Способов похудения изобрели море, начиная от

многочисленных диет и завершая волшебными

медикаментами... Тренажёры, бег, велосипед... всё это здорово

помогает в борьбе с лишним весом, но есть ли вероятность

справиться самому, не обращаясь к поддержке знающих людей

и на своей собственной территории. Как похудеть в домашних условиях и зачем? Это

дешевле и менее хлопотно. Почему в спортзале лучше?

Мотивирует и друзья всегда смогут помочь советом. Какой из

вариантов выбрать? Они оба имеют право на существование,

но какой подходит именно вам, решайте сами исходя из

личных предпочтений.