Обновляем обувь своими руками.

Полезные свойства КЛУБНИКИ + Рецепты

Клубника нормализует обмен веществ в организме, помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях, заболеваниях желудочно-кишечного тракта - язве желудка, холецистите, панкреатите, камнях в желчном пузыре, кишечных инфекциях, при заболеваниях почек и мочевыводящих путей.

В народной медицине клубнику использовали как противомикробное средство, для лечения авитаминозов, подагры и маточных кровотечений. В качестве антисептика применяют водный настой ягод, им полощут горло при ангинах и рот при стоматитах. Соком клубники отбеливают и смягчают кожу.

Читать далее

 

 

Действовать можно , переживать – нет!))

Модно и стильно выглядеть очень сложно обладательницам пышных форм.В поисках подходящей одежды приходится тратить много времени. В этом году дизайнеры одежды для «пышек» предлагают сменить устоявшиеся балахонистые и широкие фасоны.

Новинками сезона 2013 года стали зауженные брюки, эффектные цветочные принты, рисунки, геометрические узоры. Цветовое решение одежды добавляет шарма и элегантности.

Прекрасная возможность подчеркнуть свои достоинства и скрыть недостатки - юбка-карандаш ниже колен.Этот стиль придает женщине с пышными формами строгость и утонченность, стильность и элпегантность.

Полненьким модницам дизайнеры советуют обратить внимание на вертикальную полоску, которая зрительно стройнит, а также уменьшает объемы фигуры.

Блузы, платья, юбки с необычно широкой вставкой – пеплум – скрывает видимые недостатки в области талии, живота, делая фигуру стройнее.В качестве отвлекающего маневра, возможность скрыть недочеты в фигуре поможет смелое декорирование стиля. Такие детали как отделка, вышивка, применение аксессуаров- тонкие ремешки, креативные пуговицы – делают «пышечку» привлекательной и обаятельной.

Как и с чем носить юбки?

Юбки - женское оружие массового поражения. Они позволяют создавать самые разнообразные ансамбли костюмов.
Однако, важно знать, с чем носить юбки разных фасонов, чтобы выглядеть потрясающе в любой ситуации.

О модных юбках и умении их носить +60 фото >>>

Новая методика похудения

Друзья, лето в самом что ни на есть апогее! Сейчас все мысли направлены на полноценный хороший отдых. Летний отпуск - самый лучший отпуск, потому что лето - самая теплая и приятная пора года. Это пляжи, море, прогулки на катере, путешествия и отдых на природе!

Естественно, что каждая женщина мечтает похудеть и показать на пляжах свою фигуру в самом лучшем виде. А этого добиться, как вы знаете, совсем не просто. Существует много способов для похудения, но не все они оптимально действуют.

Часто мы  читаем различные рекомендации. К примеру, чтобы быстро скинуть вес в домашних условиях и иметь стройную фигуру, нужно  заниматься спортом, соблюдать диетические рекомендации. Естественно, это имеет смысл.

Но как быть, если вы все это вкусили сполна, а результат имеет нулевой баланс?

Итак, не выдуманная история одной девушки, похудевшей на целых 54 килограмма!

Всем известная передача Андрея Малахова  "Пусть говорят" уже однажды освещала это событие.

Это произошло 10 января 2013 года в  09:16 . Здесь есть видео.

Но это только первая часть того, что произошло.

Методику эту можно найти только в единственной сертифицированной фирме в СНГ! Только здесь есть лицензионная копия этой программы.

Компания  представленная здесь сумела значительно улучшить методику похудения, которая была озвучена в ток - шоу. 

Здесь представлено множество комментариев читательниц, которые благодарят за уникальную методику похудения и которые теперь думают, как заменить свой гардероб!

ПЕРЕЙТИ НА НУЖНЫЙ БЛОГ И ЗАКАЗАТЬ НЕОБХОДИМУЮ МЕТОДИКУ МОЖНО ЗДЕСЬ 
  На этой странице ищите ссылку для перехода: fordieta.ru

 

 

Купальник, который сделает любую фигуру неотразимой!

Каждой женщине хочется выглядеть на пляже неотразимо. Пляжная мода постоянно удивляет своим разнообразием моделей купальников всевозможных расцветок и фасонов. Но как выбрать из них именно тот купальник, который будет идеально подчеркивать достоинства вашего тела и скрывать недостатки? Выбирайте купальник по типу фигуры!

 Удачно подобранный купальник по типу фигуры может сделать вас зрительно стройнее, скрыть несколько лишних килограммов, добавить роста, выделить талию, и т.д. Наши следующие рекомендации помогут вам почувствовать себя на пляже королевой.

Широкие бедра, тяжелый низ. Самый распространенный недостаток женской фигуры – широкие бедра и выступающий животик. Задача купальника в этом случае – сделать акцент на верхнюю часть фигуры, и зрительно сузить низ.

Читать далее...

Красивые волосы всегда в моде. Волшебный шампунь.

Читаем далее >>>

Косметика после 50


Все будет хорошо, если сделано вовремя, в свое время.
Это, в первую очередь, отношение к своему здоровью и красоте, к уходу за кожей.
Как же нужно ее увлажнять, защищать, бороться с морщинами, если вам за 50...

В этот период морщины становятся глубже, а вокруг глаз кожа становится еще тоньше и чувствительнее. Поэтому сейчас нужен обязательный уход.

Утром - не лосьон, а питательный крем с антиоксидантами и керамидами. Вокруг глаз - средство с витамином К.

На ночь - тоже обязательно увлажнять кожу. Это ретинол, экстракт масляного дерева.

Модные формы ногтей

Форма сквоувал – это гибрид квадратной и овальной форм. В последние годы именно она вместе с овальной формой держит лидерство, не уступая другим своей популярности. Форма сквоувал имеет углы, причем достаточно четкие. В то же время у нее есть и легкое, почти незаметное закругление свободного края, которое в отличие от овальной формы не повторяет линию улыбки.

1.Вначале создайте форму квадрата.

2.Приложив пилку к углам, сведите их таким образом, чтобы получилось легкое закругление

Миндалевидная форма

Считается классической, но одновременно и самой трудной в исполнении. Ведь для того, чтобы создать 10 одинаковых миндалевидных форм на каждом пальце, требуется немалый опыт. Прежде всего, эта форма не имеет углов, а закругление торцевой части выражено сильнее, чем закругление противоположной кутикулы. Таким образом, миндалевидная форма имеет очень небольшое заострение на конце ногтя, которое должно быть так слабо выделено, чтобы все напоминало овальную форму. Само название «миндалевидная» появилось, конечно, не случайно. Представьте себе форму миндального ореха!

1. Задайте изначальную форму квадрата.

2. Запилите боковые стороны так, чтобы ноготь в итоге обрел изображенный контур.

3. Пилкой сведите четыре образовавшихся угла на «нет» и получите миндалевидную форму ногтя.

Овальная форма

Основная характеристика овальной формы состоит в том, что ее свободный край представляет собой округлую линию, которая зеркально отображает линию кутикулы.

1. Запиливание боковых сторон.

2. Отсечение углов.

3. Сведение углов справа и слева на «нет» с целью закругления в соответствии с линией кутикулы.

Квадратная форма

Эта форма самая прочная за счет боковых сторон.

Схематически запил происходит так:

1. Запиливание боковых сторон, чтобы они были параллельны друг другу. Особенно такой запил важен тем, у кого ногтевое ложе трапецевидной формы и они хотят сузить ноготь.

2. Создание самого квадрата. Следите, чтобы линия края не была перекошена относительно центральной оси.!Внимание, посмотрите на свои пальцы и определите ровные ли они или все-таки “уходят” в сторону. Так вот, если палец какой-то все-таки уходит, то в зависимости от длины ногтей я бы попробовала это визуально исправить за счет того, что заведомо криво относительно оси пальца запилила. Т.е. пилила бы как-будто палец ровный. На большой длине с темным лаком это будет заметно. Если палец сильно уходит в сторону, тогда просто угол делайте чуть меньше. Это мой личный совет.

Эффективные рецепты красоты из аптеки

Волосы 1. Столовая ложка настойки перца горького, 1 ст. л. репейного масла, 1 ст.л. любой маски или бальзама для волос, размешиваете и на корни волос, дальше одеть шапочку для душа и навернуть полотенце или просто шапку сверху, держать 20-40 мин. В отличии от других народных средств пахнет очень приятно, легко смывается. Еще можно после всей смывки ополоснуть волосы уксусной водой (1 ст.ложка на 1 литр воды) 2. Хорошее средство паста Сульсена — от перхоти, для профилактики ее появления а также для питания и роста волос. 3. Эф.масло лаванды — добавить несколько капель в кондиционер для волос — волосы долго не пачкаются. 4. Репевит. Это стимулятор кожного покрова головы. Там все экстракты трав и масла, которые улучшают рост волос и укрепляют их. Активное средство для ухода за кожей головы и волосами всех типов: • УКРЕПЛЯЕТ КОРНИ ВОЛОС; • УЛУЧШАЕТ РОСТ ВОЛОС; • ПРЕПЯТСТВУЕТ ВЫПАДЕНИЮ ВОЛОС. Профилактическое средство при частых химических завивках и для ухода за проблемными волосами; эффективно в период беременности и лактации. Применение: Подогретое на водяной бане масло втереть в кожу головы, расчесать волосы, надеть полиэтиленовую шапочку и обернуть голову полотенцем, через 20-30 минут промыть голову шампунем. Повторять 1-2 раза в неделю в течение месяца. Во время процедуры возможно легкое покалывание головы. Наилучшего эффекта можно достичь после 2-3 месяцев регулярного применения, сочетая с массажем головы. 5. Маска с облепиховым маслом При лечении выпадения волос каждый день втирать в корни за 2 часа до мытья горячее облепиховое масло в смеси с капелькой шампуня. Укутать пленкой и полотенцем. Держать 1-2 часа, смыть шампунем. Для ускорения роста волос делать 2 раза в неделю с добавлением в горячее облепиховое масло 1 чайной ложки «Димексида». «Димексид» — это препарат для наружного применения, который помогает лекарствам и витаминам проникать глубже в кожу на клеточном уровне. Облепиховое масло само по себе ускоряет рост волос, а в смеси с ним помогает отрастить волосы на 3-4 см в месяц! Если заметите, что волосы перекармливаются маслом, то после масок ополаскивайте их яблочным уксусом, разбавленным наполовину водой. Лицо 1. Плацентарные маски для лица и для век. Разглаживают мелкие морщины, подтягивают кожу и приводят ее в тонус. Одной маски хватает на 2 раза. В аптеках стоят от 35 рублей. 2. Масло абрикосовое Получают из косточек абрикоса, имеет богатый витаминами и минералами состав, прекрасно питает и способствует регенерации чувствительной и поврежденной кожи, слизистых оболочек. Великолепно смягчает, делает кожу упругой и эластичной, нормализует работу сальных желез. Массаж с использованием абрикосового масла доставит массу приятных ощущений, омолодит вашу кожу, придаст ей здоровый цвет. Абрикосовое масло может использоваться как самостоятельно, так и в качестве транспортного масла, в которое добавляется эфирное масло (3-4 капли эфирного масла на 20 г транспортного). Широко применяется в рецептах масок для сухой кожи. 3. Кубики с травками: ромашка+череда+масло жожоба+оливк масло. И все в морозилку. А утром кубиком протирать лицо оно становится свежим, румяным и мягким. И вообще в течении дня если лицо усталое, стоит протереть, и усталость лица пропадает. 4. Отвар зверобоя. Если использовать каждый день, то цвет лица становится с легким загаром, и пропадают прыщики, сухость. 5. Хна - скраб из хны… смешать 25 г хны с парой ложек оливкового масла до однородной массы… получается маска-скраб… замешать в старой банке из под крема хватает на 1-2 недели... наносить круговыми движениями и оставлять мин на 10… смывать лучше в душе и без пенок разных… эффект супер… морщинки и прышечки уменьшаются… поры стягиваются...! дешево и сердито… можно добавить пару капель лимона 6. Аевит от морщинок супер средство. Капсулы - это витамин а и е вместе.Содержимое капсулы смешать с маслом олива. Мазать утром и вечером глаза и все мимические морщины, можно мазать только 1 раз в день держать 2 часа потом он впитывается или его промокнуть салфеткой 7. Блефарогель № 1 — там гиалуроновая к-та. От «мешков» под глазами. делать интенсивный курс блефарогелем, мазать толстым слоем 3 раза в день и обязательно на ночь жирненько. 8. И еще прополис спиртовой от расширенных пор и прыщиков точечных. 9. Персиковое масло — на ночь мазать кожу лица, смягчает. 10. Спиртовую настойку календулы развести водичкой — очищать кожу лица. 11. Пилинг — голливудская чистка: На чистое сухое лицо наносят раствор хлористого кальция, ждут, пока высохнет, потом наносится второй слой и снова ждут подсыхания. Намыливают руки мылом и массируют кожу, скатывая катушки. Механизм здесь следующий: хлорид кальция взаимодействует с мылом (натриевая и калиевая соль высших карбоновых кислот), образуется хлорид калия или натрия и нерастворимая кальциевая соль высших карбоновых кислот, которая скатывается, попутно захватывая часть верхнего слоя кератиновых чешуек. Получается поверхностный щадяций пилинг. Использование хлорида кальция для очищения кожи возможно при отсутствии воспалительных элементов. 12. Пилинг молочной кислотой — поверхностный. молочную кислоту можно купить в аптеке в бутылях, или использовать капли из аптеки ХИЛАК ФОРТЕ, некоторые хилак форте добавляют в крема 10 капель на 30 мл крема. из сведений о прочитанном в хилаке форте содержится 90 % кислота. Что ждать от пилинга молочной кислотой — молочный пилинг можно рекомендовать при чувствительной, склонной к аллергическим реакциям, коже, выравнивает кожу, отбеливает, хорошо увлажняет, кожа становится свежей напитанной влагой, гладкая кожа., подходит тем у кого на гликолевой пилинг аллергия. 14. Гепариновая мазь, от отеков очень помогает, что странно процентность гепарина меньше чем в тромблессе, но эффект от гепариновой мази больше Мазать по 2-3 раза в день пока не увидите эффекта Эти средства хороши при куперозе на лице. Ногти 1.Морская соль — маски для ногтей, тонизирующие ванны для тела. 2.Для ногтей хороши ванночки из масла. Просто налить в пиалу масло оливковое, туда пальчики на 10 минут, потом вытереть(не мыть)… если делать регулярно, ногти укрепляются! еще в оливковое масло можно добавить пару капель лимонного сока (до чайной ложки). И еще — масло должно быть теплым, но греть его надо на водяной бане — в микроволновке нельзя. Ресницы 1. касторовое масло в капсулах и бутылочках, для ресниц и бровей и кожи вокруг глаз, для роста и силы и красоты 2. Репейное масло — маски для волос и ресниц Целлюлит 1. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели «звезды» должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах. 2. Уксусные обертывания от целлюлита: яблочный уксус и вода разводятся 1:1. Можно добавить масло лимона, мяты или розмарина. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию — активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем. 3. Антицеллюлитное тесто: взять в равных количествах мед и яблочный уксус, замесить из них тесто на пшеничной муке. Делать обертывание тестом на 2 часа. На следующий день теже места обернуть творогом нежирным, и опять на 2 часа под одеяло. Делать, пока не наступит улучшение. 100 % результат гарантирован. 4. Морской солью хорошо делать массаж попы и бедер , ногти укреплять — ванночками, уставшие ноги хорошо в тазике с раствором подержать. 5. Домашняя кофейная маска для тела от целлюлита и жировых отложений: в кофейную гущу добавить голубую глину и немного воды, лучше минеральной. Массируя, нанести на слегка влажную кожу. Кофеин способствует распаду жира, а глина «вытягивает» избыток жидкости из подкожной ткани. 6. Делать обертывания — черная глина+кофейная гуща+апельсиновое масло. рекомендуют делать курсом 10-20 раз, каждый день или через день. делать водоросли вместе с глиной, чтобы намазывалось, держать 45-60 минут, когда пленкой заматываетесь, то сильно не натягивайте. 7. скраб для тела: 1. кофе (какой не жалко, молотый) смешиваем со сметаной. 2. кофе с медом и оливковым маслом — самый чудный на свете скраб 3. В бане раз в неделю делать обычный скраб из соли крупного помола с медом или оливковым маслом. Если с медом, то его надо растопить в микроволновке или на водяной бане, смешать с солью до образования кашицы и втирать. Кожа становится — нежная и бархатистая.

Вечерняя прическа.

Вечерняя прическа.

1. Сделайте основной конский хвостик в том месте, где пожелаете и завяжите его эластичной резинкой.

2. Начните делать основную косу из трех прядок, но из каждой секции оставляйте свободной небольшую прядку. Это и будет каскадная коса, вы увидите ее на фото далее. Можно работать с влажнми волосами, так легче.

3. Оставляйте небольшие свободные прядки на протяжении всей длины косы. Закрепите конец косички при помощи маленькой резинки.

4. Затем оберните волосы как гульку, чтобы сделать основной пучок. Закрепите пучок несколькими невидимками по мере необходимости. Не вставляйте невидимки в каждом месте с свободно висящими участками волос, потому что прическа должна быть свободной.

5. После того, как вы зафиксировали пучок, детская прическа будет выглядеть примерно вот так.

6. Возьмите небольшие щипцы для завивки и начните завивать все пряди волос, которые остались свисать с нашего пучка. Завивайте их в противоположных направлениях, чтобы они не превратились через время в один большой завиток.

7. Слегка опрыскните каждую прядь лаком для волос. Как только вы накрутили каждый локон, отделите несколько завитков и уложите их на пучке в случайном порядке. Это нужно, чтобы пучок выглядел намного гуще. Закрепите локоны невидимками.

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.

С Ув. - A l i n a -

5 секретов идеальной осанки.

Не зря в старину при воспитании девушек большое внимание уделяли осанке. Женщина с прямой спиной всегда смотрится хорошо, даже если ее фигура далека от совершенства.

1. «Держать» спину часто мешают мышечные боли. Откуда они берутся? У многих - от непривычной нагрузки. Если уж вы всерьез решили заняться фитнесом, откажитесь от рекордов. Иначе они немедленно «откликнутся» в пояснице.

2. Хотелось бы, конечно, чтобы мужчины не позволяли нам поднимать ничего тяжелее букета цветов. Но в реальности приходится перетаскивать массу тяжестей, которые сильно вредят хрупкому женскому позвоночнику. 

! Запомните: для того чтобы поднять тяжелый предмет, лучше присесть на корточки, а не наклоняться; когда переносите тяжесть, прижмите ее к телу, а не несите на вытянутых руках; когда будете опускать свой груз, снова присядьте на корточки.

3. Спина часто болит из-за слишком низкого или слишком высокого каблука. Оптимальный каблук должен быть устойчивым, высотой 3-4 см.

4. Не забывайте то и дело проверять осанку, когда сидите: прямая спина, ноги перед собой. И старайтесь как можно реже скрещивать ноги.

5. Еще вам поможет такое упражнение: сядьте на пол, руки на поясе, ноги вытянуты. Прогнитесь в спине, потом, медленно наклоняясь назад, лягте на спину. Также медленно, прогибаясь в пояснице, вернитесь в исходное положение. Делайте по 15-20 раз в день.

Маникюр в домашних условиях — основные правила

Уход за ногтями — это комплекс несложных процедур, которые обязательно должна познать каждая женщина. Маникюр в домашних условиях тоже нужно делать правильно для того, чтобы ногти оставались крепкими и здоровыми.

1. Очень важно правильно подобрать пилки.

Для крепких ногтей воспользуйтесь инструментом песочного или сапфирового видов.

Если вы не можете похвастаться такими ногтями, предпочтите мелкозернистые пилки полукруглой формы с буферной зоной, которые отшлифуют ноготь и сохранят его структуру.

Сразу же откажитесь от железных инструментов — это вчерашний день. Основа для пилок должна быть резиновой или картонной.

Читать далее...