Домашний крем против морщин Домашний крем против морщин ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
Корзинка оригинального косого плетения. - (0)ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ. Корзинка оригинального косого плетения. Способ окрашивания корзинки Хочу ва...
Наш пряничный домик.. - (1)@... Наш пряничный домик... ...
Полная энциклопедия ЗНАХАРЯ - (0)Полная энциклопедия ЗНАХАРЯ. 2500 рецептов от различных болезней ...
Узор спицами - (0)Узор спицами
ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
10ка самых популярных салатов к Новому Году |
Вкуснейшая подборка салатов которые непременно стоит приготовить на Новый Год 2013!
1. Салат "Новогодние Часы"
Ингредиенты:
2. Утка с яблоками
Ингредиенты:
Метки: 10ка самых популярных салатов к Новому Году |
Закуска «Куриные крутики» |
Серия сообщений "Кулинария":
Часть 1 - Закусочный торт
Часть 2 - Фаршированная тыковка - вкусно, сытно, полезно!
...
Часть 11 - Нежный-нежный, снежный-снежный, новогодний рулет
Часть 12 - Куриный сальтисон в пакете для запекания - затрат минимум, усилий -тоже.
Часть 13 - Закуска «Куриные крутики»
Часть 14 - Полезная колбаса
Часть 15 - Вкусные и полезные овощные блюда
...
Часть 34 - Запеканка из кабачков.
Часть 35 - "Нутелла" домашняя
Часть 36 - Нутелла домашняя
|
Метки: Закуска «Куриные крутики» |
Куриный сальтисон в пакете для запекания - затрат минимум, усилий -тоже. |
Серия сообщений "Кулинария":
Часть 1 - Закусочный торт
Часть 2 - Фаршированная тыковка - вкусно, сытно, полезно!
...
Часть 10 - Колбаска печёночная домашняя
Часть 11 - Нежный-нежный, снежный-снежный, новогодний рулет
Часть 12 - Куриный сальтисон в пакете для запекания - затрат минимум, усилий -тоже.
Часть 13 - Закуска «Куриные крутики»
Часть 14 - Полезная колбаса
...
Часть 34 - Запеканка из кабачков.
Часть 35 - "Нутелла" домашняя
Часть 36 - Нутелла домашняя
|
Метки: Куриный сальтисон |
Первый в Рунете бесплатный поисковик музыки с онлайн плеером Мuzebra |
Мне довольно часто приходится слышать фразу, что в интернете нет бесплатной музыки и все стало за определенную плату. Особенно надоедает банальная фраза: отправить СМС, затем получить код и так далее. Сразу хочу вам сказать, что это не так и найти бесплатную музыку можно через обычный поисковик! Сейчас существует много систем поиска, которые помогут без особого труда и при определенных навыках работы в интернете найти все, что угодно, в том числе и любую музыку определенного жанра. Сегодня для многих читателей, которые мечтают найти любимую песню, предлагаю новый музыкальный портал Мuzebra. Это первый бесплатный поисковик музыки в Рунете с онлайн плеером, который содержит минималистический дизайн.
Итак, вы на главной странице сайта!
Без всякого напряга жмем на кнопку "главная", и вам открывается доступ к выбору любого трека или исполнителя!
Как видите, все настолько просто, что даже у самого простого пользователя интернет ресурса не возникнет ни малейшего вопроса. Причем все абсолютно бесплатно и не требует никакой регистрации на сайте. Это важно!
Здесь можно искать и слушать музыку, скачать бесплатно музыку на свой компьютер, создавать плейлисты. Слушая музыку на сайте Muzebra,
ты можешь скробблить ее в свой профиль на Last.fm. А функция создавать свои уникальные плейлисты или же добавлять в плейлисты целые альбомы, чарты дает возможность наслаждаться выбранной музыкой в кругу семьи или же во время любого знаменательного события.
Скрыться на работе. Функция "Режим я на работе!" может хорошо послужить тем, кто любит работать и слушать музыку. Причем админ не сможет узнать, что ты слушал и где ты был!
Кнопка "исполнители" предоставляет возможность подобрать любимую группу или исполнителя. Причем все настолько просто и доходчиво, что не возникнет проблем у любого пользователя.
Кнопка "радиостанции" тоже довольно уникальная. Она вам позволит выбрать любимую р/станцию и наслаждаться музыкой сполна.
Теперь несколько слов о кнопке. 
Главные достоинства музыкального сайта muzebra.com в том, что здесь нет абсолютно ничего лишнего и одновременно бесплатный поисковик музыки обладает огромнейшим функционалом. Все понятно интуитивно, вам нет нужды часами ломать голову над проблемой, как быстро найти здесь свою любимую песню или исполнителя, и, что самое главное, каким образом ее скачать на свой компьютер. На этом сайте вас ждет неимоверное количество музыкальных саундтреков различных жанров и не нужно платить деньги, не нужно регистрации. Все упрощено до минимума! Но это пожалуй еще не все! Создатели музыкального сервиса Muzebr a.com этим отнюдь не ограничиваются, а обещают своим пользователям еще много новых и интересных функций!
Метки: поисковики |
Святителю отче Николае, моли Бога о нас! |
|
Код для Мэйл-ру
и цитирование.
Метки: молитвы |
Шторы. Часть 18 |
Шторы. Часть 18
Посредством штор интерьер оживляется и облагораживается, а, кроме того, помещение становится более обжитым и комфортным. Образно говоря, окна можно назвать глазами интерьера, а шторы их ресницами с великолепным макияжем.
Метки: шторы |
ХУРМА .....Польза и вред ! |
|
Метки: ХУРМА .....Польза и вред ! |
Кекс - *Три желания* |
Метки: кекс |
Если болят суставы. |
Метки: Если болят суставы. |
Диета для талии |
В древности с пышной талией боролись при помощи корсета. Но расплатой за такую стройность были проблемы с дыханием, болезни желудка и кишечника, а также заболевания кровеносных сосудов.
В 1900-х годах идеальной считалась талия окружностью 48 сантиметров. В 20-х - длина юбок и платьев становилась все меньше, а окружность талии, к сожалению, все шире. В это время модные платья шились по свободному мешковатому фасону. Такая тенденция наблюдалась вплоть до 50-х. На рубеже столетья, с легкой руки именитого дизайнера Кристиана Диор, мода опять сфокусировала свой интерес на изяществе женской фигуры. Таким образом, был изобретен новый стиль в дизайне – new look (новый взгляд), что вновь создало моду на корсеты, но их современный вариант, в отличие от моделей прошлых лет, уже не представляет собой орудие пыток.
Однако если вы хотите иметь естественные формы, а не скорректированные при помощи корсета - для этого вам следует приложить некоторые усилия. Прежде всего, это касается специального рациона питания, а также физических упражнений.
Завтрак: сваренное вкрутую яйцо, две гренки с небольшим количеством масла, йогурт нулевой жирности, полчашки крепкого чая.
Обед: порция овощного салата, небольшое количество картошки, нежирного мяса и листового салата.
Перекус: полчашки крепкого чая, одна гренка с тонким слоем масла.
Ужин: порция нежирного мяса с овощным салатом или сэндвич с мясом.
Соблюдая диету, не следует: есть больше одной разновидности зеленых овощей в день, пить алкоголь (в том числе пиво и вино), пить какао, есть шоколад, употреблять сахар, мучные изделия (булочки, пирожные, торты), свежий хлеб и сухарики.
Кроме этого, для талии есть специально разработанные упражнения, направленные на коррекцию фигуры именно в этих частях тела:
Упр. 1. Станьте прямо, ноги по ширине плеч, руки разведены в стороны и подняты до уровня плеч. Перед началом упражнения задержите дыхание и наклонитесь в сторону (влево или вправо), до тех пор, пока рукой не коснетесь ступни. Свободная рука в это время смотрит вверх, голова смотрит в ту же сторону. После касания медленно возвратитесь в первоначальное положение. С каждой стороны сделайте по 8-10 подходов.
Упр. 2. Сядьте на пол, выдвиньте ноги впереди, руки расположите вдоль тела. На выдохе медленно руки вверх и одновременно с этим наклоните туловище вперед. Дотянувшись до носков, возвратитесь в первоначальное положение. Сделайте семь повторений.
Метки: диета |
Упражнения для талии |
Если вам хочется стать обладательницей тоненькой талии, не стоит увлекаться упражнениями для косых и боковых мышц живота, поскольку эффект может оказаться прямо противоположным. Увеличиваясь в объеме сами, мышцы увеличат объем талии.
Но существует комплекс упражнений специально для талии, которые хорошо сгоняют жир, не накачивая при этом боковые и косые мышцы.Занимаясь ими регулярно, вы без проблем распрощаетесь с жировой прослойкой, а ваша талия станет тонкой и гибкой. Каждое упражнение нужно делать 10-15 раз по два раза в день. Дерзайте, у вас все получится!
Упражнение 1.
● Выпрямитесь. Ноги поставьте на ширине плеч. Заведите за голову руки, предварительно их согнув. Втяните живот.
● Попробуйте подтянуть правое колено к левому локтю. Это лучше всего делать путем скручивания. Замрите на мгновение в достигнутой позе, затем примите исходное положение. Ну, а теперь подтяните левое колено к правому локтю.
Упражнение 2.
● Лежим на спине, выпрямив ноги. Руки согните в локтях, сами локти отведите в стороны, ладонями упритесь в пол.
● Подтяните правую ногу, согнув ее в колене. Поверните посильнее бедро, чтобы нога перенеслась в левую сторону. Теперь коснитесь коленом пола.
Упражнение 3.
● Встаньте рядом со стулом, на расстоянии шага. Повернитесь к стулу левым боком. Стопу прямой левой ноги положите на стул. Очень важно не сгибать при этом колено.
● Наклонившись, дотянитесь пальцами до правой (опорной) ноги. Выпрямитесь. С наклоном влево дотянитесь пальцами до левой стопы, лежащей на стуле, не сгибая ее. Выпрямитесь. Смените опорную ногу.
Упражнение 4.
● Сидя на полу, разведите в стороны ноги, руки поднимите до уровня плеч и вытяните их вытяните перед собой.
● Не торопясь, поверните туловище влево, насколько возможно. Затем – вправо.
Между поворотами полностью расслабляйтесь, лежа на спине.
Упражнение 5.
● Поставьте ступни параллельно друг другу, ноги поставьте на ширине плеч, руки положите на бедра.
● Начните круговые движения туловищем: вперед, вправо, назад, влево. Затем повторите то же самое, но в обратную сторону. В каждую сторону нужно сделать не менее 10-15 полных кругов.
Упражнение 6.
● Соедините руки над головой в «замок» и опуститесь на колени.
● Сдвиньте корпус влево и сядьте на пол так, чтобы оказаться левее стоп. Вернитесь в исходное положение и повторите, только в правую сторону.
Метки: упражнения для талии |
Парень из пузыря» |
Метки: кино |
Это отличный фильм под названием «Последняя любовь на земле». Это вирус и скоро возможно и мы с вами станем такими!? |
Метки: кино |
ВСТАВЛЯЕМ ИЗОБРАЖЕНИЯ в ЗАПИСЬ |
 КАК ЭТО ДЕЛАЕТСЯ ? - ЭТО ДЕЛАЕТСЯ ТАК : ...ВСТАВИТЬ КАРТИНКУ в ЗАПИСЬ на ЛИру можно несколькими способами , рассмотрим наиболее используемые из них : № 1. ЭТОТ СПОСОБ ПРИМЕНЯЕТСЯ в СЛУЧАЕ , КОГДА к ТЕКСТУ НАДО ДОБАВИТЬ ВСЕГО - лишь ОДНО ИЗОБРАЖЕНИЕ из ВАШЕГО КОМПЬЮТЕРА , при этом НУЖНО ОТМЕТИТЬ МЕСТО ЕГО РАСПОЛОЖЕНИЯ в ЗАПИСИ ЭТО ВЫГЛЯДИТ ТАК <=== № 2. "ПАКЕТНАЯ ЗАГРУЗКА" изображений с Вашего компьютера - этот способ предусмотрен в двух вариантах - 1-ый очень удобен для создания компактных тематических коллекций различных изображений в виде ПРЕВЬЮ (размер 150px) небольших картинок , увеличивающихся "по КЛИКУ" до размера оригинала , для ПРИМЕРА галерейка картинок из ПРЕВЬЮ 2-ой особенно актуален для иллюстрации сообщения несколькими картинками крупного размера(700px) , которые также могут увеличиваться " по КЛИКУ" до оригинального размера, для ПРИМЕРА иллюстрации КАРТИН ХУДОЖНИКА Читать далее ....... P.S.* * *  |
Метки: ВСТАВЛЯЕМ ИЗОБРАЖЕНИЯ в ЗАПИСЬ |
Красочные новогодние фразы для комментариев+код |
Метки: Красочные новогодние фразы |
Новейшие стихи поздравления с Новым годом 2013 |
Метки: стихи |
Ушанка для себя и подружки. Шапочка Margherita от КАМЕА |
Метки: Ушанка для себя и подружки |
20 лучших салатов |
 Мясной салат с телятиной и сыром дор блю |  Салат из кальмаров |  Салат из языка с перепелиным яйцом |
 Крабовый салат |  Теплый салат из козьего сыра с малиновым соусом |  Салат из гребешков с имбирной заправкой |
 Китайский салат с куриным филе |  Салат "Мимоза" |  Селедка под шубой |
Метки: 20 лучших салатов |
Горшки для цветов из пластиковой бутылки |
Горшки для цветов из пластиковой бутылки
Метки: Горшки для цветов из пластиковой бутылки |
Лекарство для бабушки= |
2011 г. Россия
Режиссер: Сергей Алешечкин
В ролях: Аглая Шиловская, Константин Крюков, Екатерина Васильева
Соня - скромная и незаметная студентка филологического факультета. Неожиданно для всех девушка покоряет сердце завидного жениха, преуспевающего бизнесмена Жени Писарева.
http://serialu.net/lekarstvo-dlya-babushki/#more-2060
Метки: кино |
