Кроме того, фисташки понижают кровяное давление, помогают в будущем избежать проблем с сердцем, а также, как выяснилось, снижают риск развития рака и диабета и регулируют аппетит.

Один из основных факторов развития болезней сердца, инсультов, инфарктов и гипертонии — ежедневный стресс. Однако его вредное воздействие можно снизить. Для этого достаточно каждый день подпитывать свой организм антиоксидантами. Ими, как выяснилось, весьма богаты фисташки.

Бобы фисташек могут весьма отличаться в сыром виде, но после обжаривания фисташки и кофе имеют на самом деле аналогичные вкусы. Это указывает на то, что фисташки могли бы стать альтернативой кофе для использования в промышленности – сообщил Озел. А также более здоровой альтернативой – добавил он. Дело в том, что в фисташках содержится большое количество антиоксидантов, которые полезны для здоровья, и они не содержат кофеин. Следовательно, фисташковое кофе может быть намного полезней, чем стандартное кофе.

Компьютер неотъемлемая часть современной жизни. Многие родители до сих пор не могут прийти к единому мнению о том на сколько полезна или вредна работа на компьютере.

Мы все живем в мире, где компьютер - такая же привычная вещь, как телевизоры, автомобили, электрическое освещение. То, что нам, взрослым совсем недавно казалось чудом техники, для детей, – вовсе не чудо, а просто любопытная вещь, с которой можно возиться как со всякой новой игрушкой. Однако в последнее время встает волнующий всех вопрос о влияние компьютера на здоровье человека, а ребенка в особенности.

...Однако, постоянное сидение за компьютером может вызвать негативные последствия: ухудшится зрение, возникнут проблемы с лишним весом и опорно-двигательным аппаратом, затекание кистей рук. Особенно это важно для наших детей, потому что у них и так ослабленное здоровье.

Самая главная опасность, которую представляют компьютерные игры – это возникновение игровой зависимости.

Симптомы игровой зависимости:

Большую часть свободного времени (6 - 10 часов в день) ребенок проводит за компьютером, практически нет реальных друзей, но много виртуальных, на ваш запрет сидеть за компьютером он реагирует агрессивно или становится тревожным, обманывает, чтобы посидеть за компьютером, стал хуже учиться, стал более агрессивным, увлеченный игрой или общением в Интернете, забывает про еду.

Он трудно встает по утрам, просыпается в подавленном состоянии. Настроение повышается только тогда, когда ребенок садится за компьютер.
 

Все упирается в чувство меры и разновидность игры. Виртуальная реальность не должна занимать все свободное время ребенка, она не должна провоцировать его на жестокость, развивать агрессию и озлобленность. Это должен быть просто один из вариантов отдыха, наряду с занятиями спорта, прогулками на свежем воздухе, чтением книг, просмотром фильмов, встречами с друзьями…

Если вы поняли, что ваш ребенок лишен из перечисленного, и в его жизни много места уделяется игре – срочно боритесь с этим! Жизнь так прекрасна и разнообразна – и было бы так глупо провести всю ее, сидя перед экраном монитора.