-Метки

аватар автомабилисту ангел анекдот анимэ веранадеждалюбовь ветер видео витамин возраст вязание генераторы гладиолусы грибы грядки декор день диета желатин закуски звук зубы игры история календарь картинка картинки кино книги колорадский жук комедия комнатные растения кошки кулич купероз маринованые грибы маска для лица масло мелодрама микрофотографии мнение молитва молоко море музыка музыкальный плеер о братьях о кино обращение овсянка огурцы открытка с рецептом пасха песни песня пирог питание пить воду площадка для кота погода подарок почки программы пяточная шпора рамочки розы рыба сад сайт салаты семена сериал сказки совет соус стимуляторы стихи тапочки театр текст тест тесто томаты узор упражнение упражнения уроки учебники флеш-календарики фоны фото фразы хамство цветы чистка оганизма шьем эдитор юбка юмор яйца

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в nadezh_ka


Система Пилатеса.

Суббота, 11 Апреля 2015 г. 06:40 + в цитатник
Цитата сообщения Sonya_kot Система Пилатеса


Предлагаю Вашему вниманию Систему Пилатеса. Замечательная комплексная проработка всего организма. Такие занятия развивают дыхательную систему, помогают справиться с болями, а так же улучшаяю равновесие. Все упражнения специально разработаны для развития мышечной силы, подвижности в суставах, а так для улучшения гибкости.

1.
1 (400x225, 989Kb)

2.
2 (400x225, 996Kb)



Я думаю, что многие знают о существовании замечательных массажных накидок. На самом деле это лучшее средство восстановления, а так же профилактики заболеваний позвоночника, и других мышц спины. Массажные накидки проделывают интенсивный сеанс массажа в любое удобное для вас время и совершенно в любом месте. Если Вы решили массажные накидки купить по доступной цене и высокого качества - советую посетить этот интернет-магазин.


3.
3 (400x225, 973Kb)

4.
4 (400x225, 968Kb)

5.
5 (245x141, 688Kb)

6.
6 (245x141, 577Kb)

7.
7 (245x141, 622Kb)

8.
8 (245x141, 946Kb)

9.
9 (245x141, 895Kb)

10.
10 (245x141, 647Kb)

Рубрики:  "Лечебные странички"/Упражнения и самомассаж

Понравилось: 1 пользователю

Igumnova_Ylia   обратиться по имени Суббота, 11 Апреля 2015 г. 07:50 (ссылка)
Спасибо, Надюша! Будет ли нам по силам?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 11 Апреля 2015 г. 07:54ссылка
Думаю, что не в полном объеме, но стремиться нужно! Очень уж понравилась наглядность, а то бывает что невнятные объяснения или рисунки, а тут все понятно. И, безусловно, полезно с учетом поправок на возраст и самочувствие-главное слушать себя!!любовь!
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку