Танцы от плиты и до компа !! А в этом году я в восторге от бутербродов со свеклой! Такое в...
Апельсиновый джем и варенье с бананами - (0)Зимой апельсины самые дешевые,поэтому пора вкусных заготовок и варки варенья продолжается.Предпри...
Мульфильм "Дюймовочка" (1964 и 1994 г.г.) - (0)Сказки — это то, что остаётся у каждого человека от детства. Подарите себе шанс вновь возврати...
Салат с фасолью, свеклой и маринованными огурцами - (0)Салат с фасолью, свеклой и маринованными огурцами Чтобы приготовить этот низкокалорийный и просто...
"Ленивый" бисквитный торт. Легко, быстро, просто! - (0)Любимый торт моего мужа: готовить быстро и получается даже у тех, кто не умеет печь бисквит ...
Убираем жир с живота и боков. 2 видео-урока |
Эти упражнения действительно супер, для мышц туловища , пресса, косых мышц живота, спины. Они укрепляют мышцы и сжигают жир, выпрямляют спину, улучшают осанку, и придают животу красивую форму.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Серия сообщений "Видео":
Часть 1 - Шьём летнее легкое пляжное платье
Часть 2 - Как сделать длинный кардиган
...
Часть 4 - Платье из пакетов
Часть 5 - Рисунок на кофе "Зебра"
Часть 6 - Убираем жир с живота и боков. 2 видео-урока.
Часть 7 - Одним движением чистим селедку от костей.
Часть 8 - Магическая заколка Изи Коум
...
Часть 11 - Как правильно носить мужские рубашки
Часть 12 - Превращаются джинсы… (видео мастер-класс)
Часть 13 - Коврик «Спагетти»... (видео мастер-класс)
Рубрики: | 90 - 60 - 90:/--упражнения ВИДЕО |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |