Курица в кефире

Картошка по- королевски
Ингредиенты:

- 1 кг сырого картофеля
- 1 большая луковица
- 400 г куриного филе
- 200 г твердого сыра
- соль
- перец по вкусу
- 3 столовых ложки подсолнечного масла

Картофель "Интересный гарнир" + окорочка с сыром и чесноком в фольге. Очень вкусный ужин!

Идеальная куриная грудка
Ингредиенты:
Грудка куриная (филе) — 4 шт
Лук репчатый — 1 шт
Чеснок — 4 зуб.
Приправа (у меня Maggi) — 2 ст. л.
Бульон (куриный, мясной или вода) — 2 стак.
Сливки — 1 стак.
Лимон (лимонный сок 2 ст.л.) — 1 шт
Петрушка (нарезанная) — 3 ст. л.
Масло сливочное — 30 г
Перец сладкий красный — по вкусу
Масло оливковое — 2 ст. л.
Перец черный (молотый) — по вкусу
Мука пшеничная — 1 ст. л.

Изумительный микс: куриные сердечки с зеленой фасолью!

Тающие во рту куриные котлетки "Нежность"!

Ингредиенты:

- 2 средних куриных филе
- 100 грамм кефира (либо 2-3 ложки майонеза)
- 100 грамм сыра
- 2-3 ст.л. крахмала
- 1 маленькая луковичка (можно без)
- зелень - я брала полпучка укропа и петрушки, можно и без
- соль, специи - по вкусу
- растительное масло для жарки 

Куриное филе с баклажанами и помидорами
В ролях
масло растительное = 1 ст. л.;
баклажаны = 1 шт.;
куриное филе - 300 г;
чеснок = 1 зубчик;
помидоры свежие = 1-2 шт.;
сметана + немного горчицы  по вкусу;
сыр твердый = 150 г;
перец черный молотый, специи, соль  по вкусу.

Филе с яблоками!
-триста грамм филе;
-семьдесят миллилитров молока одного процентного;
-одно яблоко;
-один помидор;
-один зубчик чеснока;
-пол луковицы;
-пол чайной ложки перца черного молотого;
-Соль, специи - по вкусу
 

Картофель по-королевски с куриным филе. Просто и очень вкусно!