(и еще 69781 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
бактус бисер выкройки вязание для детей жакет здоровье игрушки интерьер кардиган массаж мой аквариум мочалки мыловарение настроение панамка платье прически речепты сарафан сон сумочки топ украшения хозяйственное мыло цветы шапки шитьё
25 способов просыпаться рано |
Вплотную заинтересовался своим режимом, ибо ложиться в 3-4 часа ночи, а потом просыпаться в 12, мягко говоря, надоело, да и дневное самочувствие оставляло желать лучшего. После пары недель борьбы со своим горе-режимом появились позитивные сдвиги, стал раньше засыпать и раньше вставать, действительно появилось больше времени, а темные круги под глазами начали исчезать. Знаю, что у многих тоже есть проблема заснуть раньше 12-ти, поэтому делюсь советами Арины Никитиной.
|
Метки: сон здоровье настроение |
| Страницы: | [1] |
