Каждый шаг - поступок,за него неизбежно приходиться отвечать,
и тщетны слезы. скрежет зубовный и сожаление слабых,
кто мучается, объятый страхом,
когда наступает срок оказаться лицом к лицу
с последствиями собственных действий.

Джозеф Конрад

Еще раз возвращаюсь к тому, что все возвращается на круги своя и к тому, что зло , излученное тобой - к тебе вернется непременно.Дарите добро людям и оно к вам вернется сторицей. И да пребудет с вами Бог.

А вот один из вариантов защиты от манипуляторов.

Каждый человек имеет право отказать и не чувствовать себя при этом виноватым. Однако едва ли не большинство случающихся с нами неприятностей возникает только из-за нашего неумения дать отпор тем, кто пытается нами манипулировать. Тем самым мы лишаем себя возможности жить полноценной жизнью. Проживание собственной полноценной жизни предполагает наличие прав, которые укладываются в девять пунктов и о существовании которых кое-кто из нас, между прочим, даже не подозревает.

Итак, вы имеете право:

• не зависеть от так называемой доброй воли друзей, родных и близких;
• на свою точку зрения и на периодическое обновление своих взглядов;
• сами судить о своих поступках, мыслях, эмоциях и отвечать за их последствия;
• чего-то не знать, не понимать, не иметь или не хотеть;
• не давать объяснений мотивам своих поступков, чувств, эмоций;
• самостоятельно определять степень своего участия в пробле¬мах других людей;
• на ошибку при условии, что вы несете полную ответственность за ее последствия;
• на любое (в рамках Уголовного Кодекса) решение, пусть, на первый взгляд, даже дурацкое, неумное, алогичное;
• сказать себе, что какая-то проблема вас «не интересует», «не волнует», «не касается» и «не тревожит».

«Нет» должно прозвучать четко, твердо и лаконично. Обосновывать свой отказ не обязательно. После отказа делаете небольшую паузу и переводите разговор в другое русло или «стрелки» на другого человека («Боюсь, я не смогу вам помочь. А вы позвоните Татьяне Васильевне. Уж она-то непременно выполнит вашу просьбу»). Если агрессор опять начинает «доставать», то проделываете эту процедуру еще раз: отказ — пауза — перевод разговора на другую тему. При этом меняйте тембр голоса, будьте доброжелательным, великодушным, терпеливым. В случае если собеседник настаивает на объяснении, можно перевести разговор в «заигранную пластинку»: «Спасибо, не хочу...» —снова о своем: «Так вот... Яне договорил. Пару дней назад у нас дома...»
Тем, у кого вдруг проснется жалость к агрессору, возникнет вопрос об этической стороне отказа выполнять его просьбы, я советую в такие моменты вспоминать следующую притчу:

Однажды Учителя спросили:
— Правда ли, что за зло надо платить добром?
— А чем же вы будете платить за добро? — удивился Учитель. — Нет, за зло надо платить по справедливости.

Правила поведения и общения с агрессором-манипулятором. Эти правила необходимо применять наряду с любыми видами защиты.

Отвечайте агрессору достойно

Отвечать нападающему следует твердо, уверенно, спокойно, неторопливо, величаво и по возможности с улыбкой, обращая ответ в пространство более обширное, нежели то, которое представляет из себя зона столкновения.
Перед ответом важно выдержать небольшую паузу, как бы поставить невербальную точку. Пауза обычно воспринимается как признак силы. Сопровождаться пауза должна задумчивым выражением лица и внимательным взглядом в лицо собеседнику. Слишком поспешный ответ будет означать, что вы не в состоянии принять поступившие в ваш адрес слова и стремитесь поскорее вернуть назад брошенное в вас «ядро» несправедливого упрека, обвинения, лжи, как пытаются отбросить горячую картофелину. Но перебрасываться горячей картофелиной значит включиться в манипуляцию, ответить нападением на нападение, в котором агрессор более искушен и силен. Вопреки ожиданиям агрессора, вы некоторое время удерживаете картофелину у себя, рассматривая, взвешивая и изучая ее, и лишь после этого возвращаете ему, но в совершенно неузнаваемом виде.
В качестве шаблона можно использовать метафору шестикрылого архангела, складывающего золотисторадужные крылья под ураганным ветром под вопль хорошо вооруженного бойца: «И вы думаете, этих крыльев достаточно, чтобы взлететь?»
1. Пауза.
2. Величественное мановение крылом.
3. Ответ: «Действительно... Чтобы летать, требуется кое-что еще помимо крыльев...»
Спокойная, задумчивая, чуточку грустная интонация ответа оставляет пространство для раздумий, а следовательно, способствует переводу манипуляции в обсуждение сути дела. Использование других интонаций — грубой, напористой, язвительной — не что иное, как ответное нападение, которое, скорее всего, усилит психо¬логическое давление на вас.
Иногда допускается веселая (не насмешливая!) интонация, допустимы шутка, юмор, расхожая цитата из кинофильма или анекдота. Здорово, если у вас развито чувство юмора и вы умеете ВЕЖЛИВО язвить. Холодную интонацию разумно использовать в тех случаях, когда вы применяете технику внешнего согласия и хотите дать собеседнику понять, что вы вынуждены согласиться с ним, хотя вам это и не очень приятно. Но снисхождения быть не должно, иначе оно вызовет ответную бурную реакцию и человек еще пуще начнет нападать на вас.

Избегайте оправданий

Никогда, ни при каких условиях не оправдывайтесь перед агрессором! Если вы начали объясняться и оправдываться, значит, вас уже втянули в манипуляцию. Оправдание — это скрытое нападение.Прикиньте сами: если человек делает вам замечание, критикует вас, то он убежден в своей правоте. А вы своими оправданиями завуалированно объясняете ему, что он не прав и глуп. Поэтому, когда вы захотите выдать манипулятору критическое замечание, подумайте о возможных последствиях. Помните армейское: «Прежде чем задать вопрос начальнику — подумай о последствиях».

Попробуйте улыбнуться

Попробуйте улыбнуться, когда кто-то выясняет с вами отношения, «наезжает» на вас, хамит. Стопроцентного успеха не гарантирую, но вдруг повезет?.. С одной стороны, возможна новая вспышка негодования, а с другой... Быть может, что-то дрогнет в разъяренной душе. Самая распространенная реакция на неожиданную улыбку в процессе «разборок» — пауза. А далее разговор может пойти в совершенно иное, более благоприятное для вас русло. Впрочем, может и не пойти.

Лишний раз не провоцируйте манипуляцию

Беседуя с человеком, не обязательно с агрессором-манипулятором, будьте сдержанны. Не стоит высказывать своих оценок той информации, которая от него поступает, и давать советы, если вас об этом специально не просят. Если же попросят, уточните, что конкретно собеседник имеет в виду — какой вид помощи, в чем, когда, сбейте темп. Кстати, о помощи. Не помогайте, если вас непросят, а если все же хотите помочь, то предлагайте свою помощь в чем-то конкретном, но не более одного раза! Если, конечно, не хотите потом оказаться виноватым... И оказывайте ее только ПОСЛЕ того, как справились со своими собственными важными делами.

К разговору с агрессором можно подготовиться заранее

К встрече с агрессором лучше всего подготовиться заранее. Вспомнить и проанализировать неприятные ситуации, в которые вы попадали и терпели фиаско. Подумать, что в этих ситуациях было общего. Скажите самому себе, как бы вы хотели выйти из конкретной ситуации в идеале. КМожно употребить фразы из анекдотов, популярных кинофильмов, рекламных клипов, пословиц и поговорок, лозунгов, сленга, строк из шлягеров. Годится абсолютно все.

Простейший способ защититься от агрессора — избегать его физически

Конечно же, самый простой вид защиты — физическое избегание агрессора, сведение общения с ним к минимуму. Можно также -общаться через посредников, третьих лиц, особенно когда с неприятным человеком нужно уладить какие-то дела, например — разделить имущество при разводе, а эмоционально-чувственная сфера не дает спокойно этого сделать. Не стоит пренебрегать и письменными посланиями: они помогут человеку, который за 10-15 лет совместной жизни утратил способность вас слышать, все же услышать ваше мнение.

Вежливый отказ и отсрочка ответа

Жизнь — великий учитель. Она нас учит регулярно и систематически. Учит книжным знанием, примерами из повседневной жизни, ситуациями, которые мы наблюдаем на экранах телевизоров и у соседей. Учит всему, всегда и всех. Но дело в том, что мы не умеем учиться. Собственно говоря, пресловутая отрицательная Карма как раз и проявляется в нашем неадаптивном поведении — в том, как мы не умеем обучиться у неприятностей, которые с нами происходят почти ежедневно. И немалое их количество завязано на том, что мы не всегда можем вовремя сказать «нет». Причем «нет» — безотносительно тому, чему мы его произносим. Это может быть отрицание условий своего проживания, нежелание играть по каким-то чужим, навязанным правилам, нежелание быть кем-то или чем-то, а может стать даже отрицанием самой жизни. В коротенькое «нет» можно уложить целую жизнь, и не одну и не только свою. Женщина не умеет отказывать мужчинам. И когда кто-либо из них предлагает ей переспать, она безропотно соглашается, после чего неделю казнит себя. Один из сотрудников покорно делает то, от чего спокойно отказываются его коллеги по работе (что они давно заметили и этим пользуются). Жена обижается на своего мужа: она часто не согласна с ним, но делает то, что говорит он. Всех этих людей объединяет одно — они не умеют говорить «нет». Из-за не сказанного вовремя «нет» и даже из-за того, что прозвучало оно «не так» могут быть огромные неприятности и недоразумения. Вспоминается сюжет из криминальной хроники о грабеже квартиры. Причем хозяйка сама впустила грабителя. На вопрос, почему она его впустила, женщина ответила: «А он так долго убеждал и упрашивал меня, чтобы я открыла дверь, что я его пожалела и открыла». Итог — травма и утрата имущества.

За свою природную особенность и непохожесть на других, «вампирам» приходится платить. Привычка жить за счет чужой энергетики приводит к нарушениям:
в энергетических структурах ,т.к ведь кроме энергии «вампиры» снимают и чуждую для них информацию с чужими тревогами, заботами, страхами;
в эмоциональной сфере - это резкие перемены настроения, непредсказуемые скачки мыслей, зависимость от окружающих людей;
на физическом уровне , они получают весь набор заболеваний, определяемых нервно-сосудистой патологией, а также неврозом «во весь рост».
«Доноры» реагируют на отток от них энергии весьма разнообразно:
эмоционально - внезапными истериками, вспышками злости, агрессией ,в том числе не на тех, кто с них снял основную массу энергии, а кто оказался под рукой,
психологически - неврастенией, отчуждением, нарушением основных принципов межличностного общения , потому что они боятся, что новый знакомый тоже окажется «вампиром»),
сексуальными отклонениями,
принятием алкоголя и транквилизаторов, реже — наркотиков.

Эти реакции помогают им держаться какое-то время «на плаву» и предохранятся от новых «потребителей».
на физическом уровне , присутствует полный набор заболеваний, определяемых нервно-сосудистой патологией, а также неврозом «во весь рост».
Такая стимуляция помогает обычно плохо, так как подрывает энергетическую систему «донора», не учит его соответствующим образом реагировать на негатив,а главное — препятствует самореализации.

Но хуже всего, когда «вампиром» является собственная мать. Это порочный круг. Родительский «вампиризм» проявляется рано, буквально с первых дней жизни ребенка. Мать остервенело принимается за его воспитание, которое идет либо по пути принуждения, либо в условиях повышенной моральной ответственности. Основные «воспитательные» слова — «должен» и «нельзя». Сначала все выглядит благополучно: ребенок послушно исполняет волю матери, осознанно или неосознанно стремясь уйти из-под ее опеки, а иногда и вовсе идеализирует мать, не замечая ее «вампиризма» и закрывая глаза на ад, творящийся в собственной душе. Наиболее сильно родительский «вампиризм» проявляется тогда, когда ребенок начинает взрослеть и настаивать на своем.
Рассмотрим на примере Дашиной истории . Ей мать с детства внушала, что она осталась одна только потому, что у нее была дочь. В зрелом возрасте Даша поняла, что с таким характером — капризным, властным и неискренним, мать не имела шансов на длительные отношения с кем бы то ни было. Каждый день Даша выслушивала упреки в виде жалоб-монологов, заканчивающихся: «Но у меня есть ты и нам больше никто не нужен. Ведь правда?» или «Тебя так, как я, никто в мире любить не будет!», или «Да они (он, она) тобой пользуются! Знаю я их! В глаза одно, а за глаза другое». После чего следовала просьба пожалеть, убраться, сходить в магазин, куда-то не пойти, с кем-то не видеться, посидеть дома и снова выполнять ее просьбы. Когда Даша в двадцать лет уехала учиться в другой город, у нее было ощущение, что она «предала ту, которая ради нее всем пожертвовала в жизни». После чего мать сделала вывод: «Ну ладно, я привыкну. Развлекайся, а я поскучаю по-стариковски». Но в том, КАК она отпустила Дашу учиться, была данайская хитрость. Она хотела дочери успехов, денег, статуса и знала, что нить, связующая их, прочна.
Первый брак был ошибкой. Даша быстро это поняла, как толь¬ко увидела выражение лица матери после первого совместного визита. Это была неприкрытая жалость. После того как она узнала, что Даша беременна, ее первыми словами были: «Ну вот, теперь хлебнешь шилом патоки. Узнаешь, что почем». И Даша это узнала: муж погуливал, денег было мало, ребенок периодически болел. Когда включилась мама, она начала ПОМОГАТЬ. И от этой помощи стало еще хуже. Она оставила Дашу без мужа, без единого претендента на руку и в полной зависимости от себя. Даша тем временем сделала карьеру и увидела в своей дочери уменьшенную копию бабушки, нежелание обеих, чтобы она была с кем-то, и в ответ на любые попытки отстоять себя — яростную реакцию: «Ты хочешь лишить ребенка единственного близкого ей человека — бабушки!» Плюс звонки начальству: «Простите за беспокойство, но я так волнуюсь, она у меня такая...» Плюс общение с соседями: «Мне так жаль с вами расставаться. А моя дочь настаивает, чтобы я уехала», как ни странно к себе домой.
И так, Даша стала жертвой последовательных компромиссов и неумения вовремя сказать матери: «Да, мама, спасибо за все, а теперь я продолжаю жить дальше. Если будет нужна помощь, то обязательно мне скажи. Я ради тебя готова на все. Все, я свободна». На Дашино счастье, в ее жизни появился мужчина, обладающий решительным характером. Он не стал ставить ультиматумов: «Выбирай: или она, или я». Он понял, что Даша не в состоянии выбрать, и сам выбрал оптимальный вариант: приехал в компании друзей с такими лицами, что ее мать собралась сама и на предоставленной ей машине уехала к себе домой. Установил регламент — в день один обязательный звонок, и все. Надо сказать, что ситуация нормализовалась надолго и всерьез...

Чтобы не лезть в дебри поговорим о том, что нередко «вампирами» могут быть близкие и знакомые — муж, сестра, дочь, друг, любовник...

Первый вариант – нытик - агрессор.
Молодая мама и дочь-шестилетка, которая выпрашивает десятую порцию мороженого. Мать сообщает ей ровно и спокойно, без истерики: «Ты свое уже на сегодня съела. Не ной. Тебе все равно меня из себя не вывести». Ребенок в течение часа на одной ноте подвывал, не сходя с места: «Маааама, ну мааама... Маааама, ну же маа-ааама...», пока наконец мать не выдержала и резко и громко « рявкнула». Тут же эта «мелочь» удовлетворенно заявила: «Ну вот, а ты говорила, что не выведу» и с визгом убежала купаться. Точно так же ведут себя домашние «вампиры».Все это происходит при зрителях на пляже, если же все это происходит в домашних условиях - истерика.

Второй вариант - прилипалы.

У моей подруги Ларисы есть знакомая , по имени Людмила., которая в течении долгого времени дневала и ночевала у нее в доме ..После этих визитов Лариса постоянно плохо себя чувствовала. И говорила, что Людмила «съедает» ее время, нервы, отпугивает приятелей, и силы ее убывают прямо на глазах. После ее визита она чувствовала себя так плохо, как будто на ней воду возили. Но почему-то не могла указать ей на дверь. Этот тип как раз и называется «прилипалой». У « прилипал » потрясающий талант: от них очень сложно избавиться. Поначалу «прилипалы», как правило, обаятельны и привлекательны, но вскоре «донор» начинает чувствовать себя как будто оплетенным невидимыми путами, поскольку вся его энергетика сосредотачивается на нуждах, проблемах и заботах «прилипалы». Для лучшего запоминания и усвояемости, приведу фразу, великолепно характеризующую «прилипал»: «И поехала она за ним в Сибирь... И испортила ему всю каторгу».

Доброй ночи. Приятных снов.

Серия сообщений "Сказоч - Ник":
Часть 1 - Поговори со мной..
Часть 2 - Эта женщина мне снится
...
Часть 13 - Избегаю...
Часть 14 - Здравствуйте, Ваше Высочество...
Часть 15 - Дай Бог...
Часть 16 - Вспоминай
Часть 17 - Никому меня не отдавай!!!
...
Часть 24 - Ты не увидишь
Часть 25 - Любовь...
Часть 26 - Я могу...

Серия сообщений "Сказоч - Ник":
Часть 1 - Поговори со мной..
Часть 2 - Эта женщина мне снится
...
Часть 12 - Умейте женщину прощать...
Часть 13 - Избегаю...
Часть 14 - Здравствуйте, Ваше Высочество...
Часть 15 - Дай Бог...
Часть 16 - Вспоминай
...
Часть 24 - Ты не увидишь
Часть 25 - Любовь...
Часть 26 - Я могу...

Серия сообщений "Сказоч - Ник":
Часть 1 - Поговори со мной..
Часть 2 - Эта женщина мне снится
...
Часть 11 - Не говори...
Часть 12 - Умейте женщину прощать...
Часть 13 - Избегаю...
Часть 14 - Здравствуйте, Ваше Высочество...
Часть 15 - Дай Бог...
...
Часть 24 - Ты не увидишь
Часть 25 - Любовь...
Часть 26 - Я могу...

Серия сообщений "Сказоч - Ник":
Часть 1 - Поговори со мной..
Часть 2 - Эта женщина мне снится
...
Часть 10 - Я без тебя...
Часть 11 - Не говори...
Часть 12 - Умейте женщину прощать...
Часть 13 - Избегаю...
Часть 14 - Здравствуйте, Ваше Высочество...
...
Часть 24 - Ты не увидишь
Часть 25 - Любовь...
Часть 26 - Я могу...

В колонках играет - шум прибоя

После очередной вечеринки приехал домой, сел на ступенях и задумался. Перед глазами промелькнула вся жизнь. Мне 35 лет , я достиг многого, но чем я за это заплатил??? Вот я мальчуган из среднестатистической украинской семьи, как и все шкодивший и постоянно пристающий к отцу со своими почему.Мне было десять , когда мама объяснила мне происхождение и значение моего имени. Я четко для себя уяснил Виктор – победитель. Теперь я юноша , первая любовь , окончившаяся в 18 лет браком. Первые годы мы с женой были всецело поглощены друг другом, жили ради друг друга. Затем родился наш первенец и он же наш единственный сын – мой любимец. Живя в браке получил высшее образование и начал свою карьеру, которая в последствии и разрушила мой брак.Прошло время, и я понял, что победитель видит цель и не видит препятствий – вот так и пошел я по жизни … Карьера меня полностью захватила, дома бывал редко – все в поездках. Так я стал богатым и известным. Жил в двух странах одновременно, вел двойную жизнь. Мир, в котором я вращался , поглощал меня, мою непосредственность. Наступил тот момент, когда и почувствовал себя приложением к созданному мною имени и приобретенному состоянию. Я не мог позволить себе живя в мире моего бизнеса, позволить быть самим собой, приходится постоянно носить маску, давящую на меня . Господи , как же мне сохранить себя , свою индивидуальность и непосредственность. Вот так живя двойной жизнью, имея много связей и не думая о чувствах, я стал превращаться в бесчувственного и самовлюбленного самца.От одной связей родилась моя крошечка дочурка, эта малютка затмила на некоторое время всех вся. Да самое дорогое и светлое в моей жизни – мои дети. Чувствуя вседозволенность и для разрядки , я начал играть чувствами других, а точнее попросту морочил сладкими речами головы девушек через интернет, зная , что встречаться я с ними никогда не буду. Разовые связи с красивыми женщинами в жизни и очаровывание девушек через интернет, своими сладкими речами. И вот болтаясь как – то в ночном клубе , я увидел ее….но она меня не заметила , продолжая общаться с подругой. И тут я вышел на охоту через Интернет, прошерстив уйму сайтов, я нашел ее. Начал писать и меня это захватило, однажды даже было чувство , что я ей нужен.Я творил много безрассудсв, находясь в одной с нею стране, я караулил ее у ее дома, на остановке, но она проходила мимо и не замечала меня. Как меня это бесило, ведь в моей постели перебывали самые красивые женщины со всего мира и добивались моего расположения. А эта миниатюрная девушка проходила мимо и не видела меня , хоть я и стоял практически рядом. До сих пор я не могу понять, почему так все происходило. Может она мое наказание? Ведь мы так и не встретились, у меня не хватило смелости подойти и сказать, что я – это я и я потерял ее. Теперь сижу на ступенях собственного особняка и мысли снедают меня….а ведь я мог бы быть счастлив, но я этого так никогда и не узнаю… А голове идет постоянная борьба , где звучит одна и та же фраза –« Вик , остановись, верни себя и пойми , что не ты приложение к славе и богатству, а они твоя составляющая, идущая в приложение к тебе. Есть та женщина, которая полюбит тебя , Вика, единственного и неповторимого и ей будут не важны, твое положение в обществе и богатство – ведь главное это ты сам, тот которого столько лет душит маска и которого одна она увидит , таким какой ты есть в действительности. Прекрати кормить черного Волка, свою негативную сущность и начни кормить белого Волка – добро, живущее в тебе и ты будешь любим и счастлив, ведь стоит только пожелать и все изменится.» Надо идти в дом. Итог размышлений пока печален – достиг всего и даже больше , чем рассчитывал изначально, но какой ценой – ценой опустошения собственной души и почти полной потерей самого себя. Я сильный и я изменю свою свою жизнь, назло этому жестокому миру, в котором живу - буду счастлив!!! Свидетельство о публикации №21003160479 Валентина 1 , спасибо за рамочку , вдохновившую на написание данного поста. Валентина1

Серия сообщений "проза":
Часть 1 - Сказка ...
Часть 2 - Миранда и Самайн...
...
Часть 6 - Миранда. Воспоминания. Встреча...
Часть 7 - Миранда. Агнар. Вместе навсегда...
Часть 8 - Вик. Размышления о пройденном пути.
Часть 9 - Миранда. Семья.
Часть 10 - Клер. Монолог с сыном...
...
Часть 42 - Встречи - расставания. Светлана...
Часть 43 - Встречи - расставания... Алексей...
Часть 44 - Миранда и ее миры.Глава 21. Здесь и сейчас...

1. На центральную нервную систему.

А. Стимулирующие (лаванда, гвоздика, черный перец, лавр, корица, фенхель, розмарин, иланг-иланг, базилик, бергамот, герань).
Б. Тормозящие (ромашка, базилик, мелисса, можжевельник, ноготки, полынь, померанец, роза, валериана, роза, ваниль, кипарис, анис, сандаловое дерево, тимьян, иссоп, хмель, майоран).
В. Болеутоляющие (арника, базилик, гвоздика, герань, душица, лаванда, лавр, лук, майоран, мелисса, можжевельник, мускатный орех, мята, петрушка, розмарин, ромашка, рута, табак, чеснок, шалфей, эвкалипт).

2. На сердечно-сосудистую систему.

A. На миокард (арника, дягиль, зверобой, лавр, любисток, ноготки, полынь, роза, чеснок, рута).
Б. На сосуды:
а) повышающие тонус (иссоп, розмарин, тимьян, шалфей);
б) понижающие тонус (апельсин, базилик, вербена, зверобой, иланг-иланг, кардамон, лаванда, лимон, майоран, ноготки, полынь, рута, чеснок).

B. Применяемые при атеросклерозе (апельсин, лук, можжевельник, петрушка, розмарин, чеснок).

3. На дыхательную систему.

А. Отхаркивающие (анис, базилик, бадьян, бессмертник, душица, дягиль, ель, зверобой, иссоп, кардамон, кипарис, мирт, мята, ноготки, розмарин, сосна, тимьян, чабер, чеснок, эвкалипт).
Б. Бронхолитические (анис, валериана, душица, кардамон, кипарис, лаванда, лимон, лук, мелисса, мирт, полынь, пижма, розмарин, сосна, тимьян, туя, чабер, шалфей, эвкалипт).

4. На желудочно-кишечный тракт.

A. Изменяющие секрецию желудочного сока:
а) стимулирующие (полынь, укроп, фенхель, чеснок);
б) снижающие (аир, мята).
Б. Желчегонные (аир, ель, котовник, лаванда, петрушка пижма, полынь, розмарин, ромашка).
B. Слабительные (валериана, можжевельник, померанец, укроп, эвкалипт).
Г. Закрепляющие и вяжущие (арника, гвоздика, зверобой, лимон, лук, можжевельник, померанец, роза, розмарин, ромашка, рута, чеснок, шалфей).

5. Спазмолитические (анис, бадьян, бергамот, бессмертник, гвоздика, душица, иссоп, кипарис, корица, базилик, вербена, лимон, лук, майоран, мускатный орех, полынь, ромашка, рута, сосна, тимьян, тмин, укроп, чеснок, шалфей).

6. Тонизирующие матку и кровоостанавливающие (апельсин, ноготки, тысячелистник).

7. Обладающие диуретическими свойствами (анис, ель, кипарис, лаванда, лимон, лук, можжевельник, розмарин, сосна, тимьян, чеснок, шалфей).

8. Усиливающие или ослабляющие потоотделение (анис, кипарис, ноготки, пихта, ромашка, сосна, шалфей, бергамот, вербена).

9. Обладающие гипогликемическим действием (апельсин, ваниль, герань, розмарин, эвкалипт).

10. Повышающие физическую работоспособность (роза, жасмин, лаванда, кориандр, сосна, гвоздика).

11. Предупреждающие радиационные поражения (монарда, кориандр, шалфей).

12. Применяемые в медицинской косметике.

А. Для ухода за кожей (апельсин, бергамот, вербена, бессмертник, герань, ель, жасмин, ладанник, кипарис, иссоп, лаванда, лавр, лимон, лук, мелисса, мирт, можжевельник, полынь, роза, сандаловое дерево, сосна, шалфей, эвкалипт).
Б. Для укрепления и роста волос (аир, бергамот, кедр, кипарис, лаванда, лимон, лук, мелисса, можжевельник, хмель, шалфей).

13. Антиаллергические (аир, базилик, зверобой, лаванда, мелисса, можжевельник, мята, розмарин, ромашка, сосна, укроп, чеснок, шалфей, эвкалипт).

14. Стимулирующие потенциюi (анис, бергамот, вербена, иланг-иланг, жасмин, корица, розмарин, рута, сосна).

15. Нормализующие лактацию (анис, базилик, вербена, жасмин, мелисса, укроп).

По материалам "ФЕИ".

Эти масла считаются слишком опасными, чтобы можно было использовать их в ароматерапии. Все они или наркотики, или яды, способные спровоцировать выкидыш, эпилептический припадок или серьезно повредить кожу. Некоторые из них могут привести сразу к целому ряду пагубных последствий.

МИНДАЛЬ ГОРЬКИЙ Primus amygdalis, var. amara
АРНИКА Arnica montana
БОЛДО Peumus boldus
АИР ТРОСТНИКОВЫЙ (АИР ОБЫКНОВЕННЫЙ, ИРНЫЙ КОРЕНЬ) Acorus calamus
КАМФОРА Cinnamomum camphora
КАССИЯ (КОРИЧНИК КИТАЙСКИЙ) Cinnamomum cassia
КОСТУС (ГОРЬКУША ЛОПУХОВАЯ) Saussurea lappa
ДЕВЯСИЛ Inula helenium
СЛАДКИЙ УКРОП (ГОРЬКИЙ) Foeniculum vulgare
ХРЕН Cochlearia armorica
ЯБОРАНДИ (ЛИСТЬЯ) Pilocarpus jaborandi
ПОЛЫНЬ ОБЫКНОВЕННАЯ Artemisia vulgaris
ГОРЧИЦА Brassica nigra
ДУШИЦА ОБЫКНОВЕННАЯ Origanum vulgare
ДУШИЦА ИСПАНСКАЯ Thymus capitatus
МЯТА БОЛОТНАЯ (ЕВРОПЕЙСКАЯ) Mentha pulegium
МЯТА БОЛОТНАЯ ( СЕВЕРОАМЕРИКАНСКАЯ) Hedeoma pulegioides
СОСНА КЕДРОВАЯ Pinus pumilio
РУТА ДУШИСТАЯ Ruta graveolens
ШАЛФЕЙ Salvia officinalis
САССАФРАС Sassafras albidum
САССАФРАС (БРАЗИЛЬСКИЙ) Ocotea cymbarum
МОЖЖЕВЕЛЬНИК КАЗАЧИЙ Juniperus sabina
ЧАБЕР САДОВЫЙ Satureia hortensis
ЧАБЕР ГОРНЫЙ Satureia montana
ПОЛЫНЬ ВЫСОКАЯ Artemisia abrotanum
ПИЖМА Tanacetum vulgare
ТУЯ ЗАПАДНАЯ Thuja occidentals
ТУЯ СКЛАДЧАТАЯ Thuja plicata
ГАУЛЬТЕРИЯ ЛЕЖАЧАЯ Gaultheria procumbens
МАРЬ (ЦИТВАРНОЕ СЕМЯ) Chenopodium anthelminticum
ПОЛЫНЬ ГОРЬКАЯ Artemisia absinthium

Пожалуйста будьте предельно внимательны.

По материалам "ФЕИ".

Иланг-иланг (Cananga oborata). Семейство аноновых. Эфирное масло легкое, текучее,
слегка желтоватое.

Основной аромат: праздничный, теплый, ласковый, конфетно-цветочный. Оттенки тональности: верхний — дымный; средний — бальзамический; нижний — пушистый.

Класс: ароматический адаптоген. Афродизиак.
Самое яркое и непревзойденное качество Иланг-иланга:

• Косметическое — для укрепления и полировки ногтей

• Целебное — выравнивает пульс и дыхание

Эмоциональные реки.
Устраняет астено-депрессивные состояния, чувство неуверенности, «зажатость», беспокойство, ночные страхи у детей. Аромат иланга вытесняет из жизни нервозность, гневливость, раздражительность.
Ароматизация воздуха илангом — прекрасный способ легко договориться с малышом относительно необходимости ложиться спать. Проверено на себе и семье.

Биоэнергетические берега.
Одна из наиболее известных с древности субстанций окуривания. Притягивая любовь и положительную энергию Мира, повышает излучение в Мир собственной светлой энергии. В результате этого «обмена» выравнивается энергетическая оболочка, восстанавливается ее симметрия, развиваются высокие энергетические чакры.

Косметические города.
Омолаживает, увлажняет, разглаживает, выравнивает и «полирует» кожу. Подходит для ухода за чувствительной и пористой кожей. Устраняет расслоение и ломкость ногтей. Укрепляет волосы, устраняя их ломкость, посеченность и паклевую скрученность. Прекрасно сочетается с сокровенными запахами тела, длительно дезодорирует, ароматизирует кожу, сообщая ей изысканный ореол, средство интим-косметики. Способствует закреплению и сохранению загара, устраняет гиперемию и раздражение кожи после приема солнечных ванн.

Целебные страны.
Оптимизирует кровообращение, уменьшает частоту пульса, выравнивает его ритм. Нормализует артериальное давление. Оказывает антисклеротическое действие.
Потенцирует и выравнивает дыхание, сообщая ему большую продуктивность. Это свойство иланга часто используется в методиках дыхательной гимнастики.
Ликвидирует спазматическую головную боль. Противосудорожное, спазмолитическое средство. Облегчает протекание климакса. Верно на 100%, использую - получаемый эффект соответствует описанному.

Чувственные вулканы
Эротический стимулятор, источающий тепло, силу и нежность. Открывает секреты интуитивно-чувственного пути достижения счастья и блаженства. Задерживает эмоции на пике погружения в огненную лаву Оргазма. ДА.

Как попасть в Царство Иланг-иланга
1. Аромакурительницы: 3-4 капли на 15 м2.
2. Ванны: 4-7 капель.
3. Массаж: 5-7 капель на 15 г транспортного масла.
4. Обогащение косметических препаратов: 5 капель на 15 г основы.
5. Теплые компрессы: 4-5 капель.
6. Аромамедальоны: 2-3 капли.
7. Внутреннее применение: 1-2 капли с медом, вареньем, вином 2 раза в день, запивать подкисленным чаем, соком, кефиром.
8. Полировка ногтей: смешать 10 капель иланга с 10 каплями масла жожоба, нанести на ногтевые пластины и ложа и помассировать сначала пальцами, а затем марлевой салфеткой.
9. Обогащение вин и сухого чая: 3-4 капли.
Проверять аромат на индивидуальную переносимость.

Ощущения. Нанесение эфирного масла на кожу вызывает легкое покалывание в течение 1-2 минут. Реакция естественна.

Восприятие аромата. Аромат иланг-иланга достаточно яркий и сладкий. Для того чтобы сделать его менее конфетным и более легким, следует добавлять комплиментарное масло — лимон.
Я любимое дитя того, кто создал Любовь

Использованы материалы "ФЕИ" и результаты использования на себе и окружающих.

Ароматерапия — это метод лечения, основанный на принципах холистической медицины и учитывающий физическое и духовное состояние больного, а также стиль его жизни, привычки в еде, отношения с окружающими и другие
факторы.

Хотя термин «ароматерапия» впервые начал использоваться в XX веке для описания лечебных процедур, проводимых с помощью эфирных масел, принципы этого лечения нетрадиционной медицины были заложены в очень давние времена. Растения, из которых сейчас получают эфирные масла, использовались для лечения задолго до того, как был изобретен метод дистилляции. В местах поселения и захоронений древних людей археологи находили следы многих лекарственных растений. Маловероятно, чтобы в древности люди ничего не знали о целительной силе этих растений, даже если они обнаруживали ее случайно.
Возможно, они замечали, что листья, ягоды и корни некоторых растений помогали больным выздоравливать, а сок растений заживлял раны. Или они наблюдали, какие растения едят больные животные. Древние люди полностью зависели от природы, поэтому такие знания представляли для них большую ценность и передавались из поколения в поколение.
Дым от веток разных деревьев и кустарников, брошенных в огонь, вызывал то сонливость, то чувство душевного подъема или даже галлюцинации. Если такие ощущения повторялись у людей, собравшихся вокруг костра, и в следующий раз, когда они сжигали ветки того же кустарника, такое растение признавали магическим. Окуривание больного человека дымом горящих растений было одной из самых ранних форм лечения, а поскольку религия и целительство в те времена тесно примыкали друг к другу, то этот процесс обычно был связан с различными религиозными обрядами. Для древних людей принесение на алтарь ароматических растений было действительно реальной жертвой, так как они очень дорожили этими растениями. На протяжении столетий при разных религиозных церемониях сжигали благовонные вещества, дающие ароматический дым

По материалам "ФЕИ".