
×òîáû ïîøèòü ëþáóþ âåùü, íóæíî óìåòü ïðàâèëüíî ñíÿòü ìåðêè, ÷òîáû â ðåçóëüòàòå ïîëó÷èëîñü èçäåëèå, êîòîðîå áóäåò áåçóïðå÷íî ñèäåòü íà ôèãóðå.
Ñíèìàòü ìåðêè ëó÷øå òîãäà, êîãäà íà âàñ îäåòû ìàéêà è êîëãîòêè, ïîçâîëÿÿ ñàíòèìåòðîâîé ëåíòå ëåãêî ñêîëüçèòü ïî âàøåé ôèãóðå, íå ïåðåòÿãèâàÿ òåëî, íî è íå äîïóñêàÿ ñâîáîäíîå ñâèñàíèå ëåíòû.
Íóæíî ïîìíèòü, ÷òî åñòü îñíîâíûå èçìåðåíèÿ, à åñòü äîïîëíèòåëüíûå. Îñíîâíûå èçìåðåíèÿ ïðèìåíÿþòñÿ äëÿ ïîñòðîåíèÿ áîëüøèíñòâà îñíîâíûõ âûêðîåê, íî èíîãäà âûêðîéêè íàñòîëüêî çàìûñëîâàòûå, ÷òî íóæíî åùå íåñêîëüêî äîïîëíèòåëüíûõ èçìåðåíèé, î ÷åì âû ñìîæåòå óçíàòü èç îïèñàíèÿ ê âûêðîéêå.
1. Îáõâàò ãðóäè (ÎÃ)
Ìåðêó ñíèìàåì ïî âûñòóïàþùèì òî÷êàì ãðóäè âîêðóã ôèãóðû.
2. Îáõâàò òàëèè (ÎÒ)
Èçìåðÿåì ïî íàèáîëåå óçêîìó ìåñòó â çîíå òàëèè âîêðóã òåëà.
3. Îáõâàò áåäåð (ÎÁ)
Èçìåðÿåì ïî íàèáîëåå âûïóêëûì òî÷êàì ÿãîäèö.
Ó íåêîòîðûõ æåíùèí íàáëþäàåòñÿ «ýôôåêò ãîëèôå».  ýòîì ñëó÷àå ðåêîìåíäóåòñÿ ïðîäóáëèðîâàòü ìåðêó. Äëÿ ýòîãî èçìåðÿåì ïî âûñòóïàþùèì ëèíèÿì «ãîëèôå» îáúåì ÷óòü íèæå èçìåðåíèÿ îáõâàòà ÿãîäèö.
4. Âûñîòà ãðóäè (ÂÃ) — ýòî òî÷êè âèçóàëüíîãî ïåðåõîäà øåè â ïëå÷î ê ñàìîé âûñòóïàþùåé òî÷êå íà ãðóäè.
5. Äëèíà ïåðåäà (ÄÒÏ) — ýòî òî÷êà ïåðåäà âèçóàëüíîãî ïåðåõîäà øåè â ïëå÷î ê äî òàëèè ÷åðåç íàèáîëåå âûñòóïàþùóþ òî÷êó ãðóäè.
6. Äëèíà èçäåëèÿ (ÄÈ) — èçìåðåíèå îò òàëèè äî íóæíîé âàì äëèíû â ãîòîâîì èçäåëèè.
7. Äëèíà ñïèíû (ÄÒÑ)
Íàõîäèì ñåäüìîé øåéíûé ïîçâîíî÷íèê è èçìåðÿåì îò ýòîãî ìåñòà äî ëèíèè òàëèè, ÷òîáû íå îøèáèòüñÿ ñ ìåñòîì íà òàëèè íóæíî ïîâÿçàòü íà ëèíèè òàëèè øíóðîê.
8. Øèðèíà ñïèíû (ØÑ)
Èçìåðÿåì ãîðèçîíòàëüíî øèðèíó ñïèíû ÷åðåç öåíòð ëîïàòîê ïî âûïðÿìëåííîé ñïèíå.
9. Øèðèíà ïëå÷ (ØÏ)
Íàõîäèì ñàìûå ãîðèçîíòàëüíûå òî÷êè íà ïëå÷àõ è èçìåðÿåì øèðèíó îò îäíîãî ïëå÷à ê äðóãîìó.
10. Äëèíà ïëå÷à (ÄÏë)
Èçìåðÿåì îò îñíîâàíèÿ øåè äî òî÷êè îêîí÷àíèÿ ïëå÷à.
11. Äëèíà ðóêàâà (ÄÐ)
Èçìåðÿåì îò òî÷êè îêîí÷àíèÿ ïëå÷à ïî ñîãíóòîé â ëîêòå ðóêå äî çàïÿñòüÿ.
12. Îáõâàò ðóêè — âåðõíÿÿ ÷àñòü (ÎÐ)
Èçìåðÿåì ãîðèçîíòàëüíî îáõâàò (øèðèíó) ðóêè — ñàìóþ øèðîêóþ âåðõíþþ ÷àñòü.
13.Îáõâàò çàïÿñòüÿ (ÎÇ)
Èçìåðÿåì ãîðèçîíòàëüíî îáõâàò (øèðèíó) ðóêè â ìåñòå çàïÿñòüÿ.
14. Îáõâàò øåè (ÎØ)
Èçìåðÿåì îáõâàò âîêðóã îñíîâàíèÿ øåè.
15. Äëèíà íîãè — âíåøíÿÿ ñòîðîíà. Ýòó ìåðêó åùå íàçûâàþò äëèíà øàãà (ÄØ)
Èçìåðÿåì ïî âíåøíåé ñòîðîíå íîãè ìåðêó îò òàëèè äî ïîëà.
16.Äëèíà íîãè — âíóòðåííÿÿ ñòîðîíà
Èçìåðÿåì îò ïàõà äî ïîëà ïî âíóòðåííåé ñòîðîíå íîãè.
Ðàçíèöà ìåæäó 15 è 16 ìåðêàìè äàåò íàì ìåðêó âûñîòó ñèäåíèÿ (
ÂÑ), êîòîðàÿ ïðèãîäèòüñÿ òåì, êòî ðåøèò ïîøèòü ñåáå áðþêè èëè øîðòû.
Âûñîòó ñèäåíèÿ ìîæíî òàêæå èçìåðèòü, äëÿ ýòîãî íóæíî ñåñòü ïðÿìî è èçìåðèòü îò òàëèè äî ïîâåðõíîñòè íà êîòîðîé âû ñèäèòå çíà÷åíèå. Åñëè ýòè äâà ïîêàçàòåëÿ ïîëó÷èëèñü íåîäèíàêîâûìè, òî âîçüìèòå ñðåäíåå ìåæäó íèìè äëÿ ïîñòðîåíèÿ âûêðîéêè.
17. Âûñîòà áåäðà (ÂÁ)
Èçìåðÿåì îò ëèíèè òàëèè äî ëèíèè áåäåð ïî âíåøíåé ñòîðîíå áåäðà.

Äëÿ ðàñ÷åòà ãëóáèíû ïðîéìû îáû÷íî èñïîëüçóþò ôîðìóëó, íî ýòî èçìåðåíèå ìîæíî òàêæå èçìåðèòü.
18. Ãëóáèíà ïðîéìû (ÃÏð)
Íóæíî âçÿòü ïîëîñó áóìàãè è çàæàòü åå ïîä ìûøêîé ñçàäè, ïîñëå ÷åãî ìîæíî èçìåðèòü ãëóáèíó ïðîéìû — ýòî ðàññòîÿíèå îò 7-ãî øåéíîãî ïîçâîíêà äî çàæàòîé âàìè ïîëîñêè áóìàãè.