Лифтинг-гимнастика для молодости лица.

Гимнастика для лица также важна, как и для всего тела. Специальный комплекс простых упражнений, получивший название лифтинг-гимнастика, позволит сохранять мышцы в тонусе, замедлить процесс старения и предотвратить ранее появление морщин на лице. Вооружившись зеркалом, с помощью которого вы будете наблюдать за работой мышц во время гимнастики, можно приступать к делу. ЗДЕСЬ далее... источник SvetlanaT

Узор крючком

Ссылки на китайские сайты по вязанию

http://blog.163.com/mrt63@126/
http://zjraxh.blog.163.com/
http://zhqy818.blog.163.com/
http://blog.163.com/wealth_lhy@126/
http://happyxiaoting1002.blog.163.com/
http://jm7846.blog.163.com/blog/
http://gggfvsrx.blog.163.com/blog/#m=0
http://zhqy818.blog.163.com/blog/
http://jungeronger2010.blog.163.com/blog/#m=0
http://qyp.688.blog.163.com/
http://liliming11220404.blog.163.com/blog/#m=0
http://qingliangxiaosi.blog.163.com/blog/#m=0
http://fghjk.blog.163.com/blog/#m=0
http://w13482488486.blog.163.com/blog/#m=0
http://lzy1962.blog.163.com/blog/#m=0
http://linjinghua6806.blog.163.com/blog/#m=0
http://blog.163.com/gdbxl2008_grxl669/blog/#m=0
http://blog.163.com/dyypxx@126/blog/#m=0
Читать далее...

Ажурный жакет крючком

Расход пряжи - около 200 г.
Вязание деталей, места соединений, убавления и прибавки можно посмотреть на схемах.
Техника вязания - воздушные петли, столбики с накидом, пышные столбики,
пико из 3-х, 8-ми воздушных петель.
Рукавчики так же вяжите, начиная с основной полосы с элементами,
дополняя затем вязанием верхней части (головки рукава)
по направлению вверх, и нижней (каймы) по направлению вниз.

yzelkom.ru

Ажурный шарфик спицами.




Читать далее...

Мотивы и схемы.

Красивые мотивы крючком и схемы вязания.

1.


2.

Читать далее...

Платье-фартук. Идеи,

Платье-фартук. Идеи,                в последние годы платье-фартук уже не домашняя вещь, а почти выходная. Почему? Я думаю, что причина, прежде всего, в его комфортности. Под него можно надеть и тонкую футболку, и теплый свитерок. Можно немного поправиться или сильно похудеть - платье-фартук в переделке не нуждается! Поэтому оно заслуживает нашего внимания. 

>>>

Отсюда

Выкройку платья-фартука можно построить двумя способами: 

1. Платье на основе домашнего фартука.

Платье, сшитое на основе фартука, не займёт много времени, и летний или домашний сарафан можно сотворить буквально за пару часов из остатков ткани. Наверняка у вас есть любимый фартук (на фото ниже), на его основе можно

сарафан. Берём фартук, обводим его, и добавляем по спинке два клина юбки, как на фото ниже:

 Прибавку на СО (свобода облегания) по ЛБ (линии бёдер) делаем не менее 10 см. Юбка спинки может быть скроена и прямым полотном, но лучше всё-таки его чуточку расклешить книзу.

Сшиваем боковые и шов спинки. По ЛТ (линии талии) на спинке делаем кулиску с тремя рядами резинок. Пришиваем бретели. Примеряем сарафан, регулируем резинки по ЛТ и длину бретелей. Закладываем прямо на фигуре вытачки по ЛГ для лучшего прилегания и подшиваем низ. Летний сарафан готов! Можно сделать декор карманов, как на фото ниже,

и верха сарафана из ткани-компаньона, как на следующих фото.

2. Платье-фартук на базе выкройки основы.

Если подходящего фартука нет или хочется сделать более прилегающую конструкцию, можно воспользоваться проверенной выкройкой основы платья на свою фигуру и смоделировать платье-фартук, учитывая вытачки по ЛГ, ЛБ и обязательно прибавляя на заднем клине юбки 10-12 см на СО по ЛБ. По ЛТ на спинке делаем три ряда резинки; длину бретелей корректируем в процессе примерки. Если на вашей швейной машинке есть декоративные строчки для вышивки, используйте их для дополнительного декора сарафана.

Моделирование этого платья-фартука можно скачать одним zip-архивом.

Via

Приведу еще несколько моделей платьев-фартуков с сайта, который специализируется на их продаже:

Via

Построить выкройку таких платьев можно на основе ночной сорочки:

Построение выкройки

Несмотря на простоту самостоятельного построения выкройки, модели с готовыми выкройками всегда удобны:

Отсюда

Via

Via

Via

 

В рельефные линии втачаны большие накладные карманы. V-образный вырез горловины, линии пройм и карманы отстрочены.
Рекомендуемые размеры 54—60.
Расход ткани: размер 56, рост IV — 3 м 37 см при ширине 90 см.

Via

Халат-фартук

Для работы в саду, школьной мастерской и дома можно сшить удобный и красивый халат-фартук, который прекрасно защитит вашу одежду от грязи и пыли. Фартук можно сделать с запахом спереди или сзади. В первом варианте (рис. а) предусмотрены два боковых внутренних кармана и один накладной на правой полочке. Полы халата и проймы обрабатывают подкройной бейкой. Вместо застежки используют длинные завязки, одна из которых проходит через петлю на талии.. Во втором варианте (рис. б) тот же фартук-халат, но надетый как бы задом наперед. В нем три кармана. Нижний разделен машинной строчкой на две части. Отделывают карманы на изделии плотной цветной каймой-тесьмой. Размер клетки - 10 см. Размер - 46-48.

Via

Платье-фартук от Аngela Kane

            Распечатать на бумаге формата А4                                               Print A4

                                  small
                                medium
                                   large

 

     

Это платье-фартук можно сделать и на подкладке. Как? Смотрите здесь

Via

Наверное, самая известная модель платья-фартука от Burda: 

 

 Размер 42-44
Окружность груди 90 сантиметров;
Окружность талии 74 сантиметра;
Окружность бедер 90 сантиметров.

Скачать выкройку + описание

Смотрим 2 видео от Елена Кучерова: как раскроить такое платье прямо на ткани

и как сшить быстрое платье - фартук

Тоже известная модель платья-фартука, хотя на фартук она похожа только отлетными деталями.

 

            Платье-фартук для полных дам

 

 

 

 

 

 

Скачать выкройку + описание

Ниже приведена выкройка платья-фартука, к сожалению, общего вида платья я не нашла. 

Описание пострения выкройки на англ. языке

Теперь мы вооружены знаниями, осталось воплотить этот "гибрид" в жизнь!

Желаю всем успеха!

ЦВЕТЫ ИЗ БИСЕРА Татьяны Алхимовой. Мастер-класс

ЦВЕТЫ ИЗ БИСЕРА Татьяны Алхимовой. Мастер-класс

Читать далее...

Туники крючком. Подборка 69

Нажми на картинку

Туники крючком. Подборка 68 http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post337260893/

 

Неудобные чувства

Общаясь с коллегами на работе, незнакомыми людьми, клиентами по работе, мы сталкиваемся внутри себя не только с положительными эмоциями, но и с «отрицательными». Ввиду этических установок, долженствований, привычек мы не проявляем их и зажимаем внутри, даже виду показать боимся, что что-то не так. Нас с детства учили быть на людях приветливыми, улыбчивыми, контролирующими эмоции, уметь скрывать свои «неудобные» чувства, не показывать своих слез, справляться с раздражительностью, гневом, агрессией. Даже чувство вины, обиду и сверхчувствительность мы порой боимся показать потому, что нас могут не понять из-за того, что даже говорить об этом было не принято семье.

Читать далее...

1425 слушали 47 копий [+ в свой плеер]

«Blues.101» - блюз вечен! Кто бы что ни говорил

СПОСОБЫ НАЧАЛА ВЯЗАНИЯ КРЮЧКОМ

Существуют различные способы начала вязания крючком.

Можно начать просто с цепочки воздушных петель, а можно воспользоваться другими способами, при которых края будут более упругими.



Начинаем с двух воздушных петель, втыкаем крючок во вторую от крючка петлю, подхватываем рабочую нить и протягиваем через близлежащую петлю. Затем провязываем две петли. Повторить до нужной длины.

Другие варианты набора петель:








http://uroki-vjazanija.blogspot.com/2010/04/blog-post_28.html

Свободный блузон.

Читать далее...

Элегантный жакет

Как вязать ленточное кружево. Очень большая подборка №2

Читать далее...

От каких специй худеют + этикетки для специй - распечатай и наклей!

---

Не знаю как Вы, а я обожаю, когда у меня все систематизировано, "разложено по кучкам" и подписано. Поэтому встретив эти замечательные этикеточки сразу сохранила их себе и теперь собираюсь ими украсить баночки для хранения приправ. Осталась сущая мелочь - приобрести их. В смысле баночки... Да, я приняла решение навести порядок на кухне со всеми приправами и точка! Кстати, очень радуюсь, что вспомнила об имеющейся у меня бумаге для принтера с клеющейся основой , что значительно облегчит процесс прикрепления этикетки к баночке, коробке, контейнеру и всему прочему, прочему,. прочему.

А помимо  этих милых подписей размещаю информацию, которую специально искала в интернете: приправы, помогающие похудеть. К сожалению, как и положено, разные авторы высказывают противоположные точки зрения на одни и те же приправы, поэтому я на свой страх и риск выбрала. те, которые чаще всего обвиняются в наличии похудательного эффекта от регулярного употребления.

1. Перец чили, кориандр, тмин, корица - благотворно влияют на уровень сахара в крови, что отражается на уменьшении жировых запасов.
2. Кайенский перец (понятия не имею что это такое, но спрошу на рынке) - ускоряет обмен веществ и слегка подавляет аппетит. Да еще и улучшает показатели сахара в крови.
3. Черный перец - разрушает жиры ускоряет обмен веществ.
4. Куркума - ускоряет обмен веществ, мешает жировым клеткам запасать жир.
5. Кардамон  - жиросжигающее действие.
6. Анис - снижает аппетит.
7. Имбирь (обожаю!) - ускоряет обмен веществ.
8. Хрен - разрушает жиры.
9. Розмарин, орегано, красный перец, гвоздика, чеснок - так же обладают свойствами способствующими похудению организма.

 

этикетки для специй

 

Далее следуют еще этикетки для специй....

Вязаное пончо узором ананасы крючок



1.

Читать далее...

Бохо. Выкройки туник,накидок...



1.


2.


3.


Читать далее...

В копилку портнихе. Симпатичные фартуки!

Яркие, с интересными элементами кроя!
>>>>>>>>>>>>>>

Костюмы, юбки крючком. Подборка 83

 

Нажми на картинку

Костюмы, юбки крючком. Подборка 82

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post334767426/