Практика мудр, не имеет противопоказаний. Занимаясь ежедневно, вы очень скоро почувствуете оздоровительное значение мудр. Эффект от практики мудр можно усилить, пением мантр. 

При острых заболеваниях уже через несколько дней вы ощутите улучшение здоровья и самочувствия; иногда улучшение наступает уже в течение дня. 

Эффект в случае некоторых хронических заболеваний можно ожидать в течении нескольких недель. Наберитесь терпения!

 

Мудра "Земли". Показания: улучшение психофизического состояния организма, купирование психической слабости, снятие стресса. Выполнение этой мудры улучшает объективную оценку собственной личности, доверие к себе, а также осуществляет защиту от негативных внешних энергетических воздействий.


Мудра "Воды". Показания: при избытке (мокроты) воды или слизи в легких, желудке (повышение производства слизи при воспалении) и т.д. Излишнее накопление слизи в организме может, согласно восточным концепциям, вызвать энергетическую блокаду всего организма. Выполнение этой мудры рекомендуется также при заболевании печени, коликах, вздутиях живота.

 

Мудра "Неба". Показания: для лиц, страдающих заболеваниями ушей, снижением слуха.


Мудра "Ветра". Показания: ревматизм, радикулит, дрожание рук, шеи, головы.


Мудра "Жизни". Показания: состояние быстрой утомляемости, бессилие, нарушение зрения-- улучшает остроту зрения, лечит болезни глаз.


Мудра "Энергии". Выполнение этой мудры обеспечивает противоболевой эффект, а также выведение из организма различных ядов и шлаков, которые отравляют наш организм. Эта мудра лечит заболевания мочеполовой системы и позвоночника, ведет к очищению организма.

 

Мудра "Спасающая жизнь" (Первая помощь при сердечном приступе). Показания: боли в сердце, сердечные приступы, сердцебиение, дискомфорта области сердца с тревогой и тоской, инфаркт миокарда. При перечисленных состояниях необходимо немедленно приступить к выполнению этой мудры обеими руками одновременно. Облегчение наступает незамедлительно, действие аналогично употреблению нитроглицерина.


Мудра "Поднимающая". Показания: при всяких простудных заболеваниях, заболевании горла, воспалении легких, кашле, насморке, гайморите. Выполнение этой мудры мобилизует защитные силы организма, повышает иммунитет и способствует быстрому выздоровлению.


Мудра "Раковина". Показания: любые заболевания горла, гортани, охриплости голоса.


Мудра "Коровы". Показания: ревматические боли, заболевания суставов.


Мудра "Черепаха". Показания: астенизация, переутомление, нарушение функции сердечнососудистой системы.

Мудра "Чаша Чандмана" (девять драгоценностей). Показания: способствует пищеварению, устраняет застойные явления в организме.


Мудра "Морской гребешок". Показания: выполнение этой мудры рекомендуется людям страдающим отсутствием аппетита, астенизированным, худым, больным с нарушением пищеварительных функций (всасывания). Регулярное выполнение этой мудры повысит аппетит и будет способствовать нормализации пищеварения и улучшению внешнего вида!


Мудра "Флейта Майтреи". Показания: болезни Ветра - заболевания дыхательных путей, легких; состояние тоски и печали.


Мудра "Три колонны космоса". Показания: нарушение обменных процессов, снижение иммунитета, обновление сил.


Мудра "Лестница Небесного храма". Показания: расстройство психики, депрессия. Выполнение этой мудры улучшает настроение, снимает состояние безысходности и тоски.

Мудра "Щит Шамбалы". Показания: охраняет вас от негативных воздействий чужой энергии. Если вы не защищены вашей духовностью, то эти воздействия могут быть весьма тяжкими и серьезными.


Мудра "Стрела Ваджра". Показания: лицам, страдающим сердечнососудистой патологией, гипертоникам с недостаточностью кровообращения и кровоснабжения.


Мудра "Окно мудрости". Показания: нарушение мозгового кровообращения, склероз сосудов головного мозга.

Мудра "Знания". Показания: бессонница, чрезмерная сонливость, высокое кровяное давление. Эта мудра возрождает нас заново. Многие мыслители, философы, ученые пользовались и пользуются этой мудрой.


Мудра "Парящий Лотос". Показания: при заболевании женской половой сферы (воспалительных процессах), а также при заболеваниях полых органов (матка, желудок, кишечник, желчный пузырь).
Регулярное использование мудры "Парящий лотос" поможет вам избавиться от заболеваний половых органов, поможет нормализации функции полых органов.


Мудра "Шапка Шакьямуни". Показания: депрессия, сосудистая патология головного мозга.


Мудра "Голова Дракона". Показания: показана при болезнях ветра заболеваниях легких, верхних дыхательных путей и носоглотки.

 

Мудра "Храм Дракона". Показания: ишемическая болезнь сердца, дискомфорт в области сердца, аритмия; способствует покою и концентрации энергии и мыслей.


Мудра "Зуб дракона". Показания: при спутанном сознании, нарушении координации движений, при стрессах и эмоциональной неустойчивости.


Мудра "Моление о счастье". Отгоняет от человека все негативные энергии, усиливает собственную энергию, соединяет с Божественным началом, успокаивает и возвышает душу.


Мудра для достижения блаженства и умиротворения. Используйте эту мудру когда вы ощущаете, что кто-то или что-то пытается нарушить ваше спокойствие и равновесие.

 

Мудра для укрепления здоровья. Поможет вам сохранить и укрепить здоровье.

Мудра для снятия головной боли и преодоления усталости. Рекомендуется людям работающим за компьютером.


Мудра для преодоления страха. Выполнять в моменты страха и слабости. Так же можно использовать эту мудру перед началом нового дела и перед тем как отправится в путешествие. Она помогает обрести и укрепить чувство собственного достоинства.