Считается, что чечевица гораздо полезнее других бобовых. Почему?
|
|
Четверг, 18 Марта 2010 г. 22:49
+ в цитатник

В этом были абсолютно уверены русские врачеватели. По их мнению, длительное употребление в пищу этого злака делает человека спокойнее и терпеливее. А заслужила чечевица такое почтение благодаря большому количеству белка, крахмала, растворимых углеводов, калия, фосфора, витаминов группы В и многих других. Эта культура имеет важное преимущество перед своими "бобовыми" собратьями: она легче усваивается и быстрее разваривается. Ее даже не нужно предварительно замачивать в холодной воде, а варить лучше без добавления соли. Впрочем, последнее относится ко всем бобовым культурам.
****************************************************************
Высококачественные
фасадные краски КРАЙЗЕР всех цветов радуги! Уникальные и по доступной цене!!!
Метки:
белка
цена
витамины
фосфор
чечевица
злаки
бобовые
калий
соли
крахмал
фасадные краски
Процитировано 1 раз
-
Запись понравилась
-
1
Процитировали
-
0
Сохранили
-