-Цитатник

Квантовый Переход в золотой век человечества - (0)

Квантовый Переход в золотой век человечества Нет ничего сильнее идеи, время которой пришло ...

ЗОЖ упражнения - (0)

Одноминутные упражнения на растяжку, которые спасут вас от боли в спине Одноминутные упражнени...

Салат Оливье по новому рецепту: Вкуснее, чем классический! - (0)

Салат Оливье по новому рецепту: Вкуснее, чем классический! Традиционный салат Оливье является неотъ...

тибетская гимнастика 10 упражнений - (0)

Тибетская гимнастика обеспечит здоровье и долголетие Тибетская гимнастика обеспечит здоровье и...

5 правил тибетской гимнастики - (0)

«Пять тибетских жемчужин»: вечная молодость и долголетие в целебной силе движений! Согласно филос...

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в mep

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.08.2010
Записей: 299
Комментариев: 67
Написано: 436

Дневник mep






здоровье

Среда, 25 Июня 2014 г. 14:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебник_555 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОТРЯСАЮЩАЯ ТАБЛИЦА !

  Яблоки
Защищают ваше сердце
Предотвращают запоры
Останавливают поносы
Улучшают объем легких
Защищают суставы
Абрикосы
Борются с раком
Регулируют кровяное давление
Сохраняют зрение
Защищают от Альцгеймера
Замедляют процесс старения
Артишок
Способствует пищеварению
Понижают холестерол
Защищают ваше сердце
Стабилизируют сахар в крови
Защищают от заболеваний печени
Авокадо
Борется с диабетом
Понижают холестерол
Помогают остановить инсульт
Регулируют кровяное давление
Разглаживают кожу
Бананы
Защищают ваше сердце
Успокаивает кашель
Укрепляет кости
Регулируют кровяное давление
Останавливают поносы
Фасоль
Предотвращают запоры
Помогают при геморрое
Понижают холестерол
Борется с раком 
Стабилизируют сахар в крови
Свекла
Регулируют кровяное давление
Борется с раком 
Укрепляет кости
Защищают ваше сердце
Помогают снижению веса
Черника
Борется с раком 
Защищают ваше сердце
Стабилизируют сахар в крови
Улучшают память
Предотвращают запоры
Брокколи
Укрепляет кости
Сохраняют зрение
Борются с раком 
Защищают ваше сердце
Регулируют кровяное давление
Капуста
Борется с раком 
Предотвращают запоры
Способствует снижению веса
Защищают ваше сердце
Помогают при геморрое
Мускусная дыня
Сохраняют зрение
Регулируют кровяное давление
Понижают холестерол
Борется с раком 
Поддерживают иммунную систему
Морковь
Сохраняют зрение
Защищают ваше сердце
Предотвращают запоры
Борется с раком 
Способствует снижению веса
Цветная капуста
Защищают от рака простаты
Борется с раком груди
Укрепляет кости
Устраняют синяки
Защищают от болезней сердца
Вишня
Защищают ваше сердце
Борется с раком 
Прекращает бессонницу
Замедляют процесс старения
Защищают от Альцгеймера
Каштан
Способствует снижению веса
Защищают ваше сердце
Понижают холестерол
Борется с раком 
Регулируют кровяное давление
Перец чили
Способствует пищеварению
Облегчает боли в горле
Очищает синусы
Борется с раком 
Поддерживают иммунную систему
Инжир
Способствует снижению веса
Помогают остановить инсульт
Понижают холестерол
Борется с раком 
Регулируют кровяное давление
Рыба
Защищают ваше сердце
Улучшают память
Защищают ваше сердце
Борется с раком 
Поддерживают иммунную систему
Лен
Способствует пищеварению
Борется с диабетом
Защищают ваше сердце
Improves mental health
Поддерживают иммунную систему
Чеснок
Понижают холестерол
Регулируют кровяное давление
Борется с раком 
Убивают бактерии
Борется с грибком
Грейпфрут
Защищают от инфаркта
Способствует снижению веса
Помогают остановить инсульт
Борется с раком простаты
Понижают холестерол
Виноград
Сохраняют зрение
Предотвращают камни в почках
Борется с раком 
Усиливают кровоток
Защищают ваше сердце
Зеленый чай
Борется с раком 
Защищают ваше сердце
Помогают остановить инсульт
Способствует снижению веса
Убивают бактерии
Мед
Заживляет раны
Способствует пищеварению
Защищает от язв
Увеличивает энергию
Борется с аллергией
Лимон
Борется с раком 
Защищают ваше сердце
Регулируют кровяное давление
Разглаживают кожу
Останавливает цингу
Лайм
Борется с раком 
Защищают ваше сердце
Регулируют кровяное давление
Разглаживают кожу
Останавливает цингу
Манго
Борется с раком 
Улучшают память
Регулирует щитовидную железу
Способствует пищеварению
Защищают от Альцгеймера
Грибы
Регулируют кровяное давление
Понижают холестерол
Убивают бактерии
Борются с раком 
Укрепляет кости
Овсянка
Понижают холестерол
Борется с раком 
Борется с диабетом
Предотвращают запоры
Разглаживают кожу
Оливковое масло
Защищают ваше сердце
Способствует снижению веса
Борется с раком 
Борется с диабетом
Разглаживают кожу
Лук
Понижает риск инфаркта
Борется с раком 
Убивают бактерии
Понижают холестерол
Борется с грибком
Апельсины
Поддерживают имунную систему
Борются с раком 
Защищают ваше сердце
Straightens respiration
 
Персики
Предотвращают запоры
Борются с раком 
Помогают остановить инсульт
Способствует пищеварению
Помогают при геморрое
Арахис
Защищают от болезней сердца
Способствует снижению веса
Борется с раком простаты
 
 
 
 

 

Рубрики:  цитаты

история

Среда, 25 Июня 2014 г. 14:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Энциклопедия Царей и Императоров. Россия IX-XX вв. 5 ч. (1326 - 1613 гг)



ДАЛЕЕ ►>>>>>
Рубрики:  цитаты

полезности

Среда, 25 Июня 2014 г. 14:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Joker-6 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 лучших электронных библиотек

книги (400x500, 634Kb)

1. lib.ru
Самая популярная библиотека в рунете.Здесь есть книги на любой вкус: научная фантастика, юмор, туризм, эзотерика, политика, техдокументация и т.д.

2. litmir.net
Эта электронная энциклопедия полезна будет тем, кто не знает, что бы такое почитать. Зайдя на сайт, пользователь сразу увидит самые читаемые книги сегодня.

3. fantlab.ru
Этот сайт несколько отличается от других, так как он посвящен только литературе в жанре фантастики. Для знакомства и общения с другими посетителями действует форум.

4. mirknig.com
Этот сайт хорош тем, что на нем имеются книги всех жанров. Данный портал можно назвать поисковой системой книг.

5. flibusta.net
Флибуста - независимый библиотечный ресурс. Настоящее книжное братство!

6. livelib.ru
Самая большая в рунете коллекция рецензий. На сайте можно создать тематическую подборку книг, составить биографию любимого писателя, получить рекомендацию, почитать отзывы о книгах.

7. kid.ru/index3.php3
Детская электронная библиотека.

Рубрики:  цитаты

здоровье

Среда, 25 Июня 2014 г. 14:28 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что благотворно влияет на работу сердца и сосудов?

6 (350x319, 11Kb)

 

Что благотворно влияет на работу сердца и сосудов?

 

Помните, главный элемент сердечной мышцы – калий. Много калия в бананах, персиках, рябине, терне, черной и красной смородине, крыжовнике.

 

Для предотвращения образования тромбов и профилактики инфаркта и инсульта рекомендуется включать в ежедневный рацион продукты, содержащие ацетилсалициловую кислоту (аспирин): яблоки, абрикосы, персики, вишни, малину, лимоны, грейпфруты, черную смородину, виноград, дыню, сливы и чернослив, огурцы, помидоры, виноградное вино, морскую капусту, кефир, какао-порошок.

 

В гречневой крупе содержится много витамина PP (ниацин), который стимулирует образование гепарина и способствует замедлению свертываемости крови. Кроме того, в гречке много калия, железа, магния, чтоблаготворно влияет на работу сердца и сосудов.

 

Если у вас появились судороги, особенно в ночное время суток, это свидетельствует о потере организмом кальция. Его запасы необходимо пополнить. Больше всего кальция в рыбе, кефире, сырах, брынзе. Только необходимо знать, что этот элемент легче усваивается в сочетании с лимонной кислотой и в вечернее время. Лимонной кислоты много в лимонах, о чем не трудно догадаться по названию, а также в помидорах, черной смородине.

 

По материалам сайта http://romantic-online.com/blog/10/82.html

Рубрики:  цитаты

софт

Среда, 25 Июня 2014 г. 14:20 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Урок: Программа для удаления программ

При работе на компьютере иногда получается так, что мы неправильно удаляем программы. Естественно после этого на жёстком диске остается куча мусора в виде неудалённых остатков от этих программ. Эта программа позволяет в автоматическом режиме полностью удалить ненужную программу, очистив при этом реестр и удалив остатки файлов из всех папок. Программа проста в управлении, русскоязычна и подходит для новичков.

Делать это мы будем с помощью программы Revo Uninstaller.

Установка программы не вызовет затруднений, т.к. она вполне стандартна. На начальном этапе установки выбираем язык и нажимаем кнопку Ok:


 

Читать далее...
Рубрики:  цитаты

клумбы

Среда, 25 Июня 2014 г. 13:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сделай сам: клумба в ботинке


Не спешите выбрасывать старую обувь: из поношенных туфель или ботинок может получиться прекрасная садовая декорация. Для этого необходимо всего лишь покрасить их в нужный Вам цвет и посадить в них Ваши любимые цветы! На фотографии, например, туфли окрашены в желтый цвет, а высажена петунья.
Понравилось?
Тогда подробную инструкцию смотрите под катом.

Читать далее...
Рубрики:  цитаты

здоровье

Среда, 25 Июня 2014 г. 12:56 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снять усталость,избавиться от боли, вылечить насморк - за 5 минут

Как быстро снять усталость после долгого сидения за столом или за рулем автомобиля.

5 минут снять усталость (498x498, 29Kb)

 


Часто бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во время дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление, устают глаза, падает концентрация.
Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать несколько точек на лице. Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.
Точка № 1.

Читать далее...
Рубрики:  цитаты

портрет из шоколада идие для выпускного

Среда, 25 Июня 2014 г. 12:55 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадный портрет. Мастер-класс

1 (580x516, 217Kb)

Роскошный шоколадный портрет из любого изображения, который мы запросто можем сотворить сами, таким образом, сделав неимоверный сюрприз тому, кого хотим удивить! Думаю, такой портрет именинника на именинном торте будет просто ошеломляющим подарком. Смотрите еще как можно украсить торты и другие кулинарные блюда.

Читать далее...
Рубрики:  цитаты

кубок из конфет идеи для выпускного

Среда, 25 Июня 2014 г. 12:49 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-Класс КУБОК ПОБЕДИТЕЛЯ из конфет!!!

3179030 (320x480, 77Kb)

Читать далее...

софт

Среда, 25 Июня 2014 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как бесплатно скачать с DepositFiles, LetitBit, FileFactory, YouTube?

Цитата:Pantera Lu

Бесплатно скачать с DepositFiles, LetitBit, FileFactory, YouTube и многих других ресурсов можно с помощью сервиса SaveFrom.net, который позволяет легко скачивать файлы, музыку и видео из интернета.

Официальный сайт сервиса SaveFrom.net:

http://ru.savefrom.net — Россия.
http://en.savefrom.net — США.

Как использовать сервис SaveFrom.net?

1-й способ:

Читать далее...
Рубрики:  цитаты

хозяйке на заметку

Среда, 25 Июня 2014 г. 12:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Рудакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрые средства для чистки посуды без химии

http://domo.mirtesen.ru/ 

Как почистить кухонную посуду

как почистить посудуМы уже весьма избалованы современной бытовой техникой.
Женщины выполняют домашнюю работу и могут позволить себе самый декоративный маникюр.
В ванной стиральная машина на кухне - посудомоечная машина.
Но есть такие виды работ, с которыми, увы, техника не справляется.
Например, очищать сковороду от нагара по-прежнему нужно вручную.
Но оказывается, есть очень простые способы быстро почистить посуду.
Начнем с новой посуды.

Читать далее...
Рубрики:  цитаты

Ура! Год лошади

Среда, 01 Января 2014 г. 22:57 + в цитатник

Немного о лошади

  

Господь, сотворив лошадь, сказал ей:

«С тобой не сравнится ни одно животное;

все земные сокровища лежат между твоими глазами.

Ты будешь топтать моих врагов и возить моих друзей.

 С твоей спины будут произносить мне молитвы.

 Ты будешь счастлива на всей земле и тебя будут ценить дороже всех существ, потому что тебе будет принадлежать любовь властелина земли.

Ты будешь летать без крыльев и разить без меча…». 

 

Загадка мудреца "Чья лошадь медленнее"

Два джигита соревнуются: чей конь последним придет к финишу. Но дело не идет, оба стоят на месте. Джигиты обращаются за советом к мудрецу... После этого оба поскакали во весь опор. Каков был совет  мудреца?
  

мудрец посоветовал обменяться конями 

Рубрики:  интересности

Метки:  

иллюстрированная история. История на картах Таро. Рамзес 2

Понедельник, 26 Августа 2013 г. 17:15 + в цитатник

Иллюстрированная история. История в картах Таро

иллюстрации Северино Баральди

Рамзес 2 Великий – сын Солнца.

Его имя Рамзес означает «Ра родил его» (Ра-Мессу).

 

Фараон-долгожитель

Этот фараон прожил 87 лет, 66 лет он правил Египтом (1290-1224 г. до н.э.), который при нем достиг наибольшего могущества. Рамзес 2 прославился, как один из последних великих египетских фараонов. К власти он пришел в совсем молодом возрасте, ему было всего 20 лет.

Читать далее...

Серия сообщений "исторические анекдоты":
Часть 1 - исторические анекдоты часть 2
Часть 2 - исторические анекдоты. часть 3. 19 век
...
Часть 9 - Аракчеев - злодей и бескорыстный подданный
Часть 10 - иллюстрированная история. Колумб на картах Таро
Часть 11 - иллюстрированная история. История на картах Таро. Рамзес 2
Часть 12 - Образные характеристики В.О. Ключевский о деятелях истории. Часть 1. Императрица Елизавета Петровна (1741-1761)
Часть 13 - Загадки истории. История древнего мира. Октавиан Август
...
Часть 20 - Загадки истории. История Древнего Рима
Часть 21 - Загадки истории. История Древнего Рима
Часть 22 - Загадки истории. История Древнего Рима

Рубрики:  история

Метки:  

задачка от Колумба

Понедельник, 26 Августа 2013 г. 16:24 + в цитатник

 Задачка от Колумба

Одна история с Колумбом теперь приводится как образец креативности, в его имя вошло в еще одну крылатую фразу.  "Яйцом Колумба" называют простой выход из затруднительного положения; несложную задачу с нестандартным  решением.

Попробуйте решить несложную задачку от Колумба.

 

Читать далее...
Рубрики:  история
интересности

Метки:  

иллюстрированная история. Колумб на картах Таро

Воскресенье, 25 Августа 2013 г. 17:29 + в цитатник

иллюстрированная история. 

История на игральных картах и картах Таро

работы итальянского художника Северино Баланди

Колумб (1451—20.5.1506)  

великий мореплаватель, его имя стало нарицательным. Первооткрывателей в любой сфере принято называть "колумбами"

 

  

 

 

Читать далее...

Серия сообщений "исторические анекдоты":
Часть 1 - исторические анекдоты часть 2
Часть 2 - исторические анекдоты. часть 3. 19 век
...
Часть 8 - иллюстрированная история. Александр Македонский
Часть 9 - Аракчеев - злодей и бескорыстный подданный
Часть 10 - иллюстрированная история. Колумб на картах Таро
Часть 11 - иллюстрированная история. История на картах Таро. Рамзес 2
Часть 12 - Образные характеристики В.О. Ключевский о деятелях истории. Часть 1. Императрица Елизавета Петровна (1741-1761)
...
Часть 20 - Загадки истории. История Древнего Рима
Часть 21 - Загадки истории. История Древнего Рима
Часть 22 - Загадки истории. История Древнего Рима

Рубрики:  знаменитости
история

Метки:  

иллюстрированная история. И вновь Карфаген

Пятница, 23 Августа 2013 г. 21:37 + в цитатник

Иллюстрированная история. И вновь Карфаген

 

клятва Ганнибала

Читать далее...
Рубрики:  живопись
история

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

История в иллюстрациях. Ганнибал. Сципион. Карфаген

Пятница, 23 Августа 2013 г. 18:03 + в цитатник

Иллюстрированная история. Ганнибал, Сципион и Карфаген.

 

Однажды Сципион спросил Ганнибала, кого он считает величайшим полководцем. В ответ услышал имена Александра Македонского, Пирра и  … Ганнибала. Возмущенный победитель Ганнибала напомнил об этом карфагенянину. «Если бы я победил римлян, я поставил бы себя первым» - спокойно ответил тот.

Суворов и  Наполеон также высоко ценили военный талант Ганнибала.

Читать далее...
Рубрики:  живопись
история

Метки:  

cофт

Вторник, 20 Августа 2013 г. 17:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точка восстановления Windows 7 это должен знать каждый.

Тема нашего сегодняшнего выпуска точка восстановления Windows 7. Возможно кто-то из вас уже слышали об этом ранее.
Точка восстановления Windows 7

Так вот, в данной статье, мы с вами узнаем что такое точки восстановления Windows, зачем они нужны, как их создать, запустить восстановление системы и многое другое, если ваш компьютер стал работать некорректно.


В конце публикации, да всем рекомендую дочитать до конца, я выложил два видео урока как создавать контрольные точки восстановления Windows XP и Windows 7.


Вся информация, которая представлена в данной статье была взята из моего личного опыта работы.

Рубрики:  полезности
цитаты


Понравилось: 1 пользователю

притча цитата

Вторник, 20 Августа 2013 г. 16:33 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Притча "Ты меня слышишь?"

Один муж хотел помочь своей жене, у которой, как он подозревал, были проблемы со слухом.
Однажды вечером он стал у нее за спиной на противоположном конце комнаты и шепотом сказал:
- Ты меня слышишь?
Ответа не последовало, он подошел поближе и повторил:
- А сейчас слышишь?
Результат тот же.
Он подошел еще ближе и спросил:
- Ты меня слышишь?
Так и не услышав ответа, он, наконец, повторил свой вопрос, стоя у нее прямо за спиной.
Она повернулась к нему и сказала:
- В четвертый раз говорю: Да!

Бывает так: мы думаем, что с другими что-то не так, а оказывается - проблема в нас самих...

Рубрики:  интересности
цитаты

Метки:  

фото цитата

Понедельник, 19 Августа 2013 г. 13:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 способов улучшить фотографии

Каждый пример — это короткий текст и пара снимков, подобранных по принципу «хуже / лучше». Возможно, некоторые из приведенных рекомендаций покажутся вам очевидными — однако придерживаться их, не так просто, как может показаться. Тем не менее, советую по возможности это делать — ваши снимки наверняка станут более выразительными.

 
Читать далее...
Рубрики:  цитаты


Поиск сообщений в mep
Страницы: 15 ... 11 10 [9] 8 7 ..
.. 1 Календарь