Семена чиа

Вот несколько фактов о содержании полезных для организма веществ, содержащихся в семенах чиа:

• в 2,5 раза больше протеина, чем в фасоли
• в 3 раза более высокая антиоксидантная активность, чем у черники
• в 3 раза больше железа, чем в шпинате

Носите цветную одежду!

Люди, которые носят исключительно черного цвета одежду, как правило, страдают от так называемой травмы «отвергнутого». Тем самым они словно пытаются уменьшить степень испытываемых ими страданий, ведь черный цвет «отрезает» возможность чувствовать окружающий мир. Но они забывают об одном: другие люди тоже не могут почувствовать их.

Пейте больше воды!

Напоминаем вам, что разные виды жидкости, употребляемые вами в течение дня, не входят в два литра воды, которые вы должны выпивать ежедневно. Это должна быть именно чистая природная вода, которая способна помочь вам очиститься от кислоты, вырабатываемой сейчас практически всеми продуктами питания.

Будьте внимательны к собственным мыслям!

Первая чакра – красный цвет; копчик – Соединение с Землей, отвечает за жизненную силу человека.

Блокировка происходит, если человек чувствует страх. Это состояние блокирует первую чакру. Для улучшения работы и снятия блокировки не убирайте свои страхи в сторону, а поставьте их перед глазами. Посмотрите “в лицо” вашим страхам. Разберите их “по-полочкам”.

Вторая чакра – оранжевый цвет; чуть ниже пупка, отвечает за творческую реализацию и удовлетворение потребностей.

Фэн-Шуй Прогноз на Декабрь 2024

6 Декабря - 5 января месяц Огненной Крысы по солнечному китайскому календарю. 

Общее описание

Солнце за облаками

Декабрь 2024 года, символически представленый Огненной Крысой — это словно зимнее солнце, которое то появляется, то скрывается за облаками. Свет его может быть мягким и приглушённым, но когда он пробивается, всё вокруг наполняется теплом. В этом месяце энергия будет сочетать в себе живость и осторожность, а события — требовать обдуманных решений.

Что принесёт Декабрь 2024 - месяц Огненной Крысы?

Энергия Огненной Крысы обладает редкой комбинацией качеств. С одной стороны, это месяц творчества, новых идей и романтической энергии. С другой — Огненная Крыса требует от нас оставаться в тени и следовать правилам, вместо того чтобы пробиваться напролом. Идеальное время, чтобы проявить гибкость и искать обходные пути.

Очень часто люди несчастливы из-за того, что находятся не на своём месте, чувствуя, что были рождены для чего-то большего, чем простая обывательская рутина. На мой взгляд, это очень важная составляющая духовного развития.

Инстинктивно мы ощущаем, что в данной среде не можем полноценно реализовать себя. Это побуждение может проявлять себя и неосознанно, как будто человека с рождения поместили в камеру с низким потолком, где он не может распрямиться и по мере роста становится горбатым. Кто-то адаптируется к обстановке, ползает на четвереньках или как-то ещё подстраивается, а кто-то роет подкоп на волю.

Этим нонконформистам требуется постоянно пребывать в режиме повышенной готовности, чтобы не упустить свой кубический сантиметр шанса. Например, одним из таких людей был Михаил Ломоносов. Всё окружение готовило его к монотонной рыбацкой жизни на северной окраине. Близкие не одобряли его увлечение чтением книг и сделали его жизнь невыносимой.

Ломоносов не отступился от своего и настолько в нём было сильное стремление вырваться из рутины, что он решил добираться из Холмогор до Москвы с рыбным караваном. Он отправился в полнейшую неизвестность, но в итоге это решение определило всю его (да и не только его) дальнейшую жизнь и сделало простого помора из захолустья учёным мирового уровня.

В pаботе известного итальянского вpача и философа говоpится о неизбежном спyтнике дyховного pоста человека — pазного pода неpвных заболеваниях, сопpовождающих этот пpоцесс.

Предисловие

Робеpто Ассаджиоли (1888 — 1974) шиpоко известен в Евpопе как вpач-философ, создатель техники pеконстpyкции личности, котоpyю он назвал «психосинтезом». В 1940 годy, аpестованный фашистскими властями Италии, он около месяца пpовел в камеpе-одиночке и впоследствии pассказывал дpyзьям, что это был интеpесный и ценный опыт, котоpый дал емy возможность пpовести pяд специальных психодyховных yпpажнений. Столь же эффективно использовал Ассаджиоли вынyжденное затвоpничество в 1943 годy, когда скpывался от pежима Мyссолини в отдаленных гоpных деpевyшках.

Дyховное pазвитие человека — это длительный пpоцесс; это пyтешествие по чyдесным стpанам, богатое не только yдивительными событиями, но и пpепятствиями, опасностями. Оно связано с пpоцессами глyбокого моpального очищения, полной тpансфоpмации, пpобyждения многих не использовавшихся pанее способностей, pоста сознания до немыслимого пpежде ypовня, pасшиpения его на новые внyтpенние пpостpанства. Поэтомy не yдивительно, что столь важные изменения пpоходят pазличные кpитические стадии, котоpые неpедко сопpяжены с неpвными, эмоциональными и yмственными pасстpойствами. Пpи обычном клиническом наблюдении их легко спyтать с pасстpойствами, пpоисходящими от совсем иных пpичин.

Человек приходит на землю множество раз, но Душа его остается одна и та же, меняется только физическое тело. Остается и фиксируется в душе только уровень развития сознания.

Смысл прихода Души на землю один – эволюция сознания, а конкретнее наработка определенных качеств. То есть в каждом воплощении человек старательно развивается – проходит уроки жизни, осознания, получение знаний, прохождение ситуаций через близких людей, наработка качеств через людей. Ведь каждый человек на пути – это учитель.

Основываясь на древних магических знаниях существует 4 касты людей.Человек эволюционируя, перерождается все более в высшей касте.В 25 лет заканчивается вхождение души в тело, в это время можно попробовать разобраться к какой касте относиться человек и понять куда идти в развитие дальше.

Медицинские показатели здоровья установлены самой Природой (константы – от которых зависит жить или не жить). Чем дальше медицинские показатели здоровья от нормы (в любую сторону) — тем хуже. Нужно научиться грамотно их регулировать.

МЕДИЦИНСКИЕ ПОКАЗАТЕЛИ ЗДОРОВЬЯ:

— артериальное давление — 120/80

— частота дыхательных движений за мин.

— 16

— число сердечных сокращений за мин. — 78

— гемоглобин — 130г/л

— билирубин — 20

— суточное количество мочи – 1,5 литра при d=1020

Не секрет, что негативная энергия способна стать причиной не только внешних проблем, но и вызвать проблемы со здоровьем. Такая энергия может быть спровоцирована болезнью, негативными мыслями (злость, комплексы, обида, и др.) или мыслями и действиями других. Некоторые негативные эмоции могут сидеть у вас внутри от часа до нескольких дней, другие же могут оставаться в голове на всю жизнь.

Причины тому могут быть разные.

Примените в жизни одну или несколько из нижеприведенных простых методик, с помощью которых вы сможете освободиться от негативной энергии.

Для этого Вам потребуются: морская соль, оливковое масло, горячая вода, деревянная поверхность, расческа для волос. А теперь сам процесс очищения.

Многие люди часто испытывают усталость. Это приводит к бесчисленному количеству мелких ошибок, которые

оказывают негативное воздействие как на профессиональную деятельность, так и на личную жизнь. Бодрость человека зависит от основных внутренних и внешних факторов, которые можно рассматривать как «переключатели» на панели управления разумом. Существует множество биологических «включателей» бодрости. Рассмотрим несколько практических примеров.

Получение энергии от «силы места»

Основной принцип прост: хорошая или плохая окружающая обстановка стимулирует, соответственно, хорошие или плохие воспоминания, которые вызывают хорошее или плохое настроение, а оно, в свою очередь, склоняет нас к хорошим или плохим поступкам. Мы можем даже сознательно не воспринимать те позитивные или

Если вы несчастливы, то это значит, что вы просто обучены всяким трюкам, помогающим вам не быть счастливым. Но так больше нельзя. Несчастье зависит от состояния вашего ума. Есть люди, которые несчастны в любых ситуациях. У этих людей определенное качество ума все превращает в несчастье.

Если вы говорите им о красоте розы — они сразу же начнут считать у нее шипы; если вы скажете им, что утро прекрасно, — они посмотрят на вас с удивлением. Они скажут: «Всего один день меж двух темных ночей… Ну, и что же здесь чудесного? Почему вы так очарованы этим? „

Но можно на этот же факт взглянуть с позитивной позиции. И тогда каждая ночь окружена двумя днями. И — о чудо! — роза возможна среди стольких шипов!

Все то же самое, все остается прежним. Все зависит от состояния мыслей в вашей голове. Миллионы людей добровольно взваливают на себя кресты. Ясно, что они этим обременены. Вся их жизнь — бремя, обуза. Таков уж их подход, что они сосредоточиваются на всем негативном. Они преувеличивают негативное: это нездоровое, патологическое отношение к жизни. Но они продолжают рассуждать: “Что же мы можем поделать? Таков мир… „

Для управления своей энергией изучите основные энергетические зоны своего тела, которые называются чакрами. Если какая-то из чакр заблокирована или не функционирует, через нее вы теряете часть своей энергии. Именно поэтому важно сбалансировать все чакры друг с другом.

Ниже всего в вашем теле расположена чакра Мулдахара – она отвечает за вашу связь с землей и за ваше ощущение безопасности. Расположена эта чакра в основании позвоночника. Если она исправно функционирует, вы ощущаете себя защищенными, чувствуете внутреннюю силу и готовность к выживанию, и внутри вы преисполнены уверенности в себе и в окружающем мире.Если же вы ощущаете постоянное чувство страха, неуверенности, вам кажется, что чего-то не хватает, и эти ощущения сопровождаются болями в нижней части спины, вам нужно добиться равновесия в первой чакре. Для этого постарайтесь ощутить свой контакт с землей и обрести внутреннее спокойствие.

Вторая чакра – это Свадхистхана, и именно от нее зависит, ощущаете ли вы радость от жизни, переживаете ли вы в полной мере эмоции и способны ли получать удовольствие на чувственном уровне. Если вы чувствуете постоянное

Правильное дыхание помогает расслабиться, успокоиться, снять стресс и очистить голову от глупых и негативных мыслей. Не зря умные люди советуют вместо того, чтобы отвечать грубостью на грубость или глупостью на глупость (например, накричать на непослушного ребенка), лучше остановиться, глубоко вдохнуть, посчитать про себя до 10 и… промолчать.

Эксперт по дыханию, инструктор по йоге и психолог рекомендуют 6 простых техник дыхания, которые помогут вернуть душевное равновесие, успокоиться или зарядиться энергией на весь день.

Сама Вритти или «Равное Дыхание»

Как выполнять?

Сядьте в удобную позу, спина должна быть прямой. Начинайте вдыхать на 4 счета и выдыхать тоже на 4 счета. Дыхание выполняется через нос — это увеличивает естественное сопротивление дыханию. Более продвинутые могут выполнять это технику на 6-8 счетов. Это повышает внимание, успокаивает нервную систему и снижает стресс.

Когда лучше всего выполнять?

Практиковать это дыхание можно в любом месте и и в любое время, но лучше всего делать это перед сном. Это что-то вроде своеобразного подсчета овечек перед сном, так как Сама Вритти помогает избавиться от мыслей о работе или проблемах, которые не давали Вам покоя в течение дня.

Уровень сложности — для начинающих.

Брюшная техника дыхания

Бытует множество понятий о Пути: — у каждого он свой; пути неисповедимы; не ведают куда идут(но идут и будь что будет); дорога образуется под ногами идущего; сколько монахов — столько и религий.

И, по сути, человек «идет» в течении всех своих жизней, при этом важна не цель, а сам процесс движения, важны те трансформации что происходят внутри. Тем самым, вырисовывается взаимосвязанные понятия, внутренний и внешний путь.

Если рассматривать с этой точки зрения то получается два пути, и по второму можно полноценно идти, только пройдя первый, внутренний путь, обычно это происходит параллельно.

Так вот хочется вложить в этот текст понимание о Пути внутреннем, не внешнем, которое поможет расставить по полочкам все то что и составляет самого идущего.

Каждый человек, проходит внутренний путь, но не обязательно он должен это осознать, это все сугубо метафизические тонкости психики, и лишь человек задумавшийся может этим заинтересоваться. Понятие внутреннего пути можно сравнить с внутренним стержнем, опорой, то есть совокупностью пережитого опыта, который дает устойчивость при соприкосновении с внешними обстоятельствами, внешним путем.

Итак, каждый человек появляется на этот свет одинаково.

Основной закон мироздания — это обмен энергиями. И самая главная энергия — это энергия Божественной Любви, на основе которой все поддерживается и взаимосвязывается во Вселенной. Эта энергия связывает Бога со всеми живыми существами. И когда она входит в сердце личности, если сердце свободно от гнева, жадности, вожделения, зависти, высокомерия и гордыни, то эта личность испытывает огромное блаженство (Ананду).

И если человек делится этой Любовью с окружающими, то это блаженство увеличивается в сотни раз, все органы выздоравливают и вся жизнь превращается в праздник. То есть несложно увидеть простую истину — чем больше отдаешь, чем больше ты будешь бескорыстен, тем больше ты будешь счастлив…

Каждый из нас приходит в этот мир со своей программой. Перед каждым стоят конкретные задачи в плане духовной эволюции.

Если мы их не выполняем, — стоим на месте или делаем нечто прямо противоположное, — возникает болезнь.

Болезнь – это не кара, а Учитель, подсказывающий, как жить.

Болезнь – это индикатор наших неправильных действий по отношению к собственному Предназначению. Так утверждает Аюрведа и другие духовные практики.

Современная западная медицина создала систему подавления симптомов различных видов патологии с помощью фармакологических средств, основанных на синтетических препаратах, которые избавляют человека от беспокоящих его симптомов заболеваний, таких как повышение температуры тела, нарушение артериального давления, кашля, или болей в каких-либо частях тела.

Однако все эти методы не решают тонких психологических причин возникновения болезни и зачастую не действуют на причину болезни. Симптоматическое лечение приводит лишь к хронизации процесса, ибо способствуют тому, что болезнь «уходит внутрь».

Тот же псориаз традиционная медицина лечит гормональными мазями, которые лишь на время убирают кожные проявления псориаза, не воздействуя на причину болезни. При этом гормональные мази, продающиеся во всех аптеках, имеют массу побочных эффектов. А псориаз – это крик организма о помощи. Кожа — это кишечник, вывернутый наружу, говорят Веды. И у всех больных псориазом стопроцентно есть проблемы с пищеварением.

Если Вы чувствуете, что у вас мало энергии и Вы не в состоянии справиться с житейскими проблемами, то могу предложить интересную практику, которая поможет Вам выровнять поле и защититься от негативных проявлений со стороны. Практика очень простая. Если выполнять ее в течении 40 дней, то ваше поле полностью восстанавливается.

Эти упражнения порекомендовал очень мощный целитель в одном из своих сеансов. Единственное условие: постоянство.

Никогда в истории человечества не звучало столько музыки, как сейчас. Но на самом деле она не просто звучит – она исполняет свою функцию программирования. И это отнюдь не пустые слова параноика. Их могут подтвердить беспристрастные факты...

Тяжелый ритм музыки позаимствован из музыкального ряда африканских племен – благодаря чему слова песни запечатываются непосредственно в подсознание слушателей.

В свое время американский ученый-медик Дэвид Элкин доказал, что пронзительный звук большой громкости способствует сворачиванию белков (сырое яйцо, положенное перед громкоговорителем на одном из концертов, оказалось через три часа «сваренным» всмятку). «Тяжелый металл» замедляет рост растений, а в ряде случаев способствует их гибели. Рыба, подвергнутая рок-обработке с одновременным миганием света, сдохла и всплыла на поверхность водоема.

Не являются исключением и люди. Исследования показали, что люди, после получасового пребывания на дискотеке, полностью теряют над собой контроль и впадают в состояние, близкое к гипнабельному. А Джимми Хендрикс когда-то сказал: «С помощью музыки мы гипнотизируем людей, низводя их до примитивного уровня, и там, находя их самое слабое место, ты можешь им вбить в голову все, что угодно» (из интервью журналу «Лайф»).