

Профилактика и лечение шейного остеохондроза с помощью лечебной гимнастики |

Родители часто говорят малышам: Не верти головой! Советуем обратное: непременно вертите головой. В любом возрасте. Это поможет избежать остеохондроза шейного отдела позвоночника. Шея предназначена природой не только для того, чтобы удерживать голову и поворачивать ее в разные стороны, что, кстати, с годами для людей, не следящих за своим здоровьем, становится делом довольно сложным. Через шею проходят спинной мозг, артерии, питающие головной мозг, нервы, осуществляющие связь мозга с руками, сердцем, легкими.
Постоянная статическая нагрузка нередко приводит к развитию нижнешейного остеохондроза. Как предотвратить возникновение недуга и укрепить мышцы, удерживающие межпозвоночные диски?
Выполняя специальные физические упражнения:
Серия сообщений "Болезни спины,шеи и позвоночника":
Часть 1 - Шейный остеохондроз: лечение чесноком
Часть 2 - Шейный остеохондроз. Симтомы и признаки шейного остеохондроза.
Часть 3 - Профилактика и лечение шейного остеохондроза с помощью лечебной гимнастики
|
Метки: здоровье |
Как пить воду и худеть |
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Лимон для здоровья
Часть 2 - Необычное использование водки
...
Часть 33 - ЛЕЧЕНИЕ ПРИ ПОМОЩИ СВЕЧИ
Часть 34 - АСТРОЛОГИЯ И БОЛЕЗНИ
Часть 35 - Как пить воду и худеть
Часть 36 - Долой изжогу !
Серия сообщений "Советы":
Часть 1 - Три вещи...
Часть 2 - Как за 5 минут снизить артериальное давление
...
Часть 4 - ЛЮБИТЕЛЬНИЦАМ ЗОЛОТЫХ УКРАШЕНИЙ НА ЗАМЕТКУ
Часть 5 - Когда лучше стричь волосы
Часть 6 - Как пить воду и худеть
|
Метки: не жрать |
Ажурный пуловер |
|
Метки: вязание |
Сохрненить молодость и красоту кожи лица |
ЯИЧНАЯ КОСМЕТИКА

С давних времен яйца славились своими удивительными свойствами в сохрнении молодости и красоты кожи лица тела.
Сохранился рецепт,знаменитой красавицы мадам Помпадур,которая ежедневно очищала лицо смесью сахара со взбитым белком - и выглядела обворожительно
В яйцах содержится много витаминов - таких как А, Е, В2, B12,D, а также фолиевая кислота, поэтому они являются не только незаменимым диетическим продуктом, но еще и прекрасным косметическим средством.
Маски из яиц суперэффективно разглаживают морщины, возвращают коже свежий и здоровый вид.
Причем для жирной кожи больше подходит белок - он тонизирует, подсушивает кожу, сужает поры, а для сухой кожи лучше использовать желток, который смягчает и питает кожу, возвращает ей упругость.
Особенно эффективно действуют яичные маски на увядающую кожу.
|
Метки: красота |
Цитата сообщения angel_devid
Море, море.... (музыка и видео) |
Цитата |
|
Метки: музыка |
Комментарии (0) |
С днем Любви и влюбленных!!! (музыка) |

98 красивых композиций для романтического вечера)*
С днем Любви и влюбленных,дорогие мои!)*
|
|
Метки: музыка |
Цитата сообщения angel_devid
Музыка любви (видео) |
Цитата |
|
Метки: видео |
Комментарии (0) |
Очень красивый ПЛЕД "ЗИМНЯЯ СКАЗКА" |


|
Метки: вязание |
Уютненько. Часть 4 |
Мороз, наконец-то, собирается немного сдать свои позиции - ждут южный циклон. И будет уже не -25, а -15. Как по мне, так и эта температура не способствует длительным прогулкам. А вот понежиться в тепле и уюте - самое то! Так кто же нам помешает?! Наслаждаемся!


|
Метки: интерьер |
Ф. Шопен. Весенний вальс. Мелодия рая. |
|
Метки: музыка |
А любовь всегда права!!! А любовь всегда желанна!!! |
А любовь всегда права!!! А любовь всегда желанна!!!



|
Метки: любовь |
Романтика к празднику |
С ДНЕМ СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА!!!
Пусть в наших сердцах всегда живет любовь!!!
В день всех влюбленных,красивая подборка романтических фотографий
|
Метки: любовь |
Позитивчик для вас, друзья! ВЛЮБЛЁННЫЕ. |
Этот праздник - День святого Валентина - отмечают во всем мире 14 февраля. Считается, что назван он по имени раннехристианских мучеников с таким именем - Валентин Интерамнский и Валентин Римский. У нас это праздник светский, а не церковный, потому и отношение к нему неоднозначное. Но как бы там ни было, в этот день просто необходимо дарить друг другу любовь и нежность. Цветы, игрушки, конфеты и , конечно же, традиционные валентинки с признаниями в любви и пожеланиями любви!

Читать далее
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
В День всех влюбленных очень уместно будет посмотреть какой-нибудь трогательный фильм о романтической любви. Создатели этого блога утверждают, что могут предложить кино о любви на любой вкус и сюжет и подарить незабываемые впечатления.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
|
Метки: любовь |
Красные розы - символ любви! |
Красная роза. Филипп Киркоров.
|
|
Метки: красота |
Лифтинг-диета подтяжки лица без операции |

|
Метки: красота |
Капустно-гречишные котлеты |
|
Метки: кулинария |
Пирог с плавленными сырками (дёшево и просто) |
|
Метки: кулинария |
Капустные оладьи |
|
Метки: кулинария |
Боремся с морщинами. |

|
Метки: красота |
Добиваемся свежести лица |
Перед нанесением макияжа рекомендуется провести следующую процедуру. Она не займет много времени, а эффект сравним разве что с дорогими лифтинговыми средствами.|
Метки: красота |