1) Умственное истощение. Ваш мозг активно отдыхает с 21:00 до 23:00. Если вы ложитесь спать после 23:00, то постепенно со временем к вам придет умственное истощение.

Если вы не спите с 23:00 до 1 ночи, то будет страдать ваша жизненная сила. 
У вас происходит нарушение нервной системы. Симптомы: слабость, вялость, тяжесть и разбитость. 

Если вы не спите с 1 до 3 ночи, то у вас может появиться чрезмерная агрессивность и раздражительность. 
Ваш прекрасный мозг нуждается в отдыхе, чтобы лучше функционировать.

2) Увядание красоты. Сон не только жизненно важен, это к тому же, самый эффективный и совершенно бесплатный способ сохранить красоту. Именно во сне происходит активное обновление клеток и восстановление тканей.

3) Хроническое утомление. С течением времени в организме нарастает внутреннее напряжение, от которого организм при нормальных условиях избавляется во время сна. В результате, наступает хроническое утомление и неспособность к самовосстановлению.

4) Лишние килограммы. Американские ученые доказали, что женщины, которые регулярно недосыпают, быстрее поправляются. Отсутствие продолжительного сна ухудшает обменные процессы в организме, поэтому если позднее укладывание является вашим образом жизни, то вы рискуете набирать вес быстрее в 2 раза, даже если в остальном поведение будет абсолютно одинаковым.

5) Ослабление иммунитета. Все очевидно и просто: ночью организм восстанавливается, обновляется, нейтрализует отрицательные последствия бодрствования, что способствует укреплению иммунной системы. В течение ночи активируются клетки иммунной системы, уничтожая все патогенные микроорганизмы, попавшие в организм днем. При постоянном недосыпании риск заболеть простудой, гриппом или ОРВИ возрастает в три раза. Взрослым необходимо спать 7-8 часов для того, чтобы быть здоровыми.

6) Старение. Во время ночного сна происходит восстановление клеток кожи, улучшается кровоток, благодаря чему клетки насыщаются кислородом, аминокислотами. Происходит естественное разглаживание мимических морщин, улучшается цвет кожи, её гладкость. Однако эти благотворные процессы возможны лишь при продолжительности сна не менее 8 часов в день.

Во всяком деле существуют свои секреты и правила, есть они и у молитвы, особенно когда последняя используется как прошение. Чего только люди не просят у Бога, и богатства, и славы, и любви, но редко Он бывает благосклонен, ибо сказано:

«Раздающий милостыню всем просящим – ненавидит их, а помогающий нуждающимся – любит.

Сегодня я расскажу о трёх секретах, которые придают обычной молитве чудодейственную силу:

1. Молитесь искренне – согласитесь, что жаркая молитва матери за больного ребёнка, быстрее даст результат, чем обыденная молитва священника по обязанности. Чем искреннее молитва, чем больше вы вкладываете в неё душу, тем сильнее она воздействует на окружающий мир. Искренняя молитва способна, порой, творить настоящие чудеса. Кстати не забывайте, что заученная молитва не всегда хорошо, иногда лучше позволить своей душе выражаться собственными словами.

2. Уединённость – лучше творить молитву в одиночестве, а ещё лучше после продолжительного поста, тогда ваша душа настолько приблизится к Богу, что может быть услышана. Помните, как сказано: «Ты же, когда молишься, войди в комнату твою и, затворив дверь твою, помолись Отцу твоему, Который втайне; и Отец твой, видящий тайное, воздаст тебе явно». (Матф.6:6)

3. Не ждите результата – всякий верующий должен полагаться на Бога, Отец небесный видит нужду человека гораздо лучше, и даёт каждому по необходимости. Сотворив молитву, не ждите, когда проявится результат, а живите так, будто это уже решённый вопрос. Представьте, что вы подаёте начальнику прошение, будите ли вы каждый час забегать к нему и узнавать, как оно там? Уметь отрешиться от своих проблем и просьб важно для таинства чудодейственной молитвы.

Практикуйтесь в молитве регулярно, и к вам придёт умение молиться правильно.

Ниже, как и обещал, привожу самую сильную молитву против всякого зла, болезней и разного рода напастей:

Молитва против зла (псалом 90).

Живущий под кровом Всевышнего под сенью Всемогущего покоится, говорит Господу: «прибежище мое и защита моя, Бог мой, на Которого я уповаю!».

Он избавит тебя от сети ловца, от гибельной язвы, перьями Своими осенит тебя, и под крыльями Его будешь безопасен; щит и ограждение — истина Его. Не убоишься ужасов в ночи, стрелы, летящей днем, язвы, ходящей во мраке, заразы, опустошающей в полдень. Падут подле тебя тысяча и десять тысяч одесную тебя; но к тебе не приблизится: только смотреть будешь очами твоими и видеть возмездие нечестивым.

Ибо ты сказал: «Господь — упование мое»; Всевышнего избрал ты прибежищем твоим; не приключится тебе зло, и язва не приблизится к жилищу твоему; ибо Ангелам Своим заповедает о тебе — охранять тебя на всех путях твоих: на руках понесут тебя, да не преткнешься о камень ногою твоею; на аспида и василиска наступишь; попирать будешь льва и дракона.

«За то, что он возлюбил Меня, избавлю его; защищу его, потому что он познал имя Мое. Воззовет ко Мне, и услышу его; с ним Я в скорби; избавлю его и прославлю его, долготою дней насыщу его, и явлю ему спасение Мое. Аминь».

Это, наверное, самая сильная молитва, которую использовали сотни тысяч, если не миллионы христиан во всём мире.

Однако помните, что молитва, сама по себе, не творит чудес, чудеса совершаются через соприкосновение человеческой души с Богом, как результат действия божественной благодати и, если человек должен пережить нечто неприятное, пройти испытание или искупить грех, то ему этого не избежать, пока он внутренне не изменится.

Источник

https://nicetime.su/tri-sekreta-prevrashhayushhie-lyubuyu-mo...