-Рубрики

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт для неавторизованных. Зарегистрироваться!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в montilav

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.06.2012
Записей: 3343
Комментариев: 41
Написано: 3551





Шляпка

Понедельник, 26 Июня 2023 г. 14:56 + в цитатник
Это цитата сообщения buksiha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шляпка для Паолки

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ (крючёк, спицы, макраме)/Вязанные игрушки

Платье для Паолки

Понедельник, 26 Июня 2023 г. 14:53 + в цитатник
Это цитата сообщения toma134 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье для куклы

Читать далее

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ (крючёк, спицы, макраме)/Вязанные игрушки

Сарафанчик

Понедельник, 26 Июня 2023 г. 14:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Басёна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК сарафан "Капелька"

 
 
 
 
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ (крючёк, спицы, макраме)/Вязанные игрушки

Платье для Паолки

Понедельник, 26 Июня 2023 г. 14:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Басёна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК Есения для кукол Vidal Rojas

 
 
 
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ (крючёк, спицы, макраме)/Вязанные игрушки

Без заголовка

Суббота, 23 Октября 2021 г. 09:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОСИСКИ В ТЕСТЕ

2835299_sosiski_v_teste (689x700, 552Kb)

Несмотря на то, что матрица дала сбой(это я о формовке🙈), сосиски получились ну аж до неприличия вкусными.У сына был праздник живота.Дождался наконец-то вкусняшек)
Ставьте ❤️, сохраняйте рецепт, делитесь с другими
✔️Т̲е̲с̲т̲о̲:̲
150 мл молока
75 г сахара
75 г сл.масла
2 яйца(1 желток оставить на смазку)
18 г прессов.дрожжей
0,5 ч.л. соли
450-470 г просеянной муки
✔Сосиски 11 шт.
Все продукты, в т.ч. и сосиски, комнатной tº ☝
О̲п̲а̲р̲а̲:̲ в молоке(38ºС) распустила дрожжи с 1 ч.л. сахара(из общ.кол-ва), добавила 4 ст.л. муки(из общ.кол-ва), перемешала до однородности, затянула пленкой, убрала на подъем
Если тесто не любите сладковатое, то уменьшите количество сахара
Перемешала яйца, соль, сахар, масло, соединила с готовой опарой, перемешала до однородности
Добавила муку(не всю сразу, оставляю пару
ложек).Перемешала ложкой до соединения продуктов.На стол высыпала оставшуюся муку, замесила тесто(7-10мин).Муки ушло 455 г
Тесто уложила в смазанную раст.маслом емкость, убрала под пленку на подъем
Тесту сделала обминку, снова убрала на подъем
Подошедшее тесто подкатала в рулет, разделила на 11 кусочков.Здесь конечно надо смотреть и учитывать размер сосисок.У меня были длиной 12 см и то, я немного промахнулась с весом теста.Можно было брать по 60-65 г, а не 75.Ну,ничего,надо ж учиться на ошибках.Как же без них🤷🏼‍♀️Но зато сосиски упитанные💪🏻😂
Каждый кусочек подкатала в рулетик, оставила под пленкой на 7-10 мин
Поочередно рулетики раскатала в тонкий жгут.Длина жгута ≈ в 3,5- 4 раза больше от длины сосиски.
Жгут раскатала в тонкую полоску, завернула в нее сосиску.
Выложила на застеленный противень (7 шт)
Заготовки накрыла пленкой, дала время на расстойку.После чего смазала желтком+2 ч.л.воды, посыпала кунжутом
Выпекала при t 180º С ≈ 20 мин.Учитывайте особенности своей духовки
2835299_sosiski (700x393, 92Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/ дрожжеве тесто
тесто

ВЯЖЕМ ЗВЁЗДНЫЙ КОВРИК НА ПОЛ

Среда, 12 Мая 2021 г. 11:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧУДО КОВРИК - ЗВЕЗДА

Такой чудо коврик в виде 12-конечной звезды можно связать по прилагаемой схеме.

1 (700x469, 175Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ (крючёк, спицы, макраме)/Вязание

ПЕЧЕНЬЕ-ПИРОЖНОЕ "ВОЗДУШНЫЕ ПОЦЕЛУИ"

Понедельник, 14 Декабря 2020 г. 11:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печенье-Пирожное "ВОЗДУШНЫЕ ПОЦЕЛУИ":

Необычайно вкусное и красивое печенье "Воздушные поцелуи"!

Рецепт простой и быстрый
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/десерты, выпечка

Метки:  

ЯПОНСКАЯ ТЕХНИКА ОМОЛОЖЕНИЯ КОЖИ ВОКРУГ ГЛАЗ, КОТОРАЯ ЗАНИМАЕТ ВСЕГО 1 МИНУТУ…

Пятница, 17 Июля 2020 г. 13:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японская техника омоложения кожи вокруг глаз, которая занимает всего 1 минуту…

С возрастом, глядя в зеркало, мы замечаем, что наши глаза стали более уставшими и грустными. Брови и верхние веки опускаются, наружные уголки глаз опускаются, появляются мелкие морщины, а также припухлости. Азиатский массаж шиацу помогает омолодить и «вернуть на место» область вокруг глаз, и его главное отличие от других заключается в том, что единственные движения, которые необходимо делать, состоят в нажатии на определенные точки. Японские женщины активно практикуют шиацу, в этом ли секрет их красоты и молодости?

Мы заинтересовались этой системой, которая становится все более популярной. Ежедневный массаж шиацу займет 1 минуту, и вы должны делать его утром и перед сном, или когда вы чувствуете, что ваши глаза устали. Что такое массаж шиацу? Название массажа происходит от двух японских слов: «давление» и «палец», массаж изобретен японским врачом Токудзиро Намикоши в начале 20-го века. Массаж основывался на знании анатомии и секретах тибетской медицины, автор использовал его для лечения артрита.

читать далее

Рубрики:  ДЛЯ тела/Для красоты

ПРОСТОЕ И ТИХОЕ...

Пятница, 17 Июля 2020 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Prettyke [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простое и тихое...

А мне бы простого и тихого счастья…
Рецептик друзьям перешлю…
Его не хочу ни забрать, ни украсть я,
Со всеми его разделю…

Недели бежали, года пролетели.
Как важен семейный уют…
А дети родные так быстро взрослели,
Как птицы – из гнёзд упорхнут…

И если любви у семьи не осталось,
То дом остаётся пустым.
Кого-то держали детишки и жалость,
А чувства исчезли, как дым…

Кого-то в семье чувство долга держало,
Кого-то привычки магнит.
Кому-то имущество спать не давало,
Но это семью не хранит…

А люди всё делят, что вместе нажили,
Но молодость не возвратить…
И вряд ли бы деньги любовь заменили
И, в счастье, возможность прожить…

А нужно беречь человека родного
И быть терпеливее с ним…
Ведь счастье – оно не бывает готовым.
Его получаешь сырым…

И если добавишь любви и терпенья,
Взаимности, и теплоты,
И веры, и нежности, и уваженья,
Попробуешь счастье и ты!

С годами не хочется ссор и разборок,
А чаю на кухне попить
С таким человеком, что близок и дорог,
Которого хочешь любить…

В котором не нужно считать недостатки,
Не будешь менять под себя…
С которым и в будни дождливые сладко,
Кого укрываешь, любя…

Кто в бедах и в радостях не безучастен,
С кем делишься главным всегда.
Вот это и есть настоящее счастье,
Простое и тихое. Да!!!

Автор: Ирина Самарина-Лабиринт
D1opY.gif
Рубрики:  Стихи
стихи

Я ХОЧУ ДЛЯ ТЕБЯ БЫТЬ ЕДИНСТВЕННОЙ

Пятница, 17 Июля 2020 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Al_lexandra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я хочу для тебя быть единственной

Я хочу для тебя быть единственной,
Ярким светом сиять в твоей комнате.
Я хочу для тебя быть таинственной
И парить с тобой в невесомости.

Я хочу быть тобою любимой,
Чтобы нежно мне гладил волосы.
Я хочу быть с тобою счастливой,
Чтобы светлыми были полосы.

Я хочу для тебя быть красивой
В ярком платье и тонком кружеве.
Иногда быть с тобою ленивой,
Чтоб кормил меня вечером ужином.

Я хочу для тебя быть домашняя
В теплом свитере, чуть простуженной.
И досуг твой вечерний украшу я,
И согрею в холодную стужу.

Ты люби меня верно и бережно,
Не теряй меня, не обманывай.
Для тебя буду самая нежная.
Всегда разная, может странная.

Я хочу быть твоею единственной,
Сумасшедшая, рядом спящая.
Я хочу быть твоею таинственной.
Ты люби меня настоящую!

Багмет С.В.
i (1) (700x427, 63Kb)
Рубрики:  Стихи
стихи

ГУБАМИ - ПО КОЖЕ...

Пятница, 17 Июля 2020 г. 13:10 + в цитатник
Это цитата сообщения tatyana_serebryakova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Губами - по коже...

Губами — по мыслям… и дальше — по коже…
По векам, щекам, по губам и по шее…
Так трепетно-медленно, просто до дрожи…
Так страстно и нежно… лишь ты так умеешь.

Словами — по сердцу — как лучиком света,
Где нет даже тени сомнения зыбкой…
В них — искренность мудрого бабьего лета,
Пьянящая прелесть осенней улыбки.

Ладоней теплом — по плечам и по бёдрам…
И пульс учащается с трепетом пальцев…
Сейчас опрокинется синь небосвода…
И вдруг всё закружится… будто бы в танце.

А губы всё чертят дорожки по коже…
По струнам взлетающей в небо души…
Так страстно, неистово — просто до дрожи…
Весь мир растворив в полусонной тиши.

© Copyright: Ирена Буланова, 2020
Свидетельство о публикации №120031003798
двое. h-10306 (428x600, 63Kb)

D1opY.gif
Рубрики:  Стихи
стихи

КАК ПАХНЕТ ЛЕТО ШЕЛКОВЫМИ ТРАВАМИ...

Пятница, 17 Июля 2020 г. 12:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Любовь_фрезе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как пахнет лето шелковыми травами...



Как пахнет лето шелковыми травами —
Мелиссой, медуницей, ковылем,
Кипреем алым, ноготками пряными
И голубым, как небо, васильком!
Как пахнет лето черною смородиной,
Малиной спелой, радугой-дугой,
Березовой, рябиновою Родиной
И молнией кнутастой за рекой!
Как пахнет лето золотистым колосом,
Полями без начала и конца,
Смолистой хвоей, серебристым голосом
С прохладною водою родника!
Как пахнет лето розовыми зорями,
Туманом белым, вьющимся у ног,
Тропинкой узкой, пробежавшей по лесу,
Которая милее всех дорог!
Как пахнет лето земляничной ягодой,
Что прячется под зонтиком травы,
И в жизни больше ничего не надо мне,
Пусть будут — Солнце, Речка и… Грибы!
Ах, лето, лето! Моя сказка вечная!
Медовых рос дурманящий настрой,
Где детства золотого нить беспечная,
Где синь небес и радость, и покой!!!

© Ирина Истомина

Любовь фрезе



Рубрики:  Стихи
стихи


Понравилось: 1 пользователю

КАК ВШИТЬ РЕЗИНКУ КУДА УГОДНО. САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ

Пятница, 17 Июля 2020 г. 12:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вшить резинку куда угодно. Самый простой способ




Спешу поделиться с вами очень удобным способом пришивания резинки. Может быть, кому-то понадобится.

Для это надо:
1) Снять лапку со швейной машинки.
2) Вдеть резинку в продольное отверстие СВЕРХУ и протянуть под лапку. Поставить ее на место.
3) Нитки так же просунуть под лапку, как при обычном шитье.
4) Начинать строчить, растягивая резинку, которая находится сверху лапки.

Очень удобно. Резинка не съезжает, ровно и плотно лежит внутри лапки.
Хотя такие резинки используются сейчас все реже, но всегда могут пригодиться.
Источник




Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/шитьё

КОНФЕТЫ ИЗ ФИНИКОВ

Понедельник, 22 Июня 2020 г. 13:29 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Конфеты из фиников

Ингредиенты:

Финики — 1 стак.
Какао-порошок или кэроб — 3 ст. л.
Кокосовая стружка — 0,5 стак.
Сырые семечки подсолнечника — 2 ст. л.

Приготовление:

1. Залить финики холодной водой и оставить на несколько часов, можно даже на ночь.
2. Из фиников удалить косточки и снять кожуру. Без кожуры конфеты получаются намного вкуснее и нежнее. По этой причине финики нужно замочить.
3. Очищенные финики, семечки подсолнечника и какао-порошок измельчить с помощью блендера или мясорубки.
4. Из сладкого шоколадного теста слепить конфеты. Это будет легко сделать, смочив руки в воде. Обвалять конфеты в кокосовой стружке. Конфеты из фиников готовы.

Приятного аппетита!

4208855_111111111111111 (560x700, 319Kb)

4208855_222222222222222 (560x700, 302Kb)

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/десерты, выпечка

ПАСТИЛА ИЗ КЛУБНИКИ - СКАЗОЧНОЕ УГОЩЕНИЕ: ОНА НА 100% НАТУРАЛЬНАЯ, НЕОБЫКНОВЕННО ДУШИСТАЯ И В МЕРУ СЛАДКАЯ

Понедельник, 22 Июня 2020 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хлеб с дырками: как готовить чиабату

2835299_ch1 (700x366, 74Kb)

Пробовали ли вы когда-нибудь хлеб под названием «ковровые тапочки»? Конечно, пробовали! Только не знали, как он называется. Ведь для всех остальных, кроме итальянцев, слово «чиабатта» ни о чём таком не говорит. Перевод довольно точно описывает плотное, иногда плоское и невероятно воздушное тесто. К слову, этот хлеб с дырками очень полюбился фитнес-тренерам.
 
Чиабатта содержит на удивление мало калорий и поразительно много дырок. Это говорит о том, что правильно приготовленная выпечка этого типа содержит намного меньше углеводов, чем любая другая. А всё благодаря длительному брожению: тесто расстаивается долго, и за это время в нём успевают образоваться полезные кислоты.
 
Как и многие итальянские блюда, этот хлеб можно и нужно готовить дома! Без всякой хлебопечки или специальной закваски. Поэтому предлагаем вашему вниманию рецепт чиабаты, по которому она получится пышной, с хрустящей золотистой корочкой.
Ингредиенты
Пшеничная мука 450 г
Вода 400 мл
Дрожжи 2 г
Соль 1 ч. л.
Приготовление
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/десерты, выпечка

Метки:  

ПАСТИЛА ИЗ КЛУБНИКИ - СКАЗОЧНОЕ УГОЩЕНИЕ: ОНА НА 100% НАТУРАЛЬНАЯ, НЕОБЫКНОВЕННО ДУШИСТАЯ И В МЕРУ СЛАДКАЯ

Понедельник, 22 Июня 2020 г. 13:25 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пастила из клубники - сказочное угощение: она на 100% натуральная, необыкновенно душистая и в меру сладкая

У меня очередная клубничная вкусняшка. Предлагаю вам очень легкий, простой и довольно быстрый способ приготовления пастилы из клубники в домашних условиях. 

klubn-pastila-8 (600x450, 300Kb)
 
 
Я еле дождалась ягодного сезона. В прошлом году делала пастилу из клубники. Но вышло как-то мало. В этот раз я решила сделать побольше. Сразу напишу сторонникам правильного питания, что в ней есть немного сахара. Можно сделать и без него, но тогда пастила получится более жесткой и ломкой. Как альтернативный вариант подойдет мед или сироп топинамбура.
927330856 (87x70, 23Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/десерты, выпечка

МАРМЕЛАД ИЗ ЯГОД

Понедельник, 22 Июня 2020 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Valentina_Kutzner [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мармелад из ягод.

Мармелад из ягод.

https://ok.ru/live/1496283225868

Берем 300 грамм любых ягод, Пойдут замороженные и получим целую гору конфет
Мармелад из ягод. Можно готовить каждый раз из разных ягод и каждый раз получать новый вкус. В зимнее время отлично подходят замороженные ягоды. Готовиться совсем просто, долго возиться точно не придется, смотрите сами.

***************************
Рецепт:
Ягоды -300гр.
Вода -300мл.
Агар-агар -7гр.
Сахар -150гр.

**************************
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/десерты, выпечка

Метки:  

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ - МОТИВЫ КРЮЧКОМ - ПРИНЦИП ВЯЗАНИЯ МОТИВОВ БЕЗОТРЫВНЫМ СПОСОБОМ

Понедельник, 22 Июня 2020 г. 13:04 + в цитатник
Это цитата сообщения koko_shik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание крючком - Мотивы крючком - Принцип вязания мотивов безотрывным способом

koko_shik

9 (700x271, 406Kb)

Каким бы ни был мотив, принцип безотрывного вязания мотивов примерно одинаков. Рассмотрим на примере простенького мотива, чтобы понять этот самый принцип.

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ (крючёк, спицы, макраме)/Узоры и схемы

УЧИМСЯ ВЯЗАТЬ НЕЖНЫЙ И КРАСИВЫЙ УЗОР "АЖУРНЫЕ РАКУШКИ" НА ЛИЦЕВОЙ ГЛАДИ

Понедельник, 22 Июня 2020 г. 13:02 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учимся вязать нежный и красивый узор "Ажурные ракушки" на лицевой глади

4121583_Screen_Shot_061820_at_07_11_AM_002 (700x516, 682Kb)
 
Нежный узор спицами в виде ажурных ракушек на лицевой глади. Узор хорошо будет смотреться на плечевых изделиях (свитеры, кардиганы, джемперы, летние топы и майки, платья), и на двухсторонних изделиях, таких как палантины, пледы, платки, косынки и т.д.
 
далее
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ (крючёк, спицы, макраме)/Спицами

ВКУСНЫЕ ДОМАШНИЕ ТРЮФЕЛИ К ЧАЮ

Понедельник, 22 Июня 2020 г. 13:01 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смешиваю сгущенку с какао, убираю в холодильник и получаю вкусные домашние трюфели к чаю!

3925073_Screen_Shot_061820_at_03_49_AM_010 (700x487, 537Kb)
 
Приветствую наших подписчиков, постоянных читателей и всех тех, кто заглянул к нам впервые.
 
Сегодня я готовлю трюфели из сгущенного молока и какао по рецепту, который набрал на иностранном YouTube более 10 -ти миллионов просмотров за месяц. Увидев его, я не удержалась и приготовила эти конфеты. Оказалось всё очень просто и вкусно, поэтому делюсь своими впечатлениями и этим рецептом с вами, возможно, вам он тоже понравится и пригодится.
 
далее
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/десерты, выпечка

ЗАВАРНОЕ ТЕСТО БЕЗ ЯИЦ: ЭКОНОМНО И ВКУСНО (МОЖНО В ПОСТ)

Понедельник, 04 Мая 2020 г. 12:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заварное тесто без яиц: экономно и вкусно (можно в пост)

https://zen.yandex.ru/media/allmarina/zavarnoe-testo-bez-iaic-ekonomno-i-vkusno-mojno-v-post-5e940ecd09479b4b6c0c7f52

1 (616x425, 254Kb)

Всеми любимые эклеры делаются по такому же принципу, из такого же заварного теста, с одним отличием – сегодня нам не понадобятся яйца, чтобы испечь вкусный десерт, и это будет прекрасный повод всем собраться за общим столом.
Удивительно, но это тот самый случай, когда "дешево" значит "обалденно вкусно"!
Ведь все, что нам понадобится:
 
вода - 2 стакана,
масло растит. - 6 стол. ложек,
соль - щепотка,
сахар - 2 стол. ложки,
мука - 2,5 стакана,
разрыхлитель - 1 пакетик
❗️ Стакан - объем 250 мл.
 
************************************
 
📌Приготовление.
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/десерты, выпечка
КУЛИНАРИЯ/постные рецепты

Метки:  

ТОНКОСТИ ПРИГОТОВЛЕНИЯ МЯСНОЙ СОЛЯНКИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Понедельник, 04 Мая 2020 г. 12:24 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тонкости приготовления мясной солянки для начинающих

Тонкости приготовления мясной солянки для начинающих

Тонкости приготовления мясной солянки для начинающих
 
Солянка — это блюдо, рецепт которого оставляет максимальную свободу фантазии кулинара. Ведь в нее можно добавлять любые виды мяса, колбас, копченостей (одним словом, всё, что у тебя осталось в холодильнике).
Однако, как и у всякого блюда, у солянки есть свои секреты.
Поговорим о тонкостях приготовления классической сборной солянки, которых могли и не знать даже те, кому она отлично знакома.
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/рецепты

Метки:  

УБИРАЕМ ЖИВОТИК!!!

Понедельник, 04 Мая 2020 г. 12:10 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убираем животик!!!

Убираем животик!!!

которые помогут подтянуть животик,
чтобы вы всегда себя чувствовали красивыми и здоровыми.

1 (400x300, 451Kb)
2 (400x300, 283Kb)
3 (400x300, 74Kb)
4 (400x300, 217Kb)
5 (400x300, 165Kb)
6 (400x300, 353Kb)
7 (400x300, 167Kb)
 

Превью showlettertt3 - копия - копия (28x28, 0Kb)

Серия сообщений "физкультура":
Часть 1 - Как быстро убрать живот: эффективный способ
Часть 2 - Идеальная талия.
...
Часть 47 - ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ ЯГОДИЧНОГО МОСТИКА НА ПОЛУ
Часть 48 - УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ БОЛИ
Часть 49 - УБИРАЕМ ЖИВОТИК!!!



Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в montilav
Страницы: [167] 166 165 ..
.. 1 Календарь