Без заголовка |
Оксисайз – система дыхательных упражнений в сочетании со статическими позами, призванная улучшить фигуру и сжечь жир. Гимнастика Оксисайз изобретена американской учительницей Джил Джонсон. Автор утверждает, что всего через 2 недели занятий вы похудеете на один размер одежды.
Похудение происходит за счет сжигания жира, а не деградации мышечной ткани, поэтому вы не будете слишком много терять в килограммах, зато существенно уменьшитесь в объемах. Оксисайз подходит всем: женщинам и мужчинам, спортивным и не очень. Упражнения просты, но нетипичная техника дыхания помогает ускорить метаболизм даже у профессиональных атлетов.
Программа Оксисайз не испытывалась в медицинских учреждениях нашей страны. Однако, в отличие от Бодифлекса, в США она клинически тестирована. Так, имеются результаты исследования Университета Южной Калифорнии (Лос Анджелес), которые показывают, что глубокое диафрагменное дыхание помогает ускорить метаболизм на 140% и потратить почти вдвое больше калорий во время Оксисайза, чем в процессе традиционных фитнес-занятий.
Дыхание Оксисайз несколько отличается от всем известной техники Бодифлекс. Прежде всего, вам не нужно задерживать дыхание. Чтобы получить представление о технике, встаньте прямо, расслабьте живот и колени. Руки свободно висят вдоль тела. Сделайте глубокий вдох, одновременно подкручивая таз внутрь и напрягая ягодицы. Растяните губы в улыбке, но так, чтобы воздух не мог вырваться наружу. Сделайте три дополнительных резких вдоха носом, продолжая подкручивать таз. Затем аналогично выдохните (один длинный выдох, три коротких). Повторите цикл как минимум 10 раз.
Вместе с этой техникой по системе Oxysice вы будете выполнять статические и растягивающие позы вроде тех, которые даются в калланетике, но Оксисайз намного проще. Например, вы будете растягивать боковые мышцы корпуса из положения стоя, вытягивать все тело от макушки до пяток лежа, растягивать ноги в позе «алмаз».
Существует видеопрограмма для начинающих (первый уровень), для продолжающих (второй уровень) и продвинутые комплексы для ног и пресса. Автор программы говорит, что дыхание Оксисайз можно сочетать и с традиционными фитнес-программами, и даже с ежедневными занятиями вроде вождения автомобиля.
Делать 20-минутную тренировку Оксисайз нужно каждый день, только так вы сможете похудеть на один размер джинсов всего за 14 дней. Этим упражнения Оксисайз похожи на Бодифлекс, однако Oxysice лучше вписывается в любой график жизни. Прежде всего, эту тренировку не обязательно делать на голодный желудок утром, и во время работы вы не издаете никаких звуков, так что заниматься можно, например, когда ребенок спит.
Оксисайз совмещают с разумным питанием. Джил Джонсон советует кушать 4 раза в день, готовить пищу только из органических продуктов, есть побольше овощей, фруктов по сезону. А отказаться придется только от излишних сладостей, жареного и жирного. Калорийность рациона при занятиях Оксисайз – примерно 1700-1800 ккал.
Глубокое дыхание действительно бодрит, расслабляет и ускоряет метаболизм, так что смысл в этом есть. Чтобы заниматься Оксисайз, вам не потребуются гантели, специальная форма, абонемент в спортзал. Это совсем недорого и несложно, а эффективность по многочисленным отзывам сопоставима с результатами самых строгих диет. Движения гимнастики вполне подойдут даже тем, кто последний раз занимался спортом на уроке физкультуры в третьем классе.
С помощью глубокого диафрагменного дыхания автор программы похудела на 8 размеров одежды. Если верить ее словам, этот результат весьма средний. Есть отзывы и о похудении более чем на 10 размеров одежды и 40 кг веса.
Несколько полезных советов:
• Обязательно прочтите книгу Джил Джонсон, там более подробно объясняется эта техника дыхания.
• Сами упражнения лучше делать под видео, меньше вероятность ошибки.
В любом случае, тренировка Оксисайз может стать отличной заменой утренней зарядке.
Автор: фитнес-тренер Елена Селиванова
Метки: оксисайз |
Мантры для стройности |
Как уже выяснили тренеры по фитнесу, лучший способ обеспечить сохранность фигуре - регулярно заниматься в тренажерном зале под классическую музыку. Однако, к сожалению, по старинке популярные виды гимнастики (аэробика, шейпинг, аквааэробика и пр.) сопровождаются однообразной громкой музыкой, которая совсем не помогает улучшить фигуру.
Теперь немного о том, игру на каких инструментах полезно слушать, чтобы «правильно худеть».
Хорошо влияют на печень и активизируют работу всей брюшной полости цимбалы, кларнет; гармонь, баян, аккордеон; саксофон, мелаллофон, колокольчики - лечат заболевания толстой кишки; гитара, скрипка, виолончель, арфа, альт (т.е. струнные) - лучшие инструменты для тонкого кишечника. Заболевания печени и желчного пузыря излечиваются звуками барабана, ксилофона, духовых (но не металлических!) инструментов - особенно кларнета, гобоя, рожка, флейты.
Еще несколько полезных звуков
Пропевание продолжительного звука a в храам, а также повторное длительное звучание и в хриим (как в английском слове seen) очищает пищеварительный тракт.
Длинный у в хруум (как в английском room) помогает селезенке, печени, желудку, кишечнику, убирает живот. Сочетание храйм, ай как в английском time, положительно влияет на почки, помогает выводить токсины и шлаки из организма. Мантра храум, как в английском round, влияет на нормальное функционирование прямой кишки и заднего прохода.
|
Серия сообщений "Мантры":
Часть 1 - Значение Основных Мантр с Объяснением
Часть 2 - Средство от мыслей
...
Часть 47 - Тибетская мантра благополучия
Часть 48 - Мантра "Мера Ман Лоче". Mantra "Mera Man Loche"
Часть 49 - Музыка и мантры для похудения
Метки: мантра стройность |
Суставы |
Метки: суставы |
Без заголовка |
Перед Новым годом окна огромного города светятся изнутри разноцветными елочными огнями. Кажется, что за каждым из этих окон осторожно хранят любимый праздник. Кажется, что за каждым из них ждут новогоднего исполнения желаний… К силуэту пожилой женщины за одним из окон старого московского дома соседи по двору наверняка привыкли как к чему-то неизменному. Софья Ивановна уже десять лет не встает со своего кресла, целыми днями смотрит в окно, клеит из бумаги трогательные фигурки и слушает Диккенса, которого читает ей вслух единственная дочь Таня. Единственная наследница, Таня, которая должна бы передать драгоценности своей дочери, похоже, смирилась с положением старой девы, и вся ее жизнь состоит только из забот о больной матери. Возможно, эти женщины провели бы вдвоем еще немало тихих, уединенных лет в своей уютной квартире, если бы в один из предновогодних вечеров Софья Ивановна не собралась бы. .. умирать. О чем и сообщила своей дочери. И так сильно захотелось Софье Ивановне, чтобы ее дочь была счастлива, а Тане так захотелось, чтобы у ее мамы на душе было спокойно…. И так близок был Новый год, что за окном старой московской квартиры начались самые настоящие новогодние чудеса…
Метки: янковский |
Туника |
Выкройка данной туники - это просто согнутый пополам кусок ткани, в котором сделан вырез горловины желаемой формы. Ширина выбранного куска зависит от желаемой длины до которой вы хотите прикрыть руки. Если как на фото, то примерно 115 см. Длина тоже определяется по желанию, то ли это будет платье, то ли туника.
.jpg)
Метки: туника шитье |
Без заголовка |
Программа Пимслера основана на запатентованной методике тренировки памяти. Уроки - тематические диалоги с переводом и объяснениями. Пояснения к урокам на русском языке, сам материал - разговорный английский (американский) язык.
| Часть I | Часть II |
|
|
|
P.S. После 30 уроков по 30 минут не составит труда поддержать разговор на английском языке.
Серия сообщений "Английский язык":
Часть 1 - Как сказать "пожалуйста" по-английски
Часть 2 - Полиглот. Выучим английский за 16 часов!
...
Часть 8 - Учебники, словари иностранных языков
Часть 9 - Онлайн переводчик - говорящий английский словарь
Часть 10 - Аудиокурс разговорного английского языка
Часть 11 - Бесплатное обучение иностранным языкам
Метки: английский |
Очень важно |
Антирак
Так как этот выпуск посвящен профилактике и исцелению от тяжелых заболеваний, в первую очередь – рака и сердечно-сосудистых заболеваний, мы хотели бы вас коротко познакомить с несколькими интересными авторами, которые сами излечились и помогли в этом другим. Но, пожалуйста, обратите внимание, что мы все же советуем совмещать лучшие достижения всех видов медицины и не отвергать современную медицину полностью.
Первый автор – молодой ученый Давид Серван-Шрейбер, типичный западный чело век (по своему менталитету), которому в 30 лет поставили диагноз – большая злокачественная опухоль головного мозга.
Рак мозга на такой стадии считается неизлечимым. Но он вылечился и написал две книги: «Излечение» и «Антирак». Он провел множество исследований и пришел к выводам, которые могут помочь многим либо в излечении, либо в профилактике рака.
Прежде всего он обратил внимание на то, что целые народы в 7, а иногда и в 60 раз меньше болеют раком (а сотни лет назад вообще не знали, что такое рак) и, даже заболев, меньше умирают от рака, чем жители западных стран. Наследственность влияет всего на 15%, остальное зависит от образа жизни. И если мы изменим питание, увеличим физическую нагрузку, максимально уменьшим контакт с химией, включая бытовую химию и парфюмерию, внимательней будем относиться к своей духовной жизни, то сможем свести к минимуму возможность заболевания страшными болезнями. Он пишет, что у всех в организме присутствуют раковые клетки, из которых может развиться опухоль. И именно наш образ жизни питает рак или поддерживает механизмы защиты, препятствующие размножению раковых клеток. И последние научные разработки говорят о том, что, да, болезнь возможно остановить, даже не разрушая раковые клетки, а просто помешать организму подпитывать рост опухоли, например, не давая ей создавать новые кровеносные сосуды.
Выводы его исследований и его советы:
1. Опухоли питаются рафинированным сахаром.
2. До Второй мировой войны скот и куры питались травой, сегодня – соей и кукурузой. В траве есть кислоты типа омега-3, а в сое и кукурузе – типа омега-6. А баланс между омега-3 и омега-6 отвечает за контроль над воспалительными процессами в нашем организме.… Так что, поедая мясо и искусственно выращенную рыбу, мы нарушаем этот баланс.
3. Очень важно добавлять в пищу, желательно ежедневно, куркуму. Эта специя является самым мощным противовоспалительным природным средством. Кстати, Аюрведа и многие восточные медицинские школы утверждают то же самое. Те, кто употребляют ее в пищу, намного реже страдают от рака, болезни Альцгеймера, сердечно-сосудистых заболеваний.
4. Зеленый чай, по результатам его исследований, естественным путем выводит яды из нашего организма и повышает эффективность лучевой терапии, например, при раке мозга на 60–70%.
5. Исключить или сильно сократить в рационе питания продукты из белой муки, сахар, картофель, все хрустящие хлопья, картофельные и кукурузные.
6. Употреблять в пищу злаки, хлеб из муки грубого помола, темный рис, гречку, батат (сладкий картофель), молочные продукты натурального происхождения (не прошедшие промышленную обработку), масло оливковое и льняное, оливки, и очень важно пить чистую воду. Полный список продуктов есть в его книгах.
В 17
Книга второго автора, американского писателя-документалиста Эдуарда Гриффина «Мир без рака» посвящена истории одного открытия, главным героем которого является витамин В17 или лаэтрил, или амигдалин (содержится в семенах горького миндаля, в косточках абрикосов, персиков, слив, вишен и др. растений) – вещество, стремительно уничтожающее раковые клетки.
Автор приводит научные свидетельства того, что профилактика рака очень проста, и недоумевает, почему же ортодоксальная медицина объявила войну лекарству, с помощью которого многие клиники успешно вылечили своих пациентов? Автор находит ответ не в науке, а в политике в области рака – а она скрыта в экономической мотивации тех, кто доминирует в медицинском истеблишменте. Если ежегодно миллиарды долларов уходят на исследования в области рака, а другие миллиарды приходят от продаж химсоединений, то перед нами вырисовывается вполне понятная картина: от рака живут больше людей, чем от него умирают. И если решение может быть найдено в простом витамине, то в одночасье рушится гигантская индустрия, которая, само собой, этому всеми силами противится.
Фармацевтические компании проводят исследования только тех химсоединений, которые они изобретают; таким образом, если лекарство утверждено, у них появляются эксклюзивные права на его продажу. И они никогда не пойдут на то, чтобы провести исследования простой еды, которая не может быть ими запатентована и продается в любом супермаркете. Вещество, убивающее рак, было найдено в большинстве фруктовых косточек, в частности абрикосовых. Семя абрикоса было объявлено лекарством от всех известных раков еще 35 лет назад.
Ученые заявили, что, если эти семена входят в ежедневную диету человека, раковые клетки у него никогда не будут развиваться, так же как, например, человек никогда не заболеет цингой, если он съедает в день хотя бы один апельсин. Витамин B17 найден в семенах яблока, персика, вишни, винограда и абрикоса. Он обнаружен в некоторых бобовых и многих травах, а также в горьком миндале. Жесткое ядро в глубине абрикоса находится там совсем не для того, чтобы его выбрасывать.
Он идентифицировал этот компонент как часть семейства нитрилоцидов, которые в изобилии встречаются в природе в более чем 1200 съедобных растениях. В особенно большом количестве этот компонент содержится в семенах плодов семейства Prunus Rosacea (горький миндаль, абрикос, терновник, вишня, персик и слива), но также он содержится в травах, кукурузе, сорго, просе, кассаве (тапиоке), семени льна, яблочных семенах и многих других пищевых продуктах, которые были удалены из диеты человека современной цивилизацией.
От редакции: Чтобы любой витамин усваивался, важно держать свой желудочно-кишечный тракт в чистом состоянии и воздерживаться от продуктов, которые нарушают обмен веществ и мешают усвоению: это мясо, белый хлеб, кофе, сахар, спиртное, пиво, генетически модифицированные продукты, различные химические добавки и курение. В этом номере эта статья печатается в сильно сокращённом виде, ее полную версию вы можете прочитать у нас на сайтах www.blagoda.com и www.bleckt.com.
ЧУДОТВОРНАЯ ГРЕЧКА
Второй автор – доктор Вульф Ласкин, проработавший в онкологии более 30 лет. Есть множество документальных свидетельств о том, что те люди, которые следовали его советам, полностью излечились от самых сложных видов рака различной стадии. Я лично знаю двух таких людей. Его методика также была основана, в первую очередь, на изменении диеты. Кстати, эта диета очищает сосуды и предотвращает развитие атеросклероза, инфаркта и инсульта.
Книгу доктора Ласкина можно найти на русском языке в Интернете. Там подробно раскрывается важность гена p53, флавоноида кварцетина в излечении от рака.
Мы коротко ознакомим вас с его взглядами. Доктор Ласкин много внимания уделял психологическому настрою пациента. Уже вначале он сформулировал для себя 5 пунктов правильного питания: включать в диету больше сырых продуктов, допускать минимум тепловой обработки пищи, исключить консервированные продукты, включать в рацион пищевые волокна, клетчатку и пить очищенную воду.
Позже он пришел к выводу, что нужно перейти на низкобелковую диету (не больше 35 грамм белка в день для человека весом 65 кг) и свести к минимуму потребление мяса и жирной пищи, жевать пищу 25–30 раз.
Прекратить ослаблять иммунную систему (которая призвана остановить распространение и избавиться от приносящих болезни клеток): стрессом; практически всеми химическими лекарствами, особенно антибиотиками и жаропонижающими; неправильным питанием; вредными привычками, прежде всего курением и алкоголем. Больше заниматься физической активностью и употреблять в пищу продукты, усиливающие иммунную систему и обладающие антиканцерогенным действием: красная морковь, зеленый лук, щавель, абрикосы, рябина, алоэ, шиповник и др.
Но особенно он призывал есть гречку и шиповник, которые содержат флавоноиды (кверцитин, генистеин, анегинин, лютеолин), которые обеспечивают подавление любых разновидностей онкологии на всех этапах развития опухоли за счет восстановления комплекса, в котором находится ген p53. Он рекомендовал есть гречку на протяжении месяца, сочетая с другими продуктами, содержащими витамины, в первую очередь Е и С, а также минералы.
Кварцетин был открыт учеными только в конце XX века. Он есть также и в нерафинированном коричневом рисе (а не в рафинированном белом, который в основном продается в магазинах и является бесполезным и даже вредным продуктом). Об этом писал также известный японский ученый Жорж Озава.
ВАЖНЕЙШИЙ ПРАКТИЧЕСКИЙ СОВЕТ
Известный американский иммунолог Уильям Полл еще в 70-х годах прошлого века доказал, что пероксидаза хрена при натирании повышает фагоцитоз макрофага к антителам в 4 тысячи раз и уничтожает микробы, вызывающие не только хронические воспаления дыхательных путей, но и раковые клетки. То есть, если вы начнете дышать 1–2 минуты натертым хреном, то избавитесь от ОРЗ, гриппа, гайморита, ангины, тонзиллита, хронического воспаления легких. Введение клизмы из пероксидазы хрена: через 10–15 процедур на контрольном сканировании метастазы рака не фиксировались или купировались.
ФАКТЫ О ПРОФИЛАКТИКЕ РАКА В НЕСКОЛЬКИХ ПРЕДЛОЖЕНИЯХ
1. В докладе Всемирного фонда исследований рака и Американского института по исследованию рака были проанализированы случаи заболевания 12-ю различными видами рака в Соединенных Штатах, Великобритании, Бразилии и Китае.
Примерно треть этих заболеваний можно предотвратить благодаря здоровому питанию, физической активности и контролю над весом, считают специалисты. Эта цифра не включает в себя те преимущества, которые дает в борьбе с раком прекращение курения. Только употребление табака приводит к трети всех случаев развития этой болезни.
2. Генетики заявляют, что им удалось полностью расшифровать генетический код двух самых распространенных онкологических заболеваний – рака кожи и легких.
По словам представителей фонда Wellcome Trust, это открытие может совершить революцию в профилактике и лечении раковых заболеваний.
Ученые обнаружили в ДНК клетки опухоли, резвившейся из-за рака кожи – меланомы, более 30 тысяч ошибок генетического кода, причем практически все из них были вызваны чрезмерным воздействием солнечного излучения. (Старайтесь не бывать на открытом солнце с 11:00 до 17:00.) В ДНК рака легких генетики насчитали 23 тысячи ошибок, в подавляющем большинстве спровоцированных воздействием табачного дыма.
Из этого ученые сделали вывод, что у среднего курильщика на каждые 15 выкуренных сигарет приходится по одному нарушению генетического кода. При этом, по их словам, люди, бросающие курить, уменьшают вероятность заболеть раком легких, так как рано или поздно клетки, содержащие мутировавшие гены, будут заменены.
3. Алкоголь – одна из основных причин заметно участившихся случаев возникновения рака ротовой полости и горла среди сорокалетних мужчин и женщин, говорят ученые.
Согласно статистике число случаев заболевания раком губ, языка, десен и горла среди людей возрастной группы от 40 до 50 лет возросло на четверть за последнее десятилетие.
Еще одной причиной заболевания раком такого рода медики считают недостаточное количество овощей и фруктов в рационе человека.
«Люди даже не представляют, насколько тесная связь существует между алкоголем и онкологическими заболеваниями. Болезнь печени по-прежнему считается основным
результатом злоупотребления алкоголем. Однако все больше и больше людей начинают страдать онкологией из-за своего пристрастия». Дон Шенкер.
Онкологические заболевания являются результатом прогресса, к такому выводу пришли исследователи из Манчестерского университета.
Раковые опухоли крайне редко возникали во времена, когда природа и воздух еще не были загрязнены, в сами люди питались правильно.
По словам профессора Розали Дэвид, в природе нет ничего такого, что могло бы спровоцировать эпидемию онкологических заболеваний.
Метки: лечение выздоро |
ЖИЛЕТ ИЗ МОТИВОВ |
 |
|
Метки: жилет вязание мотивов |
Аспирин |
Аспирин был изобретен и внедрен в массовое производство еще 120 лет назад врачом Феликсом Хоффманном и до сих пор удивляет своими свойствами, при этом аспирином лечат не только головные боли, что всем известно, но и широко применяют в быту не по прямому назначению как говорится. О этом ниже
1. Напомним, что если в воде, которая находится в вазе с цветами, растворена таблетка аспирина, то цветы дольше будут сохранять красоту и радовать окружающих, но этот фокус знаю многие.
2. Если продолжать тему флоры, и влияния на нее аспирина, то с помощью изобретенного лекарства, можно улучшать структуру почвы. А если подробнее, то зараженную грибком низкокислотную почву можно “излечить” аспирином. Достаточно растворить таблетку на литр воды и полить ей “проблемную” грядку.
Метки: аспирин |
Глодиолусы. |
Метки: вышивка-цветы |
Без заголовка |
1.
2.
Метки: ажурная туника лето |
Без заголовка |
Метки: ажурная кофточка |
Туника |
Метки: ажурная туника |
Без заголовка |
Метки: скатерть |
Без заголовка |
|
Метки: мыло красота уход за кожей |
Всем здоровья! |
Вы, вероятнее всего, знаете, что “во сне все болезни проходят”. Глубокое расслабление или медитация с погружением в состояние, близкое ко сну, также способствует улучшению здоровья. Во всех упомянутых случаях происходит настройка мозга на работу в “пониженных” частотах - Альфа (Alpha) и Тета (Theta). Этот эффект известен науке давно и используется в лечебных целях.
Поскольку состояние Тета близко к состоянию глубокого сна, основной проблемой было - как быстро войти в состояние Тета (Theta), при этом сохранив возможность направлять исцеление на определенные органы или системы организма. В обычных медитативных или релаксационных техниках улучшения наступали, но на погружение в Тета требовалось длительное время. Улучшение при этом наступало часто далеко не всегда там, где хотелось бы его видеть в первую очередь.
Вианна Стайбл (Vianna Stibal) нашла способ быстро и гарантированно вводить мозг в состояние Тета (Theta), сохраняя при этом осознанность и волю к действию. Технику быстрого погружения в состояние Theta (Тета) и проведения мгновенного исцеления в состоянии Тета Вианна назвала ThetaHealing (R) - ТетаХилинг. Буквально это и означает - “Исцеление в состоянии Тета” или “Тета-исцеление”.
Метки: тета хилинг лечение выздоровление |
Очень красивое платье |
Метки: вязание. платье мотивы крючком ирландское кружево |
Без заголовка |
Вам потребуется: 120 гр х/б нитки, крючок №1.
На цепочке из воздушных петель заведомо большей длины свяжите 26 раппортов узора. Далее вяжите по схеме. Довязав воротник до 13-го ряда, оборвите нить и провяжите 14 -й ряд по трем сторонам воротника. Далее по этому ряду вяжите отделочные ряды. Затем вяжите на остатках петель начального ряда свяжите 1, 2 ряды и на них отделочные ряды. Далее провяжите по верхнему краю воротника ряд столбиков с 1 накидом и “рачий шаг”. Накрахмальте воротник и разутюжьте.
Если вы не носите такие ажурные воротники, то можете сохранить узор в себе в копилку. Думаю, что такая интересная отделка подойдёт для различных изделий, связанных крючком или спицами.
Материал с сайта "Вязание крючком"
Метки: ажурный воротник |
Без заголовка |
16 Полиглот. Выучить Итальянский язык за 16 часов. 16 урок.
Метки: итальянский |
Без заголовка |
15 Полиглот. Выучить Итальянский язык за 16 часов. 15 урок.
Метки: итальянский |
Без заголовка |
14 Полиглот. Выучить Итальянский язык за 16 часов. 14 урок.
Метки: итальянский |
Без заголовка |
...От того, как мы ведем себя в разных жизненных ситуациях, зависит наше счастье и гармония. Иногда жизнь похожа на лотерею, и в ней выигрывает тот, у кого больше всего билетов, потому что больше шансов выиграть... Но всем нам так хочется быть счастливыми, радостными, и чтобы это было по-настоящему и искренне!
(от автора)
Мой друг открыл ящик комода своей жены и достал пакетик, завернутый в шелковую бумагу. Это был не просто какой-то пакетик, а пакетик с бельем. Он выбросил пакетик и взглянул на шелк и кружева! «Это я купил ей, когда мы первый раз были в Париже. Это было 8 или 9 лет назад. Она никогда его не носила. Она хотела сохранить его для особого случая... И сейчас, я думаю, пришел тот момент». Он подошелк кровати и положил белье к другим вещам, взятым из похоронного бюро. Его жена умерла. Когда он повернулся ко мне, он сказал: «Ничего не сохраняй для особенного; каждый день, который ты проживаешь, — это особенный случай». Я все еще думаю над этими словами: они изменили мою жизнь.
Метки: живи сегодня жизнь |
Без заголовка |
13 Полиглот. Выучить Итальянский язык за 16 часов.
Метки: итальянский |
Без заголовка |
12 Полиглот. Выучить Итальянский язык за 16 часов. 12 урок.
Метки: итальянский |
Мужчины и женщины |
Мужчины и женщины. Марк Гангор
У меня есть отрывок из Библии, который я хотел бы показать вам. Если вы последуете его совету, в вашем браке никогда-никогда не возникнет никаких проблем. Библия гласит: «Человеку лучше вовсе не жениться». И Библия продолжает мысль: «Впрочем, если и женишься, таковые будут иметь скорби…» Ко мне часто подходят люди и говорят: «У меня проблемы в браке!» Я отвечаю: «Нет, у вас все хорошо». Эти отрывки не часто услышишь на бракосочетаниях. Испортили бы настроение, да? Вы не встретите эти слова на поздравительных открытках. Они не написаны на красиво украшенных тортах. Достаточно ли это веская причина, чтобы не вступать в брак? Ведь брак – это просто чудо. Великое, невероятное чудо. Но он не лишен проблем.
Я хочу показать еще одну цитату из Библии: «Где нет волов, там ясли чисты». Давайте я вам объясню эти слова. Они означают, что если вы заведете вола, то у вас заведутся и воловьи какашки. Если вам не нравятся какашки, а большинству из нас они действительно не нравятся, то возникает соблазн избавиться от вола. Я не хочу, чтобы вы избавлялись от вашего вола. Зачем вам нужен этот вол? Вот что написано в продолжении цитаты: «А много прибыли от силы волов». Вот вам и загвоздка. С одной стороны, нам всем нравится польза от вола, но никому не нравятся какашки. Смысл цитаты в том, что одно от другого неотделимо. Бескакашечного брака не бывает. Мы поговорим не о том, как достичь совершенства в жизни, а о том, как сделать так, чтобы вас не завалило какашками. Если все, что вы имеете – это испражнения, то ваш вол болен. Но браков безотходных не бывает. Для тех, кто не понял, я приведу математическую формулу: вол равняется какашки, поделенные на позитив. Некоторым ближе «позитив, поделенный на испражнения». В любом случае, мы говорим о соотношении и его результате.
Брак – прекрасный институт. Статистика показывает, что люди, состоящие в браке, здоровее тех, кто не состоит, счастливее, они зарабатывают больше денег, сексуальная жизнь у них лучше, чем у не состоящих в браке людей. По нашей культуре это незаметно. Судя по всем фильмам и шоу, именно не состоящие в браке люди довольны сексом, а состоящие в браке… Если кто-то спросит, как у вас с сексом, то в ответ: «Ты что, смеешься? Я же женат…» Неправда. Это просто чушь какая-то. Люди в браке больше довольны своей сексуальной жизнью, одиночки просто ничего в этом не смыслят, только кричат много. Статистика показывает, что состоящие в браке люди живут дольше.
Брак прекрасен. Проблема заключается в том, что многие люди все делают неправильно. Мы живем в культуре, которая ничего не знает об отношениях между людьми. Мы действительно не знаем, что делать. Я хочу научить вас, как зарядить и изменить ваш брак.
Если вы едете на скорости 80 миль в час по участку дороги, где разрешенная скорость лишь 40 миль в час, а вы скорость не снижаете, то, скорее всего, вы попадете в аварию, даже если вы слушаете христианскую волну, даже если у вас икона Христа в машине… Может вам и не нравится, но законы физики все равно на вас распространяются, верите вы в них или нет. То же самое действительно и с физикой отношений.
Если вы ведете себя определенным образом, то, скорее всего, ваша жена будет вести себя совершенно по-другому.
Вот вам типичный стереотип: «Мужчины больше заинтересованы в сексе, чем их жены». Почему это так? Потому, что в общем смысле это правда. Но не всегда. Во многих семьях жена больше заинтересована в сексе, чем ее муж. И если ваша жена больше заинтересована в сексе, чем вы, то, наверное, я не ошибусь, сказав от имени всех мужчин: «Ненавидим тебя!» Но не выдавайте нам себя, а то мы ненароком вас поколотим.
Культура, в которой мы живем, утверждает, что брак – то высасывающий из вас жизнь институт. Поэтому мы говорим: «Сначала надо повзрослеть, сначала надо заработать денег, сначала надо получить образование, сначала надо 37 лет изучать человека на свиданиях». Сначала, сначала, сначала… Но ведь все не так. Брак даст вам жизнь, если вы все сделаете правильно. А если вы ошибетесь, то начнете заполнять бланки.
Мозг мужчины. Он уникален. Мозг мужчины сделан из маленьких коробок. У нас на все есть своя коробка. Есть коробка для машины. Есть коробка для денег, для работы, для вас, для детей, для вашей мамы, где-то в подвале. У нас везде есть коробки. А еще есть правило – коробки не должны касаться друг друга! Когда мужчина обсуждает какой-то конкретный вопрос, он находит эту конкретную коробку, достает ее, открывает и обсуждает только то, что находится в этой коробке! А затем он закрывает эту коробку и кладет ее на место, но только очень осторожно, чтобы она не задела другие коробки!
Мозг женщины отличается от мозга мужчины. Мозг женщины – это большой клубок проводов. Там все ко всему подключено: деньги подключены к машине, машина подключена к вашей работе, дети подключены к вашей матери, все ко всему подключено. Очень похоже на высокоскоростной интернет. И всем этим управляет энергия, называемая «эмоции». Это одна из причин, почему женщины склонны помнить все. Потому что любое событие, связанное с эмоциями, записывается в вашей памяти, и вы помните его всю свою жизнь. То же происходит и с мужчинами, но не часто, потому что, честно говоря, нам все равно.
В мозге мужчины есть такая коробка, о существовании которой большинство женщин не догадывается. В этой конкретной коробке ничего нет. Правда. В действительности, она называется «Коробка Ни о Чем». Из всех коробок в мозге мужчины именно Коробка Ни о Чем его любимая. Если бы он мог, он бы сидел в этой коробке весь день. Вот почему мы делаем то, за что нас же и клеймят. Например, ходим на рыбалку… сидим перед телевизором… Женщины так не могут. И им не понятна Коробка Ни о Чем. Поэтому они сходят с ума. Ничто так не раздражает женщину, как вид мужчины, который ничего не делает!
Все парни чувствуют некую обязанность починить женщину, когда у нее стресс. Это потому, что для мужчин это естественно. Мужчина расскажет другому мужчине о своих проблемах, только если в ответ тот поможет ему их решить. Но она ведь не мужчина. И если вы попытаетесь ее починить, она прибьет вас. Не нужен ей ваш совет, не нужна ваша помощь. Ей нужно только чтобы вы заткнулись и выслушали ее!
Если мужчина сказал вам, что у него стресс, позвольте ему запереться в Коробке Ни о Чем! И не подходите к нему! А вам трудно понять это, поскольку мы думаем по-разному.
Мужчины говорят меньше слов, чем женщины. Это потому, что женщина должна подсоединить множество проводов в своем мозге и объяснить все связи.
Одни и те же слова могут иметь разные для мужчин и женщин значения. Например, для большинства мужчин «5 минут» значит 5 минут. Для многих женщин эти слова могут означать неопределенный период времени... Мужчинам понятно Ничто. Женщинам не понять значения Ничего. Если женщина сказала «ничего», то берегитесь! Когда мужчина вздыхает, значит, в его жизни все хорошо. Когда женщина вздыхает, это значит, что вы идиот. Когда мужчина говорит «продолжай», значит, он вежлив. Когда женщина говорит «продолжай», это значит, она дает вам возможность рассказать о вашем очередном глупом поступке. Но вы должны быть осторожны в своем объяснении, поскольку, скорее всего, за ним последует ее вздох, а за ним – «ничего». И вы, по крайней мере, на 5 минут будете лишены секса.
В мозге женщины есть дополнительное запоминающее устройство, чтобы она могла запоминать все в деталях. Мозг мужчины отвечает минимальным системным требованиям, чтобы он мог дышать и есть. Поэтому многие мужчины не дружны с деталями, они нам просто не нужны.
Когда происходит какое-то событие, мужчина приписывает ему категорию «событие». В то время как для женщины это не просто событие, это все детали, связанные с событием.
Женщина подходит к мужчине и спрашивает: «Как прошел день?» Мужчина обращается к своему запоминающему устройству и говорит: «Ну, день как день». И добавляет: «Нормальный день». А она продолжает: «Что-нибудь произошло?» Он снова обращается к запоминающему устройству, а там ничего нет! Он в панике и отвечает: «Ничего». А у женщины все бурлит…
Когда женщины рассказывают, какая ситуация с ними произошла, они в буквальном смысле проживают ее заново в мучительно болезненных подробностях. То есть она действительно снова там, и это зажигает.
Не все люди одинаковые. Но в основном все мужчины – однозадачные. Мы делаем что-то одно и делаем это очень хорошо. Женщины способны делать многое одновременно. Парни на такое не способны. Поэтому не стоит просить мужчину отвечать больше, чем за одного ребенка одновременно. Но с одним ребенком мы справимся.
Если мужчина делает что-либо, он практически ничего не слышит. Женщины могут делать многое и вести три разных разговора.
Если мужчина чем-то занят (кроме случаев, когда он устроен по-другому), не сообщайте ему жизненно важную информацию! Потому что она не запишется в его мозгу. Вы знаете, что говорили ему, но в его мозгу сохранились лишь сведения, что вы ни шиша ему не сказали.
Женщины настолько многозадачные, что способны делать свои дела даже «вне зоны действия сети». Было бы здорово, если бы ваш муж находился в зоне действия сети. Ко мне подошел один мужчина и говорит: «Знаете, я стою в туалете. Дверь закрыта. Работает кондиционер. Повсюду плитка, поэтому звук просто отскакивает от стен. И я там стою. Все, что я могу слышать, - это звук льющейся воды. А она все еще говорит со мною!»
Можно точно определить, женаты вы на многозадачной женщине или нет: если в момент интимной страсти она вдруг сообщает вам, что, кстати, сантехник сказал, что у нас сломался туалет… Боже, она может заниматься с вами любовью и планировать ужины на следующую неделю и думать о туалетах. И все одновременно…
Девушки, если бы вашим мужьям нужно было товарищеское общение, поддержка и разговоры, они завели бы себе собаку.
Метки: отношения мужчина и женщина |
Без заголовка |
Вся "женская" тематика ЗДЕСЬ, рекомендую заглянуть!
]
Gene Tierney
Norma Shearer
1. Настоящая женщина не гонится за счастьем.
Она вообще ни за чем не гонится. Бег за счастьем – самый популярный и самый глупый вид спорта. Мы все куда-то бежим. К светлому будущему, в завтрашний день, в следующий год и т. д. Настоящая женщина не занимается этим видом спорта. Она плывет по жизни, всегда находясь в сегодняшнем дне, потому что настоящее – это самое интересное и важное из того, что занимает ее внимание. Нет, конечно, настоящая женщина имеет планы на будущее, но она не откладывает жизнь на завтра. Не ждет, что ее настоящая жизнь начнется, когда… (когда она наконец похудеет, когда прискачет принц, когда будут подходящие обстоятельства и т. д.)
Veronica Lake
Loretta Young
Метки: женщина женственность |
Без заголовка |
11 Полиглот. Выучить Итальянский язык за 16 часов. 11 урок.
Метки: итальянский |
ТОРТ с клубникой |
Приготовление:
Метки: торт с ягодами |
Без заголовка |
|
Серия сообщений "Безопасность в интернете":
Часть 1 - ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ОБ АНТИВИРУСНИКАХ, БЕСПЛАТНОЕ УДАЛЕНИЕ БАННЕРА (РЕКЛАМНОГО МОДУЛЯ) С РАБОЧЕГО СТОЛА И РАЗБЛОКИРОВКА WINDOWS
Часть 2 - Бесплатный сервис для борьбы с программами-вымогателями
...
Часть 6 - ПРОВЕРКА ПОЧТИ ВСЕХ УЯЗВИМОСТЕЙ И БАГОВ ВАШЕЙ СИСТЕМЫ
Часть 7 - Программа для открытия паролей под звездочками. Asterisk Key
Часть 8 - ВАС НЕ ВЗЛОМАЛИ, ВЫ ПОДЦЕПИЛИ ВИРУС...
Часть 9 - МЕШАЕМ ВИРУСУ ВОЙТИ В НАШ КОМПЬЮТЕР !
Часть 10 - Очередное непутёвое разводилово
Часть 11 - ТЕСТИРОВАНИЕ АНТИВИРУСНИКА НА ЭФФЕКТИВНОСТЬ ЗАЩИТНЫХ ФУНКЦИЙ
Метки: компьютер |
Без заголовка |
Учению фэн-шуй более 2000 лет. Но и сегодня, как и 2000 лет назад, людей волнуют те же вопросы: здоровье, благополучие, богатство, счастье, любовь.
Специалисты по фэн-шуй рекомендуют 10 довольно простых и проверенных веками правил для достижения материальных благ и привлечения богатства в свою жизнь. Если следовать этим правилам, вкладывая особый смысл, частичку своей души в каждое действие, наполнять их своими позитивными мыслями, то вы определённо сумеете улучшить своё материальное положение. Мудрецы говорят, что изменить свою жизнь к лучшему, сделать её такой, какой она видится вам в своих мечтах, никогда не поздно.
Советы для привлечения богатства No1:
Любая наличность, которую вы копите или храните в своём жилище, должна располагаться в восточной или юго-восточной части дома. Наличные деньги подобает хранить в мешочках, коробочках или конвертиках (лучше сделать их своими руками) желательно - красного цвета. Так они будут лучше сохраняться и быстрее приумножаться. Украшения и ювелирные изделия, напротив, лучше хранить в северо-западной части дома, квартиры. Создавая любой новый красный конвертик, вы должны четко представлять, для чего вы собираете деньги - на поездку в отпуск, на покупку новой аппаратуру (укажите какую), на обновку из одежды и т.д. Чем ярче вы представите себе цель накоплений, тем легче будет деньгам найти своего хозяина и помочь ему воплотить свои цели. Ни в коем случае не копите деньги на похороны, лечение, больницу! Если, не дай бог, возникнут такие расходы, вы и так потратите на них столько, сколько будет необходимо. Куда деваться?! Но первоначально, ваши цели должны быть только позитивными и созидательными!
Советы для привлечения богатства No2:
Все документы по ежемесячным платежам (счета, учётные книжки и различные квитанции за коммунальные платежи, удобства, газ, электричество, телефон, платежи по кредитам и т.п.) рекомендуется хранить в отдельном конверте или папке, но обязательно красного цвета, независимо от того оплачены они или нет. Это будет способствовать их своевременной оплате и привлечёт новые средства, необходимые для погашения задолженностей, которые, что греха таить, сегодня имеются у каждого.
Советы для привлечения богатства No3:
«Денежное» дерево, способствующее росту вашего благосостояния и увеличению ваших доходов, нужно держать в юго-восточной части вашего дома или офиса. Так ваши денежки будут расти и множиться.
Советы для привлечения богатства No4:
Привлечь тонкую энергию богатства можно, храня в своем портмоне или кошельке, как и в любом месте, где вы храните свои сбережения, несколько сушеных листьев мяты, палочку коричного дерева или щепотку корицы, кусочек сушеного листа или корня хрена. Не сомневайтесь, эти растения притягивают деньги, словно магниты.
Советы для привлечения богатства No5:
Деньги будут сами плыть к вам в руки, если каждое новолуние (в течение первых трёх дней молодой луны, идеально - в среду или четверг) проводить простую «инвентаризацию»: накануне намеченной даты, перед сном собрать, не пересчитывая, все деньги, что есть в доме. Капнув на них маслом корицы или розмарина, положить себе под подушку. Утром, первым делом пересчитать деньги, не вставая с кровати, три, семь, а лучше девять раз. Тем самым, вы заряжаете банкноты своей энергетикой. Заряженные вами банкноты, которые вы будете тратить в течение месяца, словно «соскучившись», вскоре вернутся к вам приумноженными!
Советы для привлечения богатства No6:
Ни в коем случае не пересчитывайте и не отдавайте деньги из дому после захода солнца! Но уж если, вы не можете отложить время расплаты до утра, то во время расчёта положите деньги на пол. Пусть человек, которому они предназначаются, поднимет их с пола.
Советы для привлечения богатства No7:
Никогда не считайте и не обсуждайте чужие доходы, богатство, деньги - поступая так, вы обрекаете себя на безденежье! Зависть к чужому успеху, осуждение благополучных людей и негативное отношение к ним неизбежно приближает нас к бедности и нужде. Вы подаёте недвусмысленный знак вселенной, излучая негативную энергию в отношении денег или материальных благ, пусть даже и чужих. Этот ваш сигнал воспринимается там «наверху» однозначно - богатство - это плохо и вам оно не нужно! Но ведь на самом деле - это не та. Не давайте себе повода для таких сигналов.
Советы для привлечения богатства No8:
Срочно избавьтесь от дурной привычки совать мятые, затёртые купюры по карманам или разбрасывать их повсюду. Вы должны хранить деньги в отведённом для них месте или в портмоне.
Советы для привлечения богатства No9:
Вы никогда не задумывались о том, что продавцы в магазинах, чьи руки ежедневно пропускают множество чужих купюр и монет, интуитивно чувствуют необходимость не брать деньги
Метки: фэн-шуй |
СХЕМЫ
