Экхарт Толле говорит:
«Отношения существуют для того, чтобы сделать тебя осознанным, а не счастливым».

Я понимаю, о чем это.
Я бродил по духовной пустыне в течение многих лет. В бесплодной пустыне обособленности, раздробленности, мирового отрицания и собственного превосходства («Я более просветлен, более пробужден, более осознан, более свободен от эго, более духовно развит, чем ты, простой смертный!»).
Возвращаясь в реальные, заземленные, беспорядочные, интимные человеческие отношения, я почувствовал жизнь как настоящее приключение.

Отношения начали выносить на поверхность все те вещи, которые я пытался в себе избежать, подавить или скрыть на протяжении многих лет. Всё то, что не вписывалось в картины «духовной, совершенной жизни просветленного человека». Мне было снова и снова, с болью и унижением показано, что я не был «готов», что нет никакого «финиша» ни в чем вообще, что «непросветленные» энергии по-прежнему бушуют во мне. Эти были энергии, не принятые мной в самом себе. Они жаждали света, жаждали объятия и родственных отношений на просторах того, кем я являюсь.
Болезненное и унизительное, это путешествие привело меня к удивительному освобождению и облегчению. «Вонь просветления» (как называет это Марианна Каплан) не выдерживает горнила честных отношений. Клише, типа: «меня нет», «есть только осознание», «я вышел за пределы человеческих чувств», «все идеально», и «это всего лишь твоя проекция», просто не выдерживают того, когда твой близкий человек стоит перед тобой, прося честного, нежного, без всякого бла-бла сердечного отношения. Она видит тебя насквозь во всех твоих играх. И я призываю тебя встречаться лицом к лицу со всем, что возникает в тот момент, когда вы лежите рядом. Она хочет встретиться С ТОБОЙ, а не с твоими умными духовными концепциями. Некуда скрываться. Некуда бежать.

Спасибо всем вам: сильным, умным, красивым женщинам, которые учили меня любить, слушать, получать, быть в согласии. Это путешествие никогда не закончится…

Джефф Фостер

Ошибки, которые должна избегать мудрая жена

1. Замечали ли вы за собой такое: собираются подружки, поговорили о том, о сем и….к любимой теме – о мужьях. У меня в таких случаях, складывается ощущение, что они участвуют в соревновании – «чей мужик глупее?» - каждая старается рассказать историю, как ее муж «напортачил». А когда они переберут все свои истории, начинают рассказывать о том, что когда-то и где-то слышали от других.

Что получается в такой ситуации? Если у вас не хватит осознанности – вы включитесь в эту игру. А потом будете чувствовать неловкость перед любимым. Тем более, вы по-женски приукрасили некоторые моменты и они не соответствуют действительности. Это с одной стороны. А, с другой, вы украли энергию мужа и потратили ее на подкрепление коллективного эгрегора под именем «Все мужчины СВО….».

Вывод: если хотите обсудить недостатки своего мужа, которые вас удручают или просто беспокоят - для этого есть психологи и духовные наставники. Подружки, мамы, свекрови, сестры – для разговоров на любые другие темы.

Более того, о муже «или только хорошее или ничего». Жалуясь на мужа, вы только подчеркиваете собственную несостоятельность как жены.

2. Часто во время конфликта женщины используют местоимение «ТЫ». Согласитесь, когда даже просто используют это местоимение – мы чувствуем некоторое беспокойство (во время ссоры я имею в виду). А тут особое дело. Мудрая женщина будет говорить о своих чувствах.

И не так: «Ты меня обидел, руку не подал, деньги потратил на чепуху и вообще, не обнимаешь, не целуешь».

Осознанно – это значит, осознавая свои чувства: «Я на тебя обиделась, потому что ждала, что подашь руку. А когда увидела, что денег мало вообще расстроилась - у меня были такие планы на этот месяц. И в последнее время мне очень не хватает твоих обьятий и поцелуев, видимо, от того и злюсь на весь мир.»

Чувствуете разницу? Согласитесь, то же самое во втором случае, вызывает желание подойти обнять и исправить ситуацию.

3. Муж поделился с вами своими неприятностями или сложностями. Многие женщины в таких случаях, сломя голову начинают соображать, что тут надо делать? Или того хуже – обвинять мужа: «А я тебя предупреждала!» Тем самым, навсегда теряя контакт с мужем. Больше он никогда не поделится ни одним своим промахом. А зачем? Чтобы убедиться, что жена права, а он олух?

Мудрая жена поступит иначе: Она выслушает, возможно, это ее сильно заденет-расстроит-разочарует, но она справится с этим.

Либо: Выскажет свои чувства с точки зрения осознанности: «Я чувствую огромное беспокойство. Мне так страшно! И тд и тп» но без обсуждения мужа.

Завершит разговор фразой, которая вселит в мужа надежду и уверенность в свои силы. «Слава Богу, ты у меня ответственный(умный, сильный) – ты обязательно что-нибудь придумаешь.» Не придумывайте за него решение. Вселите в него уверенность, что и эта задача ему по силам. И с этим он справится. Более того, вся надежда на него!

4. Сравнивает мужа с лучшими и не в его пользу. «Вон «зинкин муж» давно уже на тойоте разьезжает, а мы все еще на этой развалюхе». Тем самым, вселяя ненависть в зинкиного мужа и на весь белый свет. Если уж вы и сравниваете мужа, найдите в нем сходство с успешными. «Надо же Ричард Бренсон, как и ты, с парашюта два раза прыгал(музыку любит, бороду носит, спортом увлекается). Найдите что-то общее и не удивляйтесь, что через некоторое время увидите мужа с одной из книг Бренсона в руках. (Кстати, умнейших мужчина и успешный бизнесмен и у него есть, чему поучиться.)

5. За столом обсуждает проблемы на работе.

Возьмите себе за правило: как только муж переступает порог дома – встречайте его 

 

с улыбкой и поцелуем, зовите его к столу, а за столом говорите о чем угодно: погоде, музыке, детях, о том, как ваш день прошел. Но….ни слова о политике и ни слова о работе.

Дайте мужу обнулиться. Пусть хоть дома расслабится. Какая «работа» может похвастаться такими вкуснейшими котлетами, которые можете пожарить только вы? Какая «работа» может вот так нежно посмотреть ему в глаза, улыбнуться и сказать: «Наконец-то ты дома! Так соскучилась по тебе!» или «Ужин готов! Ждем только тебя!»

Буду рада, если эти советы окажутся для вас полезными. А может быть, вы захотите поделиться в комментариях своим опытом? С радостью почитаем. Думаю, у каждой женщины найдутся свои маленькие секреты семейного счастья.

Будьте счастливы и берегите себя!

Автор: - Марина Сидоркина

 

Люди часто неразумны, нелогичны и эгоистичны. Несмотря на это — прощайте их!

Если вы добры, люди могут обвинить вас в эгоистических намерениях. Несмотря на это — будьте добры!

Если вы преуспеваете, у вас появятся не только истинные друзья, но и ложные. Несмотря на это — преуспевайте!

Если вы честны и открыты, люди могут обмануть вас. Несмотря на это — будьте честны и открыты!

То, что вы строили многие годы, кто-то может разрушить за ночь. Несмотря на это — стройте!

Если вы достигнете спокойствия и счастья, люди могут стать завистливыми.  Несмотря на это — творите добро!

То хорошее, что вы сделали сегодня, люди часто забывают завтра. Несмотря на это — делайте добрые дела!

Отдавайте миру лучшее, что вы имеете, хоть этого зачастую может быть недостаточно. Несмотря на это — отдавайте!

 

Жизненные принципы, которые хочется выучить и повторять, как мантру.
Махатма Ганди не нуждается в подробном представлении. В Индии его имя окружено таким же почитанием, с каким произносятся имена святых. Весь мир знает человека, который привел свою страну к независимости от британского правительства в 1947 году.

"Я не могу есть мясо. Оно ходило, любило, смотрело… Может быть, я психопатка? Нет, я себя считаю нормальной психопаткой. Но не могу есть мяса. Мясо я держу для людей."

 

 

Если вы в кого-нибудь влюблены и начинаете думать о нем как об источнике радости, вы теряете себя. Вы должны напоминать себе, что источник радости и любви всегда в вас самих , что вы испытываете любовь снаружи только потому, что она есть внутри вас.

 

Шакти Гавэйн

 

Первый урок любви заключается в том, что нужно не просить любви, а просто дарить её. Стань дающим. А люди делают как раз наоборот. Даже когда они делятся любовью, они всегда ожидают в ответ не меньшей любви. Это похоже на сделку. Они не дарят любовь, не делают это безусловно. Они любят с условием. Краешком глаза они наблюдают: не возвращается ли им столько же любви. Очень несчастные люди… они не знают истинной природы любви. Надо просто изливать её, и она возвратится. 

 

(Ошо) 

От какой жены никто и никогда не уйдет?

 Это глава из книги «Искусство быть женой»

В ведических трактатах скрыто столько житейской мудрости, что диву даешься! На любой вопрос можно найти ответ – главное, чтобы был рядом человек, который поможет растолковать, объяснить.

Например, есть такой список как 9 качеств жены, от которой никто никогда не уйдет. 9 навыков, которые нужно освоить женщине для того, чтобы мужчина всю жизнь прожил с ней радостно и счастливо.

Давайте рассмотрим этот список?

Чистота 

Помимо душа с утра и вечером, этот пункт говорит о том, чтобы не разбрасывать свое нижнее белье (особенно грязное), свои средства гигиены. Пользоваться ароматами, чтобы вкусно пахнуть, следить за своей кожей. Поменьше появляться перед мужем в неприглядном виде – с немытой головой, в грязной одежде, в нижнем белье. 

И идеально выходить замуж целомудренной – это тоже чистота тела, которая в современном мире не считается ценностью.  А очень зря. 

Как-то в одной аудитории среди студентов проводился опрос. Психолог попросила поднять руки тех, кто считает, что девушка может иметь сексуальные отношения до брака. Почти все девушки подняли руки. Но когда был задан второй вопрос: «Кто считает, что женщина должна выходить замуж девственницей?», руки подняли почти все юноши. 

И на какой-то момент девочки в этой аудитории были полны боли – ведь рядом с ними сидели те мальчики, которые еще вчера целовали и обнимали, а сегодня… А сегодня стало понятно, что жениться они хотели бы иначе. 

Что бы ни говорили, но лучше подождать. Ждать на самом деле нужно не так уж и долго. И есть ради кого ждать.  

Опрятность 

Этот пункт и о том, как мы одеты, и о том, как обходимся с пространством вокруг нас.  Идеальная жена старается всегда выглядеть хорошо. Даже когда с утра готовит на кухне завтрак. Это правило не обязывает ее делать вечерний макияж прежде чем подходить к плите. Но умыться, причесаться и надеть чистую одежду – да.

 Опрятность и в том, как мы обходимся с пространством вокруг нас. Создаем ли мы чистоту или создаем ли мы хаос. Остается ли после нас на столе бардак или мы убираем не только за собой.  Признаюсь, не самый легкий для меня пункт. Наверняка именно для тренировки такого навыка мне Богом даны мои мужчины, которые в одном месте оставят апельсиновые шкурки, в другом – скорлупу от фисташек, а третьем нарвут бумаги…

 Женщина должна думать и об окружающей среде. Особенно быстро понимаешь бедственное положение экологии в Азии. Где привычка бросать мусор по пути осталась с тех времен, когда все было натуральным. Тарелки из пальмового листа разлагаются за несколько дней. Но вот пластиковые тарелки и стаканы будут лежать очень долго.

 Именно там приходит мысль, что лучше пользоваться тряпичными и бумажными пакетами вместо полиэтиленовых. Что лучше мыть посуду, чем пользоваться одноразовой. Что сортировать мусор, как это делают в Европе – хорошее и нужное решение.

 Опрятная женщина опрятна не только сама по себе. Она старается еще и не портить все то, что есть вокруг. И приводить в порядок все то, что она может привести в порядок своими силами.

 Красота

И несмотря на свою чистоту и опрятность, жена должна быть еще и красивой. Красивой с точки зрения мужа. Для него беречь самые красивые платья. Только ему показывать свое тело. Выбирать такие наряды, какие нравятся ему.

 И если он любит красный, то покупать для дома побольше красных нарядов. А если ему нравятся озорные мини дома – покупать для дома мини-юбочки, чтобы радовать взор своего мужчины. И только его, а не всех проходящих мимо.

 Потому как красота жены – говорю уже наверно в сотый раз – предназначена для мужа и только для него. Сохранить ее только для него – это и способ показать ему, что он самый важный человек для тебя, и способ сохранить спокойствие ума всем проходящим мимо мужчинам, и способ также не тратить свою энергию зазря , не увеличивая  в себе самой вожделение и влияние гуны страсти.

 Столько всего в одном простом действии – быть красивой в первую очередь для мужа.

 Знание ума мужа

 Этого навыка нам часто не хватает – мы не хотим изучать другого, знакомиться с ним, мы пытаемся его сделать таким, как нам надо. Всунуть его в наши ожидания. Чтобы он спокойно в них лежал и не дергался.

 Мы же столько лет лелеяли в голове образ прекрасного принца, который должен быть таким, вот таким и этаким. Ему должно нравиться ходить на балет, слушать Бетховена, есть диетический рис, общаться с моими подругами и родными…. А тут вдруг этот, реальный, на балете засыпает, слушает какой-то рэп, любит жирную свинину  и ненавидит  проводить время в кругу моих подруг.

Нужно ли его переделывать? Мы об этом ведь уже говорили. Правда?

Но еще один важный момент – стоит узнать, а что он любит? Какие запахи ему нравятся? Какие духи? Какие ароматы дома? Какие тона в отделке? Какая музыка? И так далее.

 Познакомиться со своим мужем, его вкусами и пристрастиями, не оценивая их. И научиться это использовать в жизни. Например, зная, что какой-то запах его успокаивает, вечером зажигать ароматическую палочку с этим ароматом. Чтобы он пришел с работы и сразу расслабился. Знать, какие запахи духов возбуждают в нем желание и использовать их тогда, когда хочется физической близости. Чтобы все происходило естественно, и муж был уверен, что именно он выступил инициатором.

 Знать, как на него влияет обстановка. Если диван сразу поглощает его внимание и погружает в сон, то вечером, когда хочется лечь спать пораньше, усадить его на диван со стаканом теплого молока или чая. И все. И не нужно скандалить на тему того, что он поздно ложится.

 Маленькие хитрости, которые на благо обоим. Такими хитростями должна владеть жена.

 Готовить так, как любит муж

 В продолжение темы вкусов и пристрастий. Часто мы ведь готовим то, что любим сами, что хотим сами. Потому что муж любит только борщ, как у мамы. А я ведь не могу каждый день есть борщ, хочется разнообразия! Или наоборот, я очень люблю итальянскую кухню и готовлю пасты и лазаньи. А муж при этом страдает, потому как скучает по простым вареникам или пельменям. Даже если они будут каждый день.

 Изучить вкусы своего мужа – это важно. Так я, например, только через шесть лет узнала, что муж не любит гречку. Совсем. А мы с детьми ее уплетаем за обе щеки. Это, наверное, наша самая любимая крупа. При этом никто из нас не ест манку, я ее с детства не люблю, старшему такую крупу нельзя. А мой муж, оказывается, любит из всех каш именно ее. Или рисовую, но с молоком.

 Столько лет жили вместе, а я даже не думала о том, что по утрам ему бы хотелось каши. Манной или рисовой. Вместо этого – бутерброды или гречка.

 Муж будет очень благодарен, если жена начнет учитывать его предпочтения в еде. Но еще больше он будет благодарен (даже если сам этого не поймет), если жена будет учитывать влияние на него продуктов. Отслеживать, как он себя чувствует после такого блюда, после другого. Ведь это очень удобно. Знаешь, что после остренького он активизируется, — и в обед кормишь чем-то острым. Или хотя бы ставишь для него баночку острого соуса. А после мучного, например, успокаивается и засыпает хорошо. Почему бы вечером не приготовить ему вареники?

Аюрведисты сейчас наверняка на меня ополчатся, я ведь знаю, что вечером мучное нельзя. Но если нужно как-то мужа успокоить, заземлить, а на одних овощах он никак не заземляется? По мне так лучше приготовить вареники, освятить их и успокоить благоверного.

 Хорошая жена перед тем как готовить, сперва подумает, какой цели она этим хочет достичь, в какое состояние привести своего супруга. И только потом решает, что у нас сегодня на ужин.

 Кстати, можно было бы взять еще пару кулинарных уроков у его мамы или бабушки. Чтобы иногда сводить его с ума вкусом, знакомым с детства…

 Чистый дом

 Идеальная жена – это, конечно же, та, у которой всегда чисто. У которой посуда моется сразу же после обеда. У которой белье не копится, а стирается и гладится сразу. У которой мусор убирается своевременно.

 Не каждой из нас даны от природы такие навыки. Некоторых, как меня, в этом месте «обделили». Да настолько жестоко,  что бардак не особо напрягает. И вещи сами разбрасываются. И лень накатывает сразу, как только вижу раковину с одной тарелкой.

 Что поделать – зато в другом месте досталось что-то хорошее, а тут – полигон для обучения. Главное – без фанатизма. Разделяйте понятие грязи и бардака. Потому как бардак царит почти в любом месте, где есть дети. Они строят свои катакомбы, города из подручных средств. В ход идут подушки дивана, ведра, одеяла… И конечно, все это должно быть обязательно в центре дома, чтобы никто никуда не смог пройти.

 Все мы такими были, умели представлять, воображать, играть. Сейчас мы взрослые – и видим в этом гору мусора. А когда-то тоже могли бы заглянуть в волшебный мир.

 Бороться с бардаком – особенно таким – бессмысленно. Его, этот бардак, нужно упорядочить. Отвести ему определенное место в доме. Учиться вместе убирать игрушки из тех мест, где разрешение разводить бардак не выдавалось. В общем, договориться с маленькими членами вашей семьи.

 А вот грязь – это уже другой разговор. С нею нужно вести войну не на жизнь, а на смерть. На кухне, в ванной, в туалете, коридоре не давать ей завоевывать пространство. При таком подходе, относиться к чистоте дома уже проще. Сразу видишь то, куда лучше не соваться. И концентрируешься на тех местах, где вмешательство необходимо. Экономятся нервы и получается нужный результат.

Говорить только то что нравится мужу

Вот еще один сложный пункт на нашем пути. Как вообще такое возможно? Разве можно говорить только то, что ему нравится?

 В этом месте есть несколько табу:

-          Если жена поучает мужа

-          Если жена оскорбляет мужа

-          Если жена все время указывает на его недостатки

-          Если жена критикует мужа

-          Если жена кричит на мужа

Во всех этих случаях они вместе начинают деградировать

 При этом есть и обратная сторона:

-          Если жена благодарит мужа

-          Если жена мужа хвалит

-          Если жена прославляет мужа (рассказывает другим о его достоинствах)

-          Если жена доверяет принимать решения мужу

 В этом случае ее муж становится более успешным и уважаемым человеком. Он уважает свою жену, почитает ее. И тогда она получает право указывать ему на его недостатки. Но опять же как?

-          Мягко

-          Теплым и нежным голосом

-          Ненавязчиво

-          Намеками (историями, притчами)

-          Заранее извиняясь

И такую жену муж уже не может не послушать. Приходится слушать и исправляться. Но опять же – право так влиять на мужа сперва нужно заслужить. И учиться говорить даже самые неприятные вещи так, чтобы муж при этом не испытывал дискомфорт.

 Послушание

 Еще не раз в этой книге мы скажем, как важно слушаться мужа. Когда женщина умеет доверять мужу и говорить, как он скажет, она и свою жизнь облегчает. Не нужно думать и сомневаться по серьезным вопросам. Муж сказал – так, значит так. 

Недавно мне рассказали об одной семье, где жена вот так слушается мужа уже много лет. Пока прогревалась машина, они сидели в гостях. Периодически муж подходил к окну и проверял «готовность» автомобиля.

-          Уже пора? – спрашивала его спокойно жена

-          Рано еще – отвечал муж. И жена продолжала как ни в чем ни бывало пить чай.

Но как только он сказал:

-          Собирайся, едем!

Она сразу же встала и начала одеваться. Спокойно и без возмущения. Сколько же энергии сэкономила эта женщина!

 И нам бы тоже не мешало научиться такому послушанию. Ведь послушание рождает в мужчине сразу несколько качеств. Так он становится ответственным, потому что его слушаются. И он должен отдавать указания обдуманно. А кроме того, он становится щедрым на подарки. Потому что послушная жена – это жена в роли дочери. А именно дочерей мужчины всегда балуют дорогими подарками и сюрпризами.

 Верность и телом, и умом

 Мало быть верной телом.  Мало, но обязательно. Неверность жены перечеркивает все ее добродетели напрочь.

Нужно еще и уметь быть верной в уме. Не сравнивать его ни с кем, не мечтать о другом прекрасном принце, не думать о разводе. Не стараться из него сделать кого-то.

 Выбрать его сердцем на всю жизнь. Внутри себя дать клятву: «Мне другого мужа не надо. Это самый лучший муж для меня». Поверьте, он это почувствует и оценит. Ему станет проще стараться для вас, захочется совершить подвиг. Потому что какой смысл геройствовать, если ты проиграл еще до того, как вышел на поле битвы?

 Фантазии женщины страшны тем, что они всегда богаче и красивее реальности. Прекрасный принц в ее мечтах даже в туалет никогда не ходит, что уж говорить о том, чтобы он с работы задержался или был не в настроении.

 Первая любовь на фотографиях в соцсетях выглядит почти как тогда, много лет назад. Тот же взгляд и челка. Но в реальности это уже совсем другой человек, потому что он вырос, изменился. Мы и тогда не знали его реальным (какие тут реальности в 16 лет!), что уж говорить сейчас. Когда мы помним только хорошее, уже забыли все плохое, и мечтаем о том, как нам могло бы быть хорошо вместе, если бы мы тогда….

 Реальность всегда кажется скучнее и сложнее, чем мечты. Но в отличие от фантазий, реальность существует на самом деле.

 Жить в реальности – единственный способ становиться лучше и развиваться. Жить в мечтах – это всегда путь деградации, развала отношений, изменения жизни к худшему. Поэтому не ставьте себя и своего мужа в такие заведомо проигрышные условия.

 Вот такой квалификацией по ведическим источникам должна обладать жена, чтобы муж никогда не смог оставить ее. Есть куда стремиться, верно?

 Ольга Валяева