-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в nataly100995

 -Постоянные читатели

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Наши_схемы Cine-Cinema

25 способов просыпаться рано

Понедельник, 22 Августа 2011 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 способов просыпаться рано


Фото Oer-Wout


Вплотную заинтересовался своим режимом, ибо ложиться в 3-4 часа ночи, а потом просыпаться в 12, мягко говоря, надоело, да и дневное самочувствие оставляло желать лучшего. После пары недель борьбы со своим горе-режимом появились позитивные сдвиги, стал раньше засыпать и раньше вставать, действительно появилось больше времени, а темные круги под глазами начали исчезать. Знаю, что у многих тоже есть проблема заснуть раньше 12-ти, поэтому делюсь советами Арины Никитиной.

Далее

Метки:  

Массаж головы. Техника массажа

Понедельник, 22 Августа 2011 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж головы. Техника массажа

chimassage1asf (627x700, 374Kb)

Массаж головы стимулирует организм через энергетические меридианы, большинство которых проходит как раз через голову. Массаж снимает энергетические блоки, восстанавливает потоки энергии и этим приводит нервную систему в равновесное состояние. Улучшается самочувствие и настроение, стимулируются процессы обмена и кровообращение.

Классический, стимулирующий и успокаивающий масаж

Фитнес_красота_здоровье

Метки:  

 Страницы: [1]