Вот не подскажу даже конкретно про эти витамины, потому что в первую беременность пила другой витаминный комплекс, там в составе нет йода и мне его нельзя было. Ну вроде нормально, но нормально пока не с чем сравнивать. Потому что во вторую беременность я уже пила другие витамины, мне доктор назначала Минисан мультивитамин мама, потому что там состав лучше чем у других, 17 витаминов и минеральных веществ. Там есть и йод, и железо, и магний и еще много чего. Т. е. один прием витамины позволяет обеспечить организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. А еще если в первую беременность мне приходилось принимать дополнительно еще и магний. То во вторую беременность доктор сказала, что принимать его не нужно, потому что у минисана его там хорошее количество, больше чем у остальных витамин, поэтому дополнительно пить не стоит больше. Если сравнивать, то лучше состояние было на вторых витаминах, во вторую беременность. У меня и зубы не страдали, и волосы, и гемоглобин всегда был в норме, ну и ребенок развивался согласно нормам и без проблем. Даже беременность легче протекала, чем в первый раз.