Это упражнение лучше выполнять перед зеркалом. Расслабьтесь и, приведите себя в спокойное состояние посредством внутренней улыбки.
Сделайте шаг вперед, с помощью подходящего вам мыслеобраза вызывая у себя эмоцию неконтролируемой ярости, слепого бе

Это вид деятельности ума, при котором мысли, чувства или желания, соприкасаясь с умом, приводят его в возбуждение. Эмоции - это возбуждение ума, приносящее радость или печаль, счастье или страдание. От одних типов возбуждения эгоистичный ум испытыв

Pассмотрим достаточно конкретные практические техники, которые позволяют избавиться от психологического страдания
Дыхательный метод
Необходимо сделать несколько глубоких, осознанных вдохов и выдохов. Во время вдоха Вы как бы осознаете, что вдыхае

Любой из нас хоть однажды чувствовал себя несчастным, больным, никому не нужным. И каждый в такой ситуации мечтал, чтобы его пожалели, посочувствовали ему, сняли груз забот с плеч. Все, что угодно, лишь бы положить конец страданиям.
Но всегда ли м

Только свободный человек может чувствовать себя счастливым. Чтобы стать свободным, не требуется делать ничего сложного. Нужно просто сказать себе: “Я свободен”.
Секрет в том, что любой из нас изначально свободен, просто мы не осознаем этого.
Мы, м

Список 100 – мощная техника, которую используют для генерации идей, ясности мысли, определения скрытых проблем или принятия решений по нестандартным, но имеющим особое значение для вас вопросам.
В принципе, техника весьма проста: запишите четко св

Что-то на ум пришло погрузится в науку граблей. Буду благодарен, если кто поделится своими проекциями относительно граблевидения.

- Ну, вот вы и знакомы. Это грабли...
- Кругом столько граблей, что просто невозможно запомнить, на какие еще не н

Обязательно ли это понятие должно быть связано с какой-то церковью, сектой или философией, чтением религиозной литературы, исполнением обрядов или соблюдением традиций, верой в рай и ад, молитвами и т.д.?
Я считаю, что духовный рост выходит за пр

Мы привыкли считать, что благополучие это социальные или материальные достижение.
Однако человек может всё своё время, кроме сна, злиться и ругать про себя каких - то людей, мучиться или сетовать на отдельные события. И всё бы ничего, но на подобн

Кто то видит себя выше других, кто то - ниже. Сильнее или слабее окружения. Вместе или отдельно от других. Какая картинка покажется вам оптимальной? Если ты рядом с мудрым волшебником, пусть он будет выше тебя: ты сможешь у него учиться. Если ты вид

"Голова (зуб, спина, живот и т.д.) болит, спасу нет..."- "Прими таблетку анальгина!" Сколько раз мы слышали и сами произносили эти слова? В этом году анальгин - в переводе с греческого "безболин" - юбиляр. Ему исполняется 90 лет. Возраст, казалось б

Как научиться принимать решения и не жалеть о последствиях?
Предлагаю попытаться разобраться подробнее в том, как научиться принимать решения и не жалеть о последствиях?
Чем больше это соответствует тому, что вам нужно, тем меньше вы будете жалет

Как научиться принимать решения и не жалеть о последствиях?
Предлагаю попытаться разобраться подробнее в том, как научиться принимать решения и не жалеть о последствиях?
Чем больше это соответствует тому, что вам нужно, тем меньше вы будете жалет

Хара это центр из которого жизнь покидает тело. Слово "хара" японского происхождения, вот почему в Японии самоубийство называется "хара-кири". Центр находится на несколько дюймов ниже пупка. Это очень важный центр и почти все люди на земле чувствова

Опыт показывает, что большинство проблем в жизни людей возникает из-за тех ошибок, которые они сами совершают уже в сознательном возрасте. Люди нарушают некоторые простые требования, которые они должны соблюдать в этой жизни, и в итоге у них возника

Я бы хотел, чтобы вы попробовали несколько очень простых экспериментов - чтобы немножко поучить вас тому, как можно научиться управлять собственным мозгом.
Подумайте о событии из прошлого, которое было очень приятным, - возможно, о том, о котором в

Эти упражнения годятся для решения любых проблем. Предположим, вы поругались со своей супругой (супругом) и это грозит вылиться в нечто серьезное или вы должны крупную сумму денег…
РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ – 1
1. Закройте глаза.
2. Выйдите на основной эк

Путь ускорения развития мозга.
Посредством обыкновенного образа жизни мозг индивида может стать совершенным через миллион лет, чтобы проявить Космическое Сознание. Если какой-либо человек правильно ест, правильно живет и не является болезненным, и

Каждое утро, проснувшись, я смотрю в окно, куда-то в синеву Неба и говорю совершенно искренне: «Благодарю тебя Вселенная, за все, что у меня есть!». При этом прислушиваюсь к ощущениям, происходящим во мне. Где-то глубоко в середине появляется точечк

Изучив психологию жестов, вы сможете не только лучше понять собеседника, но и «читать между строк». Даже если ваш собеседник еще толком ничего не сказал, то по движениям его тела можно не только разгадать его настроение, а даже нарисовать психологич