В мире стремительно растет мода на волосатую грудь

Женщинам не угодить: то им не нравятся брутальные мачо, то не устраивают жеманные метросексуалы, постоянно думающие об идеальности своего маникюра. Возможно, в связи с переизбытком изнеженных мужчин, уделяющих своей внешности не меньше, а иногда и больше времени, чем женщины, слабый пол проникся особыми чувствами к появившимся сравнительно недавно ретросексуалам, предпочитающим традиционную мужественность с волосатой грудью и грубым подбородком. По мнению многих девушек, умеренно волосатая мужская... Читать далее > РБК.Бизнес стиль

В Петербурге прошел митинг запрещенных партий

Активисты и сторонники незарегистрированных Минюстом партий "Парнас", "Другая Россия", "Рот-Фронт" 17 июля провели в Петербурге масштабную акцию протеста. Демонстрация проходила под лозунгом "Выборы без оппозиции - это преступление", сообщает "Эхо Москвы". К середине дня 17 июля на площади у памятника Гриббоедову собралась толпа из около 100 человек. Руководители запрещенных политических движений выходили к микрофону и объясняли собравшимся, что происходит в современной политической жизни. В итоге... Читать далее > РБК. Политика

	Премия Квадрига: Путин мог оказаться в компании Ющенко и Горбачева
Если учесть, что до Путина премия "Квадрига" присуждалась двум выходцам из СССР - Виктору Ющенко и Михаилу Горбачеву, то можно лишь порадоваться, что премьер-министр не оказался в такой компании...
http://www.politonline.ru/rssArticle/10400375.html

	Рогозин о ПРО: Россия выйдет из СНВ и возьмет Европу на прицел
Мы развернем ракетную группировку на западных границах и нацелим наши ракеты на объекты европейской ПРО.
http://www.politonline.ru/rssArticle/10396931.html

Белорусская оппозиция сменила тактику протестов Власти отреагировали усиленным контролем информационного пространства, пытаясь блокировать соцсеть «В контакте» Читать целиком

Золотухин согласился исполнять обязанности худрука «Таганки» Артист Таганки Валерий Золотухин согласился исполнять обязанности художественного руководителя театра на время отпуска, гастролей в Греции и начала сезона, сообщил артист театра Сергей Трифонов. Читать целиком

Рейтинг продуктов, наиболее вредных для зубов, создан австралийскими стоматологами. Все продукты из списка интенсивно разрушают зубную эмаль.

Основными пунктами рейтинга оказались сладкие газированные напитки. Очень вредны для зубной эмали леденцы. Но настоящей неожиданностью стало появление в списке продуктов, традиционно считавшихся полезными для здоровья.

Как заявила председатель австралийской стоматологической ассоциации, доктор Филиппа Сойер, в «черный список» попали также батончики мюсли, апельсиновый сок и энерго-тоники. Они и являются основными врагами зубов. Причина - в повышенном содержании сахара и кислот в составе указанных продуктов.

Особенно эти продукты вредны для детских зубов. Специалисты в области стоматологии рекомендуют родителям кормить детей пять раз в день, включая второй завтрак и полдник. Такой режим питания поможет избежать «перекусов». Именно во время «перекусов» чаще всего потребляются вредные продукты.

Но далеко не все специалисты разделяют опасения австралийских ученых. Например, диетолог Таниа Ферраретто отмечает, что в таком случае людям надо отказаться и от фруктов. Многие фрукты содержат как сахар, так и кислоту. Если не забывать полезную привычку чистить зубы, как минимум дважды в день, то кислота окажет уже не столь разрушительный эффект. По мнению Феррарето, важно помнить, как, что и когда есть. К примеру, тот же апельсиновый сок необходимо пить через соломинку или вместе с едой. Это снизит воздействие кислоты на полость рта, пишет lamaportal.ru.

http://www.randevucity.net/news/main.php?id=3054&id_rub=4&cpage=1

Иногда сон на рабочем месте не только не вредит работе, но и улучшает результативность. Коротки восстановительный сон после обеда, наподобие испанской сиесты, является отличным способом поднятия снижающейся в середине дня работоспособности.

Согласно исследованиям, короткий восстановительный сон обладает освежающим эффектом, улучшает реакцию и способность критически мыслить у людей, которых одолевает сонливость. «Наши данные указывают на то, что люди, немного поспавшие днем, лучше работают. При этом, их ночной сон от этого не нарушается, и они не чувствуют себя еще более утомленными», - рассказывают эксперты из университета Калифорнии, США.

Циркадный ритм (внутренние часы) организма снижается примерно в 3-4 часа дня. В это время человек чувствует себя сонливым, у него снижается внимательность и он работает менее эффективно. Чтобы взбодриться, многие люди пьют кофе или чай. По мнению экспертов, с естественным ритмом внутренних часов лучше не пытаться бороться искусственными способами. Вместо этого, работникам следует предоставлять небольшое помещение, где они могли бы немного отдохнуть.

Сон должен быть коротким, поскольку после 30 минут человек по-настоящему глубоко засыпает, а пробуждение дается ему куда сложнее. «Нам нужно не более 15-20 минут, чтобы работоспособность значительно улучшилась. Восстановление после длительного сна протекает дольше, и он не так продуктивен, как короткий», - отмечают ученые.

Источник: http://www.health-ua.org/