Танатофобия – это патологическая боязнь внезапной смерти, которая является довольно распространённой фобией среди людей. Если задуматься, то вроде бы боязнь смерти – вполне себе рациональный страх, так как его можно охарактеризовать как часть инстинкта самосохранения. Но на деле такая фобия доставляет человеку огромный дискомфорт даже тогда, когда его жизни ничто не угрожает. Учёные из Университета Барселоны придумали любопытный эксперимент, благодаря которому им удалось уменьшить влияние данной фобии на испытуемых. 

В эксперименте приняли участие 32 человека, страдающих танатофобией.  читать далее

       "Страх приобретает различные облики. Страх смерти представляет собой один из видов индуцированного страха, так как ни один человек не имеет подлинного опыта смерти. Опыт клинической смерти не является подлинным опытом смерти, так как смерть не произошла. Поэтому размышление об этом виде страха является важным пунктом обучения саногенному мышлению. Размышление о страхе смерти полезно также и потому, что при этом происходит постижение индуцированного страха, а последний составляет существенный элемент и дру- гих страхов, таких, как страх перед болью, страх перед тем, что будет стыдно, или страх перед одиночеством.

Психологи определили, что в ожидании смерти ее приход кажется многим умирающим более позитивным, чем нам.

Ваши страхи лгут вам. Вам нечего бояться. То, чего вы больше всего боитесь, никогда не случается в вашей жизни. Так имеет ли смысл мучиться от страха всю жизнь? Читать далее

Хитрость жизни в том, чтобы умереть молодым…

Но как можно позже!



Восточная мудрость

Давно заметила то, насколько люди страшатся одиночества. Одна моя подруга сказала мне: "Одинокий человек - это очень страшно!.." И тогда я призадумалась. Почему же мы так боимся одиночества, когда такой кайф - быть в доме одной, не идти ни на какую работу, никакого коллектива, свобода и независимость (если работа позволяет такое), навести там, дома или, скажем, на даче, свой, идеальный порядок, валяться потом на большом диване на лоджии с нетбуком, другим глазом посматривая в телик, параллельно попивая чаёк-кофеёк, и тебе не надо быть "похозякой бигудявой", не за кем убирать, никому готовить, а просто заниматься своими делами, любимым творчеством, читать книжечку, ещё что-то и ещё...

Я, конечно, понимаю причину страха одиночества. А если, будучи одна, тяжело заболеешь, и никто не поможет. Так и умереть недолго. Правильно. Умереть. Значит страх одиночества - это страх смерти. А если человек верит в бессмертие души? Значит он не боится и смерти, а значит и одиночества...

Нет никакой окончательной тьмы, которой следовало бы бояться.

Никакой смерти, никакого внезапного прекращения существования.

Изменение – да.

Но ведь нас изменяет и каждый новый день…

Пока происходят изменения – происходит и жизнь.

И перемен не стоит страшиться.

Бытие не заканчивается, оно – продолжается!



Роббин Хобб