Приветик, Валечка. А я вообще мясо не ем, что-то не идёт оно мне и всё. Муж принесёт курицу, я её зажарю, вроде глазами бы съела, вилку возьму поковыряюсь и всё. Почему? Не знаю, мне больше растительная пища нравится, а ещё яйца куриные - в любом виде. А от тушеных овощей вообще тащусь... так что мне легче прожить.... а мясо надо есть в малых количествах, оно в желудке долго "валяется" и может даже просто гнить там, лучше заменяй рыбой и морепродуктами, вот это вещь, Переваривается быстро и не даёт желудку работать усиленно, то есть щадит его... А вот муж мой также, без мяса не может жить, он бы его на дню 2 раза ел... жесть полная...