-Ðóáðèêè

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â murashka1

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 28.09.2012
Çàïèñåé: 19176
Êîììåíòàðèåâ: 236
Íàïèñàíî: 19421


Áåç çàãîëîâêà

Ñóááîòà, 07 Ñåíòÿáðÿ 2024 ã. 10:42 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Æàííà_Ëÿõ ÐÅÖÅÏÒÛ ÌÀÐÈÍÀÄΠÄËß ÊÓÐÈÍÎÉ, ÑÂÈÍÎÉ È ÒÅËß×ÜÅÉ ÏÅ×ÅÍÈ

ßâëÿÿñü ñóáïðîäóêòîì, ïå÷åíü èìååò ïðåâîñõîäíûå âêóñîâûå è ïèòàòåëüíûå õàðàêòåðèñòèêè, à åå óïîòðåáëåíèå îáåñïå÷èâàåò îðãàíèçì ïîëåçíûìè âåùåñòâàìè è ñîåäèíåíèÿìè.
148389969_pechen_kurinaya (700x350, 268Kb)
Èíòåðåñíî, ÷òî óæå â äðåâíèå âåêà ëþäÿì áûëè èçâåñòíû öåëåáíûå ñâîéñòâà ïå÷åíè.
Ìåäèêè âðåìåí Àíòè÷íîñòè èñïîëüçîâàëè ïðîäóêò êàê îòëè÷íîå ëåêàðñòâåííîå ñðåäñòâî ïðè ðàçëè÷íûõ çàáîëåâàíèÿõ. Õèìè÷åñêèé ñîñòàâ ñóáïðîäóêòà îáîãàùåí áîëüøèì êîëè÷åñòâîì æèâîòíîãî áåëêà, êîòîðûé ñ ëåãêîñòüþ óñâàèâàåòñÿ îðãàíèçìîì. Êðîìå òîãî â ïå÷åíè åñòü ìàãíèé è ôîñôîð, öèíê è íàòðèé, êàëüöèé è âèòàìèíû ãðóïïû À,  è Ñ.
 
Êàê âûáðàòü ïðàâèëüíóþ ïå÷åíü
×òîáû áëþäî ïîëó÷èëîñü âêóñíûì è ïîëåçíûì, íóæíî âûáðàòü êà÷åñòâåííóþ è ñâåæóþ ïå÷åíü. Ñäåëàòü ýòî äîâîëüíî ïðîñòî.
Îáðàòèòå âíèìàíèå íà âíåøíèé âèä ïðîäóêòà. Ïå÷åíü äîëæíà áûòü óïðóãîé, ìÿãêîé, âëàæíîé è áëåñòÿùåé, áåç öàðàïèí è ïîâðåæäåíèé. Íàëè÷èå ïÿòåí è êðîâÿíûõ ñãóñòêîâ íåäîïóñòèìî. Îíè ìîãóò ñâèäåòåëüñòâîâàòü î ðàçðûâå æåë÷íîãî ïóçûðÿ æèâîòíîãî, ÷òî àâòîìàòè÷åñêè íàäåëÿåò ïå÷åíü ãîðüêèì âêóñîì.
Öâåò ïå÷åíè íå äîëæåí áûòü íè ñëèøêîì ñâåòëûì, íè ñëèøêîì ò¸ìíûì. Ïîìíèòå: õîðîøàÿ ãîâÿæüÿ ïå÷åíü èìååò îòòåíîê ñïåëîé âèøíè, ñâèíàÿ — êðàñíîâàòî-êîðè÷íåâûé, öâåò êóðèíîé ïå÷åíè âàðüèðóåòñÿ îò ñâåòëî-êîðè÷íåâîãî äî êîðè÷íåâî-êðàñíîãî, à ïå÷åíü èíäåéêè ò¸ìíî-êðàñíàÿ.
Ñâåæàÿ ïå÷åíü èìååò ñëàäêîâàòûé ìåòàëëè÷åñêèé àðîìàò. Êèñëûé çàïàõ ñâèäåòåëüñòâóåò î òîì, ÷òî ïðîäóêò èñïîð÷åí.
Íà ïîâåðõíîñòè çàìîðîæåííîé ïå÷åíè íå äîëæíî áûòü èçëèøêîâ ëüäà, à ñàìà îíà íå äîëæíà èìåòü îðàíæåâûé îòòåíîê. Âñ¸ ýòî ãîâîðèò î òîì, ÷òî ïðîäóêò ëèáî íåñêîëüêî ðàç çàìîðàæèâàëè, ëèáî ïåðåìîðîçèëè.
 
Êàê ïðèãîòîâèòü âêóñíóþ ïå÷åíü
×òîáû ïå÷åíü, îñîáåííî ñâèíàÿ, íå ãîð÷èëà, ìîæíî âûìî÷èòü å¸ â ìîëîêå, ïðåäâàðèòåëüíî ðàçðåçàâ íà ÷àñòè. Ðåêîìåíäóåìîå âðåìÿ âûìà÷èâàíèÿ — îò 30 ìèíóò äî íåñêîëüêèõ ÷àñîâ. Êñòàòè, ìîëîêî íå òîëüêî óñòðàíèò ãîðå÷ü, íî è ñäåëàåò ïå÷åíü î÷åíü ìÿãêîé.
Ïå÷åíü ïòèöû ìîæåòå íå ïîäâåðãàòü òàêîé ïðîöåäóðå.
Âìåñòî âûìà÷èâàíèÿ ìîæíî áûñòðî îòâàðèòü ïå÷åíü â ñëàáîñîë¸íîé âîäå. Ýòîò òðþê òîæå äîëæåí èçáàâèòü áëþäî îò ãîðå÷è.
À âîò çàìàñêèðîâàòü ñïåöèôè÷åñêèé ïå÷¸íî÷íûé âêóñ ïîìîãóò ïðîäóêòû ñ ñèëüíûìè, ÿðêî âûðàæåííûìè àðîìàòàìè. Õîðîøèì âûáîðîì ñòàíóò ëóê, ÷åñíîê, ïåðåö ÷èëè è äóøèñòûå òðàâû, íàïðèìåð òèìüÿí èëè øàëôåé.
 
Êàê ïðèãîòîâèòü ñî÷íóþ ïå÷åíü
Ãëàâíîå — íå ïåðåæàðèòü. ×òîáû ïå÷åíü îñòàëàñü ñî÷íîé, äîñòàòî÷íî îáæàðèòü êàæäóþ ñòîðîíó íà õîðîøî ðàçîãðåòîé ñêîâîðîäå ïî 5 ìèíóò (èëè ìåíüøå).
Åñëè ïåðåä îáæàðèâàíèåì îáìàêíóòü êóñî÷êè ïå÷åíè â ìóêó èëè êëÿð, ñîê òî÷íî îñòàíåòñÿ âíóòðè.
Ñìåòàíà èëè ñëèâêè — âåðíûå äðóçüÿ ñî÷íîé è ìÿãêîé ïå÷åíè. Òóøèòü å¸ â íèõ ðåêîìåíäóåòñÿ íå áîëåå 20 ìèíóò.
Ïîñëåäíèì ïóíêòîì è â ñïèñêå, è âî âðåìÿ ïðèãîòîâëåíèÿ áóäåò ñîëü. Çàïîìíèòå, ñîëèòå ñóáïðîäóêò, êîãäà îí óæå ïîäæàðèòñÿ.
Ïå÷åíü ìîæíî íàçâàòü óíèâåðñàëüíûì ïðîäóêòîì è ñåãîäíÿ ñóùåñòâóåò íåìàëî ñïîñîáîâ ïðèãîòîâëåíèÿ èç íåå ïîëåçíûõ è âêóñíûõ áëþä. ×òîáû ïîëó÷èòü îñîáåííî ìÿãêóþ è ñî÷íóþ ïå÷åíêó ñ íåæíûì âêóñîì îïûòíûå ïîâàðà ðåêîìåíäóþò èñïîëüçîâàòü ïðåäâàðèòåëüíî çàìàðèíîâàííûé ïðîäóêò. 
 
Êàê ìàðèíîâàòü òåëÿ÷üþ/ãîâÿæüþ ïå÷åíü
Ãëàâíàÿ îøèáêà â ïðèãîòîâëåíèè òåëÿ÷üåé ïå÷åíè — íå óáèðàòü ïëåíêó ñ ïîâåðõíîñòè âî âðåìÿ æàðêè. Èìåííî èç-çà íåå ãîòîâàÿ ïå÷åíü ñòàíîâèòñÿ æåñòêîé íà âêóñ.
À åñëè íå óäàëèòü æåë÷íûå ïðîòîêè, òî ïîëó÷èòå ãîðüêèé ïðèâêóñ.
1-é ñïîñîá. Ïðåæäå âñåãî ñ íåå íóæíî־áðàòü âñþ ïëåíêó — ïðîìîéòå êóñîê ïîä ñòðóåé õîëîäíîé âîäû, ïîëîæèòå íà íåñêîëüêî ìèíóò â òåïëóþ è íàäðåæüòå ñ îäíîé ñòîðîíû. Ïîñëå ýòîãî ïëåíêó ìîæíî ñâîáîäíî îòäåëèòü. Òàêæå ñðåæüòå âñå ïðîæèëêè è ñîñóäû.
×òî íóæíî äëÿ ìàðèíàäà:
Ñðåäíåãàçèðîâàííîé ìèíåðàëüíîé âîäû — 2 ë
Ìåäà — 1 ñò. ë.
Ëèìîííîãî ñîêà — 1 ñò. ë.
Êàê ïðèãîòîâèòü:
Âûëåéòå ìèíåðàëüíóþ âîäó â áîëüøóþ ìèñêó. Äîáàâüòå ëèìîííûé ñîê è ìåä. Ñîê ñäåëàåò ïå÷åíü ìÿãêîé, à ìåä èçáàâèò îò ãîðå÷è è ïîä÷åðêíåò âêóñ.
Ðàçìåøèâàéòå äî îäíîðîäíîé ìàññû, çàòåì äîáàâüòå ïå÷åíü. Îñòàâüòå â ïðîõëàäíîì ìåñòå äî 4 ÷àñîâ.
Ñåêðåò: ×òîáû ñäåëàòü ïå÷åíü åùå ìÿã÷å, íàðåæüòå åå íà ïîðöèîííûå êóñêè è çàâåðíèòå â ïèùåâóþ ïëåíêó. Çàòåì ñëåãêà îòáåéòå òûëüíîé ñòîðîíîé íîæà.
2-îé ñïîñîá. Ñâèíóþ  ïå÷åíü íàðåæüòå íåáîëüøèìè êóáèêàìè (ïðèìåðíî 3*3 ñì). Òåïåðü çàëåéòå ñóáïðîäóêò ñìåòàíîé, âûäàâèòå íåñêîëüêî çóáî÷êîâ ÷åñíîêà, íàðåæüòå ïàðó î÷èùåííûõ ëóêîâèö, âçáðûçíèòå ëèìîííûì ñîêîì.
Âìåñòî ñîëè ðåêîìåíäóþò èñïîëüçîâàòü ñîåâûé ñîóñ. ×òî êàñàåòñÿ ñïåöèé, òî ñûïüòå ÷åðíûé ìîëîòûé ïåðåö è ñóõèå òðàâû. Êîíå÷íî æå, äîáàâëÿéòå è äðóãèå ïðÿíîñòè, íî íå ñëèøêîì óñåðäñòâóéòå, âñå-òàêè ó ïå÷åíè íåæíûé âêóñ.
Õîðîøåíüêî âñå ïåðåìåøàéòå è â õîëîäèëüíèê íà 5-6 ÷àñîâ, à ëó÷øå îñòàâüòå ñóáïðîäóêò íà íî÷ü â õîëîäèëüíèêå – òîëüêî íàêðîéòå ñâåðõó êðûøêîé èëè çàòÿíèòå ïèùåâîé ïëåíêîé.
 
Êàê ìàðèíîâàòü ñâèíóþ ïå÷åíü
Åñëè ñâèíóþ ïå÷åíü ïåðåäåðæàòü íà ñêîâîðîäå, îíà ïîëó÷èòñÿ î÷åíü æåñòêîé è ñóõîé. ×òîáû ýòîãî íå ïðîèçîøëî, ïðèãîòîâüòå âîò òàêîé ìàðèíàä:
1-é ñïîñîá. Âîçüìèòå 3-4 ÿáëîêà. Ðàçðåæüòå èõ íà ïîëîâèíêè, î÷èñòèòå îò ñåðäöåâèíû è íàòðèòå íà òåðêå. ßáëî÷íàÿ êèñëîòà ðàçìÿã÷èò æåñòêîå ìÿñî è çàìàñêèðóåò ñïåöèôè÷åñêèé çàïàõ, âêóñ ïðîäóêòà.
Íàìàæüòå ïå÷åíü ÿáëîêîì è ïðîñóøèòå áóìàæíûì ïîëîòåíöåì. Îñòàâüòå ìàðèíîâàòüñÿ 1,5-2 ÷àñà.
Ñåêðåò: ×òîáû ïîñëå æàðêè ïå÷åíü áûëà ìÿãêîé, ëó÷øå íàðåçàòü åå íåáîëüøèìè êóñî÷êàìè, òîëùèíîé îêîëî 1,5 ñì, à çàòåì îáâàëÿòü â ìóêå. Îíà ñäåëàåò ïå÷åíü íåæíîé è ñî÷íîé.
2-é ñïîñîá - êëàññè÷åñêèé. Ïå÷åíü õîðîøåíüêî ïðîìûâàåì è î÷èùàåì îò ïëåíîê è ïðîòîêîâ. Íàðåçàåì íà òîíêèå ëîìòèêè.
Ìóêó ñìåøèâàåì ñ ñîëüþ è ïåðöåì, îáâàëèâàåì êàæäûé ëîìòèê â ìóêå è îáæàðèâàåì ñ äâóõ ñòîðîí íà ðàñòèòåëüíîì ìàñëå â õîðîøî ðàçîãðåòîé ñêîâîðîäå.
Ëóê íàðåçàåì òîíåíüêèìè êîëå÷êàìè.
Ãîòîâûå ïå÷åíî÷íûå ëîìòèêè è êîëüöà ëóêà âûêëàäûâàåì â êàñòðþëüêó ñëîÿìè, çàòåì ïîëèâàåì ìàñëîì, îñòàâøèìñÿ ïîñëå æàðêè (òîëüêî ñîâñåì ÷óòü-÷óòü)
Ìàðèíàä - ïðîùå íåêóäà. Cìåøèâàåì êèïÿ÷åíóþ âîäó è óêñóñ, ïëþñ ñîëü è ïåðåö.
Ïðèãîòîâëåííóþ ïå÷åíü çàëèâàåì äîâåðõó ìàðèíàäîì è îñòàâëÿåì ìèíèìóì íà ÷àñ (êóëèíàðû ñîâåòóþò âûäåðæàòü ïîñóäó ñ ïå÷åíêîé â õîëîäèëüíèêå íå ìåíåå ñóòîê).
Ïîñëåäíèé øòðèõ - ñëèâàåì ìàðèíàä, à ãîòîâóþ ìàðèíîâàííóþ ïå÷åíü ïîëèâàåì àðîìàòíûì ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì. Ìîæíî ïîäàâàòü íà ñòîë ñðàçó, íî ëó÷øå, ÷òîáû ïîñòîÿëà åùå áàç ìàðèíàäà ÷àñîê - è òîãäà áóäåò ïðîñòî îáúåäåíèå.
Êðîìå êëàññè÷åñêîãî ðåöåïòà ìàðèíîâàíèÿ ñâåæåé ïå÷åíè ñóùåñòâóåò íåìàëî âàðèàöèé ñ ïðèìåíåíèåì ðàçíîîáðàçíûõ ìàðèíàäîâ. Ñðåäè íèõ ñîñòàâ èç ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà è íàòóðàëüíîãî éîãóðòà, ñîêà ñâåæåãî ëèìîíà â ñî÷åòàíèè ñî ñìåñüþ ïðÿíûõ òðàâ è òàê äàëåå. Ìàðèíîâàííóþ òàêèì îáðàçîì ïå÷åíü ìîæíî çàïåêàòü, æàðèòü èëè ãîòîâèòü äðóãèì ìåòîäîì.
3-é ñïîñîá. Î÷åíü óäà÷íûé ðåöåïò æàðåíîé ïå÷åíè
Èíãðåäèåíòû:
600 ã ãîâÿæüåé ïå÷åíè
1 ëóêîâèöà
1 ÿéöî
3 çóá÷èêà ÷åñíîêà
1 ÷. ë. ñàõàðà
1 ÷. ë. ñîëè (áåç ãîðêè)
0,5 ÷. ë. ñîäû
ìàñëî ðàñòèòåëüíîå äëÿ æàðêè
ìóêà äëÿ ïàíèðîâêè
Ïðèãîòîâëåíèå:
Ïå÷åíü íàðåçàåì êðóïíûìè êóñî÷êàìè.
Äëÿ ìàðèíàäà: âçáèòü â ìèñêå ÿéöî ñ ñîëüþ, ñàõàðîì, ñîäîé è ÷åñíîêîì, ïðîïóùåííûì ÷åðåç ïðåññ. Çàëèòü ýòîé ñìåñüþ êóñî÷êè ïå÷åíè è îñòàâëÿåì ìàðèíîâàòüñÿ â õîëîäèëüíèêå îêîëî 2 ÷àñîâ, ïðè æåëàíèè îñòàâëÿåì íà âñþ íî÷ü.
Ëóê íàðåçàòü ïîëóêîëüöàìè è îáæàðèòü â íåáîëüøîì êîëè÷åñòâå ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Âûëîæèòü íà òàðåëêó.
Êàæäûé êóñîê ïå÷åíè îáâàëèâàåì â ìóêå è âûêëàäûâàåì íà ðàçîãðåòóþ ñêîâîðîäó, â êîòîðîé æàðèëñÿ ëóê. Ïîäëèâàåì íåìíîãî ìàñëà è îáæàðèâàåì ñ îáåèõ ñòîðîí äî çîëîòèñòîé êîðî÷êè (îêîëî 3 ìèíóò ñ êàæäîé ñòîðîíû).
Ãîòîâóþ ïå÷åíü ïîñûïàåì æàðåíûì ëóêîì, ïåðåìåøèâàåì è íàêðûâàåì êðûøêîé è äåðæèì íà ìåäëåííîì îãíå åùå ìèíóò 5.
 
Êàê ìàðèíîâàòü êóðèíóþ ïå÷åíü
Êóðèíàÿ ïå÷åíü — ýòî, ïðåæäå âñåãî, âûñîêîêà÷åñòâåííûé áåëîê — 17 ã â 100 ãðàììàõ ïðîäóêòà. À ïîòîì óæå âñåãî 117 êàëîðèé è ìåíåå 1 ãðàììà óãëåâîäîâ. Òîò, êòî ñîáëþäàåò äèåòó, äîëæåí íàéòè ýòîò ïðîäóêò âåñüìà öåííûì äëÿ ñâîåãî ìåíþ (5 ã æèðà è 1,5 ã íàñûùåííîãî æèðà — ýòî âñåãî 6% äíåâíîé íîðìû).
Íà âòîðîå ìåñòî ïî ïîëüçå ìîæíî ïîñòàâèòü íàëè÷èå â êóðèíîé ïå÷åíêå æåëåçà — 9 ã â 100 ãðàììàõ, èëè 50% äíåâíîé íîðìû âçðîñëîãî ÷åëîâåêà. Ýòî êàñàåòñÿ èìåííî êóðèíîé, òàê êàê ãóñèíàÿ, ñ÷èòàþùàÿñÿ äåëèêàòåñîì, íàïðèìåð, ñîäåðæèò âñåãî 30 ã (è â äîáàâîê íåìíîãî áîëåå êàëîðèéíà).
Îñòàëüíûå ïèòàòåëüíûå âåùåñòâà êóðèíîé ïå÷åíè — ñåëåí, ôîëèåâàÿ êèñëîòà, ðèáîôëàáèí, Â12, âèòàìèí À, öèíê, ôîñôîð, âèòàìèí Ñ, íèàöèí, âèòàìèí Â6, ïàíòîòåíîâàÿ êèñëîòà êàëèé, íàòðèé — âàæíû è ïîëåçíû äëÿ ÷åëîâå÷åñêîãî îðãàíèçìà. Îäíàêî áëàãîñòíóþ êàðòèíêó íåñêîëüêî ïîðòèò «ïëîõîé» õîëåñòåðèí, êîòîðûé òàêæå ñîäåðæèòñÿ â êóðèíîé ïå÷åíè.
Êóðèíàÿ ïå÷åíü — î÷åíü íåæíûé ïðîäóêò. Ïîýòîìó ñðàçó ïîñëå ïðèãîòîâëåíèÿ åå íóæíî ïåðåëîæèòü ñî ñêîâîðîäêè â òàðåëêó.
1-é ñïîñîá. ×òî íóæíî äëÿ ìàðèíàäà:
Çàâàðåííûé ÷åðíûé ÷àé â ïðîïîðöèè: íà 500 ã êóðèíîé ïå÷åíè — 2 ë âîäû è 1 ÷. ë. ÷àÿ.
Êàê ïðèãîòîâèòü:
×òîáû ðàçìÿã÷èòü êóðèíóþ ïå÷åíü è èçáàâèòü åå îò ãîðå÷è, çàâàðèòå ÷åðíûé ÷àé è ïîëîæèòå â íåãî ïðîäóêò íà 2 ÷àñà. ×àé õîðîøî âûìûâàåò æåë÷ü è íåéòðàëèçóåò ãîðå÷ü.
Ñåêðåò: Íå ñòàâüòå íà ñêîâîðîäó âñþ ïå÷åíü ñðàçó, èíà÷å îíà áóäåò âàðèòüñÿ â ñîáñòâåííîì ñîêó. Ëó÷øå êëàäèòå ïî îäíîìó êóñêó è ïîñòåïåííî äîáàâëÿéòå äðóãèå.
Ïå÷åíü ïîëó÷àåòñÿ î÷åíü íåæíîé - ïðîñòî òàåò âî ðòó!
2-é ñïîñîá. Ïîïðîáóéòå ïðèãîòîâëåííóþ ïî ýòîìó ðåöåïòó ïå÷åíü — âêóñ áîìáà, íåñìîòðÿ íà âñþ ïðîñòîòó ðåöåïòà.
Èíãðåäèåíòû:
êóðèíàÿ ïå÷åíü — 500-600 ãðàìì;
ÿéöî — 1 øòóêà;
ãîð÷èöà — ⅓ ÷.ë.;
ñìåòàíà  — 2 ñò.ë. (èëè 1 ñò.ë. ñìåòàíû, 1 ñò.ë. ìàéîíåçà);
ïî âêóñó ñîëü;
÷åñíîê — 2-3 çóáêà;
êðàõìàë — 2 ñò.ë.
Ïðèãîòîâëåíèå:
Êóðèíóþ ïå÷åíü ïðîìîéòå è óäàëèòå ó íåå ïëåíî÷êè.
Ñðàçó â ìèñêó ê ïå÷åíè âûäàâèòå ÷åñíîê, äîáàâüòå ñîëü, ñìåòàíó, ìàéîíåç, ãîð÷èöó è âáåéòå ÿéöî è äîáàâüòå êðàõìàë.
Ïåðåìåøàéòå è óáåðèòå â õîëîäèëüíèê íà 1 ÷àñ.
Ñïóñòÿ óêàçàííîå âðåìÿ, íàãðåéòå ñêîâîðîäó, íàëåéòå ðàñòèòåëüíîå ìàñëî è äîñòàâàÿ ïå÷åíü âìåñòå ñ ìàðèíàäîì, îáæàðüòå íà ñêîâîðîäå ñ äâóõ ñòîðîí äî ãîòîâíîñòè ïî 3-4 ìèíóòû.
 
Âêëþ÷àòü ïå÷åíü â ïèòàíèå êàê ìîæíî ÷àùå ðåêîìåíäóåòñÿ âñåì ëþäÿì áåç èñêëþ÷åíèÿ. Íî îñîáåííî ïîêàçàíî óïîòðåáëåíèå ïðîäóêòà âî âñåõ âèäàõ áåðåìåííûì æåíùèíàì, à òàêæå áîëüíûì àòåðîñêëåðîçîì è ñàõàðíûì äèàáåòîì.
 
Ïåðåâîäû, ðåäàêòèðîâàíèå, îôîðìëåíèå äëÿ âàøåãî óäîáñòâà: Æàííà Ëÿõ
LI.RU Ññûëêà íà Äíåâíèê Æàííà Ëÿõ: https://www.liveinternet.ru/users/3903672/

Ðóáðèêè:  êóëèíàðèÿ/âòîðûå áëþäà

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó