Оксана Сергеева
Правило № 11 Как распознать жесты из категории «Мне страшно»
Человек в ситуации страха, будь то предстоящий прыжок с парашютом или публичное выступление, старается всячески свой страх завуалировать. Он начинает храбриться, говорить о своем бесстрашии, поэтому бывает сложно вычислить испуг по вербальным знакам. Вы сможете определить истинное состояние, только если сумеете грамотно расшифровать невербальные сигналы, которые он вам посылает.
Когда нам страшно – нам, как правило, стыдно за свой страх. Если человек испытывает страх, он пытается вести себя осторожнее, но и в то же время пытается скрыть свои переживания. Именно поэтому для людей, испытывающих страх, существует стандартная невербальная схема, которая работает почти во всех случаях без исключения. Люди, испытывающие страх, пытаются не выдать себя, заглушить свой страх, взбодриться, для этого они используют невербальные сигналы.
Невербальные знаки страха – особая категория. Они объединяются тем, что человек в ситуации страха не способен контролировать свое тело, не властен над ним. Он может совершенно беспричинно вздрогнуть, услышав громкий голос, или подпрыгнуть, если вы тихо подойдете и одернете его сзади – это говорит о том, что человек напряжен и, возможно, чего-то боится.
Человек всячески стремится подавить в себе чувство страха. К примеру, вы на экзамене, а один из студентов вдруг без необходимости начинает громко разговаривать, это означает то, что он испытывает сильный страх, пытается взять себя в руки и уменьшить собственную боязнь.
Человек в ситуации испуга может внезапно начать смеяться. Вспомним эпизод из романа «Преступление и наказание» Ф.М. Достоевского. Раскольников, впервые встречаясь со следователем Порфирием Петровичем, пытается спровоцировать комический эффект, ворвавшись в кабинет, весело смеясь, надеясь убедить следователя, что он идет на встречу без всякого страха. Но Порфирий Петрович, будучи опытным психологом, прекрасно понимает, что его подозреваемый лишь маскирует свое состояние с помощью показного безразличия и бесстрашия.
Человек, испытывая страх, может начать насвистывать, напевать мелодию или петь в голос. Это тоже своеобразная попытка снять напряжение. Когда человек только начинал осваивать космос, каждый летчик понимал, что его полет – это своеобразная игра со смертью. Перед полетом, когда каждый шаг космонавта снимали на камеру, чтобы потом показать людям – «Смотрите, какие советские космонавты бесстрашные», – те, кому предстоял полет, чтобы снять напряжение, уменьшить свой страх, пели. Только близкие люди понимали, насколько тяжело им дается выполнение этого здания. Они казались смелыми и бесстрашными, но по невербальным сигналам, по тому, как подрагивали их губы, как тускло блестели их глаза, близкие догадывались об их истинном состоянии.
:))))))
Жил-был один очень вспыльчивый и несдержанный молодой человек. И вот однажды его отец дал ему мешочек с гвоздями и наказал каждый раз, когда он не сдержит своего гнева, вбить один гвоздь в столб забора.
Вообразите себя космонавтом, который уже много недель парит в безвоздушном пространстве полного, целостного блаженства и ощущает себя таким же блаженным и целостным, не замечая, что он вообще где-то парит, пока, незаметно увеличиваясь чуть ли не с каждым мгновением, вы не достигаете определённого размера и определённой степени осознанности и не начинаете натыкаться на всякие странные поверхности, которых вы раньше здесь не замечали. Эти столкновения рождают ощущение, что помимо вас здесь есть кто-то (или что-то)ещё, откуда, в свою очередь, рождается осознание себя. Проходит ещё пара недель, и это нечто постепенно становится силой, с которой вы вынуждены всё больше считаться, настолько часто вы на него (хотя, возможно, это «она» или даже «оно») натыкаетесь, притом что вам приходится всё больше подстраиваться под это непонятно что. И вот в один прекрасный день он, она или оно начинают ни с того ни с сего вздуваться, сокращаться и давить на вас с такой силой, как если бы вся Вселенная обрушилась на вас со всех сторон всем своим весом, и вы чувствуете, что вас ритмично выдавливают и пропихивают по какому-то ужасно узкому проходу, и, пока вы продвигаетесь по нему, корчась от боли и дискомфорта, вам кажется, что сейчас из вас капля за каплей выдавят все ваши соки, однако пути назад, похоже, нет. И тут ни с того ни с сего (так, что вы не успеваете очухаться и понять, что же произошло) вы вдруг оказываетесь в новой, непривычной и грубой, с какой стороны ни взгляни, среде – в воздухе, где на вас наваливаются шум, свет, запахи, внезапная потребность дышать – и, наконец, когда струя холодного воздуха врывается в ваши новенькие, с иголочки, лёгкие, вы издаёте пронзительный крик.
