-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Mihelika

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.12.2012
Записей: 283
Комментариев: 124
Написано: 1356


Запеканка из кабачка и курочки

Понедельник, 12 Августа 2013 г. 12:07 + в цитатник
Цитата сообщения ланарте

DSC01278 (700x394, 94Kb)

    Если вам еще не надоели кабачки, то предлагаю приготовит такую запеканку. 

     Блюдо диетическое и годится даже для маленьких деток. Для запеканки нам потребуется средний кабачок, филе одной куриной грудки, крупная морковь, луковица, яйцо, манка, сметана, соль и сахар       

DSC01259 (700x394, 112Kb)

     Сначала нужно потереть кабачок на крупной терке и оставить что бы он дал сок

DSC01264 (700x394, 93Kb)

      Морковь и лук пассируйте на растительном масле для придания нашему блюду приятного вкуса и пропустите их через мясорубку вместе с куриным филе. В фарш добавляем кабачок предварительно отжав из него лишнюю влагу, яйцо, пару ложек манки, ложку сметаны, соль и половину столовой ложки сахара.  Все тщательно перемешиваем.

DSC01269 (700x394, 93Kb)

     Выкладываем полученную смесь в смазанную маслом форму, накрываем фольгой и запекаем в духовке час при температуре 180 градусов. в конце приготовления фольгу можно снять, также верх можно посыпать сыром и дать ему запечься.

DSC01274 (700x394, 110Kb)

     Мне нравится есть такую запеканку со сметаной и заварным хлебом с семечками. Вкусное и нежное блюдо.

DSC01276 (700x394, 86Kb)

Приятного аппетита! 

Рубрики:  Кулинарное
Метки:  
Понравилось: 1 пользователю

Жанна_Лях   обратиться по имени Четверг, 15 Августа 2013 г. 07:26 (ссылка)
От души благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку