Делаем себе такие же на http://blingee.com
Онлайн-редактор фотографий

Моя орхи продолжает меня радовать) Осенью народилась у нее дочка) И вот это хрупая веточка зацвела одним цветочком, да таким крупным)))))) Прелесть моя. Радуюсь....

+++

Последние 2 года необъяснимо начало тянуть на фиолетовый цвет и его близкие оттенки - серобурмалиновый ( да-да, такой есть в описании Яндекса), аметистовый и т.д. Кстати , на протяжении всей жизни у меня периодически меняются цветовые предпочтения: в детстве признавались только два цвета - красный и желтый; в школьные годы... даже не помню предпочтения. Они то наверное были, но вот в пору дефицита всего как- то предпочиталось то, что досталось).Ну, конечно, любила я красный цвет и ... вспомнила,синий. Потом ( лет в 18- 20) как- то в коричневый ушла ( хотя вроде взрослый какой- то цвет). Хотя почему взрослый - я в 19 замуж вышла, а в 21 у меня уже 1 дочка появилась.... Господи, какие дети были... Правда тогда себе казались - ого-го, какие взрослые. После коричневого начали нравится зеленые и какие- то болотные цвета ( к моей то бледной коже ... - это же ужОс и кошмар!! - это я сейчас это понимаю, а тогда казалось- миленько). Еще, в период второй беременности, сильно нравился желтый цвет, а после беременности симпатичным показался - оранжевый Потом еще были периоды черного цвета , правда он мне и сейчас нравится - Вот как раз этот цвет и хорошо контрастирует с моей белой кожей. Правда всегда знала, что им увлекаться не стоит, он хорош как фон для боле ярких аксессуаров. И вот в последнее время неудержимо влечет фиолетовый во всех оттенках. Хотя , как раз в период моего коричневого цвета - я фиолетовый не выносила до отвращения. И еще одна интересность - обожаю голубой цвет, но только почему то всегда летом..Зимой он для меня совсем не привлекателен.Интересные метаморфозы.... Решила узнать побольше про фиолетовый цвет. Ведь, как мне кажется, тяга к определенным цветам - это попытка организма восполнить какую то нехватку энергии.

Читать далее...

6 упражнений, которые заменят массаж (ФОТО)

Боли в шее, пояснице, спине... Мало кто из нас не чувствовал неожиданных и очень неприятных покалываний в мышцах. Джилл Миллер, тренер по йоге из Лос-Анджелеса, разработала 6 простых упражнений, при помощи которых можно делать... массаж!

Читать дальше

По материалам книги доктора А.А.Очерета "Супермен и соломинка".

Прежде чем начать оздоровительную гимнастику - надо немного повисеть. Дома или на работе оборудуйте простейший мини-тренажер.

В продаже имеются настенные комплексы, включающие турник, шведскую стенку и (в разных модификациях) набор эспандеров. Если нет возможности все это приобрести, возьмите отрезок водопроводной трубы и вставьте в дверной проем. На турнике или на шведской стенке можно выполнять множество упражнений на развитие практически всех групп мышц.

Я считаю: эти спортивные снаряды гораздо полезнее и эффективнее, чем штанга, гири или гантели. Главное - усилия в этом случае направлены против вектора силы тяжести, позвоночник растягивается, иногда возможно самовправление смещенного позвонка или диска.

Читать далее...