40 |
10 5—10%, 5—8 . ! , - , .
« - , — , - Sky Club. — «» ».
— . « , - , , — , — , ..., « », « ». — « ». , : , . 10 , 5 : , .
: . « : — , — . — -, , , , ». - .
, , :
, , «» : , , , . - , - «» .
2:
« 30—35 , — . — , , , ».
— . — . «, , 200 , — . — ». 2 10%. , , .
: . :
3:
— . . , — , , . , 20.
« , - — », — , , « ». , , . , , , .« , , , — . — ».
: . : , . , , . « , : , — . — — . , ». , , .
http://krasotkam.info/topics/osobennosti-pohudeniya-posle-40/
"":
1 - 10 / 3-5
2 - 30 ! - ( )
...
12 - : .
13 - . .
14 - 40
15 - , ?
16 - : +
...
31 -
32 - : , , ,, ,
33 - 100+