Я бы с ноотропами поосторожнее была. И почему про адаптогены ничего не написано? Собственно режим комфортного засыпания и сна зависят от уровня мелатонина, при его снижении как раз адаптогенами его можно регулировать (мелатонин-сз например). А ноотропы тем более в БАДах это на мой взгляд не лучшая идея, особенно без квалифицированного назначения врача.