Скандинавская ходьба с палками

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Lady_Sunny   обратиться по имени Пятница, 27 Марта 2015 г. 13:47 (ссылка)
Я зимой начала. Мне очень нравится.)
Ответить С цитатой В цитатник
Nataiv   обратиться по имени Суббота, 28 Марта 2015 г. 00:31 (ссылка)
Запомните, при движении правой ногой – левая рука должна идти вперед и наоборот.
Ответить С цитатой В цитатник
Nataiv   обратиться по имени Суббота, 28 Марта 2015 г. 00:32 (ссылка)
Lady_Sunny, Здорово. Вот и я уже можно сказать настроилась. Потом напишу ощущения.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 28 Марта 2015 г. 12:33ссылка
Наташ, смотрю, многие делают ошибку, просто двигают палки, а ими надо отталкиваться.
Именно тогда работают все мышцы.
Перейти к дневнику

Понедельник, 30 Марта 2015 г. 10:17ссылка
В субботу ходила от дома по ул Кунникова до Пионерской рощи. Это очень приятный маршрут, вдоль моря. Км наверное 3-4. Но у меня еще не очень шаг получается. Но я отталкивалась, старалась, хорошо согрелась. Сейчас пойду снова. Спасибо, Света, тебе за советы !
Перейти к дневнику

Понедельник, 30 Марта 2015 г. 12:49ссылка
На радость и здоровье!
Lady_Sunny   обратиться по имени Суббота, 28 Марта 2015 г. 12:34 (ссылка)
УДАЧИ!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 30 Марта 2015 г. 10:23ссылка
Пока шла, познакомилась с женщиной, которая рассказала мне о курорте в пос. Великовечное. Говорят, там вода творит чудеса. Хочу съездить туда в конце мая.
Перейти к дневнику

Понедельник, 30 Марта 2015 г. 12:48ссылка
Хорошая идея. Здоровья!
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку