Собаки – существа социальные. И если появившемуся в вашем доме четвероногому другу вовремя не объяснить, на какой ступени иерархической лестницы он находится, пес попытается разобраться в вопросе самостоятельно. Такие разборки грозят хозяину довольно неприятными неожиданностями.

Необученный песик, даже мелкий, будет постоянно задираться, выясняя, кто же в доме хозяин. Или, что немногим лучше, станет игнорировать любые ваши команды, сбегать, драться с сородичами во время прогулок и пачкать в квартире. Исправлять поведение такого питомца придется с помощью специалистов-кинологов. На это уйдет много времени и средств. Куда проще заняться тренировкой собаки самостоятельно, с момента ее появления в вашем доме. Тем более, что это вполне вам под силу. ХОЧУ готов поделиться секретами дрессуры.

1. Если у тебя затекла рука…
…помотай головой из стороны в сторону. “Жизнь” вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке — результат защемления нервов в мышцах шеи.

2. Если щекочет в горле…
…потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.

3. Для мужчин: если страшно хочется писать, а туалета рядом нет…
…подумай о сексе. Секс и мочеиспускание несовместимы, поэтому терпеть будет легче.

4. Если боишься укола…
…кашляй во время введения иголки. Кашель вызывает внезапный кратковременный подъем давления в грудной клетке и спинномозговом канале. При этом подавляются болевые рецепторы.

5. Если заложен нос…
…упрись языком в небо, а затем нажми пальцем между бровями. В результате сошник — трапециевидная кость, образующая заднюю часть перегородки носа, — пошевелится и облегчит напряженность. Через 20 секунд нос начнет “откладывать”.

6. Если по ночам мучает изжога…
…спи на левом боку. Исследования показали, что при таком положении человек меньше страдает от выбросов кислоты в пищевод. Пищевод и желудок расположены под определенным углом: когда ты лежишь на правом боку, желудок оказывается выше, а когда на левом — ниже, и “затекание” кислоты из него менее вероятно.

7. Если болит зуб…
..облегчи свои страдания, не открывая рта. Разотри кубик льда на тыльной стороне ладони — в V-образной перепонке между большим и указательным пальцем. Зубная боль уменьшится наполовину: стимуляция нервов на этом участке руки блокирует болевые сигналы мозга.

8. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник…
…к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона.

9. Если ты перепил до головокружения…
…положи руку на что-нибудь устойчивое. Часть внутреннего уха, которая отвечает за равновесие, — купула — плавает в жидкости, которая имеет ту же плотность, что и кровь. Алкоголь разбавляет кровь в купуле, она становится менее плотной и поднимается, “одурачивая” мозг. Тактильные ощущения дают ему другое впечатление, и мир встает на свое место. Причем ощущения именно от чувствительной руки: впечатления от того, что ногами ты стоишь на земле, недостаточно.

10. Если после бега колет в боку…
…Выдыхай, когда наступаешь на левую ногу. Большинство людей делает выдох, когда правая нога касается земли. Это создает давление на печень, которая находится справа, а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку.

11. Если из носа течет кровь…
…положи кусочек ваты на верхнюю десну — сразу за маленькую “уздечку” как раз под носом — и как следует зажми ее. В большинстве случаев кровь течет из передней части носовой перегородки, и ее можно остановить, зажав именно этот участок.

12. Если сильно бьется сердце…
…подуй на большой палец. На частоту сокращений сердца оказывают влияние фазы дыхания: вдох вызывает угнетение блуждающего нерва и ускорение ритма, а выдох — раздражение блуждающего нерва и замедление сердечной деятельности.

13. Если ты обжег палец…
…прижми к ожогу чистую подушечку пальца другой руки. Хотя лед быстрее снимет боль, при его прикладывании более вероятно появление волдырей. А при прикладывании пальца обожженная кожа просто вернется к нормальной температуре, и, может, дело обойдется без волдыря.

14. Если ты никак не можешь донырнуть до дна бассейна…
…перед этим сделай несколько коротких вдохов. Тогда твой мозг будет думать, что у тебя в запасе больше кислорода (хотя на самом деле это не так, просто снизится кислотность крови), и подарит тебе дополнительные 10 секунд.

15. Если тебе нужно выучить что-нибудь наизусть…
…повтори этот текст перед сном. Поскольку твоя голова в основном упорядочивает воспоминания именно во сне, все, что ты пытался запомнить на ночь, с большей вероятностью запишется в долговременную память.

1. Генрих VIII был женат шесть раз, из них четыре он аннулировал.

2. Идея по созданию носового платка принадлежит Королю Ричарду II.

3.Дарвин был женат на своей кузине, они узаконили свой брак с помощью письменного отрицания своего родства

4. В 1939 году Уильям Гитлер племянник Адольфа тайно от дяди иммигрировал в Соединенные штаты, и добровольно призвался воевать против фашисткой Германии. 

5. Самая долгая война в истории человечества была между Силли и Нидерландами, она продолжалась 435 лет с 1651 по 1986 года. 

6. Парламент Исландии считается самым старейшим, так как датой основания считается 930 год.

7. Остров Сарк в плоть до 2008 года считался феодальным государством, и был признан последнем в Европе. 

8. Правительство Рима официально узаконило гомосексуальный брак, и сам император Нерон был женат на мужчинах 2 раза. 

9. В качестве подушек древние египтяне использовали плиты. 

10. По неофициальной версии очки были изобретены греками более 700 лет назад. 

11. В 1895 году Новая Зеландия первой дало право избирать Женщинам. На тот момент это была единственная страна где женщины имели право голоса. 

12. У Карла II находилось большое количество мумифицированных тел известных правителей (фараонов). Он наивно полагал, что они передают ему свою силу и власть, поэтому четно за ними ухаживал.

Любить и надеяться, что вы не разлюбите друг друга, чувства не потухнут никогда. Как неверно мы думаем, когда представляем жизнь сказкой, ждем идеального мужа и замечательного заботливого друга, любящего всей душой ваших совместных кровных детей. Но открывая глаза после брака, женитьбы- мы видим свет иначе, все не настолько в красочных цветах, как мы это представляли.
Прекрасно знать и помнить всю жизнь, что он с тобой, тот человек, который стал всем для вас. Ты посвятила всю себя ему, отдала душу и сердце, чтобы родить ему детей и состариться вместе. Но жизнь преподносит каждый день нам все новые этапы, от которых плачешь, страдаешь, но порой даже скрываешься, не знаешь куда бежать и как мириться со всеми трудностями.
Судьба лишила всего и одновременно подарила осуществимый случай, ты считаешь себя самой счастливой, подруги завидуют и говорят »как тебе повезло, у тебя самый лучший мужчина, о котором каждая мечтает». Он выбрал тебя среди толпы, боготворит тебя любимую и неземную девушку небесной красоты. 
 Но что-то вдруг меняется, проходят годы, растут дети и вы отвыкаете друг от друга. Каждый день время провождения со своей половинкой превращается в напряженную обстановку. Но мы настолько привыкли жить монотонным стереотипом, т.е, если у всех взаимопонимание прошло с годами, любовь и абсолютное спокойствие стало скучным и невыносимым, то значит у вас так должно быть.
Мужчина и женщина, которые находятся сутками и секундами вместе неожиданно находят замену своей половинке, она или он перестает восхищаться своей половинкой, прибывает ссора в отношения, разногласия ежедневно и круглосуточные скандалы, неоспоримые горькие слезы, рукоприкладство, измены, рука тянется к греху выпить снова и снова от проблем. Но так можно задохнуться, забиться в угол, чтобы просто на это не смотреть, не видеть и не ощущать всевозможного распада 2людей, которые поклялись перед Богом быть до конца своих дней быть вместе.
Если, к примеру, вы разлюбили своего мужа после долгих лет  совместной жизни, то на все есть свои причины. Человек не может та просто взять и разлюбить, остыть в чувствах. Как полюбить мужа снова ты не знаешь, хочешь подать на развод и боишься, или не знаешь будет ли это правильным решением. Как быть?
Если ты вышла за него замуж поспешно, за короткий период времени, то может ты и ошиблась, полюбила иллюзию или хотела полюбить, увидела его искренность, потому что каждый день видела его доказательные чувства любви в словах, не в действиях.  Ты привыкла к человеку, приручила его к себе, да и сама ощутила себя самой любимой, желанной и покоренной девушкой, которую любят и не причинят боль. Но такое бывает редко. Только в тех случаях, если вы долго друг друга знаете, и уверены в чувствах взаимности, тогда можно полюбить не смотря ни на что и на всю жизнь.

С проблемой манипулирования сталкиваются все так или иначе. Родители, давящие на долг и жалость своих детей, дети, просящие какую-то вещь, друзья, взывающие к совести, начальство, от которых зависят подчиненные, − возникает множество ситуаций каждый день, в которых мы хотим, чтобы обе стороны были довольны. Как же защищать свои тылы?

Повышайте самооценку. С сильными духом людьми, способными сказать «нет» и твердыми в своих решениях, манипулятор почувствует и не станет с ними связываться. Помните о своих достоинствах, если вы слышите, что вас порицают. Каждый имеет право на ошибку, и тот, кто пытается добиться от вас, указывая на недостатки, сам не без греха.

Не молчите! Если вам неприятен разговор, скажите прямо о своих чувствах. Если вам кажется, что вас пытаются использовать, тоже заявите об этом. Манипулятор, чей план вы распознали, не сможет дальше гнуть свою линию.

Будьте бдительны. В арсенале манипуляторов есть и такое оружие, как комплименты, поэтому учитесь отличать лесть от искренней похвалы. Если человек сверх меры старается вам угодить или похвала преувеличена, поблагодарите его, при дальнейших попытках повлиять на ваше решение вежливо откажите.

Долой страх! Когда манипулятор ведет себя агрессивно и пытается запугать вас, постарайтесь сохранять спокойствие. Чувство вины зачастую не приносит нам пользы, особенно если вы и правда что-то не сумели сделать. Сообщите спокойным тоном собеседнику, что не намерены продолжать общение в таком духе, и просто покиньте на время помещение. Если вы будете вежливы и не станете сами себя «грызть» и накручивать, ваше спокойствие сыграет вам на пользу. Манипулятор только и ждет, когда вы будете в нестабильном эмоциональном состоянии – так от вас можно быстрее получить выгоду.

Отказывайте. Умение говорить «нет», если это вам действительно не нужно, станет мощным оружием против манипулятора. Вы имеете право отказать, как и любой другой человек. Поэтому не стоит наступать на горло собственной песне, − себе дороже. «Купи», «скушай», «удели время» может просить и близкий человек, и коллега, и даже продавцы на улице. Тут важно учитывать свои чувства, но не соглашаться твердо и вежливо.

Итак, когда в очередной раз вы услышите, что вы должны, что вы самые распрекрасные или, наоборот, отвратительно себя ведете (без повода), что без этой вещи ваша жизнь не будет полна, то вдохните поглубже и спокойно подумайте: а так ли все выглядит на самом деле, как преподносится?

Просторная кухня – мечта каждой хозяйки. Пока ваше желание еще не осуществилось, можно постараться усовершенствовать то, что уже имеется, то есть вашу маленькую кухню. Для этого не обязательно делать перепланировку квартиры, достаточно воспользоваться советами дизайнеров, которые знают, как визуально увеличить пространство.

Маленькой считается кухня, размер которой составляет 8 и менее квадратных метров. Конечно, увеличить такую крошку очень сложно, но есть небольшие хитрости, которые помогут хотя бы зрительно расширить пространство.

Депрессия – состояние организма, при котором вы чувствуете упадок сил, апатию, сонливость, потерю аппетита или, наоборот, приступы обжорства. Ваша внешность также претерпевает не самые лучшие изменения. Вы всем своим видом говорите: «Я устала!». Даже весной, когда, казалось бы, должен ощущаться эмоциональный подъем, большинство женщин не имеют ни сил, ни желания что-либо делать. Как побороть весеннюю хандру читайте в нашем материале.

Известно, что женщины страдают от депрессии в два раза чаще мужчин. Почему так происходит, точно никто сказать не может, но есть предположение, что женщины так много думают о причинах своего упаднического настроения, что только усугубляют ситуацию.

Специалисты говорят, что независимо от того, страдаете ли вы от приступа хандры или находитесь в состоянии глубокой депрессии, вы сами можете много сделать для того, чтобы выбраться из такого состояния. Весь секрет заключается в том, чтобы перестать искать причины и начать что-то делать.

Вы давно мечтали о попугайчике? И вам было совершенно все равно, станет ли он по утрам приветствовать вас классическим: «Просыпайся! Проша хочет кушать!». И вообще, будет ли он разговаривать. Поверьте, с появлением птицы в доме ситуация тут же изменится, и вы непременно задумаетесь о том, как научить пернатого питомца говорить.

Будет ли попугайчик баловать вас песенками, мяуканьем или копированием голосов близких людей зависит от многих факторов. Важно и правильно выбрать птицу, и мотивировать ее к обучению, и вовремя поощрить.

Какую птицу выбрать

Обучать разговору взятую из природы птицу практически бесполезно. Вряд ли вам удастся достигнуть с «природником» того безграничного доверия, которое необходимо для того, чтобы птица захотела поговорить с вами на вашем языке. Так что покупайте питомца только в проверенных местах. Куда лучше, если птенец появится на свет в семье, а не в питомнике. Чем меньше птиц, и чем больше людей будет в его окружении, тем охотнее он впоследствии станет подражать человеческой речи.

Существует много разных способов удаления нежелательных волос, каждый из которых имеет свои особенности. О шугаринге говорят как об как самом натуральном и безопасном методе. Народ, кто пробовал? Эффективно? И не слишком больно? Хочу попробовать, но ужасно боюсь боли. Кому тоже интересно, расскажу об этом способе борьбы с "растительностью".

Сахарная эпиляция или шугаринг - это удаление волос на любых частях тела с помощью пасты, изготовленной из сахара, воды и лимонного сока, иногда для ее приготовления используют мед и отвары лекарственных трав.

Эффект от процедуры в зависимости от гормонального фона и способности волос к быстрой регенерации длится от 2 до 4 недель.

Шугаринг не имеет серьезных противопоказаний к применению кроме индивидуальной чувствительности кожи к сахару, меду или лимонному соку. Как правило, перед началом процедуры рекомендуют нанести теплую пасту на небольшой участок кожи на ноге или руке и, подержав 2-3 минуты, сорвать пальцами против роста волос. Если обработанная область стала слишком красная и раздраженная, стоит проконсультироваться с дерматологом.

Тем, у кого нет резкой реакции кожи на процедуру, можно проводить шугаринг на любых частях тела в домашних условиях.

Для эффективного удаления нежелательных волос их длина должна быть не менее 5 мм. За день до проведения сахарной эпиляции необходимо сделать легкий пилинг кожи. Непосредственно перед процедурой нужно продезинфицировать и обезжирить спиртосодержащими средствами область для эпилирования.

Сахарная эпиляция в домашних условиях предполагает самостоятельное приготовление или же использование готовой пасты. Рецепт домашнего средства для эпиляции довольно простой. Для этого необходимо иметь: 500 г сахарного песка, по 4 столовые ложки воды и лимонного сока. Смешав все ингредиенты в небольшой кастрюле, ставим ее на слабый огонь и накрываем крышкой. Массу раз в 5-10 минут нужно помешивать, чтобы сахар не подгорел. Как только смесь станет жидкой и начнет пениться, убираем крышку и варим смесь, помешивая, еще 5-10 минут. Затем пасту следует остудить до такой температуры, чтобы она не обжигала кожу, но при этом оставалась теплой.

Пасту наносят на кожу и оставляют на 2-3 минуты. За это время сахарная масса для шугаринга немного остывает и густеет, сцепляясь с волосами. Затем, натягивая кожу, прилипшую массу отрывают резкими движениями против роста волос пальцами или же полосками ткани, плотной бумаги.

За конфетно-букетным периодом обычно следует этап притирки. Это когда все, прямо все, что он делает, бесит тебя до глубины души! Он часами сидит в ванной, не моет за собой посуду, слишком громко смотрит телефизор, когда тебе хочется спать... А этот его футбол, эти мужские журналы по всей квартире и носки в ванной...

В общем, ты поняла - все, что раньше казалось нейтральным или даже милым, теперь вызывает острое желание устроить кровавую разборку. Но ты молчишь и молчишь, копишь и копишь в себе этот негатив... А стоит ли?

- Высказывайся почаще.

Только спокойно. Говори о своих эмоциях, без обвинений, ни словами, ни тоном. Вместо "Вечно ты..." скажи: "Мне не нравится, когда..." и используй безличностное предложение. Так он скорее тебя услышит и не будет обижаться.

- Не пытайся превзойти его.

В основном это касается работы. Знаешь, когда он зарабатывает больше, его повышают, он делает успехи, а у тебя, как назло, именно в этот период все не ладится. Попробуй просто снять с себя фокус и порадоваться за любимого человека.

- Не забывай о личном пространстве.

Он никогда не будет идеальным для тебя, а ты никогда не будешь идеальной для него. Поэтому важно иметь собственное пространство, так сказать, "за пределами" ваших отношений. Пусть это будет фитнес-клуб, книжный клуб или еженедельная встреча с подружками на коктейль - на твое усмотрение.

- Здоровая сексуальная жизнь - залог здоровых отношений.

Даже если ты сильно на него злишься, поверь, отличный куннилингус способен творить чудеса с женским настроением :) Поэтому оставь за дверью спальни все обиды и, когда ты из нее выйдешь, они чудесным образом куда-то испаряться!

- Достигайте успеха вместе.

У вас должно быть как можно больше положительного совместного опыта. Путешествуйте, исследуйте новое, занимайтесь спортом или любым другим хобби - и тогда вам всегда будет о чем поговорить, не говоря уже о росте как личностном, так и вашей пары.

- Научись видеть его положительные стороны.

Порой кажется, что он весь состоит из сплошных недостатков, правда? Но каждый недостаток имеет обратную, положительную, сторону медали. Главное - научиться ее видеть. Например, его ревнивость и раздражительность - это страсть в спальне, рассеянность - отходчивость и умение быстро забывать обиды, толстокожесть - простота в общении и т.д.

Оказывается, магия в нашей лав-стори во многом зависит от нашего внутреннего мироощущения и восприятия себя и окружающих. Да-да! Что, в общем, логично: если ты находишься в гармонии с собой, то и с партнером тебе будет легко и, соответственно, романтика и гармония отношений к этому прилагается :-)

Но какие же качества и состояние души надо в себе воспитывать, чтобы, так сказать, "достигнуть дзена" в отношениях?

1. Внутренняя уверенность.

Это очень важное и очень привлекательное для противоположного пола качество. Когда ты уверенно-расслабленно-спокойна, они слетаются словно пчелы на мед :-) И для этой уверенности достаточно просто... Любить и принимать себя такой, какая ты есть! Не ерзать беспокойно, мол, ой, прическа испортилась, тушь потекла или зацепка на колготках, а четко осознавать: ты - прекрасна. При любых обстоятельствах.

2. Релакс и мир в душе.

"Все пройдет" - гласит народная мудрость. "Все, что ни происходит - не хорошо и не плохо" - вторит ей другая. Одним словом - расслабься! Отсутствие агрессии и искреннее желание мира во всем мире - это так сексуально!

3. Удобно = сексуально.

Главное - не что надето, а как носить. Так говорит одна моя подруга. Чуть перефразирую: тебе должно быть комфортно в твоем теле, твоей квартире, одежде, которую ты носишь, в твоей жизни в целом! И тогда ты будешь излучать красоту всегда, что бы ты не делала.

4. Творчество и креативность.

Отношениям очень важно не "застаиваться". Так что смелее - вноси в них "изюминку"! Напиши ему любовное письмо... Помадой на зеркале в ванной! Или отправь свое фото в нижнем белье в разгар рабочего дня, чтобы он не мог дождаться вечера. Такие и тому подобные маленькие сюрпризы и приятности подпитывают отношения как воздух.

5. Искренность.

Всегда оставайся собой. С учетом предыдущих 4 пунктов это обязательно укрепит ваши отношения. Смело, но деликатно говори о своих эмоциях, предпочтениях в постели и переживаниях. Только говори от себя и о себе, не позволяй себе опускаться до уровня обвинений.

6. Легкое, положительное и шутливое отношение к происходящему.

Убери цинизм и упаднические настроения! Открой себя для позитива! Старайся, что бы не произошло, относиться ко всему с юмором (в том числе научись подшучивать над собой). И лишь убрав весь негатив, ты откроешь любимому всю красоту себя настоящей - и магия навсегда поселиться в ваших отношениях.

Дневник для друзей и не только) На его страницах буду делиться своими мыслями, идеями и всем тем, что может быть вам интересно, мои дорогие читатели. Надеюсь, что мои посты будут вам полезны или просто поднимут настроение)