуктов (поданы в порядке убывания). Они, а также целебные травы, которые запускают в организме программы самоочищения и самоисцеления, способствуют повышению частотных характеристик клетки, одновременно повышая иммунитет организма в целом:

Цветочная пыльца - по 1 чайной ложке 2 раза в день натощак (до еды)
Травяной чай с медом. В качестве основы можно использовать липу, смородину, шиповник, веронику колосистую, чабрец, душицу, ромашку, мяту, крапиву, иван-чай.
Свежевыжатые овощные и фруктовые соки:
морковь–70%, свекла–30%
морковь–50%, тыква–50%
морковь–40%, тыква–20%, свекла-20%, корень сельдерея–20%
яблоко–50%, морковь–30%, тыква–20%
Свежие фрукты (не смешивая семейства) - за 30-40 минут до еды
Сухофрукты
Зелень
Овощные салаты
Проросшая пшеница
Семена тыквы
Орехи
Кисломолочные продукты
Злаки
Бобы, соя, фасоль, горох
Морские продукты
Яйца
Грибы
Рыба
Птица
Мясо

ДОПОЛНИТЕЛЬНО
1. Предпочтения по тепловой обработке пищи (по убыванию):
печеные (в печи, на костре)
на пару
тушеные
вареные
жареные
2. Полезность каш (по убыванию):
кукурузная
овес
гречка
ячмень(ячневая)
пшено
пшеничная
коричневый рис
3. Продукты, которые следует исключить:
сахар и все продукты, содержащие его
картошка
макароны
дрожжевые изделия: дрожжевой хлеб, выпечка, пиво
арахис
бульон мясной
коровье молоко
консервы
уксус (кроме яблочного, яблочный уксус - можно)
ограничить и по возможности исключить также:
соль
шоколад (можно немного черного шоколада раз в две недели)
слоеное тесто
чай, кофе (можно: матэ, ройбуш, теплый каркадэ)
сгущенка
4. Полезные масла (по убыванию):
кедровое
тыквенное
льняное
подсолнечное
5. Полезные орехи (по убыванию):
Кедровый
Грецкий
Лесной (лещина)
Миндаль
Кешью
Бразильский
Фисташки
Кокосовый
6. Особенно полезные продукты:
козье молоко
тыквенные семечки
продукты пчеловодства - мед, пыльца, перга и т.п.
лук, чеснок, зелень
7. Семейства
Семечковые: яблоки, груши, виноград, гранат, киви, инжир.
Цитрусовые: апельсин, лимон, мандарин, грейпфрут.
Косточковые: слива, вишня, черешня, чернослив, персик, абрикос, манго.
Бахчевые: арбуз, дыня.
Банан – отдельно (перерыв 20 минут), можно с грушами (как исключение).
Хурма – отдельно.
Манго, ананас, киви и другие тропические фрукты – отдельно.
После бахчевых перерыв 1-2 часа.
8. Советы
Чтобы восстановить кальций, нужно в ежедневный рацион добавить творог и красный перец.
Свежевыжатый сок не теряет полезных свойств первые 30-60 минут - овощной, немного дольше - фруктовый.
Ягоды полезны и зимой: замороженные или сушеные. Сушеные предпочтительнее.
Хлеб можно бездрожжевой либо бездрожжевой лаваш, в крайнем случае - подсушенный (сухарики).
Сливочное масло полезно, но не во время постов.
Икру с хлебом - можно.
Можно блины без яиц, бездрожжевые.
После праздников/свадеб, когда все намешали (белки-углеводы), на следующий день для разгрузки организма или кушаем фрукты/ягоды, или 1 день голодаем.
В борщ вместо мяса можно положить грибы/фасоль, вместо картошки – овощи, коренья: сельдерей, пастернак.
Зверобой - очень сильная трава, пить не чаще трех раз в год не дольше недели.
Если переели, то хочется пить и спать.
Каши с сухофруктами (в том числе, мюсли и т.п.) - нельзя, такое сочетание вызывает брожение. С овсянкой можно есть ягоды.
Можно покупать в аптеке стевию - сладкое растение, заменяет сахар. Но лучший заменитель сахара – мед.
Важно долго жевать углеводы (каши, хлеб, ягоды, фрукты), а мясо и овощи можно жевать недолго.
Даже применение из всего арсенала методики Исцеляющего Импульса только правил правильного питания многих людей отвело от операционного стола. А очень многим позволило раскрыть в своем организме ранее не виданные резервы.

Приятного аппетита! :)

Источник: "Голтис и экстрим-команда "EQUITES"

Что делать если плохо.
· В первую очередь необходимо понять, что существует Знание, которое объясняет механизмы, законы, причины и следствия, происходящих в жизни каждого человека и Вселенной процессах. И просто, воспользовавшись этим Знанием, мы реально начнем менять свою жизнь. Т.е. лекарство есть – это Знание. В Космосе, в природе все действует гармонично и слаженно по определенным законам. Также и все аспекты жизни человека зависят и действуют по определенным законам. И эти законы давно известны. Они заложены во всех священных писаниях – Библии, Коране, Бхагавадгите и других. Эти законы – это законы функционирования Вселенной и соответственно человека, как частички вселенной. Научившись действовать согласно этим законам, человек наведет порядок в своей жизни.

· Следующим этапом важно осознание того, что проблемы в жизни – это результат наших действий и приходит этот результат к нам через действие законов Вселенной. Законы Вселенной абсолютно справедливы и самое главное они действуют на благо нас. Только мы ограниченны и не видим то, как Вселенная заботится о нас. Но мы со своим эгоизмом и гордыней идем наперекор Вселенной и получаем то, что заслуживаем. Пример: человеку по судьбе не положено иметь машину (причины могут быть разные, например человек настолько идеализирует автомобиль, т.е. привязывается к нему, что это становится пагубным для его души), судьба ему много раз ставила препятствия на пути приобретения автомобиля, но человек все равно упорно идет к этой цели. Но так, как человек очень хочет автомобиль, то он его покупает, но в итоге для блага его души у него машину угонят или он попадет в аварию. Или человек очень злится на других и в итоге получает смертельную болезнь. Т.е. виноват только сам человек и больше никто. Это очень важно осознать и принять.

· Следующий этап чистота. Чистота очень важна. Она поможет Вам начать реально менять свою жизнь. Чистота бывает внешняя и внутренняя. Начните с уборки в помещении. Выбросите все ненужные и неиспользуемые вещи и предметы. В них копится энергия негатива. Мойте помещение как можно чаще. Чистые и светлые окна и занавески принесут поток чистой энергии. Кровать желательно отодвинуть от стены на 10-20 см, т.к. негативная энергия двигается по периметру около стен и может влиять на качество сна. Внешняя чистота предполагает собой купание каждый день (желательно 2 раза, утром, сразу после пробуждения и к вечеру, желательно до захода солнца) и ношение чистой одежды. Внутренняя чистота предполагает чистые мысли. Внутренняя чистота это: отсутствие зловредной критики окружающих, способность произносить приятную речь, способность приносит радость окружающим, отсутствие мата, нежелание заниматься сплетнями.

· Алкоголь и одурманивающие препараты автоматически лишают вас всего хорошего, что вам положено по судьбе.

· Общение. Важно изменить свое общение. Необходимо найти людей с чистым сознанием, которых не привлекают алкоголь, мат, корысть и т.д.. Они своим сознанием через общение помогут Вам очиститься и найти в жизни более возвышенные цели.

· Далее важно научиться видеть в окружающих хорошее. У каждого человека есть что-то плохое и что-то хорошее, нет абсолютно плохих людей. Находите и концентрируйте свое внимание на хорошем в человеке и ваше отношение с окружающими заметно изменится и станет намного гармоничнее. Это привлечет поток положительной энергии в Вашу жизнь. Пример: два человека идут по одной дороге, один видит цветочки на газоне, а другой видит свалку через пять метров. Он не ищет прекрасного и он его не находит.

· Откажитесь или сведите к минимуму употребление мясной пищи. Мясо – это плоть мертвого животного. Т.е. труп. В нем содержится энергия убийства (негатива), которое пагубно влияет на наш разум. Эта энергия толкает нас совершать то, что мы не хотим. Появляются злые мысли. И на здоровье мясо влияет плохо. Народы, которые питаются мясом живут на много меньше вегетарианцев. Пример: народы севера, питающиеся преимущественно рыбой и мясом живут в среднем 30 лет, а жители горного Кавказа, питающиеся молочными продуктами, фруктами и овощами доживают до 130 лет.

· Для человека важны отношения с родителями. Если испорчены отношения с матерью, то у человека заметно снижается уровень процветания. Ухудшение отношений с отцом уменьшает возможность достигать чего-либо в жизни. Для них очень важно ваше уважение. Помните – мы никогда ни сможем дать нашим родителям то, что они дали нам – жизнь. И вообще важно уважительно относиться ко всем пожилым людям. Это внесет некое спокойствие в вашу жизнь.

· Важно рано вставать и рано ложиться спать. «Кто рано встает, тому Бог дает» - это замечено веками. Психика человека отдыхает с 21-30 до 23-00. Поэтому в это время нужно спать. И вставать желательно до 5-30.

· Употребление теплого подслащенного горячего или тёплого молока (пол-кружки) перед сном дает хороший сон и лечит множество болезней.

· Повесьте дома изображения святых (иконы), приобретите духовные книги.

· Узнайте, где у вас рядом есть святые места (места где жили святые люди) и совершите паломничество. Места силы, вершины холмов, большие открытые водоёмы, реки,чистые леса, поля, горы - побудьте немного в месте силы сами с собой.

· Займитесь физическими упражнениями, йогой, тай-чи, гимнастикой по утрам.

· Почитайте книги, где рассказывается о душе человека. Осознание себя душою избавит Вас от множества проблем и тревог. (почитайте БхагавадГиту, Библию, Коран, Упанишады...)

· И наконец, начните практику молитвы или мантры. Молитва или мантра это общение с Господом, которое наполнит Вашу жизнь СЧАСТЬЕМ и способно решить все ваши проблемы.

ЖЕЛАЮ ВАМ СЧАСТЬЯ И БОЖЕСТВЕННОЙ ЛЮБВИ

Аффирмации - это позитивные утверждения, помогающие изменить наш образ мыслей и сформировать в моменте Здесь и Сейчас то, к чему мы стремимся. Составляя и читая аффирмации (аналогично мантры) мы можем достичь максимальной концентрации нашего внимания на той цели, которую мы ставим перед собой. Чем чаще мы повторяем аффирмации, мантры, тем быстрее мы достигаем поставленной цели.
Я божественен (на) и не иначе.
Воистину я - духовная душа, радость и свет;
я состою из вечности, знания и блаженства.
Вечная свобода – моя природа.

Вся мудрость, которая нужна для принятия правильных решений, доступна мне.
Я люблю себя и принимаю себя.
Я свободно дарю любовь окружающим и получаю любовь от них.
Меня окружают замечательные люди, которые обогащают мою жизнь.
Вселенная ведет меня к моему Высшему Благу.

Этот день принесет мне новые идеи и возможности. Я обязательно ими воспользуюсь.
Мой разум открыт для нестандартных решений.
Я осознаю свое место во Вселенной, которое могу занять только я.
Я не завидую успеху других людей. Я знаю, что могу преуспевать сам (сама).
Использую ли я предоставленную сегодня возможность, зависит только то меня.

Мой организм гармонично работает. Он в совершенстве выполняет все естественные функции, поддерживая мое физическое равновесие.
Моя жизнь полна радости и счастья. Я отказываюсь от страхов и мрачных мыслей, которые мешают потоку жизни течь во мне и через меня.
Текущая во мне кровь чиста и совершенна. Она несет всему организму жизнь.
Я свободен (свободна) от критики и осуждения.
С каждым днем во всех отношениях мне становится все лучше и лучше.

«Я проснулся(ась), я отдохнул(а), я спокоен(а). Моя нервная система в полном порядке, все мои мышцы, весь мой организм приходят в действие, начинают работать, мой мозг, мои мысли приходят в уравновешенное состояние и радуют меня. Я полон(а) сил, энергии и желания жить, работать, мыслить, радоваться и радовать других». Немного передохнув, продолжайте убедительно внушать себе следующие мысли: "Я отдохнул(а), я выспался(ась), теперь я спокоен(а), умиротворен(а) и при этом чувствую бодрость, активность во всем теле. Я не в силах больше лежать в кровати, я не хочу больше спать, я весел(а), я энергичен(а), я в отличной форме, я прекрасно себя чувствую. У меня замечательное настроение, и я готов(а) делиться им со всеми, что прибавляет мне еще больше радости, уверенности в себе и желания жить и действовать".

«Я проснулась(ся) сегодня утром, твердо помня, кто я есть, зная, что я есть свет и любовь. Я посвящаю этот день своему духовному росту и проникновению и общению с высшим Духом, дабы он мне помог провести весь этот день в любви и радости. О Высший Дух, пребывай со мной и позволь мне следовать указаниям моего сердца».

«Я люблю себя абсолютно и полностью, каждую свою часть!
Я свечусь любовью и радостью! Я сама сила, мощь и отвага, и я все могу!»

Ангел посмотрел на вас… и...

Анегел улыбнулся и потёр руки: «Так, так! Это праведник! Давно у нас их не было… Ну, получай, дружок, крылья, и летай, где вздумается!»

Пройти тест

Создание желаемого с помощью любви (из книги К.Джоула "Посланник").
Прекрасная методика, отлично работает и повышает жизненный тонус!

***
Создание желаемого любовью
Этот простой метод работает настолько совершенно, что это даже удивительно. Следуйте указаниям по открытию сердца и излучению любви. Представьте то, что вы хотите создать, увидьте это в уме и почувствуйте эмоциями – как будто вы им уже обладаете. Затем пошлите в эту картинку огромный объём любви. Повторяйте это через день, пока это желание не проявится в вашей физической действительности. Некоторые желания исполняются буквально на следующее утро, иным потребуется больше времени, но, когда вы получите то, что хотели, это будет больше ожидаемого и, воистину, с любовью.
Если вы счастливы, поток любви течёт беспрепятственно. Если несчастны – то, скорее всего, думаете, что чего-то не имеете, а ощущение несчастливости показывает, что поток любви либо остановился, либо даже течёт к тому, чего вы не желаете. Например, если направить внимание на недостаток денег, это вызовет грусть, а это сигнал, что поток любви замедлился, либо, того пуще, работает над созданием недостатка денег. Для любви «нехватка денег» – это лишь опыт, не хороший и не плохой. Вы выбрали этот опыт тем, что направили на него внимание. Пошлите ему поток любви и энергии – и любовь начнёт создавать соответствующую реальность, ибо свобода – это закон вселенной, и вы вольны творить для себя желаемое. Можно созидать для себя, но не за другого человека. Для этого позвольте потоку любви течь и представьте, как здорово иметь неисчерпаемый источник денег – неважно откуда, сейчас важны только прекрасные ощущения, возникающие при этом и означающие, что поток любви в вас течёт. Если присутствуют удовлетворённость и радость; если вы испытываете благодарность за то, что обладаете предметом ваших мечтаний, и она вызывает приятные ощущения, – значит, любовь уже начала созидание вашей мечты. Выполнение этих советов потребует усилий, вам понадобится желать счастья больше всего остального. Чем больше заниматься созданием радостных мыслей, тем лучше будет становиться ваша жизнь, а самое приятное – от этого выиграют и все, кто вас окружает, потому что вы будете излучать любовь.
Если случается что-то печальное, напомните себе, что печаль не приносит пользы. Если мало денег, мысли об этом не принесут никакой пользы. Куда лучше вместо этого подумать о противоположном и вызвать радость мыслью о том, как здорово было бы иметь доступ к неисчерпаемому источнику денег. Поток любви потечёт по вам, и ваша мечта начнёт реализовываться. Запомните, ощущения – самое важное. Даже при визуализации именно ощущения покажут вам, действительно ли вы хотите того, что воображаете. Если чувствуете радость, значит, поток любви течёт свободно и осуществляет ваши радостные мечты к благу вашему и всех, кто вас окружает.
Или думать о радостном (о мечтах, о том, чего вы хотите), представлять, что обладаете им, почувствовать благодарность, а за ней и радость, счастье, удовлетворённость. Поток любви потечёт, и мечты осуществятся – таков закон вселенной. Когда любовь течёт без препятствий, желания прорастают в реальность, а вы обладаете полной свободой творчества. Любовь не создаст ничего отрицательного для других, но, согласно закону создателя, любовь осуществляет ваши желания. О своём желании вы заявляете ощущениями, вниманием (мыслями), посылом любви. Вот почему исполняется желание сломать ногу, чтобы не ходить на работу. Вместо этого можно было, конечно, почувствовать благодарность, удовлетворение оттого, что вы (как будто бы уже) имеете интересную и высокооплачиваемую работу, усилить этим поток любви и легко получить такую работу.
Как видите, посылание любви – это прекрасное занятие, и если заниматься им регулярно, жизнь превратится в сказку. Если всё делать правильно, вы ощутите себя в этой сказке ещё до того, как она материализуется.
Мы применяем визуализацию для того, чтобы создать поток любви, но заслонка в груди открывается вашими ощущениями. Визуализация – это лишь инструмент и сама по себе ничего не создаёт, но с её помощью мы фокусируем наши мысли, добиваемся радостных ощущений и усиливаем течение потока любви. Легко понять, чего же мы действительно хотим, – если при визуализации появляются радостные ощущения (поток любви течёт в нас беспрепятственно), значит, это наше истинное желание. Подумайте о чём-нибудь, чего вам сейчас хочется, и почувствуйте удовлетворение от обладания, благодарность за это – даже тогда, когда само желание ещё не осуществилось. Если почувствовали себя счастливым – значит, поток любви течёт без препятствий, и желание начало воплощаться. Насколько, вы радостны? Это будет показателем мощности потока любви в вас.
Если вам на минутку показалось, что следование моим советам не потребует много усилий, вы ошиблись. Но если овладеете этой техникой, результаты будут ошеломительными. Ничто не заставит вас от неё отказаться.
http://lawofattraction.ru/board/38-1-0-99

«Как длинна ночь для ночного сторожа, Как длинна дорога для усталого путешественника, Как долги блуждания многих жизней Для дурака упустившего путь. Если путешественник не может найти Мастера или друга, чтобы идти вместе, Пусть лучше он идет один, Чем в компании дурака. „Мои дети, мое благополучие!“ Так дурак тревожит себя. Но как он может иметь детей или благополучие? Он даже не хозяин самого себя. Дурак, знающий, что он дурак, Гораздо мудрее. Дурак, считающий себя мудрецом — Полный дурак. Пробует ли ложка суп? Дурак может прожить всю жизнь В компании Мастера, Но все же упустить путь. Язык пробует суп. Если ты пробужден в присутствии Мастера, Одно мгновение покажет тебе путь. Дурак — враг самому себе. Его зло в его бездействии. Как горько он страдает!
Зачем делать то о чем ты пожалеешь?
Зачем навлекать на себя слезы?
Делай лишь то, о чем ты не пожалеешь, И наполни себя радостью».

20 способов сопротивления нежелательному социальному воздействию

Практикуйте временами девиантное (отклоняющееся от привычной нормы) поведение; нарушайте свой обычный ролевой и личностный образ; учитесь принимать отвержение; играйте с рассматриванием себя по-разному.
Практикуйте высказывания: "Я сделал ошибку, "Мне жаль", "Я был не прав", "...и я научился на этой ошибке".
Отдавайте себе отчет в общей перспективе, которую другие используют для обрамления проблемы, ситуации, текущего события, поскольку принятие их рамки в их терминах дает им силовое преимущество. Будьте готовы отступить и отвергнуть целостную (единую) рамку и предложите вашу альтернативу перед обсуждением деталей.
Будьте более готовы претерпевать кратковременные потери в деньгах, самоуважении, времени и усилиях, чем страдать от разлада по поводу пагубного обязательства, которое держит вас взаперти. Примиряйтесь с "заниженными издержками", игнорируйте искушение и двигайтесь дальше с жизненным знанием, извлеченным из вашей ошибки или неверного решения, позволяющим не повторять этого.
Будьте готовы отступить назад из любой межличностной ситуации и сказать себе и этому значимому (контролирующему) другому: "Я могу продолжать жить без твоей любви, дружбы, расположения, плохого обращения, даже если такое действие может ранить - пока ты не прекратишь делать X и не начнешь делать Y".
Всегда избегайте предпринимать сомнительные действия, которые, как настаивает провокатор изменения, должны быть сделаны немедленно; выходите из ситуации, выделяйте время для размышления, добывайте беспристрастные дополнительные мнения, никогда не торопитесь сразу соглашаться. Настаивайте на понятных объяснениях, без двусмысленной речи; парафразируйте ваш взгляд на это. Не позволяйте провокаторам изменения делать вас чувствующим себя глупым; слабые объяснения являются признаками обмана или недостатка адекватного знания у якобы информированного собеседника.
Будьте чувствительными к ситуационным требованиям, какими бы тривиальными они вам ни могут казаться: ролевые отношения, униформы, символы власти, знаки, титулы, групповые давления, правила, видимый консенсус, редко встречающиеся лозунги, обязанности и обязательства. Будьте особенно настороже в установлении отношений "хозяин-гость", в которых вас побуждают чувствовать и действовать как гостя, таким образом накладывая компромисс на вашу свободу выбора и действия.
Не верьте в простые решения сложных личных, социальных и политических проблем.
Помните, что нет такой вещи, как подлинная, безусловная любовь со стороны незнакомых людей; любовь, дружба и доверие могут быть развиты со временем и обычно включают взаимообмен, преодоления и соучастие - некоторую работу и обязательство с вашей стороны.
Когда обнаруживаете себя в обстановке обезличенного влияния, выделяйте из ряда подобных себя и агента влияния, чтобы установить взаимную человечность, индивидуальность, совместные интересы; прорывайтесь через ролевые ограничения посредством использования контакта глаз, персональных имен и лести; владейте личностными идентичностями, своей и их.
Избегайте "тотальных ситуаций", которые непривычны и в которых у вас мало контроля и свободы; немедленно определяйте границы вашей автономии; проверяйте психологические и физические выходы: принимайте небольшие ссоры как приемлемые издержки ухода от того, что могло быть большей потерей, если было бы доведено до конца.
Практикуйте "независимое участие" ("беспристрастный интерес"), занимайте свое сознание критическим оцениванием, отключайте свои эмоции в конфронтациях с теми, кто являются по-маккиавелевски сильными манипуляторами.
Жадность и раздувающая самолюбие лесть далеко продвинут манипуляторов-контролеров сознания и агентов жульничества, но только если вы позволяете себе быть совращенным этими ложными мотивами; сопротивляйтесь их соблазну, ориентируясь на самого честного, уверенного в себе человека, которого вы знаете.
Распознавайте ваши симптомы вины и индукции вины, провоцируемой в вас другими; никогда не действуйте по мотивам вины. Относитесь терпимо к вине как части вашей человеческой натуры, не спешите улучшать ее на тех путях, которые планируют вам другие.
Будьте внимательными в том, что вы делаете в данной ситуации, не позволяйте привычке и стандартной текущей процедуре заставлять вас действовать бездумно в том, что является слегка иной ситуацией.
Нет необходимости поддерживать соответствие между вашими действиями в разные моменты времени; вы можете измениться и не придерживаться фальшивого стандарта пребывания "надежным" и поддержания статус-кво.
Легитимная (законная) власть заслуживает уважения и иногда нашего послушания, но незаконную власть всегда нужно отвергать, не повиноваться и разоблачать.
Недостаточно открыто высказывать расхождение во взглядах или эмоционально страдать от незаконной деятельности или при изменении правил игры, как вы понимаете их, - вы должны быть готовы открыто не подчиняться, защищаться, бросать вызов и претерпевать последствия такого поведения.
Зимбардо Ф., Андерсен С. Понимание контроля сознания: экзотические и повседневные манипуляции сознанием.

Правила на каждый день жизни. Старец Савва Псково-Печерский
1. Быть ко всем справедливым и беспристрастным до мелочей.
2. Всегда говорить и думать правдиво. (Никогда, даже шутя, никого не обманывать.)
3. Быть бескорыстным даже в мелочах.
4. Искать случая, где только можно, быть кому-нибудь полезным.
5. Во всех неприятностях судить строже самого себя и быть снисходительным к другим.
6. Всех уважать и почитать (Никогда и ни над кем не шутить и не насмехаться.)
7. О себе никогда ничего хорошего не говорить и забывать себя самого для других.
8. Более молчать, нежели говорить, выслушивать других и по возможности избегать споров.
9. Всегда стараться быть наполненным.
10.Не горячиться, а ежели будешь чувствовать, что гнев так овладел тобой, что тяжело преодолеть себя, то тотчас замолчать и, если можно, уйти.
Помни о главном для души – Каждый день считай в твоей жизни последним, веди его сдержанно, со страхом Божиим, готовясь к страшному ответу за всю жизнь и за все грехи. Всякое дело освящай молитвой, призыванием имени Божия, если ищешь успеха. Помни сказанное: Ибо без Мене не можете творити ничесоже (Ин. 15.5.)
Возлюби Бога – и обрящеши в душе рай, возлюби ближнего во имя Божие, как чадо Божие, - и все будут тебе друзьями, себя отвергая по заповеди Божией.
Кто себя любит, тот не может любить Бога и не послужит ближнему самоотверженно.
Все грехи – от любви к себе. Начало добра – отвергнуть себя, распять плоть со страстями, терпеть огорчения, обиды, напасти. Грехи очищаются покаянием, слезами и терпением обид в духе кротости. Поэтому не уклоняйся от обид, не лишай себя венцов, не беги от исцеления души! Кто оправдывается и старается доказать свою правоту (невиновность), тот, может быть, и наведёт справедливость, но только тем разрушит план Божий об исцелении души...
Кто ищет покоя, в том не может пребывать Дух Божий. Где скорбь, там и Бог. Главная жертва Богу – дух сокрушен, сердце сокрушено и смиренно Бог не уничижит.
Смирение приобретается тяжелыми трудами, терпением несчастий, болезней, бедности, обид. Терпя скорби извне, в душе будешь иметь утешение от Духа Божия.
Оказать любовь ближнему, послужить ему – выше чтения молитвенного правила и поклонов. Следи за помыслами: здесь начало греха.
Всякую службу проходи как послушание от Бога, без ропота. Возлюби молитву, пост, милосердие – это отверзает Небеса.
Никого не осуждай – и не будешь осуждён. Судя ближнего, вычеркиваешь себя из Книги Жизни и не увидишь своих грехов, диавол закроет их.
Чаще говей, читай слово Божие и духовные книги, в них источник живой веры. Имей руководителя и люби откровение, тогда удобно обрящешь Царство Небесное.

Законы
24 Магических Закона Вселенной

Закон знания:
Понимание дает контроль. Чем больше известно об объекте, тем проще осуществлять над ним контроль. Знание — это власть.

Закон самопознания:
Не имеющий знания о себе не может иметь знания о своей СИЛЕ.

Закон синхронизации:
Два или более события, случающиеся одновременно — более чем просто совпадение. Очень редко одни события происходят изолированно от других. Это всегда не чистая случайность.

Закон причины и эффекта:
Точно такое же действие, произведенное при точно тех же условиях, приведет к точно тому же результату.

Закон ассоциации:
Если любые две палитры имеют общие элементы, палитры взаимодействуют “через” эти общие элементы. Управление одной палитрой, способствует управлению другой в зависимости от количества вовлеченных общих элементов.

Закон подобия:
Наличие качественного физического или ментального образа объекта, облегчает контроль над ним. Обладание моделью, изображением или иным образом Вашей цели (как “колдовской куклой”) сообщает Вам власть воздействия на цель. Выглядящее подобным — подобно.

Закон контакта:
Бывшие друг с другом в физическом контакте, продолжают взаимодействовать после разъединения. Любой, кого Вы касались, имеет с Вами магическую связь, хотя и достаточно слабую, пока контакт не станет более интенсивным или длительным, или многократным. Магическая сила контагеозна; естественно, обладание частью чьего-либо тела (ногти, волосы, слюна) дает лучшую контактную связь.

Закон имени:
Имя — это нечто, глубоко связанное с его носителем, и простое произношение имени уже влечет за собой возникновение определенного контакта с тем, кто его носит. Знание полного и истинного имени объекта или процесса дает контроль над ним, поскольку имя — это дефиниция так же, как контактная связь и ассоциация (если Вы называете что-либо тем же именем снова и снова, это имя ассоциируется с объектом).

Закон силы слов:
Существуют слова, способные изменять внутреннюю или внешнюю реальность того, кто их произносит, и их сила может заключаться как в их звучании, так и их значении. Многие из этих слов — это имена, чье значение потеряно или забыто; многие магические манипуляции, требуют написания таких слов на образе или объекте и/или произнесения во время их построения и/или использования.

Закон персонификации:
Любой феномен может считаться живым и иметь личность — это означает, различия между быть и существовать. Что угодно может быть персоной. Многие маги, специализирующиеся на погоде, персонифицируют ветры и облака, и этим фокусируют свою магическую энергию для изменения погоды.

Закон обращения:
Можно установить внутреннюю связь, между процессами внутри и снаружи себя, вызвав внутренний процесс во время установления связи.

Закон вызова:
Можно установить внешнюю связь, между процессами внутри и снаружи кого-либо, вызвав внешний процесс во время установления связи. Как в случае с магическим ритуалом.

Закон идентификации:
Можно через максимальную ассоциацию, между элементами себя и другого существа действительно стать тем существом, вплоть до обладания его знанием и манипуляций, его силой.

Закон личной Вселенной:
Любое существо свободно и способно создать свою собственную Вселенную, которая никогда на 100 % не будет идентична вселенной другого существа. Так называемая “реальность” — это, по сути дела, консенсус мнений всех существ об их собственных вселенных.

Закон бесконечности Вселенных:
Абсолютное число Вселенных, в которых отображены все возможные комбинации феномена существования, это Бесконечность. Все возможно, хотя некоторые вещи более вероятны, чем остальные.

Закон прагматизма:
Если спектр убеждений или поведения позволяет существу выжить и достичь выбранных целей, то такие убеждения (комбинации поведения) “верные”, “правильные” или “разумные”. То, что работает, — верно.

Закон синтеза:
Синтез двух или большего числа “противоположных” спектров данных дает новый спектр, который будет истиннее каждого из исходных. Синтезированный спектр, может быть применим на большем числе уровней реальности, будучи не компромиссом, а чем-то новым и большим.

Закон истинной лжи:
Можно, для, понимания или действия, нарушить истинный спектр данной личной вселенной и все же оставаться “верным”, учитывая, что это “работает” в специфической ситуации. Это парадокс, но в этом понятие “истины”.

Закон полярности:
Любой спектр данных, может быть разделен на две “противоположные” характеристики, и каждая будет содержать суть другой, внутри себя.

Закон противоположности:
Противоположный спектр, содержит информацию о другом спектре, предполагая информацию о том, чем спектр НЕ является. Так, контролирование противоположного спектра позволяет контролировать искомый спектр.

Закон динамического баланса:
Чтобы выжить, стать сильным, необходимо поддерживать каждый аспект своей вселенной в состоянии динамического баланса, с любым другим аспектом. Крайности опасны, поскольку крайние сущности становятся столь ассоциированы с пограничными аспектами, что они теряют способность разотождествляться с этими аспектами вовсе. Маг во всем придерживается Золотой Середины.

Закон извращения:
Более знакомые современным читателям как законы Мерфи (ни что не ново под луной!). Если кто-то может развиваться неправильно, он так и будет делать. Магические ассоциации, часто производят в противоположность от желаемого, и многочисленные совпадения, которые должны бы быть неблагоприятными работают на пользу. Даже, если никто не может идти иным образом, некоторые элементы вселенной могут измениться так, что все, только иным образом и пойдет. Нравится нам это или нет, но боги (или судьба, природа, Абсолют, или что Вам угодно) имеют право на чувство юмора. У эмоционально здорового мага меньше проблем с этим законом, чем у других, поскольку его живое и не чуждое юмора сознание — лучший репетитор для уяснения этого закона.

Закон единства:
Любой феномен существования связан прямо или косвенно с любым другим в прошлом, настоящем или будущем. Ощущение раздельности феноменов основано на неполном знании и/или понимании.

Основные законы магических действий
При воздействии на одну часть творения, происходит воздействие и на другую ее часть. Это называется симпатической связью. Все основные магические действия основываются на симпатической связи.Закон первый.
Человек имеет с любой частью своей структуры симпатическую связь. Если взять волос у конкретного человека и сжечь его, то у человека повысится температура. Если его ногти погрузить в воду — ему станет холодно. К этому же закону относится и то, что мать всегда чувствует состояние своего ребенка.

Закон второй.
Человек имеет симпатическую связь со своим изображением, символом и именем.Если фигурка человека оказывается в неблагоприятных физических условиях, то он заболевает. Если фото человека, положить в лесу , на траве, под солнцем или в чистой ключевой воде, то в человеке накапливается энергия жизни.

Закон третий.
Мысль о предмете имеет симпатическую связь с этим предметом. Наша мысль о ситуации, пусть даже отрицанием ее, приближает ситуацию.

Существуют очень мощные явления, искажающие действия магической связи.
1. Закон кармы
Воздействует в виде действий природных сил и других существ творения, накладываемых друг на друга.
2. Закон божественного вмешательства.
Человеку, ставшему на путь познания магии, следует помнить, что эта сила должна употребляться лишь во благо. Следует также помнить о законе воздаяния за свои дела. Не упускать из виду, что отрицательные мысли отравляют организм, положительные — оздоравливают. Стараться придерживаться заповедей и не нарушать их.
Ом
http://omkling.com

Аюрведические советы на каждый день
1. После пробуждения выпить 1 стакан или больше прохладной питьевой воды. Это стимулирует кишечник и нормализирует стул.
2. Утром после пробуждения следует принять душ (лучше с головой) для очищения тонкого тела ума и тела праны.
3. Утом после душа полезно для организма выполнять статические упражнения (асаны из хатха-йоги либо другие спокойные упражнения)
4. После чистки зубов для профилактики парадонтоза и стимуляции кровообращиния в деснах, рекомендуется в течении 5 мин полоскать рот кунжутным маслом, пропуская его через зубы туда и обратно. После этого помасировать десна пальцем.
5. После каждого употребления пищи рекомендуется почистить зубы, прополоскать водой глаза, побрызгать на стопы и голову немножко воды.
6. Вечером после возвращения с работы обязательно примите теплый душ, для ощищения тела от тонких воздействий после общения с людьми в течении дня.
7. Если Вы долго работаете с компьютером или у Вас просто жжение в глазах - закапайте пару капель розовой воды в каждый глаз.
8. Если Вы объелись за обедом - пожуйте несколько стручков цельного кардамона или подержите на языке щепотку соли до всасывания.
9. Для тех, кто хочет, чтобы кожа выглядела красивой и упругой, протирайте кожу 2 раза в день, утом и вечером, кубиками льда. Лучше если это замороженый отвар ромашки.
10. Перед сном лучше прогулятся 10-15 мин пешком.
11. Ежедневно рекомендуется прогулка на свежем воздухе, особенно утром, не меньше 30 мин.
12. Аюрведа не советует кушать после 18.00. И очень рекомендует перед сном за час выпить индивидуально подобраную (см. лекции доктора Торсунова) порцию подслащеного молока со специями: фенхель, кардамон, шафран (что имеется)