Народная медицина рекомендует простой рецепт для профилактики и лечения заболеваний суставов, таких как артрит, остеопороз, остеоартроз, вывихи и растяжение связок. Этот рецепт будет также полезен и тем, у кого от природы слабые волосы и ногти.

Вечером перед сном залейте 1 ч. ложку желатина полстакана холодной кипяченой воды. За ночь желатин должен разбухнуть. Утром положите в разбухший желатин 1 ч. ложку меда и долейте стакан доверху горячей кипяченой водой. Хорошо размешайте содержимое стакана и выпейте эту смесь в теплом виде натощак.

Лечение проводят курсами по 10 дней. Потом 10 дней перерыв. Лечение некоторых заболеваний может быть довольно длительным - 3 месяца и более. Все зависит от степени заболевания и индивидуальных особенностей организма.

Для профилактики заболеваний суставов и как средство для укрепления волос и ногтей этот рецепт можно употреблять 1-2 раза в неделю. Впрочем, вполне достаточно просто включить в свой рацион блюда, приготовленные с желатином - холодец, заливное, муссы, желе, мармелад.

Будьте здоровы!

Будь смелой, радуйся, мечтай

Не принимай всё слишком близко,

Да и вообще не принимай.

Слова-всего лишь чьё- то мненье,

Они не значат ничего.

Будь сильной, и меняй решенья

По зову сердца своего.

Не бойся чувств и слёз не бойся,

Плачь если хочешь, не терпи.

Но на хорошее настройся,

Оно конечно впереди.

Почаще людям улыбайся,

Улыбкой можно всё сказать.

И обязательно влюбляйся,

Чтоб были искорки в глазах))

Проблемы были, есть и будут,

Не стоит из-за них страдать,

Вокруг есть фильмы, книги,люди —

Найдётся чем себя занять.

Учись учиться на ошибках

(Конечно лучше на чужих).

И не стыдись набитых шишек,

Жизнь такова, куда ж без них

Будь позитивным человеком,

Люби людей, себя люби,

Наполни жизнь веселым смехом,

Вдохни поглубже и… живи!