Автор: Millio (Анастасия)
Периодичность выпусков: каждое воскресенье
Архив выпусков и прочая информация о глазах и зрении

Доброго воскресенья, мои дорогие читатели!

Мне очень часто признаются люди у кого есть проблемы с глазами, что видеть лучше хочется, а вот, чтобы заставить себя заниматься… или найти время для того, чтобы позаниматься – это настоящая проблема.

Я уже писала посты на эту тему. Поэтому рекомендую почитать архив выпусков и особенно выпуски #4 и 5#.

Начнём с самого сложного. Как же заставить себя заниматься?

Понимаете, чем больше времени человек проводит со своей болезнью, тем у него меньше шансов от неё избавиться. Если, конечно, она не начинает резко прогрессировать и человек от такого удара судьбы поднимает попу с дивана и начинает шевелить в панике мозгами, ища выход из ситуации.

Заставлять себя делать ежедневно упражнения – это для волевых людей, которых среди хроников единицы на миллионы. Поймите меня правильно, я не хочу никого обидеть, я просто привожу банальную статистику. Да, и не просто статистику, сама из личного опыта знаю, как тяжело себя расшевелить на эту полезную для себя же деятельность.

Помните, как в фильме «Алые паруса» Асоль говорила, что у каждого человека есть мечта. Мечта – это такая штука, которая может сворачивать горы! Давайте, помечтаем немного, прямо сейчас.

Вот если бы Вы сейчас видели замечательно, что бы изменилось в Вашей жизни? Что бы Вы такое сделали, что сейчас не можете себе позволить?


Выберете из всех образов самый яркий. Запомните его. Каждый раз, когда к Вам будет в душу стучаться лень, разочарование, бессилие и пр., вспоминайте этот образ и только после этого, приступайте к выполнению различных упражнений для глаз.

Зрение не самое важное в жизни человека. Человек может вполне нормально прожить и без него. Но в тоже время, зрение – это гигантские возможности, которые открывает перед человеком жизнь с помощью этой способности. Помните об этих возможностях.

Второй, не менее сложный вопрос: «Как найти время для занятий?».

Планирование. Самоконтроль. Поощрение. Вот, самые важные инструменты, которые помогут Вам найти это несуществующее время.

Отличного зрения и хорошего настроения!


(с) Millio

Внимание! Разрешается свободное копирование и распространение в Интернете. Коммерческое использование запрещено. По всем вопросам обращаться непосредственно к автору.