"Танцы возраста счастья." Танцевальная зарядка для людей старшего возраста. Часть 4. Видео.

Чем старше мы становимся, тем меньше двигаемся. Отсюда лишний вес, тело ощущается слабым, не гибким, словно деревянным. Тут ещё и плохое настроение приходит, хандра. Понимаете, что нужна физическая активность. Вроде бы и гимнастику начинаете делать, да быстро перестаете – скучно! Это же нужно себя заставлять, дисциплинировать. А хочется снова стать энергичным.

Но решение проблемы есть, и это–ТАНЦЫ!

Проект: "ТАНЦЫ возраста счастья. СОЛО" создан для простых людей, которые хотели бы научится танцевать или которые любят танцевать.
Давайте учиться и танцевать вместе!




Milonga Dance Bachatango
Движения простые и плавные, при этом все мышцы задействованы одновременно, а значит локальная нагрузка, как при обычных фитнес упражнениях на одни и те же суставы, отсутствует. При этом динамичные движения хорошо разгоняют лимфу и заменяют кардио тренировку, в следствие чего вы сможете сжечь лишние килограммы.

Читать далее

Серия сообщений "танцы разные":

Часть 1 - 70 летняя женщина танцует со своим 29 летним внуком.
Часть 2 - Красивый танец.
...
Часть 40 - "Танцы возраста счастья." Танцевальная зарядка для людей старшего возраста. Часть 2. Видео.
Часть 41 - "Танцы возраста счастья." Новогодняя танцевальная зарядка для людей старшего возраста. Часть 3. Видео.
Часть 42 - "Танцы возраста счастья." Танцевальная зарядка для людей старшего возраста. Часть 4. Видео.

Как перевернуть видео

Всем Здравствуйте... На днях мне прислали сообщение с такой просьбой. Я, конечно же, помогла этому пользователю, а сейчас решила написать урок, возможно, такая проблема есть и у других. Итак, тема урока - Как перевернуть видео онлайн

пост составила

Прочитал сам - покажи другому!

Серия сообщений "Уроки от Любаши К":

Часть 1 - Настраиваем ноут при закрытии крышки
Часть 2 - Делаем авку и собираем пазлы...
...
Часть 5 - Если в вашем браузере заблокирован Адобе флеш плеер
Часть 6 - Как взять код с сайта VOKI
Часть 7 - Как перевернуть видео

Умный из банки...

Мы привыкли считать, что человек – самое умное существо на планете. Мы также знаем, что на земле есть множество умных животных, которые живут рядом с человеком — собаки, лошади, слоны, свиньи… Но вряд ли кто-то из нас ожидает каких-либо умных поступков, а тем более логических действий и признаков наблюдательности от моллюсков. Поверьте, это видео разрушит все ваши стереотипы о том, как ведут себя эти животные.
Осьминог относится к классу головоногих моллюсков, является самым умным животным среди беспозвоночных. Его мозг хоть и крошечного размера, но очень высокоразвит, имеет форму бублика и  располагается вокруг пищевода!

Как открыть консервы голыми руками

Скачать с Контакта, Ютуб, Одноклассников и 40 других сайтов бесплатно!

СпицЫально для Кроколюсик

Старенький мульт, но прям для тЭбЭ:))

кроколюсик, 

 

Как танцуют девушки в ночных клубах!!!

Очень забавное видео, на котором вы увидите 27 разных типов девушек и того, как они танцуют на вечеринках и в клубах. Могу с уверенностью вам сказать, что вы вспомните много своих знакомых девушек по этим стилям танцулек )) Советую развернуть видео на полный экран и сделать звук погромче! Обязательно смотрим видео, позитивное настроение вам обеспечено ;)

Читать далее...

Ржу, не могу.....))))))))







ПОЛНОЕ ИНТЕРВЬЮ С ВЛАДИМИРОМ ПОЗНЕРОМ.

Как научиться редактировать видео?


Если вам необходимо смонтировать отснятое вами видео – неважно, собираетесь ли вы отправить его в YouTube или использовать для личных целей – раньше вам приходилось пользоваться видеоредакторами зарубежного производства. Но не все настолько хорошо знают английский, чтобы правильно понять приведенную в них информацию, и не все зарубежные видеоредакторы справляются с отечественным видео!

Читать далее...