Декупаж ведра в стиле shabby chic_видео МК |
Серия сообщений "Уроки декупажа разной техники":
Часть 1 - Использование распечаток для декупажа_МК
Часть 2 - Наклеивание салфетки_видео МК
...
Часть 14 - Декупаж шкатулки от бабыЛены_видео МК
Часть 15 - Обратный декупаж_видео МК от бабыЛены
Часть 16 - Декупаж ведра в стиле shabby chic_видео МК
Часть 17 - Натуральное кракле с помощью двух видом краски _видео МК
Часть 18 - Как сделать принты для Декупажа яиц на пасху?
Метки: Декупаж МК Шебби шик |
Dreamy Provence_Jean Marc Janiaczyk |
Метки: Живопись Прованс |
Украшения из фетра |
Метки: Фетр Валяние Украшения |
Детские апликации |
Метки: Декор Одежда |
Шерстяные игрушки |
поздравляю всех с весной..)
хочется тепла?.. пожалуйста.. ГРЕЙТЕСЬ!
больше инфо на моей страничке.
кому" тяжелое поднимать нельзя".. под кат не ходите. трафик!!
Метки: Валяние Игрушки |
Интерессное в интерьере |
Метки: Дизайн |
Кофейный скраб от целлюлита |
Кофейный скраб – самый простой, легкий и при этом очень эффективный способ борьбы с целлюлитом. Кофеин прекрасно тонизирует кожу, выводит токсины и способствует расщеплению целлюлитных бляшек. Так что если вы хотите избавиться от целлюлита, кофейный скраб вам просто необходим. Предлагаю вашему вниманию простые, но при этом очень эффективные рецепты кофейного скраба от целлюлита, которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.
Метки: Скраб |
Таблица калорийности конфет |
Большинство убежденных сладкоежек не представляет своей жизни без такого лакомства, как конфеты.
И действительно, очень сложно устоять перед соблазном полакомиться сладеньким, когда видишь просто гигантский ассортимент карамели, леденцов и изделий из шоколада, предлагаемый буквально в каждом магазине.
Тем более конфеты имеют богатейший ассортимент разнообразных вкусовых качеств, а яркое оформление так и притягивает взгляд и вызывает желание немедленно приобрести и съесть эту роскошь!
Однако женщины и мужчины, следящие за своим весом, нередко вынуждены скрупулезно подсчитывать калорийность пищи, потребляемой ими в течение дня. И вот тут то и выясняется, что такая маленькая на вид и мгновенно съедаемая конфетка на самом деле содержит огромное количество калорий!
Метки: Питание Еда |
Комната для рукоделия |
Метки: Дизайн Декор Интерьер |
Мишка |
Этого забавного мишку - держателя для детской бутылочки, вы легко можете слепить из пластики или полимерной глины. Фото мастер-класс - под катом.
Метки: Полимерная глина Лепка |
Журнал Домой |
Метки: Журнал Интерьер |
Детский фотограф Елена Корнеева |
|
Метки: Фото |
Шапки в технике валяния |
Метки: Валяние |
Апельсиновый скраб |
Апельсиновый скраб с крахмалом и молотой овсянкой это что-то 
Надо выжать сок из половины апельсина и смешать его с 1 столовой ложкой молотой овсянки (я думаю подойдет овсяная мука) и 2-мя столовыми ложками крахмала.В интернете пишут что нужен кукурузный крахмал,но пусть они сначала его пришлют нам, а потом мы из него сделаем
....В Одессе никто в глаза не видел кукурузного крахмала)..Я добавила картофельный, и было мне счастье:)..
Всё хорошенько перемешать.. Получилась совсем неоранжевая кашка, а очень бледненькая,но пахучая:)..Нанесите эту массу на кожу лица и тела,помассируйте,оставьте на пару минут (помойте пока зубы:) ,и затем смойте водой..Мне хватило этой каши на всё тело:)..
После умывания нанести на лицо и тело увлажняющий крем(бальзам,или что там у вас есть любимое:)..
Чем хорош этот скраб.В апельсине и овсянке много витаминов,апельсиновый сок немного согревает кожу, а значит увеличивает приток крови,это очень полезно для обновления клеток. А как крахмал полезен нашей коже!,рекомендую почитать об этом здесь - http://www.liveinternet.ru/community/3837554/post191697627
Метки: Красота Косметика |
ЦЗЯНЬФЭЙ - китайская дыхательная гимнастика для похудения |
С проблемой лишнего веса, рано или поздно, сталкиваются очень многие люди. Тем не менее, далеко не все из них подходят к ее решению осмысленно и обдуманно. Более того, часть «худеющих» наивно полагает, что достаточно прекратить потреблять много еды и ненавистные килограммы исчезнут сами собой. Другая часть, желающих избавиться от жировых складок, объявляет своему лишнему весу настоящую войну, оружием в которой являются жестокие физические нагрузки. Как первые, так и вторые совершенно забывают о том, что лишний вес - это проблема всего организма в целом. Если вы начали поправляться, это свидетельствует о том, что: нарушился обмен веществ, сказывается недостаток витаминов и микроэлементов, неправильно работают внутренние органы и др.
Чтобы процесс похудения проходил гармонично и эффективно требуется не односторонний, а комплексный подход. Организм сможет активно включиться в борьбу с жировыми отложениями, если вы будете соблюдать такие условия:
• продумаете меню сбалансированного питания;
• подберете щадящие физические нагрузки;
• начнете выполнять дыхательную гимнастику.
Физические упражнения и правильное питание, несомненно, необходимы. Однако дыхательная гимнастика играет очень значимую роль при похудении. Сегодня все больше людей начинают понимать важность обогащения каждой клеточки организма достаточным количеством кислорода. Появилось множество комплексов полезных упражнений, где китайская дыхательная гимнастика Цзяньфэй занимает одно из первых мест.
Что представляет собой китайская дыхательная гимнастика
Восток, как известно, хранит множество загадочных тайн и секретов, часть которых, со временем, становится известна людям всего мира. Дыхательная гимнастика цзяньфэй отчасти раскрывает секрет здоровья, стройности, красоты и долголетия китайского народа. Практика правильного дыхания совершенствовалась в Китае в течение многих лет и подтвердила свою эффективность поразительными результатами. Всего три простых упражнения способны кардинально изменить не только ваше физическое состояние, а и внутренний мир. Ведь дыхательную гимнастику нужно делать, очистив сознание и сосредоточившись на достижении желаемой цели.
Основой комплекса цзяньфэй являются упражнения, направленные на возможность «сбросить жир» - именно так, дословно с китайского языка, переводится название дыхательной гимнастики. Все три упражнения, которые именуются «волна», «лягушка» и «лотос», целенаправленно решают несколько главных проблем худеющих людей - устраняют чувство голода, снимают усталость и напряжение, нормализуют обмен веществ. Благодаря этому человек избавляется от лишних килограмм постепенно и без вреда для здоровья. Кроме того, для проведения комплекса упражнений нет необходимости посещать тренажерный зал и использовать специальное снаряжение. Достаточно просто переодеться в свободную, не сковывающую движений, одежду и можно приступать к занятиям.
Метки: Красота |
Медитация |
Кажется о медитации уже написано всё, но, признайтесь честно, используете ли вы этот чудесный инструмент собственного самопознания и познания другой реальности? Я думаю, ответ, чаще всего будет отрицательным. Основные причины: нет времени; пробовал, не получилось; практиковал, но надоело и.т.д. Давайте ещё раз взглянем в сторону медитации, и может быть, она войдёт в вашу жизнь; займёт в ней достойное место и подарит много удивительного.
Я бы разделил использование медитации для пяти основных целей, четыре из них – утилитарные; а одна, для чего, собственно говоря, она использовалась практически во всех мировых духовных практиках – для постижения Бога. Ведь древнейшие учения разных народов гласят, что наивысшим смыслом человеческой жизни является познание сокровенной Божественной тайны внутри себя, которая отражает тайну Бога, через Неё постигается смысл бытия, и человек становится просветлённым, он соединяется с Творцом. Для познания этой Тайны все большие и малые религиозные традиции – буддизм, джайнизм, индуизм, ислам, христианство, зороастризм, древнеславянская ведическая культура использовали те или иные виды медитации.
А какие же, утилитарные цели, спросите вы?
Метки: Медитация |
Полимерная глина |
Далее фото мастер классов: авторы указаны на фото
Метки: Мастер-классы Лепка |
Цветы |
Метки: Керамическая флористика |
Тюльпаны из глины |
Метки: Керамическая флористика |
Керамическая флористика |
Метки: Керамическая флористика |
